厨房美食菜谱:羊肉萝卜汤的做法

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厨房美食菜谱:羊肉萝卜汤的做法
现在正是吃羊肉的季节,羊肉有暖中补虚、补中益气、开胃健力、益肾气的功效,但常吃羊肉也会上火。

萝卜有明目,心脏疾病,益肝,健脾,和胃,补肾,润肠,养颜护肤,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴,抑癌抗瘤,养阴补虚的功效。

两者搭配不易上火,是一道不错的滋补汤
食材
主料:
羊肉750g
萝卜
盐少许
姜少许
黄酒少许
味精少许
步骤
1.所有食材
2.萝卜去皮洗净切块,羊肉过水洗净
3.锅中放水放入羊肉
4.放少许黄酒
5.再放少许姜,大火煮开改小火煮30分钟
6.放入萝卜,煮开后用小火焖1小时
7.放少许盐煮5分钟
8.最后放少许味精拌匀即可
小贴士:1.先将羊肉过下水除去血水 2.放入萝卜后要用很小的火焖酥。

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