艾宾浩斯记忆曲线总结了一套周期记忆法

艾宾浩斯记忆曲线总结了一套周期记忆法
为了防止遗忘，有人根据艾宾浩斯记忆曲线总结了一套周期记忆法，主要是对所学习的内容进行周期性的重复记忆，以达到记忆的最佳效果。

第一个记忆周期：5分钟
第二个记忆周期：30分钟
第三个记忆周期：12小时
第四个记忆周期：1天
第五个记忆周期：2天
第六个记忆周期：4天
第七个记忆周期：7天
第八个记忆周期：15天
上述8个记忆周期，是要求我们在学习中要在每一记忆周期中进行重复的复习与记忆，在完成8个记忆周期后，还要再做随时性的复习，这样就基本上能够保证我们对所学习的内容达到理想的记忆效果了，那就是永久性记忆。

你的记忆周期时间表(注:带星号的表示复习)
第1天: list1-3 *list1-3
第2天: list4-6 *list1-3 *list4-6
第3天: list7-9 *list4-6 *list7-9
第4天: list10-12 *list1-3 *list7-9 *list10-12
第5天: list13-15 *list4-6 *list10-12 *list13-15
第6天: list16-18 *list7-9 *list13-15 *list16-18
第7天: list19-21 *list10-12 *list16-18 *list19-21
第8天: list22-24 *list1-3 *list13-15 *list19-21 *list22-24 第9天: list25-27 *list4-6 *list16-18 *list22-24 *list25-27 第10天: list28-30 *list7-9 *list19-21 *list25-27 *list28-30 第11天: list31-33 *list10-12 *list22-24 *list28-30 *list31-33
第12天: list34-36 *list13-15 *list25-27 *list31-33 *list34-36
第13天: list37-39 *list16-18 *list28-30 *list34-36 *list37-39
第14天: list40-42 *list19-21 *list31-33 *list37-39 *list40-42
第15天: list43-45 *list1-3 *list22-24 *list34-36 *list40-42 *list43-45
第16天: list46-48 *list4-6 *list25-27 *list37-39 *list43-45 *list46-48
第17天: list49-51 *list7-9 *list28-30 *list40-42 *list46-48 *list49-51
第18天: list52-54 *list10-12 *list31-33 *list43-45 *list49-51 *list52-54
第19天: list55-57 *list13-15 *list34-36 *list46-48 *list52-54 *list55-57
第20天: list58-60 *list16-18 *list37-39 *list49-51 *list55-57 *list58-60
第21天: *list19-21 *list40-42 *list52-54 *list58-60
第22天: *list22-24 *list43-45 *list55-57
第23天: *list25-27 *list46-48 *list58-60
第24天: *list28-30 *list49-51
第25天: *list31-33 *list52-54
第26天: *list34-36 *list55-57
第27天: *list37-39 *list58-60
第28天: *list40-42
第29天: *list43-45
第30天: *list1-3 *list46-48
第31天: *list4-6 *list49-51
第32天: *list7-9 *list52-54
第33天: *list10-12 *list55-57
第34天: *list13-15 *list58-60
第35天: *list16-18
第36天: *list19-21
第37天: *list22-24
第38天: *list25-27
第39天: *list28-30
第40天: *list31-33
第41天: *list34-36
第42天: *list37-39
第43天: *list40-42
第44天: *list43-45
第45天: *list46-48
第46天: *list49-51
第47天: *list52-54
第48天: *list55-57
第49天: *list58-60
总共的单元数为60单元,每天3单元;你需要49天时间你的记忆周期时间表(注:带星号的表示复习)
第1天: list1-1 *list1-1
第2天: list2-2 *list1-1 *list2-2
第3天: list3-3 *list2-2 *list3-3
第4天: list4-4 *list1-1 *list3-3 *list4-4
第5天: list5-5 *list2-2 *list4-4 *list5-5
第6天: list6-6 *list3-3 *list5-5 *list6-6
第7天: list7-7 *list4-4 *list6-6 *list7-7
第8天: list8-8 *list1-1 *list5-5 *list7-7 *list8-8
第9天: list9-9 *list2-2 *list6-6 *list8-8 *list9-9
第10天: list10-10 *list3-3 *list7-7 *list9-9 *list10-10
第11天: list11-11 *list4-4 *list8-8 *list10-10 *list11-11
第12天: list12-12 *list5-5 *list9-9 *list11-11 *list12-12
第13天: list13-13 *list6-6 *list10-10 *list12-12 *list13-13 第14天: list14-14 *list7-7 *list11-11 *list13-13 *list14-14 第15天: list15-15 *list1-1 *list8-8 *list12-12 *list14-14 *list15-15
第16天: list16-16 *list2-2 *list9-9 *list13-13 *list15-15 *list16-16
第17天: list17-17 *list3-3 *list10-10 *list14-14 *list16-16 *list17-17
第18天: list18-18 *list4-4 *list11-11 *list15-15 *list17-17 *list18-18
第19天: *list5-5 *list12-12 *list16-16 *list18-18
第20天: *list6-6 *list13-13 *list17-17
第21天: *list7-7 *list14-14 *list18-18
第22天: *list8-8 *list15-15
第23天: *list9-9 *list16-16
第24天: *list10-10 *list17-17
第25天: *list11-11 *list18-18
第26天: *list12-12
第27天: *list13-13
第28天: *list14-14
第29天: *list15-15
第30天: *list1-1 *list16-16
第31天: *list2-2 *list17-17
第32天: *list3-3 *list18-18
第33天: *list4-4
第34天: *list5-5
第35天: *list6-6
第36天: *list7-7
第37天: *list8-8
第38天: *list9-9
第39天: *list10-10
第40天: *list11-11
第41天: *list12-12
第42天: *list13-13
第43天: *list14-14
第44天: *list15-15
第45天: *list16-16
第46天: *list17-17
第47天: *list18-18
总共的单元数为18单元,每天1单元;你需要47天时间。