厨房美食菜谱：眉豆薏米排骨汤的做法

厨房美食菜谱：眉豆薏米排骨汤的做法
眉豆富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，改善血液循环的作用；薏米含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。

此汤具有健脑明目、健脾益胃、利水除湿、健脾排毒的功效，适合春夏季饮用。

食材
主料：
薏米
眉豆
猪骨
蜜枣1粒
甘草10g
清水900ml
步骤
1.食材：眉豆、薏米、猪骨、蜜枣和甘草。

2.眉豆和薏米用清水浸泡2小时左右。

3.甘草和蜜枣择洗干净。

4.食材全部放入电压力煲内胆中，加入清水。

5.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄膀】功能键。

6.时间到，断电，揭盖。

7.盛出享用。

小贴士：薏米性寒，如果是脾虚者食用，可先把薏米炒一下，这样没有那幺寒凉，健脾效果更好。