高中学生终身体育思想与能力培养的实践和研

--------对构建“普修加专项”的现代体育教学模式的探索
浙大附中课题组（杭州 310007）
李烈明（执笔）
摘要：根据现代社会对人才的新要求，几年来，浙大附中以三个面向的教育理论和素质教育思想为指导，以深入的体育教学研究为基础，以终身体育为主线，以学生受益为出发点，立足现实、面向社会、着眼未来，本着在改革中实践，在实践中改革的基本思路，就体育教学目标、教学内容、教学组织形式、教学方式方法、教学评价等诸方面从理论和实践上，进行了积极的探索，取得了显著的成效。

1．形成了符合时代精神，符合21世纪对人才的的要求，体现素质教育的精神，符合现代体育教育发展趋势，符合体育教学规律，符合学生的身心发展规律，体现终身体育思想和能力的培养，促进学生身心全面发展，具有鲜明特色的高中体育教学模式。

2．“普修加专项”的现代体育教学模式的形成和发展，推动了学校体育教学整体水平和教学质量的大面积提高，学生的身体素质、运动能力、体育兴趣、自我锻炼能力、终身体育意识、创造能力、审美能力都得到了显著提高。

发展了学生的运动技能和特长，促进了学生良好心理素质的形成，为学生的终身体育奠定了基础。

3．体育教师的整体素质和教育教学能力、教科研水平得到了明显提高，具有现代教育、教学理念和见解，形成自己独特的教学风格和特长，富有创新意识和能力的骨干教师队伍已初步形成。

两年来撰写了近30篇高质量的教学论文，并在全国、省市获奖和国家及省市级刊物上发表。

4．丰富了学生的体育文化生活，促进了学校的精神文明建设，推动了学校群体健身活动的开展，促进了学校体育竞技水平的提高。

5．“普修加专项”的现代体育教学模式，具有时代性、超前性、实践性、操作性，示范性和指导性，与高中新课程改革的指导思想相吻合。

研究成果为体育教学改革提供了成功的范例，同时也为其它学科的教学研究与实践提供了有益的借鉴。

关键词：普修加专项；教学模式；高中学生；终身体育；能力；整体素质；成效
一、问题的提出
《中国教育改革和发展纲要》指出：“世界范围的经济竞争，综合国力竞争，实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争。

从这个意义上说，谁掌握了面向21世纪的教育，谁就能在21世纪的国际竞争中处于战略主动地位。

”知识经济的本质是创新，创新的基础是人才，人才的培养靠教育。

要提高学生的整体素质，就应以三个面向的教育理论和素质教育思想为指导，更新教育观念，关注学生的现在和未来，促成学生自主探究学习，为学生的终身发展打好基础。

反观我们的体育教学，由于缺乏系统的理论指导，使得学校体育的实践表现出短期行为，未能形成一种改革趋势，更没有出现有全国影响的成功经验。

究其原因，一方面是在思想上对体育教学重视不够，另一方面是对体育教学改革的必要性和紧迫性认识不足，对体育教学的任务缺乏全面、深刻的理解，满足于按传统的方式上课，满足于学生参加国家体育锻炼标准测验基本达标，而对全体学生是否真正增强了体质，是否掌握了必要的体育知识技能，是否具备了参加体育锻炼的能力，是否培养了经常参加体育锻炼的习惯等，未能引起足够的重视。

学生从小学到大学，体育学习共用了1000多个学时，这在各学科中名列前茅。

投入了如此多的人、财、物、时间和精力，学生应该学会许许多多体育教材，具备相应的体育素养。

但实际情况并非如此，学生到大学毕业时，无论是体育观念，还是体育意识，无论是体育知识，还是体育能力，无论是对体育运动的兴趣，还是主动参与体育运动的习惯，只能达到令人遗憾的低水平。

由于学生终身体育观念不强，体育锻炼的自
觉性和体育能力差，未养成体育锻炼的习惯。

他们一旦进入社会后，遇到环境改变，既无参加体育锻炼运动的意识，又无参加体育运动的能力。

因此，必须改变目前学校体育教学内容繁杂，脱离社会需要的现状，合理安排与终身体育目标相配合的教材。

提高学生对体育的认识，提高学生上体育课的积极性，使学生掌握体育锻炼的方法与手段，掌握体育锻炼中自我监督、自我评价的知识与方法，促进学生养成终身锻炼身体的习惯。

《中国教育改革和发展纲要》中指出：中小学教育要“转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促使学生生动活泼的发展”。

它对学校教育特别是基础教育提出了以提高学生的整体素质的新要求，而社会也对学校教育提出了以指导学生在学习观念、创新意识、知识技能、身体素质等多方面尽快适应发展要求的素质教育的目标。

但由于受历史的、社会的等诸多方面的影响，在培养目标上存在的现状是：不能完整理解和正确执行全面发展的教育方针，在学校体育教育中对学生进行主体意识和创新意识的发展以及创造能力的培养缺少必要的手段，尤其是对如何培养学生的终身体育思想缺少必要的操作模式，从而使学校整体教育改革产生了一定的缺陷。

随着社会的发展，终身体育已成为越来越多国家体育的主要指导思想，我国很多学者近年来也提出了这种观念，部分教材中也有所体现。

但问题在于我国尚不能在方针和政策上构成新时期的指导思想，特别是还不能用这一观念来指导当前及今后学校体育的改革，体现新世纪教育思想的终身体育，迄今为止尚未形成完整的理论方法体系，这在很大程度上已成为阻碍学校体育发展的羁绊。

随着教学改革的深入发展和素质教育的全面实施，中学体育教学固有模式的严重滞后和社会对人才规格全面需求的矛盾日趋尖锐。

因此，要深化学校体育改革，必须与终身体育相结合，必须在终身体育的总目标下，开拓人们对体育问题的思路，提高人对身体的认识态度，树立全面的身体观，树立以健身为目标的终身体育观念。

我们认为，学校体育改革的突破口就在于大胆地实现观念上的转变，以终身体育为主线，以学生受益为出发点，尽快建立顺应现代教育思潮和体育思想、适应现代社会需求的体育教育新体系。

进一步而言，中学体育是学生学习的重要一站，是学生接受教育、自我完善的最佳时期。

因而，在高中阶段强化终身体育教育，培养学生的终身体育思想和能力，突出奠基功能，有着长远的战略意义。

素质教育是当前教育改革的主导和主流。

随着社会现代化的发展，社会对人的整体素质的要求愈来愈高，终身体育在现代生活中的作用也愈来愈大，在这种背景下，体育教学必须要适应社会现代化的发展。

而目前的大班制、缺少个性和特长发展的体育教学，已不能适应当前社会对人才的要求。

因此，就必须确立符合时代要求和学校实际，以及适合学生身心特点和个体发展需要的体育教学模式。

我校是一所有着50多年历史的省一级重点中学。

几年来，在课程结构、教学方法、管理体制等方面进行了积极的探索和实践，致力于营造学生主动、全面、生动活泼发展的环境氛围，促成学生自主发展。

1987——1990年，体育组结合学校的《改革教育节奏，探索学生主动、全面、生动活泼发展的途径》的整体改革实验，进行了《关于学生每天一小时体育活动与全面发展关系的研究》的教改实验。

1996——1998年我校承担了《国家中小学体育与健康教育个体评价标准研究》全国教育科研规划“九五”国家教委重点课题的测试工作。

从我校的现状来看，一方面，随着素质教育的实施，体育教学改革取得了长足的发展。

但在另一方面，学生的体能水平尚未与生活水平的提高同步发展，学生的终身体育意识淡薄。

在实施依法执教、全面推进素质教育、大力提倡创新教育的今天，在世纪之交的时刻，学校体育工作又面临着一系列的新的发展和变化，即面临着如何更新教育观念，如何从课堂教学内容、课堂教学模式及教育手段的全方位的改革，如何用素质教育思想积极探索中学体育课程教学的改革，从理论和实践的结合上构建21世纪的中学体育课程教学的框架体系。

从学校自身发展要求来看，我们又面临着如何总结学校近十年的体育工作经验，尤其是近几年学校体育科研工作的特点，在新的历史条件下，创建具有浙大附中特色、具有时代新特征的、以创新教育为主旋律的课堂教学模式。

通过改革开放20多年的积淀，使我们对教学思想、教材、教法、组织、评价等理论的认识越来越深刻，如何依据先进的教学思想与教学规律，寻求最佳的教材、教法，组织与之“匹配”，形成符合学校实际、有利于学生发展的体育教学模式，是我们多年来所研究的热点问题之一。

为探求学生积极主动、生动活泼的发展途径，对学生进行终身体育思想与能力的培养，我们以三个面向的教育理论和素质教育思想为指导，立足现实、面向社会、着眼未来，本着在改革中实践，在实践中改革的基本思路，培养学生终身从事体育锻炼的兴趣、态度、意识、爱好和习惯，以及自学自练等多种能力。

二、课题研究的基本思想
素质教育是我国基础教育改革与发展的必然走向和神圣使命。

素质教育是根据教育方针规定的目标，着眼于受教育者群体和社会长远发展的要求，以面向全体学生，追求学生生理、心理、社会的综合效应为根本目的，以注重开发学生的潜能，促进学生生动活泼地发展为基本特征的教育。

体育活动是人类社会实践活动的一项重要内容，面向新的世纪，体育教学须围绕素质教育进行，将学生的良好体魄、良好心理个性培养融入教学。

在体育教学中要树立健康第一的指导思想，以学生的发展为中心，以终身体育为导向，以育人为最终目标，增强学生体质，促进学生人格的完善，健康心理的培养，最终达到育
人的目的。

1．树立健康第一的指导思想，指导学生掌握科学锻炼身体的方法，将学生的良好体魄、良好心理个性的
培养融入教学之中
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。

”思想品德素质、科学文化素质和身心素质是相辅相成、互相促进不可分割的一个整体。

其中身体心理素质处于基础地位，是硬件；没有健康的身体，人的道德、知识、理想、情操、信息等软件就没有可靠的载体。

因此，必须把改善学生体质健康状况，提高学生的身心素质放在首位。

在社会飞速发展的今天，健康的价值显得更加重要。

作为学校体育工作者，要有强烈的使命感和责任感，要以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让学生在欢乐的学习气氛中，精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，并为其为终身体育打下良好的基础。

学校体育如何以学生的发展为中心，以育人为最终目标，指导学生掌握科学锻炼身体的方法，将学生的良好体魄、良好心理个性的培养融入教学之中。

我们认为一是要提高学生的身体运动素质，包括力量、速度、柔韧、灵巧、耐力等基本运动素质。

二是要提高学生的身体健康素质，包括形态、机能等生理素质，也包括意志、品质、调试能力等心理素质。

三是提高学生的社会人文素质，既包括体育文化方面的基本素质，也包括协作精神、竞争意识、创新意识等社会适应方面的基本素质。

从而，使学校体育真正为培养面向21世纪高质量的人才服务。

2．以学生的发展为中心，以育人为最终目标，把有限的时间用于培养具有理性的人才，使学校教育更有意义、更有效率
教育是人类特有的一种社会实践活动。

在教育活动中，学生既是教育对象，又是自主学习与自我教育的主体。

因而我们应该用发展的观点来认识和对待学生。

即学生是发展的人，学生是处于发展过程中的人，学生是可以发展的，学生具有巨大的发展潜能，每个学生都可以获得成功。

正是基于每个学生都有获得学习成功潜能的信念把学生作为发展的人来认识，应对每个学生充满信心，多关注学生身上所具有的那种自我提高和完善的内在需要和倾向，要坚信每个学生都是可以造就的。

人口素质是决定一个国家综合国力发展水平的关键因素。

现代世界的竞争是一场全面提高人的素质的竞争，是人才的竞争。

正因为如此，“人才是最重要的资本”，已成为新的价值观念。

许多国家都把挖掘人的潜能作为重要的战略措施。

我国四个现代化的实现必须立足于人才的培养，没有现代化人才，我们就无法在激烈的国际竞争中立于不败之地，就无法生存、发展和走向世界。

教育既要培养完满的人，又要培养社会所需要的人。

美国未来学家托夫勒提出，教育必须以加强个人适应能力为第一目标，以便使人能够很快地、很容易地适应经常出现的新事物。

前苏联高等教育和中等教育部长叶留金指出，具有决定性意义的与其说是掌握大量具体的知识和技能，不如说是培养获得这些知识和技能并能使其成为应用的系统的能力。

随着知识经济时代的到来，我们不但要立足于现实，更要重视未来，重视人才的应变能力，重视人才参与社会活动的意识和能力，重视人才的开拓精神和创造能力。

因此，要求学生学会学习，学会研究，具有扩展与更新知识的能力。

为了提高教育活动的效果和效率，纠正教育活动中的失误和低效，必然要对教育现象进行观察、分析、思考，对教育现象提出看法，寄予希望，总结他人的教育实践经验，反思自己在教育活动中的得与失，寻找教育改革的突破口，以提高教育活动的效果和效率。

学校教育的时间有限，只有把有限的时间用于培养具有理性的人才，才能使学校教育更有意义、更有效率。

3．使教育从纵的方面贯穿于人的一生，从横的方面连结个人和社会的各个侧面，以适应社会急剧变化和科学技术不断革新的需要，使人过一种更和谐、更充实和符合人生真谛的生活
当今世界是一个充满挑战的开放的世界，当今的时代是一个新旧交替的社会变革的时代。

诺贝尔物理奖获得者温伯格曾说，现在最好的学生与次好的学生的区别，不在知识的多少，而在有无对未知领域的进攻精神。

终身教育是现代教育思想中的一个重要组成部分。

终身教育所追求的是一个人的全面和谐的发展，强调教育是连续不断的自我完善和自我发展的过程，所期望的是一个人在一生成长的各个阶段，都能充分地发挥和表现自己的潜能。

终身教育的最终目的是为了维持和改善生活的质量，以适应社会急剧变化和科学技术不断革新的需要。

终身教育最终的目标是努力建设更美好的生活，即使人过一种更和谐、更充实和符合人生真谛的生活。

因此，应当使教育从纵的方面贯穿于人的一生，从横的方面连结个人和社会的各个侧面，使今后的教育在每一个人需要的时刻，随时都能以最好的方式提供必要的知识技能。

具体目标就是教给人们掌握一种在自己求知路上得心应手的方法，即使学习者“学会学习”。

改革开放以来，终身教育思想在我国的传播，极大地推动了我国教育事的改革和发展。

《中华人民共和国教育法》第十一条规定，国家要“推进教育改革，促进各级各类教育协调发展，建立和完善终身教育体系”，确立了终身教育在我国的法律地位。

在当代社会历史背景下产生、发展和形成的现代终身教育思想，有着全新的丰富的内涵。

现代教育强调教育贯穿于整个人生，而不是只限于人生的青少年时期，强调家庭、学校、社会各类
教育的一体化，终身教育将教育活动从时间和空间上推向了极限。

这是教育思想的大解放、大发展，是人类塑造自身、世界和未来的永无止境的大教育观。

“终身学习是21世纪的生存概念。

”这是对终身学习也是对终身教育概念最准确和最深刻的阐述。

提倡创建学习化社会标志着现代终身教育思想的形成对推动整个现代教育事业的发展在理论与实践上都有着十分重要的意义。

4．树立以健身为目标的终身体育观念，为学生终身进行体育学习奠定基础
由于终身教育思潮的出现，学校教育自然成为终身教育的一环，并为其奠定基础。

学校体育作为学校教育的重要组成部分，同样要求为人的终身学习奠定基础，向终身化的方向发展。

终身体育作为一种新思想，是随着当代终身教育思想的产生而出现的。

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，保持人生各阶段的连续性，使体育贯穿于人生全过程，即要在人的一生中实施体育，从而使人身体健康，身心愉悦。

终身体育旨在帮助人们适应高速度、高强度、快节奏的社会生活和现代文明对人体的挑战，缓解现代社会对人们身心的压力，形成健康文明的生活方式，使学生终身享受体育的乐趣，丰富生活，创造出更大的人生价值。

《全民健身计划纲要》提出了对学生进行终身体育教育，培养学生体育意识、技能与习惯的目标。

在终身体育理论模式中，学校体育无疑是中间环节，起着承前启后的“桥梁”作用。

从终身体育的角度来看，学校体育阶段不仅要解决学习问题，而且要解决当前和今后运用的问题。

研究终身体育问题，不仅是改革现行体育制度、内容和方法的需要，也是充实人生和提高所有劳动者素质的需要，是人类社会发展和进步的需要。

体育活动不单纯是青少年在发育期发展身体的手段，而是贯穿于人一生中所必需的生活内容。

因此，体育教育应贯穿于人的一生，在人的整个生涯中不间断地进行，成为人们生活中的一个重要组成部分，使学前体育、学校体育、社会体育等各环节体育紧密衔接，保证体育教育的统一性、完整性与连贯性，造就能在现代社会中应付各种变化、身心健全、全面发展的人。

对学生进行终身体育思想和能力的培养，能使学生根据自己的需求选择适合的运动手段，学会合理调整闲暇时间，在人生的各个阶段均有机会进行体育锻炼和接受体育教育；能使他们身体更健康、精力更旺盛、生活更美好、生命更有价值，从而使其终身受益。

三、课题研究的基本原则
1．整体性原则
素质教育把人的发展视为整体性。

素质教育不仅关注到了一些外显性比较强的素质，而且关注到了很难测查评估的内隐性心理素质。

素质教育要求学校体育应全面提高学生的体育素质，既要强身健体，发展学生的体育特长，提高学生的体育能力，又要注重培养学生的体育意识，发展学生的个性，培养学生良好的心理品质，让学生在大量的体育活动中把知识的学习、技术的掌握、技能的形成与意志品质的培养、心理需求的满足和情感的体验相协调，从而提高学生的心理素质水平和体育文化素养，打好身心健康发展的基础和培养学生的终身体育思想和能力。

在本课题的研究过程中，充分尊重学生的主体，整体有序地把握教学过程诸要素及其联系，准确把握和全面优化学校体育教学的教学目标、教学思想、教学内容、教学组织形式、教学方法和教学评价诸要素，力求在实施过程中实现教育整体优化，形成教育合力，发挥其最优功能和使整体效益达到最大程度。

2．主体性原则
主体性原则是指在课堂教学中教育者激发受教育者运用科学文化教育知识进行自我发展的原则。

主体性原则要求学生的积极参与及师生互动，体现受教育者的积极性、自主性和创造性，在学习中发挥个人的主观能动性和积极性，讲究学习策略方法和效率，通过学习掌握知识技能，发展智力和培养非智力因素，学会学习和思考，学会生存和学会做人，学会创造性地解决问题，发展创造性思维。

在本课题的研究过程中，发挥教师的指导者和促进者作用，坚持以学生为主体，大力弘扬学生的主体意识，唤起学生的主体性，发扬学生的主体精神，发展学生的主体能力。

使家庭、学校、社会对学生的要求转化为学生自身发展的新需要，真正促使学生的身心向高一级水平发展，促进人的全面发展。

3．基础性原则
素质教育是根据党的教育方针规定的目标，着眼于受教育者群体和社会长远发展的要求，以面向全体学生，全面提高学生的基础素质为根本目的，注重开发受教育者的潜能，注重人的根本质量的提高。

在本课题的研究中，充分考虑学生身体的、技能的、心理的、娱乐的、文化的需要，优选迁移性、综合性、基础性、娱乐性强的知识技能，并依据学生年龄特征对纷繁众多的知识技能进行优化处理，在为学生打好基础的同时，培养学生的自信心、自尊心，提高学生的心理素质水平，使学生认识和了解体育与健康、个人与社会的关系，提高学生的体育意识和从事体育锻炼的社会责任感，为终身体育打好基础。

4．发展性原则
发展性是素质教育的基本原则之一。

人的学习活动过程是一系列复杂的心理活动过程，它包括智力活动和非智力心理因素活动两个方面，学习的成功就取决于这两种因素的协调发展和发挥。