一梳头发就掉很多头发的原因

一梳头发就掉很多头发的原因
近几年，许多人抱怨他们梳头发就掉很多头发，这是令人担忧的现象。

其实，梳头发掉很多头发是正常现象，因为每天至少有50-100根头发会脱落，每个人梳头发时都会把正常脱落的头发梳出来。

但如果梳头发时掉得比正常多，可能是因为以下原因。

一是健康原因。

当体内某些营养缺乏时，头发会掉得更多，例如：缺乏铁元素、锌元素等会导致贫血，贫血会加重头发脱落的程度；甲状腺功能失调会引发脱发；体内维生素A、维生素D、氨基酸等营养缺乏也会影响头发健康。

如果发现一梳头发就掉得很多，可以咨询医生，或做营养平衡调养来补充所缺乏的营养物质。

二是头发不健康的原因。

如果头皮受到外来刺激，会导致头发毛皮受损，头发缺乏水分或脂质，使头发易受外来刺激，易引发损伤，头发就会掉得更多；如果日常发型过于复杂，久而久之会把头发毛躁磨损，头发就会掉得更多。

三是性别原因。

男性和女性梳头发掉头发的量和原因有所不同。

一般来说，男性梳头发比女性梳头发要掉得更多，这是由于男性的头发比女性的头发发质硬，更容易把掉落的头发梳起来；而女性的头发比男性的头发分叉更少，梳头发时掉得更少。

四是生活习惯原因。

有些人经常把头发梳得比较紧，拉伤头发纤维，加速头发损伤和脱落。

此外，一些过于频繁的发型改造也会使头发受损，以及经常用大温度来吹干头发也不利于头发健康，都会把头发弄得稀疏，增加掉头发的可能性。

正常来说，一梳头发就掉很多头发时，最好先排除病理性的原因，做一个全面的检查，找出根本原因，如果有病理性原因，应及时就诊及时治疗；如果无病理性原因，可以考虑一些护发洗发产品，多做水疗等，改善发质，改善头发健康状况。

头发是脸部重要的点缀，如果一梳头发就掉很多，给予必要的护理，对头发的健康是极有必要的，以免头发稀疏，影响美观。

然而，要注意不要过度护理，也不能给头皮添加太多的营养和护理，以免加重油脂，影响头发的健康。