初中心理健康活动课—挫折教育《风雨中我在成长》教案.docx

初中心理健康活动课一挫折教育《风雨
中我在成长》教案
活动目的
1,认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦.
2,引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格
3,了解挫折对人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法，形成正确的挫折观活动理念:在活动中感悟
活动时间：45分钟
一,热身活动:感受挫折
1,同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛
2,请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3 ,小结:伤心，难过，遗憾，失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现.今天我们一起来聊聊〃挫折〃这个话题. 二，游戏:背运气球点亮明灯
活动准备
气球，火柴，蜡烛，细线等
活动规则
1,自己用嘴吹气球，用绳扎结实（教师提前在有些气球
上做了手脚)
2，只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数
3,每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球，这两名同学必须在各自指定的位置，中途掉了气球必须回到原点
重新开始
4,每组必须运完2个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)
活动过程
1,全班共分成6个大组，每组代表6人
2,包袱，剪子，锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行, 比赛共分两次)
3,活动计时，时间用的少为胜活动结束后
(1)请参加活动的小组代表谈活动感悟
(2)教师点评
三,心理测试：了解自我
教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱.
测试对挫折的承受力的问卷
(1)考试失败会激励我更努力地学习.0
(2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力.()
(3)当我完不成某项任务时，会十分提心被同学或老师
瞧不起.()
(4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事.()
(5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数.()
(6)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过.0
(7)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对.0
(8)聊天时，我从来不谈自己失败的经历.0
(9)如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做.()
(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好.0
评分，解释与建议
计算两个不同的总分：
总分A为题⑴,(4), (6), (7), (10)得分之和;总分B为题⑵,(3), (5), (8), (9)得分之和.
如果A>B,说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功.A-B的分值越高，说明你对失败的承受力越强•这是你的优点，相信你一定会保持下去. 如果A。