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早餐
中餐
晚餐
其他
一天中,我们一共要吃( )种食物,吃最多是( )食物。
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时间到!!!
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v 小组合作:把你们统计下来食 物粘贴在小组统计表上。记住, 你们只有5分钟时间哦!
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五分钟计时
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统计一天中食物
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等 午餐: 米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉等 晚餐: 米饭、白菜、鱼、牛肉、茄子等 其它: 牛肉干、酸奶、瓜子、水果等
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小结:
▪ 在对一天中食物统计中会发觉,我们 一天中吃食物是很丰富,这里面有着 不一样类别食物。摄取种类丰富食物 是我们人类进食特点。
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活动二:给食物分类
依据自己生活经 验进行分类,并说出 理由。
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小组学习要求:
1、你们小组能够有几个不一样方法来分 类? 2、你们是按什么标准来分? 3、将讨论结果统计下来。
食物
肉类 蔬果类
谷类
乳类
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魚
虾
牛肉
蟹
猪肉
2/32
面包
馒头
饭,粥,米粉 3/32
橙
橙
苹果
白菜
4/32
牛油
牛奶
乳酪
芝士
雪糕
5/32
6/32
7/32
8/32
9/32
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•你注意过一天中你 所吃过食物吗?请 观察下面一组图片。
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早餐
▪ 清晨时吃食物统计为早餐;大多数人们喜欢在早晨吃一些 易消化,热食物(普通有,粥类,奶类,与其搭配有面包, 油条,包子,馒头等),因为早上吃这么食物即方便消化 又不会给身体带来伤害。
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活动一:统计一天中吃食物
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温馨提醒1:
记 把自己一天吃每种食物写在卡片上,每张卡 片只写一个食物。重复吃要分屡次统计。 计 统计一下,小组内同学一共吃了几个食物, 吃最多是什么? 填 小组长把统计数据填到汇总表上。
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温馨提醒2:
在统计时,我们能够按早餐、中餐、 晚餐和其它来统计,统计时一定要实事求是。
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中餐 ▪ 午后时为了缓解早晨体力消耗而提供食物
统计为中餐;我国北方人喜欢吃面食,在 面食中能够取得大量糖来补充身体消耗能 力,而南方人则经过米饭取得大量糖来补 充身体消耗能力。
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晚餐
▪ 下午或晚上时吃食物统计为晚餐;劳 累一天给疲惫身体适当补充一些食物 来增加身体能量。
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课堂练习
植物类
白菜 洋葱 胡萝卜 黄瓜
食物
动物类
羊肉 鸡蛋 鱼肉
鸡肉
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设计午餐
请你们小组给老师设计一份午餐, 并说明这么设计理由。
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统计方法:
(1)依据人们生活习惯分:粮食、蔬菜、 肉类、奶制品、水果、调味品等。 (2)依据食物起源分:植物类食物、动物 类食物 (3)依据食物加工方法分:焙烤食物、膨 化食物、油炸食物 (4)依据食物生熟分:生食、熟食 (5)依据食物保藏方法分:罐头食品、脱 水干制食品、冷冻食品、腌制食品、烟熏 食品