当代大学生心理问题解决方案

当代大学生心理问题解决方案
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当代大学生心理问题解决方案（通用11篇）
为了确保事情或工作安全顺利进行，预先制定方案是必不可少的，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。

优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的当代大学生心理问题解决方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当代大学生心理问题解决方案篇1
经研究决定，启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。

具体活动方案如下：
一、活动主题
阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。

二、活动时间
20xx年x月—20xx年x月。

三、活动内容和安排
（一）、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛
为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于2018年4月15日15:00，在XX校区XX广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

（二）、第三届校园心理情景剧大赛
为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办XX学院第三届校园心理情景剧大赛。

具体安排如下：
1、报送报名表与剧本阶段
各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。

2、排练阶段
x月各二级学院自行组织排练。

3、评选阶段
x月份统一进行评选，具体安排另行通知。

4、展演阶段
优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

（三）、心理委员与宿舍舍长心理健康培训
为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行2018级心理委员及宿舍舍长专题培训。

具体安排如下：
1、培训时间
20xx年x月—20xx年x月。

2、培训内容
培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

（四）、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动
为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。

当代大学生心理问题解决方案篇2
一、活动背景：
近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受
到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。

二、活动目的：
为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。

三、活动意义：
1、为学生们创建一个和谐美好校园。

心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。

2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。

活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。

四、活动时间：
20xx年7月10日
五、活动地点：
诗香苑门口
六、活动对象：
全体学院学生
七、活动流程：
A）1、活动一：心灵寄语。

打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

2、活动二：心理图片展和心理知识展。

用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

3、活动三：心理电影展播。

组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

B）活动前期：
1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。

2、组织相关人员去各活动场所踩点。

3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。

C）活动开展：
1、组织2个队伍，并设定队长。

一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。

2、负责拍照的同学进行拍照。

D）活动后期：
1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。

2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。

八、活动经费：
宣传海报、横幅 xx元
九、注意事项：
1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。

2、进行活动时，认真负责。

当代大学生心理问题解决方案篇3
为加强和推进我校心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第XX 个“5·25”大学生心理健康节来临之际，学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下:
一、指导思想
坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，围绕挫折应对与压力管理，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式，引导学生科学看待挫折与压力，掌握挫折与压力的应对技巧，提升心理调适能力。

二、活动主题
在挫折中奋起，在压力中成长
三、活动时间
5月份
四、活动内容及安排
(一)学校活动
心理健康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各学院结合本院实际动员学生积极参加，具体活动如下：
(二)学院活动
心理健康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开展以“五个一”为主要内容的活动：
1、一次主题宣传教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。

2、一次心理健康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。

3、一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。

4、一次学生干部专题培训：学院通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人能力。

5、一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。

五、工作要求
1、积极宣传，营造氛围。

各学院要高度重视，积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果，对活动开展情况及时进行宣传报道。

2、精心组织，强化实效。

各学院要切实发挥辅导站作用，结合学院实际制定具体工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。

3、及时总结，固化成果。

各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，打亮学院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

当代大学生心理问题解决方案篇4
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，10市场行销班级特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的
1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日；
2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨
“提高班级凝聚力，构建和谐班级。

”
四、活动主题
感受爱，体会爱，传递爱
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
20XX年5月XX号
七、活动地点
Xxx
八、活动流程
1、活动内容：
准备几张由基础形状构成的图像，再选几名志愿者（单向沟通活动）一名志愿者看这图像两分钟，然后背着大家用语言描述，大家在下面画出来，再与正确图像比较，请同学们谈感受（双向沟通活动）同样的活动，不过志愿者面对大家，而且大家向他提问再画图，最后与正确图像比较，请同学们谈感受，发现问题并请同学们谈感受。

2、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

20XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北
京大学生心理健康日。

“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。

首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。

其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的'生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人
4、辅导员总结发言
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。

懂得人际交往，建立和谐的人际关系。

同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
当代大学生心理问题解决方案篇5
一、活动背景
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来，然而在竞争激烈的当代社会，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。

做好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是高校大学生思想政治教育工作的一项重要任务。

二、活动目的
为迎接5.25全国大学生心理健康日的到来,同时在全校范围普及心
理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受能力，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，特举办本次“5.25”大学生心理健康节。

通过“心理讲座”、“漫画和征文大赛”、“心理情景剧表演”、“现场咨询与心理健康知识普及”、“心灵健康使者评选”等系列活动让同学们了解心理健康的新概念，让同学们认识到关爱的力量、协助的力量。

同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的兰职校园。

三、活动主题
塑造健康人格享受快乐生活
四、组织单位
活动由学生处、团委主办;
大学生心理互助协会承办;
五、活动安排
1、参与人员：学院全体在校学生
2、活动项目：健康心理拓展训练及心理健康知识讲座;健康心理、从我做起，心理健康漫画和征文大赛;关注心理、教育先行，心理健康情景剧表演;健康你我、文明校园，心理健康知识现场咨询;心灵健康使者评选等五个项目。

3、活动地点：总校区四楼多功能厅、各校区阶梯教室、教室等。

4、活动时间：5月1日——5月30日。

具体划分为以下阶段：
(1)前期宣传阶段：5月1日——10日。

内容包括：学习活动方案，活动宣传等。

(2)活动开展阶段：5月15日——5月25日。

内容包括：各项活动的全面展开。

(3)总结奖励阶段：5月26日——5月30日。

内容包括：活动总结及颁奖。

六、活动内容
(一)健康心理拓展训练及心理健康知识讲座
1、活动月期间，由各院系心理健康指导教师以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的团体辅导服务，开展心理健康主题教育活动，重点讲解同学们比较关注的热点话题，列举主题如下：
主题一：心理危机与团体辅导
主题二：大学生恋爱技巧
主题三：情绪调节和压力管理
主题四：人际交往与个人成长
主题五：健康人格与快乐生活
主题六：怎样提升自己的心理
活动对象：学院17、18级在校学生
时间安排：5月15日——5月24日
活动地点：总校区：四楼多功能学报厅及综合楼二楼学报厅
雁儿湾校区和桃林校区：由心理健康教师自行联系地点。

(二)健康心理、从我做起，心理健康漫画和征文大赛
心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸怀才能开阔。

让我们心里住进阳光，才能幸福、快乐、健康成长。

开开心心学习，健康的生活，用积极阳光的心态释放自我，寻找属于自己的快乐!
1、心理健康主题美文征集活动
作品要求内容健康，积极向上，真情实感，严禁抄袭、下载，字数在800-1000字左右(诗歌除外)，作品要求A4纸张打印，在封面上注明所在院系、班级、姓名、联系电话，由各班心理委员收齐后于5月21日前统一交于大学生心理互助协会。

每班推选不少于4篇。

2、心理健康主题漫画征集活动
作品要求主题鲜明、思想积极、内容丰富、形式多样;版面制作均使用手绘图，不能有任何剪贴;版面自由设计，同时具备知识性、趣味性等;作品大小统一为A3单面版式，在作品背面注明所在院系、班级、姓名、联系电话，由各班心理委员收齐后于5月21日前统一交至大学生心理互助协会。

要求每班选送作品不少于2幅
(三)关注心理、教育先行，心理健康情景剧表演
1、心理健康主题情景剧
(1)活动目的
通过心理情景剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从情景剧中学会更好地处理自我、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

(2)活动对象：各班心理委员、心协会员
(3)排练时间：5月1日-5月24日
(4)演出时间：5月25日13:00
(4)活动地点：总校区四楼多功能厅
(四)健康你我、文明校园，心理健康知识现场咨询
1、现场咨询，普及心理健康知识活动
(1)活动主题：“健康知识，直通你我”
“5.25”心理健康日，心理健康教研室咨询师将在总校区心理咨询中心为广大学生提供生活、学习、人际、情绪情感等方面的专业心理咨询和心理服务，帮助广大学生解答生活中的困惑，远离情感的烦恼，消除情绪的困扰，释放学习的压力。

(2)活动对象：学院17、18级在校学生
(3)时间安排：5月20日——5月24日，13:30至16:30
2、现场签名活动
(1)活动主题：携手你我，放飞梦想，快乐学习
(2)活动时间：5月14日17:00——18:00
(3)活动地点：文化广场
(4)活动方式：学生在横幅上签名，并且佩发“笑脸徽章”，营造“5.25——我爱我”心理健康节氛围;签名结束后将横幅在学生生活区域悬挂、宣传。

(五)心灵健康使者评选
为了进一步提升学院心理健康教育工作，肯定大学生心理互助协会和班级心理委员发挥的作用，增强心协成员和心理委员在广大学生
中的阳光健康、积极助人的形象大使形象，鼓励更多的同学加入和谐校园、和谐班级的建设，决定开展学院心灵健康使者的评选活动，具体评选办法如下：
1、参评对象：大学生心理互助协会全体成员。

2、参评条件：
(1)参加大学生心理互助协会年满一年、担任班级心理委员工作满一年，心理健康，工作积极;
(2)了解本班同学的心理动态，积极关注周围同学的心理健康状况;
(3)主动参与心理健康知识的学习和活动，不断地提升自己，完善自己;
(4)在本次心理健康月活动中成绩优秀、有突出贡献。

七、奖项设置
1、心理健康主题美文征集活动
设一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名，颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将通过微信平台、《职院心韵》报纸进行展示。

2、心理健康主题漫画征集活动
设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名。

颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将通过微信平台、《职院心韵》报纸进行展示。

3、心灵健康使者评选
设“心灵健康使者”学生10名，颁发荣誉证书和奖品。

4、情景剧表演活动
设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，颁发奖状。

5、优秀工作者
设10名优秀工作者。

颁发荣誉证书和奖品。

(注：一名会员不能同时参评两项)
八、活动要求
心理健康教育是大学生思想政治教育的重要工作，以“5.25大学生心理健康日”和心理健康月为契机，全面展开心理健康教育活动是加强学院内涵建设的重要途径之一。

因此，所有参与活动组织工作的全体工作人员要抱着为学院稳定负责，为学生成长服务的态度认真做
好每一项工作，注重工作细节，确保各项活动安全、有序。

各院系也要给予高度重视，全面动员、精心组织学生积极参加各项活动，力争取得优异成绩。

当代大学生心理问题解决方案篇6
为了给大学生营造良好的身心发展环境，引导大学生正确面对困难，解决困难，充分发挥大学生的想象力，展现大学生的精神风貌，提高创新能力。

帮助大学生更好地发现生活的点滴，珍惜现在的美好生活，温暖心灵。

特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动，具体方案如下：
活动主题
与心灵相约与健康同行
活动时间
20XX年5月
活动组织
承办方：晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室
主办方：大学生心理发展协会
活动形式
1、分享喜悦，双倍快乐贴纸活动
A、活动时间：5月25日
B、活动对象：商学院全体学生
C、活动地点：回音广场（暂定）
D、活动的目的及内容：快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。

全院师生在便签。

上分享开心或感到十分温暖的事不须留名，我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板，更多人可以从中获取快乐与温暖，让同学们感受到生活中爱的存在，从而使自己每天保持一个愉悦的心情，打开心扉，迎接美好的未来。

2、你好，我是你的心灵港湾
A、活动目的及内容：本次比赛以微电影大赛的形式开展，鼓励参赛者自编，自导，自演具有积极力量的心理“微电影”，激发想象力与创造力，发现生活美好点滴，感悟幸福生活。

B、活动时间：五月
C、参赛对象：商学院全体学生
D、作品要求：
（1）视频格式为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的视频格式
（2）手机横屏或摄像机录制，时长为2—5分钟，视频大小尽量控制在200M以内，分辨率不低于720，最好为（3）。

（3）作品须为原创，风格、体裁不限，内容真实，符合主题。

（4）所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅（暂定）门口进行路人评选，提高互动影响力。

E、参赛形式：以班级为单位提交心理视频内容，每个班至少提交一个作品，以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，（报名表见附件1）于5月20日之前提交。

报名的同学加入QQ群：XXXXXXXX
F、奖项设置：一等奖三名，二等奖五名，三等奖7名
3、沙盘的世界，心灵的自由
A、活动时间：5月6—5月20日
B、面向对象：商学院20XX级，20XX级全体学生
C、内容与意义：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考与智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。

我社将于回音广场进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

D、内容：在回音广场，进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，释放心理压力，净化心灵。

通过这次活动后，每个班级提交两份活动的心理感受，并进行评比。

参赛方式“班级+姓名”。

于20XX年5月25日前各班级完成作品征集报送，报送邮箱xxxxxxxxxxx。

E、评选奖项：一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。

4、“青春似锦，心绘儒商”心理主题手抄报征集
A、活动目的及内容：培养学生的动手能力，引导学生发现身边的
正能量的故事，并从中汲取力量，为心理发展增加养分，为青春增添一抹靓丽的底色。

B、活动时间：五月
C、参赛对象：商学院全体学生
D、参赛形式：以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。

报名的同学加入QQ群：
F、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名
5、趣味心理知识竞赛
A、活动时间：5月25日
B、参赛对象：商学院全体学生
C、活动地点：创意楼B
D、活动目的及内容：为提高学生的心理健康水平，提高心理健康知识的普及率，通过竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学们了解心理健康的重要性，提高整体心理健康知识水平。

本次比赛分为预赛和决赛两部分。

预赛设置30单选，5个多选，20个判断题，填空题10个，简要论述题1个，共计100分，得分高者胜。

决赛题目由不定项选择题和判断题组成，第一部分为必答题，第二部分为选答题，第三部分为抢答题。

E、参与方式：比赛以各班级为单位填写报名登记表（附件3）进行报名。

每个班级以5人为一队，可报名若干队。

5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱：xxxxxxxxxxx。

报名后，由承办单位为各代表队统一发放题库，并组织预赛。

预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。

F、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名
当代大学生心理问题解决方案篇7
为进一步做好我校常态化疫情防控工作，缓解学生的紧张焦虑心情，营造积极阳光的校园氛围，提高学生心理调适能力，学生工作部（处）值“5。

25——大学生心理健康日”，逢夏日来临之际，在5月。