俊德跆拳道馆理论考试

珠海俊德跆拳道馆黑带升段考试
（理论笔试试题）
姓名：学员编号：成绩：分
一、填空题（每题2分，共40分）
1．跆拳道创始人是将军，年世界跆拳道联盟成为国际体育联合会的正式会员，年5月28日韩国在成立了世界跆拳道联盟。

世界跆拳道联盟英文简称“”。

2.跆拳道的英文，“跆”是指：“拳”是指：“道”是指：。

3．跆拳道推崇、的尚武精神，是以、、为精神的一项武道运动。

4．跆拳道主要由、、和四大部分组成。

5．品势的英文是。

品势太极3章共有个动作，其中：弓步个；前踢个。

6．跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

跆拳道修炼者水平的高低，以“”、“”、“”来划分；级位分为级至级，品位分为品至品，段位分为段至段。

7.中国跆拳道协会的英文简称为“”，网址为：，中国跆拳道协会主席为副主席为秘书长为。

8.跆拳道竞技比赛过程中一方比击倒主裁判应该立即，将运动员分开并将进攻者置于远处后对被击倒一方进行读秒，即使运动员在读秒过程中表示再战，主裁判也必需读到“”，使运动员获得休息，如发现运动员目光呆济，神志不清、膝盖抖动或发软，不能保持身体平衡等情况，应该。

9．跆拳道竞技比赛场地为M ×M 的水平、无障碍物、正方型的场地。

比赛场地的外缘线称为。

10．在品势比赛中，按裁判员的组成人数分为或，裁判员的分配将在抽签后进行，并实行制度。

品势比赛各级别的比赛时间分别为；1）个人赛为秒内完成、
2）团体赛为秒内完成、3）混合赛为秒内完成。

出现问题时，必须在分钟以内向提交和，的决议为最终的比赛结果。

11、品势比赛结果的判定分为、、、、。

12.跆拳道品势太极一章到八章分别有步、步、步、步、步、步。

13.裁判员的宗旨是、、。

14．在竞技比赛中，获胜方式有、、、、和。

15．品势评分标准包括和。

16．珠海俊德跆拳道馆于年由在创立，本馆网址：，
17．跆拳道竞技比赛项目于年正式成为第届奥运比赛项目，中国代表队取得第一枚金牌。

18．依次列出跆拳道品势一章至高丽共有多少个动作个、个、个、个、个、个、个、个。

19．珠海俊德跆拳道馆10级考8级的考试内容分别为：1、2 、3 、腿法考试内容为：、、、。

20．简述跆拳道鞠躬的姿势。

二、选择题：（每题1分，共30分）
A:白带B:黄带C:绿带D:蓝带E:红带
1.（）危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

2.（）植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

3.（）天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习
跆拳道已经完全入门。

4.（）大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

5.（）代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

A:太极一章B:太极二章C:太极三章D:太极四章E:太极五章F:太极六章G:太极七章H:太极八章
6．（）天具有八卦中的「乾」之意。

乾则具有宇宙万物根源之太初之意。

7.（）水具有八卦中的「坎」之意。

坎，则柔软如水。

手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法，在
本招式中初次出现。

8.（）大地具有八卦中的「坤」之意。

坤则大地之意，是万物成长的根源。

9.（）火具有八卦中的「离」之意。

离则具有热而明亮如火之意。

由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、
手刀接招等多种技法所构成。

10.（）雷具有八卦中的「震」之意。

震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。

本型招式乃由
手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。

尤以中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意。

侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒。

11.（）湖具有八卦中的「兑」之意。

兑则具有内刚外柔之意。

因此，招式虽看似柔软，却可随时发动强烈
攻击。

型场由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。

12.（）风具有八卦中的「巽」之意。

巽，即风之意。

风又分为微风与强风。

微风表示静谧，而强风则表示
威猛之势。

13.（）山具有八卦中的「艮」之意。

艮则山之意，而山则表示稳重。

因此，演练此招式必须保持厚实的力
量，动作要恪守节度。

A: Turning kick B: Cut down C: Snap kick D: Back kick
E: Side kick F: Reverse kick
14、（）为前踢英文
15、（）为旋踢英文
16、（）为侧踢英文
17、（）为后踢英文
18、（）为下压踢英文
19、（）为后旋踢
A:弓步（Ap kubi) B:虎步（Beom Seogi) C:并步 (Moa seogi) D:站势 (seogi) E:马步 (Jushum Seogi) F:三七步（Dwitkudi) G:走步（Ap seogi)
20、（）两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行，两腿膝盖伸直。

21、（）双脚内侧合并，双腿膝盖伸直。

22、（）双脚间宽度为二脚距离，两腿膝盖伸直，上体中正，双膝弯曲，低头望下看时膝关节和脚尖在一
条直线上，膝盖扣紧，不能向外。

23、（）自然走步时停顿的动作。

双腿伸直，中心均匀的分布在两脚。

上身挺直，身体跟正前方自然形成
30度角。

24、（）双脚间宽度为一步半的距离。

前脚尖向正前方。

上体中正，前膝关节弯曲，低头望下看时膝关节
和脚尖在一条直线上。

上身挺直，后脚与正前方形成30度角，后腿伸直重心的2/3放在前腿。

上身挺直，身体跟正前方自然形成30度角。

25、（）双脚跟并拢时脚尖形成90度角。

前脚跟与后脚跟之间的距离为2脚半。

26、（）身体跟正前方自然形成30度角,后脚尖与正前方形成30度角。

重心在后腿，前腿膝关节与脚尖
在一条直线上。

前脚跟离地，前脚掌轻轻点地，双腿膝关节弯曲。

身体重心的90-100%放在后腿。

A:中位内隔挡（Momtong Makki) B:上隔挡（olgul makki) C:下隔挡（Arae Makki) D:手刀隔挡（Sonmal makki)
27、（）左右隔挡的拳与左右大腿部的距离为两拳或一掌。

辅助拳放在髋关节上，手臂向后加紧。

28、（）隔挡的拳必需到身体的中心线。

隔挡手臂的角度在90-120度。

隔挡拳的高度与肩膀平行。

辅助
拳放在髋关节上，手臂向后加紧。

隔挡臂的腕关节没有伸直时。

29、（）隔挡手臂的肘关节到人体中心线。

隔挡手臂与前额为一拳距离。

辅助拳放在髋关节上，手臂向后
加紧。

30、（）隔挡的手掌向外，与肩同高。

隔党手臂的角度在90-120度。

隔挡的手刀位置与肩膀线平行。

辅助
手掌向上，辅助手刀的腕部在心胸，距离为一立掌。

三、简答题：（共30分）
1、简述跆拳道腿法旋踢的动作规格与动作要领。

（5分）
答：
动作规格：
动作要领：
2、简述跆拳道腿法侧踢的动作规格与动作要领。

（5分）答：
动作规格：
动作要领：
3、简述跆拳道竞技比赛击倒后的处理程序。

（5分）
答：
4、简述跆拳道竞技比赛比赛中断的处理程序。

（5分）答：
5、作为一名优秀跆拳道教练员应具备哪些条件？（5分）答：
6、假如您通过本次考试，谈谈你将如何为俊德馆推动跆拳道业务发展？（5分）答：。