篮球理论课讲稿-知识点

篮球理论课讲稿-知识点
1、篮球运动其本质与属性是什么
现代篮球运动即在19世纪随着世界产业革命的发展，社会劳动生产技术的创新，促进生产力的大幅提高，人们生活水平的改善，思想观念也由传统型向时代潮流型转变，渴望追求新的生存的条件和生活方式，呼喊文明、进步、富裕、康乐，成为社会发展的主旋律，而科学、技术、文化、教育的融合为一些卓有远识的学者、专家，为丰富社会文化内容，转变和创新校园文化形式以激发青年学生身心健康发展，于是一些原自于人们劳动生活中展现的方式、方法，被受启示借鉴构建能达到上述目的的社会文化生活形式，逐步组合成多种形式的健身养心、欢乐游戏，并随着它们的生活性、趣味性、文化性、教育性、强心健身性而被青年学生喜尝，逐渐完善、创新、发展而成为现代许多竞技体育运动项目，篮球运动就是其中之一。

所以说，篮球运动的本质就是游戏，它的属性是社会文化。

2、新世纪世界篮球运动发展的总趋势
2.1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高
2.2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩
2.3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓
2.4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
2.5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点
3、确定中枢脚：
（1）、双脚着地接住球的队员可用任意一脚作为中枢脚。

一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

（2）、在移动中或运球中接住球的队员可按下述要求停步：如果一脚正触及地面：另一脚一触及地面，原先那只脚就成为中枢脚；队员可跳起那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚；如果双脚离地并且队员：双脚同时落地，则任一脚都可以是中枢脚。

一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚；两脚分先后落地，则先触及地面的脚是中枢脚；一脚落地，队员可跳起那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

4、我国篮球运动训练的指导思想和原则
从中国实际出发，较全面完整的确定了“积极主动”、“勇猛顽强”、“快速灵活”、“全面准确”的篮球运动训练指导思想和贯彻“三从一大”的科学训练原则。

5、篮球技术与战术的关系
篮球技术是篮球战术的基础。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。

只有技术掌握的扎实、熟练、全面、先进，才能保证战术的多变性和高质量；反之，战术的发展与演变又对技术提出新的、更高的要求，从而又促进技术不断地发展和更新。

6、评价篮球运动员技术的标准
熟练地掌握技术动作方法，达到自动化的程度；完成技术动作具有的准确性和实际效果；在各种困难、复杂的条件下所具有的稳定性和可靠性；在各种对抗条件下，具有较强的控制、改变技术动作节奏、动作方法的应变能力。

7、篮球游戏
篮球游戏是一种以篮球为基本活动器材，不受正式国际篮球比赛规则的全面限制，从参与活动者的实际爱好和条件出发，编制特定的非固定的比赛规则和活动方式，在立有篮筐的球场上展开个人或集体间运用投篮、传球、运球等专门技术动作，进行对抗性或非对抗性游戏活动的简称，如以投篮得分或传球、运球计时、计量进行比赛等。

它不仅是健身修心、娱乐休闲的一种活动形式，也是篮球技、战术教学训练的一种练习手段。

8、竞技篮球运动
竞技篮球运动是一项国际性大型竞技项目，是在国际篮联制定的统一比赛规则和裁判法的限制要求下，攻守两队围绕固定在空中高3.05米、直径0.45米的特制篮筐和周长75～78厘米、重600～650克的特殊皮制球，在长28米、宽15米的场地上，以将球投中篮筐为目的，展开空间与时间、投篮与制约投篮
不断交替攻守转换、最终以投中篮累计得分高低分胜负的一项现代竞技运动。

9、联赛
联赛一般是每年举行一次，目的是为了检查训练，交流经验，划分运动员和球队的等级，如甲级联赛，乙级联赛、CBA和WCBA联赛等。

通过比赛重新调整球队等级，授予运动员等级称号。

这种比赛有升、降级的规定。