大学生体质健康状况的动态分析——以中原工学院为例

大学生体质健康状况的动态分析——以中原工学院为例
魏建;陈科;屈智芳
【摘要】采用数理统计和逻辑分析的方法,对中原工学院大学生的体质健康状况进行分析,揭示该校从2006年至2016年大学生体质健康状况的变化趋势,并通过对各项指标的对比分析,探寻产生变化的原因.结果显示:近年来大学生的身体形态指标呈增长趋势,身体机能指标略有增长而身体素质指标呈波浪形增长.建议要认真贯彻落实国家的相关政策文件,推进体育课程改革,切实提高学生的体质健康水平,充分利用现代化的手段,提高体质健康测试工作的效率和效果.
【期刊名称】《南阳师范学院学报》
【年(卷),期】2017(016)012
【总页数】4页(P60-63)
【关键词】大学生;体质健康;动态分析;中原工学院
【作者】魏建;陈科;屈智芳
【作者单位】中原工学院体育教学部,河南郑州450007;中原工学院体育教学部,河南郑州450007;中原工学院体育教学部,河南郑州450007
【正文语种】中文
【中图分类】G804.49
大学是青少年走向社会的最后一个阶段，大学生的体质健康状况对个人的发展乃至整个社会的稳定都有着重要的意义，不仅关系到个人在校期间学习任务的完成和毕业后工作及生活的质量，更关系着高校人才培养的质量以及健康中国战略目标的实
现.尽管近年来学生体质健康状况连续下降的趋势得到一定程度的遏制，但高校学生的体质健康状况仍不容乐观.2016年4月发布的《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》[1]指出“学生体质健康水平仍是学生素质的明显短板”.党和国家对此高度重视，从国家到地方都制定了各种旨在提高学生体质健康水平的政策.2017年5月，河南省教育厅、发改委、财政厅和体育局联合下发了《关于印发强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》[2]，分6个方面18条对如何强化学校体育促进学生身心健康全面发展提出了具体的要求和意见.为更好地落实这些文件，有必要了解近年来大学生体质状况的变化趋势，分析变化产生的原因，从而更有针对性地提出促进策略.本文利用中原工学院历年的学生体质测试数据，从中抽取2006年、2011年和2016年的体测数据进行对比分析，探寻变化产生的原因，旨在为进一步提升大学生的体质健康水平提供依据. 以中原工学院历年的体测数据为研究对象，抽取2006年、2011年和2016年的数据进行对比分析.
1.2.1 数理统计法
应用Excel软件对数据进行统计分析.
1.2.2 逻辑分析法
对数理统计的结果进行逻辑分析，探寻数据变化背后的原因.
2.1.1 身高指标
身高是评价青少年生长发育水平的重要依据，反映了其纵向的发育水平和骨骼的发育状况[3].表1和表3显示，从2006年到2011年，再从2011年到2016年，男生的身高呈增长趋势，10年来平均身高增加了3.6 cm，差异具高度显著性
(P<0.01)；表2和表4显示女生身高同样呈增长趋势，平均身高10年增加了3.1 cm，差异具高度显著性(P<0.01).影响身高的因素包括先天因素和后天因素，先天因素比如性别、种族、遗传等是不受个体控制的，因此后天因素成为影响青少年身
高增长的主要因素，比如生活水平的提高、医疗技术的改善、健康意识的增强、体育锻炼的增加等.当前普遍把青少年平均身高的增长归功于生活水平的提高，在其
生长发育的过程中能够保证营养的摄入[4].
2.1.2 体重指标
体重反映了青少年横向的生长状况，即围度、宽度、厚度和重量的变化，可以反映其骨骼、肌肉以及内脏器官、皮下脂肪的发育状况，并从另一方面反映了青少年的营养状况.表1和表3显示，从2006年到2011年，男生的平均体重下降了0.5 kg;从2011年到2016年，平均体重则增加了2.8 kg， 10年来平均体重增加了2.8 kg，差异具高度显著性(P<0.01).表2和表4显示女生的平均体重从2006年
到2011年同样呈下降趋势，平均体重减少了1.3kg，差异具高度显著性(P<0.01)，而从2011年到2016年女生的平均体重又下降了0.1 kg，差异无统计学意义.
从另一反映人体质量的指标——BMI指数
(身体质量指数，英文为Body Mass Index，简称BMI，计算公式为：体重〔kg〕/身高2〔m〕)来看，大学生平均的体格发育、营养状况和身体的充实度均在正常范围内，2006年、2011年和2016年男女生平均的BMI指数分别为21.4、21.0、21.2和 21.2、20.1、19.7.中国肥胖问题工作组指出体重轻、正常、超重和肥胖的BMI指数分别为：小于18.5 、18.6～24、24.1～28 、大于28，说明男女生的均值均处于18.6～24这一正常范围内.但值得注意的是女生的平均体重近10年来一直呈下降趋势，BMI指数已低于20，建议女生要树立正确的健康观，根据自身身体情况和体质特点合理区分胖与瘦的界限，切忌有违健康进行盲目减肥.
2.2.1 肺活量指标
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，它是一次呼吸的最大通气量，是反映青少年生长发育水平和体质状况的机能指标之一，同时肺活量亦反映了青少年的心肺功能，肺活量愈大，身体供氧能力愈强.表1～表4显示，近10年来中原
工学院男女生肺活量的均值呈上升趋势，男生均值增加了234 mL，女生均值增加了111 mL，男女生2006年、2011年和2016年的肺活量的均值差异具高度显著性(P<0.01).但肺活量的大小与体重、胸围等因素关系密切，故在对其评价时应有所考虑，因此引入了肺活量体重指数这一概念，能够对肺活量的大小进行更为客观的评价.2006年、2011年和2016年男女生平均肺活量体重指数分别为58.3、61.5、59.9和45.6、48.8、48.9.从以上数据可见，男生的肺活量体重指数从2011年到2016年出现了一定程度的下降，而女生近10年来肺活量体重指数稳步上升，这是非常可喜的一个变化.但从2014年开7月始执行的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的测试指标取消了之前的肺活量体重指数指标，故不能排除体重因素对肺活量的影响.
2.2.2 台阶试验指标
台阶试验是反映青少年心血管系统机能状况的重要指标，数值越大，说明心血管系统的机能水平越高，反之亦然.从表1～表2可见，男生台阶试验的平均值从2006年的51.4增加到2011年的52.7，增加了1.3，差异具高度显著性；女生台阶试验的平均值从2006年的49.4增加到2011年时52.2，增加了2.8，差异具高度显著性.按照《国家学生体质健康标准(2007年修订)》的评分标准(大学男生台阶试验67以上优秀、53～66良好、46～52及格、46以下不及格，大学女生台阶试验60以上优秀、49～59良好、42～48及格、42以下不及格)，男生2006年和2011年的台阶试验均值仅处于46～52的及格范围，而女生的台阶试验均值则处于49～59的良好范围.尽管从实际得分看男生的均值高于女生，但女生的评分标准低于男生，因此才有以上的评分结果，建议男女生都要经常参加有氧运动，逐步提高心血管系统的机能水平.
2.2.3 1000 m/800 m指标
2014年7月教育部颁布的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，取消了台阶
试验测试，改用1 000 m/800 m跑来检验青少年的心血管功能和呼吸循环功能，因此2011年台阶试验的数据和2016年1 000 m/800 m的跑数据不能进行统计学的对比分析.但2016年中原工学院男生1 000 m跑的平均成绩为4分15秒，女生800 m跑的平均成绩为4分13秒，男女生的平均得分都在65分左右，勉强达到及格标准，与2006年和2011年男女生台阶试验均值的得分范围非常相似.1 000 m/800 m都属于中长距离跑，不仅需要青少年有良好的心血管功能和呼吸循环功能，还要有一定的毅力和不怕苦的精神，而这些却恰恰是很多学生所缺乏的，因此这两项指标男女生的平均得分都不高.
2.3.1 立定跳远指标
立定跳远能够反映青少年的下肢爆发力.从早期的《学生体质健康标准(试行方案)》到《国家学生体质健康标准(2007年修订)》，再到《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，立定跳远都是男女生的一个必测指标.表1和表2显示，男女生立定跳远的均值都在2011年出现了下降，分别比2006年减少了4.8 cm和6.6 cm，差异具高度显著性.表3和表4显示，2016年男女生立定跳远的均值较2011年有了一定程度的上升，分别提高了5.8 cm和7.7 cm，略高于2006年的均值，这并不能说明男女生的下肢爆发力2016年就优于2006年，因为男女生的平均身高2016年比2006年分别增加了3.7 cm和3.1 cm，而立定跳远的均值仅提高了
1.0 cm和1.1 cm.
2.3.2 握力指标
握力主要测试青少年前臂和手部肌肉的发达程度，以此来反映其上肢力量的发展水平，目前主要是男生的测试项目.表1显示，男生2011年的握力均值仅比2006增加了0.1 kg，无显著性差异(P>0.05)，而表3则显示，男生2016年的握力均值比2011年下降了1.2 kg，差异具高度显著性(P<0.01).握力的大小与体育锻炼和身高、体重等因素呈正相关.男生在身高、体重均值分别提高了3.7 cm和2.8
kg的背景下，握力均值反而下降了1.3 kg，说明男生平时缺乏针对性的力量练习.
2.3.3 仰卧起坐指标
仰卧起坐是检验青少年腰腹力量的一项指标.在《学生体质健康标准(试行方案)》和《国家学生体质健康标准(2007年修订)》中都是女生的选测项目，而《国家学生体质健康标准(2014年修订)》则把其作为小学3～6年级学生以及初中、高中和大学女生的一个必测指标.从表2和表4可见，女生1分钟仰卧起坐近10年来的均值在28.0～29.9，均值最高为2006年的29.9，最低为2011年的28.0，差异具高度显著性(P<0.01)，2016年略有上升，均值为28.8，而按照最新的评分标准得分在62分左右，勉强及格.说明女生仍需加强腰腹力量的练习.
3.1.1 大学生的身体形态指标呈增长的趋势，特别是身高指标，男女生都有一定程度的增幅，但女生体重指标的均值在2016年略有下降.
3.1.2 大学生的身体机能指标略有增长，女生的肺活量指标增加明显；男女生的台阶试验指标都有所增长，女生得分优于男生；男女生1 000 m/800 m的平均得分勉强达到及格标准.
3.1.3 大学生的身体素质指标呈现波浪式增长的趋势，男女生立定跳远的均值在2011年都出现了下降，在2016年又略有上升；男生的握力指标2011年的均值最高，女生的仰卧起坐2006年的均值最高.
3.2.1 认真贯彻落实河南省教育厅、发改委、财政厅和体育局于2017年5月联合下发的《关于印发强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》，切实推进学校体育工作的改革，保证学生每天1小时的体育锻炼时间，培养青少年对体育锻炼的兴趣、能力和习惯.
3.2.2 利用现代化、信息化的手段把《国家学生体质健康标准》测试和学生的课外体育活动纳入到体育教学的评价体系之中，形成课内外一体化的体育课程体系.引导、监督和督促学生积极参与早操、课间操和课外体育锻炼，逐步提高体质健康水
平.
3.2.3 体育教学过程中要认真落实教育部的《高等学校体育工作基本标准》[5]，在课堂上安排不少于30%的提高学生耐力素质的练习内容，在提高学生心肺功能的同时，磨炼学生的意志品质.此外还要对学生进行针对性的力量训练，提高学生的力量素质.
3.2.4 创新《国家学生体质健康标准》测试的组织形式和方法[6]，提高测试工作的效率和效果，引导学生正确看待体质测试，提高测试数据的真实性和数据录入的准确性.
【相关文献】
[1] 国务院.国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见[Z].2016-06.
[2] 河南省教育厅,等.关于印发强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见[Z].2017-05.
[3] 费加明.我国青少年体质健康问题反思[J].中国学生卫生,2014,35(8):1121-1124.
[4] 侯雁春.当前高校大学生体质健康测试体制机制存在的问题与对策研究[J].体育科技文献通
报,2017(5):137-138.
[5] 教育部. 高等学校体育工作基本标准[Z].2014-06.
[6] 荆彩虹.加强青少年体质测试提高青少年体质健康[J].青少年体育,2017(4):44-45.。