记忆术理论及其对教学的启示

记忆术理论及其对教学的启示
引言
记忆术在人类的认知活动中具有举足轻重的作用，在基础教育体系中学生的学习能力在很大程度上也与个人的记忆能力有密切关系，因此，许多人利用家长想提高孩子成绩的急切心理去兜售各种记忆课程和书籍，声称可以快速提高记忆。

这些做法是否正确我们姑且不谈，在此我想对古代和现代的记忆术理论进行总结，并由此引发出对教学的一些启示。

记忆术理论综述
记忆术即记忆的方法或手段，其作用是增强记忆信息的储存和回忆，它包括两部分，（1）信息的储存和编码；（2）对储存的信息的回忆。

记忆术从教育心理学的角度来看，它又是精细加工策略的一种。

从古希腊的位置法到当代的组织策略，无不给我们提供了最成功的记忆方法。

下面将对各种记忆术做详细阐述：位置法
在史实记载中，位置法是古代记忆策略最佳的一种。

西塞罗（Cicero）在其《演说家》中描述关于希腊诗人西莫尼底斯（Simonides）在2500年前的故事时谈到了这种方法。

据故事说，在许多人齐集的一个宴会上，西莫尼底斯受命朗诵一首赞扬两位神灵的抒情诗，就在这时，两位神灵差遣使者把他从宴会上叫了出去。

在他离开之后，宴会的屋顶塌了下来，留在里面的人全部遇难，无一幸免。

死者血肉模糊无法辨认尸首。

可是，西莫
尼底斯却能根据每个死者在宴会厅的位置辨认出全部尸体来。

这个故事给我们提供了以位置为基础的记忆系统是如何工作的线索。

耶茨（yates）描述了奎蒂利恩（Quintilian）有关言语记忆位置法的说明：
第一步是在记忆中印上一系列的位置或地点。

最常用的（虽不是唯一的）一种记忆地点系统是建筑型的。

他说，为了在记忆中形成一系列地点，要记住一座建筑物，它尽可能宽敞和多变。

有前院、起居室、卧室、客厅，还有用来装饰房子的雕像及其它饰物。

言语靠表象来记……然后将表象安置在想象的建筑物的各种位置上。

此事完成后，只要事实的记忆需要恢复，就依次访问所有这些地点，若要取回各种各样的寄存物就询问他们的保管人。

我们必须想到，当古代雄辩家演说时，通过他的记忆建筑物在想象中移动，从记住的地点上取出他安放的形象。

这种方法确保按正确的顺序记住记忆的项目，因为顺序是由建筑物中的地点序列固定的（耶茨，1966）。

因此，正如耶茨所认为的那样，位置法包括：
识别按照序列排列的熟悉地点；
创造与地点有联系的回忆项目；
按照“重访”地点进行回忆，其作用是充当回忆项目的线索。

有大量的偶然证据和某些实验证据都表明，它行的通。

标记词法
“标记词”和“标记表”法有几种形式，但基本的思想是一
个人学习一组作“标记”用的词，将要记忆的词“标记”在上面，就像挂物架有挂钉可以挂帽子，围巾和外套一样。

在这种基础方法的一个变式中，被试学习一系列压韵的对子，如：
one is a bun
two is a shoe
three is a tree
four is a door
five is a hive
six is a stick
seven is a heaven
eight is a gate
nine is a aline
ten is a hen
学过标记表后，被使必须将一组项目“依附”于标记。

能这样做的一种方式是，想象出标记词和要回忆的词之间的相互作用，例如，如果在一系列要回忆的词的第一个词是“大象”，它可用某种方式想象为和“小面包”相互作用，而且这种相互作用越新奇效果越好。

（在某些条件下，人们发现不异常的中介表象比合理可信的表象效果更差Collyer,Jonides&Bevan,1972）。

例如可以想象大象被挤压成一个小面包。

如果下一个项目是狮子，你可以想象一头穿着鞋子的狮子或想到巨大的“狮爪”和不和脚的鞋子。

当然，标记法和位置法有很多相似之处：（1）保持要
回忆的事件的序列，（2）要回忆的事件和标记或位置之间的鲜明表象以及在某些情况下的不寻常表象似乎能增强记忆。

布吉尔斯基，基德和西格门（Bugelski,Kidd and Segmen,1968）在一项当时看来是非正统的对偶联合学习的研究中，证实标记词法的有效性。

让一组被试学习上面那个简单的顺口溜，并指示他们用上面的词和另一列词表的单词相联系并记住。

布吉尔斯基等人改变学习的时间，结果表明，学会用标记词记忆法的被试明显优于控制组，如果让被试长时间学习每一对子，其影响最为有效。

鲍尔（1972）以及鲍尔和赖特曼（Reitman,1972）的其它研究证实标记词记忆法对对偶联合学习有巨大的影响。

关键词法
标记词法的一个稍微不同的形式是关键词法，此法由阿特金森（Atkinson,1975）, 阿特金森和劳（Raugh,1975）,以及劳和阿特金森（1975）在第二语言教学中使用的。

关键词就是“听起来象外语词的某一部分的英语词”（阿特金森，1975）。

当被试将口头外语词与关键词联系上之后，他就形成了关键词的一个心象，这个心象与英语翻译相互作用。

因此，在外语词及其英语翻译词之间形成一条链索，英语翻译是由关键词（它在音响上与外语词相似）和关键词与实际的英语词之间的想象关系两者组成的。

以pato(西班牙文“鸭子”)为例，pato的声音与pot相似。

将pot作为关键词我们就可以想象一只鸭子的头上顶着一只壶。

在阿特金森和劳（1975）的一项实验中，被试学习了120
个俄语单词（学三天，每天学40个）。

通过耳机呈现预先录制的俄语词，关键词和英文翻译则通过视觉呈现。

每天练习三次。

关键词组大大优于控制组。

实际上关键词组被试两次训练学习的单词比控制组被试三次学到的要多。

关键词组被试不仅最初比对照组被试做的好，而且在六周后的一次出其不意的回忆中，关键词组正确反应率为0.43，而对照组仅为0.28。

阿特金森还发现，一般来说，提供关键词比让被试自己造出关键词更有效。

由以上的阐述我们看到，表象起着重要的作用。

阿特金森将其解释为（1975），表象训练使被试能精心设计他的记忆手段。

被试可能意识到他最初的表象不太有效，在第二次尝试中就有可能加上更多的细节，这样，表象可能成为更加突出的回忆线索。

数字回忆
数字回忆提出了在回忆购货单，言语和对偶联合中未曾遇到的一个问题。

数字不像地点或单词能与表象发生联系。

然而，有些数有一种“内在的”记忆术——如293336404347（29+4＝33+3＝36+4＝40+3＝43+4＝47），581215192226（5+3＝8+4＝12+3＝15+4＝19+3＝22+4＝26）。

但有时其它数字需要做一些改变和联系。

如来记忆历史日期，可以将表示日期的数字与与音节结合构成。

然后将这些单词组合成一首顺口溜来描述某个历史事件。

例如：
By man near Hasting,William gains the Crown;
A rap in forest new brings Rufus down.
第一行，指出William征服Hasting取得胜利，单词man代表这次战役的日期，在这里m和n都代表数字6（拉丁文6与大写的MN形状相象）。

所以单词man能提醒学生Hasting战役发生在1066年。

在单词rap中的字母r和p代表数字8和7（大写RP和数字87形状相象），提醒学生记住William Rufus国王是1087年在新森林中的一次打猎事变中被杀害的。

数字编码的更先进形式由费奈格尔（Feinaigle,1813）提出，杨和吉布森（Yang&Gibson,1974）对此做过详细的考察。

这种方法第一部分要求将字母与数字联系起来，一个数字代表一个或两个字母，就像电报的密码一样，一旦掌握了这个密码，就可以用字母来记忆任何数字了。

（详细内容简罗伯特.L.索拉索的“记忆术”一章）。

名字的记忆
洛兰和卢卡斯（Lorayne&Lucas,1974）详细说明了如何记忆面孔与名字的三个步骤。

第一步，记名字，可通过密切注意名字的发音方式，然后用它的替代名字和短语来记忆（这种方法和阿特金森（Atkinson,1975）及阿特金森和劳（Raugh,1975）的研究有相似）。

例如，Antesiewicz这个很难记的名字发音可以记成“Ant-save-itch(姑母止痒)”，Eberhardt记忆成“ever hard(总是很难)”等等。

第二步涉及寻找人的面孔中的突出特征——如高额头、有胡子、不寻常的眼镜、鹰钩鼻、丰满的脸颊、笑窝等。

第三步将第一步中的替代词与突出特征联系起来。

如你要介绍一个名为Esposito的曲棍球运动员，这个名字暗示“espose a toe(露出脚趾)”。

这可以与他的鼻子联系起来，他的鼻子看起来象露出的脚趾。

缩略编码记忆术
以上我们所描述的大多是丰富材料记忆的，还有一种与以上方法相反的记忆术，称为缩略编码记忆术。

例如记忆光谱的七种颜色，Red Organize Yellow Green Blue、Indigo 、violet。

缩略编码就是用单词的首字母来创造一个便于发音和易于练习的首字母缩拼词ROYGBIV。

这种方法还可用来产生句子，如此缩拼词还可代表下面的句子：Richard Of York Gains Battles In Vain。

由此看来，在单词的所有字母中首字母含有大量的信息，这表明在长时记忆中单词是根据首字母编码的——象字典中索引那样。

关于此结论有一些实验能够证实。

霍罗威茨及其同事（Horowitz,1968,1969）对单词重整作用（单词在部分线索的基础上的重建）进行的一系列研究证实，如果线索是单词的开始片断而不是中间或末尾片断，那么对由视觉提供线索的单词的回忆成绩就好。

首字母提供线索的潜力得到了索尔索和比尔斯多夫（Solso&Bierdorff,1975）的进一步证实，他们要求被试回忆一张词表。

对没有回忆出的单词提供三种线索：它的首字母，与它有关的某种东西，与它同韵的某个单词。

若被试仍回忆不出该单
词就呈现双重线索——如首字母和一个联系物。

结果表明这三种线索都有助于回忆，但在“猜测”中首字母线索最有助于回忆。

单词的首字母在回忆中起着重要的作用，但这种现象背后的原因却不太清楚。

一种观点认为可能首字母是单词存储在长时记忆中的密码；另一种观点认为开始片段或首字母具有单词其他部分所没有的品质，而且单词的开始也是语素和音节的开始。

还有一种解释认为单词是以语素的方式储存的，首字母是突出的音素线索。

究竟是何原因，目前仍没有一个统一的解释。

组织化
就是把信息按语义类别分类，而后用这些类别作为回忆的线索。

索尔索曾做过一个实验，让四组被试学习一列名词词表。

第一组被试在两分钟内用机械复述的方法学习，接下来的四分钟左加法运算，然后回忆词表。

其它他三组的学习时间和分心作业（加法运算）相同，但学习的条件即单词表呈现的方法不同，第二组被试呈现的是一张代表词表中各单词的图画，且每个图画下面标有该物体的单词。

第三组呈现的是含有词表中单词的小故事。

第四组是将词表中的名词按语义分成六类呈现给被试。

实验结果表明，按“类别”呈现的单词保持的最好，“机械”记忆的效果最差。

提供图画和故事条件的回忆大致相等，优于机械复述。

由此可见，以某种方式组织起来的材料优于为加工的材料。

但是，这个实验结果必须慎重对待，因为使用不同的刺激材料可能会获得不同的结果，而且，“机械复述”的条件很难确保，
在告诉被试反复重复单词，很难保证他们不以某种方式去组织材料。

另外，还有一种普遍被大家认同的层次网络法，在记忆中也很有效。

如图所示：
Bower 、Clark 、Lesgold 、Winzenz(1969)用上图所示的材料阐明了层次语义效应，用层次网络的方式呈现物质名词，112个单词被试平均能回忆73个，而不分层次的呈现只记起21个。

由此可见，语义分类对记忆非常有效。

外部辅助方法
以上介绍的都是记忆的内部策略，但在实践意义上这些方法可能没有外界辅助如列表、记笔记、列提纲、提问题等方法使用Bower 等的矿石概念层次图
白金
银
金 铝 铜 铅
铁 钢铁 黄铜 翡翠 钻石 红宝石 花岗岩 大理石 板岩
更广泛。

Harris(1980)对使用记忆辅助方法进行的研究表明：在记忆术中人们倾向于更多依靠外部辅助方法，这种趋势在年长者中更明显，根据最近Jackson , Bogers和Kerstholt（1988）的一项研究发现，年长者比年轻人更倾向于通过外部辅助手段，如笔记、日历和日记等来记忆发生过的事件和将要参加的会见。

以上介绍的几种记忆术除一些是纯理论的研究，如数字记忆法中用字母代替数字的方法之外，其余的方法都可应用于实际中。

但是，每种方法都有自己的有缺点，在实际应用中应试学生的年龄特点和学习材料的内容加以灵活选择，或将几种方法综合运用，或将方法进行变通使其更切合实际。

那么，如何在教学中正确的使用这些记忆术呢？我想谈几点自己的看法。

一、联想策略
我们分析前述的位置记忆术、标记词法及关键词法、名字回忆等方法可以发现，它们的实质就是运用联想。

所以，我们要应用这些记忆术最关键的环节就是教会学生使用联想策略。

另外，学生的学习材料一般有两类，一类是材料本身意义性强的，有内在地逻辑和结构；一类是材料本身意义性不强的，比如一些历史年代、化学符号、数学公式、外语单词等等对于这类材料如果运用联想策略，不仅会使记忆过程变得生动有趣易于记忆，同时，也发展了学生创造性联想的能力。

下面列举四种使用联想策略进行记忆的方法以示说明：
（一）谐音形象联想法
就是利用所学材料的发音或其形状进行丰富的联想，形成鲜明、奇特的表象来协助记忆。

例如在小学字母教学中，教字母s时，让学生将其想象成一个弯曲的气球在漏气，发出“嘶嘶”的声音。

还有典型的运用谐音形象记忆圆周率的例子：3.141592653589793238462643383279，可以编成以下的顺口溜：山颠一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，遛尔遛尔，扇扇刮，扇耳吃酒。

另外，这种方法可以用来记忆英语单词，即前述记忆术中所提到的关键词记忆法。

我们都知道掌握英语单词的构词法有助于理解并记忆新单词，但初学英语时头脑中词根、词缀积累较多，很难采用构词法来学习单词。

此时适当使用谐音联想，可以促进记忆效果和学习兴趣。

例如
“argue”争论——“啊！给我！”他们为争一块面包在吵。

“battle”战斗——“班头”带领我们去战斗。

但在运用谐音联想法时必须注意一个原则：谐音联想只是帮助我们有效的回忆，起到“检索”的作用，不能代替知识本身的精确感知。

如用谐音法学外语时，不能依据“谐音”来记读音节，只能依据音标。

谐音只是帮助我们在“准确发音”和“中文表达意义”之间建立起人为的联系，从而促进记忆。

（二）歌谣口诀法
对于一些难以记忆的学习材料，我们可以编成韵律化的歌谣口诀来记忆。

如在中学化学学习中，为了掌握物质的溶解性，将主要的碱盐的溶解性编成以下口诀：
钾钠铵硝全能溶，盐酸除开银亚汞，
硫酸不溶有钡铅，溶碱钾钠钡钙铵。

即一切钾盐、钠盐、铵盐、硝酸盐全溶于水；在盐酸盐中，除氯化银，氯化汞不溶于水，其余都可溶；硫酸盐中，除硫酸钡、硫酸铅外，其余都溶于水；碱类物质中，可溶的有氢氧化钾、氢氧化钠、氢氧化钡、一水合铵，微溶的是氢氧化钙，其余碱都不溶。

除了运用歌谣方法之外，还有一种利用首字连词法将内容缩略成类似口诀的语句来记忆的方法。

如《辛丑条约》内容为：要清政府赔款；禁止人民反抗；允许外国在中国驻兵；划分租界，建领事馆。

这四条内容可缩略成“前（钱）、进（禁）、宾（兵）、馆”来记忆。

在中小学阶段教学生运用联想记忆是符合他们以形象思维为主，逐渐向以抽象逻辑思维为主过渡的智力发展特点的。

但是，联想能力在中小学阶段发展也是不平衡的，因此，我们需要根据这些特定进行适当地训练。

对低年级学生教师应先结合实物摆弄进行想象训练，然后就具体词汇进行想象，最后再呈现抽象词汇，到了高年级，应从教师引导想象逐步发展到学生独立产生联想。

（三）组织策略
从语义分类的实验中我们可以看出，归类有助于记忆，对于单词归类组织可以进一步迁移到对同一科目中的各种内容的归类总结，即列提纲，写提要等。

而且可以与网络层次模型中的分层次排列相结合，从而形成我们教学中常见的关系图或者知识总结图。

这种图解的方式不仅能形象的表示出知识点以及各点之间的关系，使学生清楚地把握全局，更能培养学生将前后知识连贯起来，建构一个知识网络，从而更有效地学习。

组织策略的实施同样在要符合学生的年龄特点的基础上进行有针对性的指导年龄低的幼儿不适合进行语义分类，年龄稍大的儿童虽能使用组织策略但不能自发产生归类，需要教师为其提供指导；而对于中学生，组织策略的训练应结合各门学科各种学习材料来实施，从而不仅教给他们良好的学习方法，更能使他们掌握的知识结构更有条理性和逻辑性。

三、内在生成策略
前面讲过，对于意义性不强的材料，可采用人为联想法，将其赋予意义，对于意义性较强的材料，我们可以借助外部辅助记忆术，即将学习材料进行深层次的意义加工，生成其思想、关系的概要表述。

这种方法在教育心理学中又叫做内部生成策略，包括记笔记、作摘录、勾划、回答问题、
写提要、用自己的话复述学习材料等。

这些方法都是大家熟悉和常用的，此处就不一一赘述了。

以上是我对记忆术由其引发的对教学的一些启发，希望在实际中能有些许指导作用。

参考资料：
【1】张庆林主编:《当代认知心理学在教学中的应用》，西南师范大学出版社，1995年。

【2】陈琦，刘儒德：《当代教育心理学》，北京师范大学出版社。

【3】Robert L.Solso.Cognitive Psychology,by Harcourt Brace Jovanovich,inc.1979 New
Yok.
【4】Baddeley,Human Memory: Theory and Practice,2000。