学会与父母沟通

学会与父母沟通
【活动理念】
代沟影响父母对子女的教育效果；子女体验不到父母的关怀，使处在“心理断乳期”的学生得不到父母的帮助；使学生产生各种心理负担，影响学习。

“代沟”的消除需要双方的努力。

本节课旨在让学生们认识到作为子女，要懂与父母沟通的重要性及怎样与父母沟通。

整堂课活动设计由浅入深、由身体活动到大脑活动，不断在活动中激发学生思考，不断在思考中启发学生感悟心理目标。

全课理论依据依托于积极心理学，积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。

它与传统心理学不同，并没有把关注点放在学生的负面事件和创伤体验上，而是倡导心理学的积极取向，以研究积极的心理品质、关注健康幸福与和谐发展从而达到协调心理健康的目的。

【活动目标】
1.“知”：帮助学生正确认识到自己与父母的异同。

2.“情”：意识到自己在和父母沟通上的不足，以及不良的沟通带来的消极反应。

3.“意”：引导学生换角度看缺点，寻到到改正缺点转换为优点的方法。

完善自我，使自己拥抱生活、拥抱自己。

4.“行”：让学生变得能正视缺点，把缺点说出口，并且联合实际，改正缺点，做到扬长避短，真正自我悦纳，学会欣赏自己。

【活动步骤】
一、暖身游戏：大风吹【5分钟】
游戏名称：大风吹
游戏规则：老师说大风吹，同学们一起说吹什么，老师会说出一个特点，如果学生的性格符合这个特点，那么请学生做出被风吹拂的动作。

特点内容：（优点：诚实的、乐观的、自信的、聪明的、坚强的、热爱班级的；缺点：胆小的、敏感的、冲动的、孤独的、忧郁的）
问题引导：
师：刚才的活动中，我们发现这两行表示性格特点的词汇有什么不同？
生：一行是优点，一行是缺点。

师：当老师读到你的优点时，你什么感受？
当老师读到你的缺点时，你什么感受？
生：优点感受：自豪、快乐、积极、认同自我、骄傲、自信、表现缺点感受：伤心、难过、自卑、内疚、生气、不认同自己、逃避师：优点给我们的感受都是正面、积极的，缺点给我们的感受是负面、消极的。

我们拥抱优点很容易，拥抱缺点却很难，但缺点却更需要我们的拥抱。

【设计意图：1.活跃课堂气氛，热身；2.让学生初步认知优点、缺点以及它们带来的不同感受。

】
二、游戏：水果也有优缺点【6分钟】
游戏名称：水果也有优缺点
游戏规则：出示水果图，如果喜欢，学生就做出拥抱状，不喜欢，则捂住嘴巴来表达。

水果名称：香蕉、榴莲
问题引导：
师：（香蕉）你为什么喜欢它？
你为什么不喜欢它？
生：罗列香蕉的优缺点
师：你有什么发现？
生：每个水果都有自己的优缺点
师：（榴莲）喜欢它的原因是什么？
生：喜欢它的味道。

师：谁来反驳一下它？
生：我觉得榴莲的味道是臭的。

师：同样是味道，为什么有的人喜欢有的人不喜欢呢，你有什么发现吗？
生：我们所认为的缺点不一定在别人眼里也是缺点。

缺点不是绝对的。

【设计意图：1.认知方面：优缺点不是绝对的，而是相对的。

2.情感方面：改善对缺点固有的、消极的看法。

】
三、设情境，解问题，明事理【6分钟】
情境内容：小明最近很苦恼，找到心理老师，原来啊是因为总受到老师的批评，每次都是因为他上课爱讲话的坏习惯，现在的小明很自卑，他认为自己就是一个不爱学习上课爱讲话的坏孩子。

问题引导：
师：小明的困扰是什么？
生：老师总批评他
师：小明心情怎样？
生：自卑、困扰
师：小明因为什么原因被批评？
生：上课爱讲话
师：上课爱讲话是优点还是缺点？（缺点）那么我们怎么帮帮小明来拥抱他的缺点？
生：不要上课讲话，课下跟同学在一起多讲话，就会有更好的人际关系。

（改变环境）
不要上课私底下讲话，上课举手回答问题，这样就不是缺点了。

（改变方式）
师：（小结）同学们分析的特别好，小明上课爱讲话是缺点，但是也透露了他爱讲话的特点，平时爱讲话没有好坏之分，但是小明如果在需要讲话的场合讲话的话，反而可以让这个特点变成优点。

经过同学们的努力，我们成功的让小明拥抱了他的缺点。

【设计意图：1.正确对待别人的评价,消除对缺点的负面评价，用积极正面的态度看待。

2.引导学生换角度看缺点，寻到到改正缺点转换为优点的方法。

完善自我，使自己拥抱生活、拥抱自己。

】
四、方法演练指导实践生活【10分钟】
活动规则：请大家再写一下自己的优点和缺点，你有没有什么新的认识呢？
找找缺点的闪光一面吧。

问题引导：
师：谁来分享一下你拥抱缺点的办法？
生：我考试的时候容易马虎，拥抱的办法是以后不要在学习的时候马虎了，而是在对待朋友的分歧的时候可以马虎一点，这样就不斤斤计较了。

等等。

师：现在老师想再问一下刚上课时问的问题，你对你的缺点什么感受？
生：“没那么自卑了”，“感觉能够接纳自己的缺点了”等等。

师：那优点呢？优点是不是永恒的？
生：不是，例如一个人对自己的优点过于骄傲的时候，就会适得其反，优点就会变成缺点。

师：（结论）优点不要骄傲，继续保持。

缺点不要气馁，积极调整。

【设计意图：让学生联合实际，扬长避短，明白自己是值得被爱的，做到自我悦纳，学会欣赏自己。

】
五、结束《自爱诗》【3分钟】
我们是花骨朵
虽不如盛开的鲜花绚丽
也不如长成的大树挺拔
但，我们有我们的美
我们求知
我们勇敢
我们是未来的一片天
我们值得被爱
爱我们的优点和缺点
当我们知道爱自己
才知道生命诚可贵
当我们知道爱自己
才明白生命的意义
当我们知道爱自己
才能体会生命的真谛
【设计意图：用正能量、积极向上的观点去肯定学生，激发学生改正缺点的内在元动力，消除学生对自己的消极看法。

】。