厨房美食菜谱:南瓜红枣发糕的做法

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厨房美食菜谱:南瓜红枣发糕的做法
话说做了几次发糕都非常成功,老公现在迷上了发糕,昨天又买了一块南瓜,让俺做南瓜发糕.
这次做的南瓜发糕还放了些红枣,
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,常常吃些红枣,
可以达到养身保健的功效.
南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,
能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,
如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

食材
主料:
南瓜
面粉
红枣适量
糖适量
油适量
发酵粉3g
步骤
1.准备好南瓜
2.准备好面粉,红枣
3.红枣漂净,去核,切碎待用.
4.南瓜去皮去籽,洗净切块,蒸熟.
5.乘热把南瓜用勺子碾成泥
6.放入发酵粉,糖,搅拌匀
7.分几次加入面粉,
8.揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,醒20分钟.
9.擀成薄饼
10.撒一层红枣
11.从上往下卷起,揉成长条
12.放入抹了油的模具
13.放在温暖处发酵至原来的2.5倍大
14.在面团上刷些水,沾上红枣
15.放入蒸锅
16.隔水蒸20分钟左右,关火,焖3分钟取出即可.
小贴士:1.蒸发糕的时间根据发糕的多少,模具的大小而定.
2.模具里要抹些油,脱模具的时候才好脱.。

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