高血压能吃风干肠吗

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高血压能吃风干肠吗
导语：高血压的患者现在是越来越多了，出现这么多的高血压患者是和我们的饮食有关系的，我们吃入了太多的垃圾食物而又缺乏运动，这样导致了高血压
高血压的患者现在是越来越多了，出现这么多的高血压患者是和我们的饮食有关系的，我们吃入了太多的垃圾食物而又缺乏运动，这样导致了高血压的出现，很多高血压的患者知道自己需要忌口，所以就不敢吃肉类，那么高血压患者就一点肉都不可以吃吗？我们一起看看下文的分析吧。

风干肠是采用肉类做成的，那么高血压患者不能吃肉类是不是风干肠就不适合高血压患者呢，其实肉类除了含有脂肪外也含有丰富的蛋白质，而这些都是人体必须的，所以适量的吃应该没问题。

风干肠是指以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的肉制品，是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。

大众做法
辅料
孜然半把，白酒1两半（56度二锅头最香），老抽适量（上色用），辣椒粉适量，熟花椒粉一把，小茴香一把。

做法
1、把肠衣洗净，泡开。

2、把肉切小块，肥肉可以切细一点，我喜欢把肥肉剁碎。

3、把调料都放入肉中，搅拌均匀。

4、用漏斗把拌好的肉装进肠衣。

5、装好后分节扎紧，挂在通风处，晾7到10天。

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