《小足球：脚内侧踢球》(教案)-2022-2023学年体育与健康三年级上册 人教版

小足球：脚内侧踢球（教案）
一、教学目标
1.知道脚内侧踢球的基本动作、技术要点与注意事项；
2.在实践中掌握脚内侧踢球的动作与技术；
3.合理利用脚内侧踢球技术，提高个人球技水平。

二、教学重点
1.脚内侧踢球的基本动作；
2.脚内侧踢球的技术要点。

三、教学难点
如何在实践中掌握脚内侧踢球的基本动作与技术要点。

四、教学准备
1.足球；
2.课桌椅、笔记本电脑等（用于课件的展示）；
3.练习场地。

五、教学过程
1.引入
固定的训练是球技进步的关键，今天我们要学习脚内侧踢球。

相信大家之前已经学习了基本的带球、传球、射门等基本技能，而脚内侧踢球作为一项基本技能，是非常必要和重要的。

脚内侧踢球可以更好地掌握足球控制和转移，把足球传到希望的地方。

随着技术的提高，脚内侧踢球可以变得更加准确和方法的技巧性更高，帮助提高个人的球技水平。

2.呈现
脚内侧踢球是一种常用的处理方式，也是一种使用足球技巧多种要素的重要练习，需要注意以下几个技巧要点： 1. 右侧脚内侧踢法：右脚作为主踢球的脚步
迅速移动用于顶住球；利用内侧将足球向前控制；向前走快或慢取决于球员的运动方向；脚在踢球前面；踢足球时，让母球稍微滚动，接触后以响声为准。

2. 左脚内侧踢法左脚作为主踢球的脚步迅速移动用于顶住球；利用内侧将足球向前控制；向前走快或慢取决于球员的运动方向；脚在踢球前面；踢足球时，让母
球稍微滚动，接触后以响声为准。

3.练习
脚内侧踢球是一项技术性非常强的运动，踢得好需要耐心和实践。

因此，我们可以通过以下几个练习来改善自己的脚内侧踢球技能： 1. 使用练习器材： - 利
用练习器材可以锻炼多种足球技巧，熟练掌握脚内侧踢球技巧，练习器材最好是选用硬度比正常球硬度高的足球或类似的器材进行练习。

2. 修正动作： - 在练习
过程中如果发现自己踢足球动作不够标准，很有可能这样做在使用场合中不是很好，应该及时发现问题，并进行改正。

使用视频自主录制、或向别人请教来帮助修正脚内侧踢球时的动作。

3. 加强实战训练： - 最好是直接在实际比赛中锻炼脚内侧
踢球技巧。

在实际训练中练习可以提高踢球维度，并通过实战训练锻炼出体能、专注力等技能，从而提高自己的球技。

4.总结
经过课堂的训练，相信大家对脚内侧踢球的动作与技术要点已经有一定的了解，而实践中的练习更是帮助我们把所学应用到真实场景中。

我们可以每天利用业余时间进行训练，加强脚内侧踢球的练习和完善，慢慢提高自己的球技水平。

六、作业
1.练习脚内侧踢球技术，并记下不同练习方式、所花时间以及每个练习中成功/失败的记录；
2.根据实践结果，修整练习计划，并分析出自己还需要改进的地方。

七、拓展阅读
1.中国足球场地分类标准–《循环使用耕地省级联合国家体育总局》
2.短期足球项目竞赛的体育教育意义–《体育指导》
3.加强青少年足球队管理，促进足球普及–《山东师范大学学报》。