炖猪心怎么做
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炖猪心怎么做
炖猪心是比较常见的一道特色美食,主要的材料就是猪心,我们知道猪心就是猪的心脏,它的特点是性平,味甘咸,含有优质蛋白和脂肪,具有很好的补虚的作用,有很好的安神定惊的作用。
在吃的时候要注意不能过多食用,毕竟猪心的胆固醇含量比较高,如果是高胆固醇患者,应该少食。
做法一
材料:猪心一个、红枣酌量、黄耆酌量、参须1小把、当归1片、枸杞子少许、米酒100cc、盐少许。
做法
步骤1:先准备好所需材料,猪心切半,清除血块,确实处理干净。
步骤2:将药材用米酒浸泡,帮助药材完全释放约20~30分钟。
步骤3:接着放入处理干净的猪心和酌量的水。
步骤4:准备好大同电锅。
步骤5:外锅放入米杯水1杯,将准备好的食材锅摆入。
步骤6:电源跳起,洒上枸杞就完成。
步骤7:取出完成的猪心切片成所需大小,就能美美上桌了。
步骤8:猪心完成再切片,口感软硬适中,不怕炖煮过程口感变老,简单轻松又没油烟,真的超棒。
步骤9:开始转凉的天气,餐桌来上一锅汤,真的是最幸福的美味哦!
做法二
材料:猪心1颗、十全大补中药调理包、1包老姜、适量红枣5颗、米酒适量、黑麻油少许。
做法
step1
猪心切成4等分,并且用清水洗去里面的瘀血,然后每等分再切成5~7片。
老姜洗净去皮切片(约5片即可)。
水烧开将切好的猪心放入川烫去除血水,然后捞起用清水冲洗干净后,沥干水分放入锅中。
step2
放入十全大补中药调理包(一般都没有附红枣)、红枣、老姜片,倒入冷开水到8分满,然后在加上米酒至淹没所有材料为止。
step3
先在瓦斯炉上加热到沸腾,然后移到电锅,外锅加入2杯水,盖上盖子启动开关;电锅跳起后可以试一下猪心是否仍有烂,假如仍然太硬,外锅在加上1杯水继续启动开关加热。
step4
起锅上桌前,滴上几滴黑麻油即可。