善于给自己找快乐-论文

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岳母以前是一家企业的工会
主席。

每逢单位举办各种庆典活动，她总是领着“文艺骨干”跳跳蹦蹦，登台表演，加上她开朗好动的性格，人到六十也不显老。

直到岳母办了退休手续，小区有人问她，怎么这么“年轻”就退了，是不是单位效益不好？岳母一急，恨不得掏身份证给别人看。

不过说她年轻，岳母倒是很受用，时常以此“敲打”岳父：“老头子，没事了学学跳舞，健身美容，我俩才‘般配’些。

”岳父言拙，哼哧了半天，摇头憨笑，算是作答。

岳母身段好，步履轻盈，粗通民族舞、大秧歌、交际舞。

举手投足，颇显功底。

她原来在小区花坛当舞蹈教练，江滩公园修好后，“舞台”更大了。

她带着一帮爱运动的老婶子扭着大秧歌，成了公园别致的一景。

那阵势、热闹劲儿，引得游人驻足观望，纷纷称奇。

那次，一位公司的老总陪客户游玩，看了她们扭的秧歌后，心有一动。

企业麾下一处分号赶在“五一”前开张，万事俱备，总觉得差些喜庆的气氛。

要是请上老婶子们扭一扭，肯定能“开张大吉”。

老总不知谁是“头儿”，有个大妈把岳母一指说，她是我们的“队长”。

跳舞是师傅，办事也干练，找她谈没错。

被人推举当上了“官儿”，岳母也不怯场，代表老姐妹们和老总敲定了“出场费”、演出时间、配乐、服装道具等合同细节。

一场半小时的商业演出，每个参演队员得了50元的报酬，愉悦了心情，秀出了老人的晚年风采。

无意做了一笔生意，岳母兴奋异常，提议成立一个业余演出队，自命为队长。

她说，既然办，就应该正规些。

她采取了自愿报名、择优录取的原则，定下了20名性格开朗、身体健康、无很多家务负担的大妈为“秧歌队”的基本成员。

同时规定如果给学校、政府机关和公益事业演出，一律免费，以
岳母快乐当“领舞”
■宋绍武
扩大秧歌队的知名度。

以每月最多演出五场为上限。

其他商业演出则按劳取酬，余下的收入充作公益金，用来租办公场地和“练功房”，添置服装道具，奖励优秀等。

此动议得到了全体队员的赞同。

事后，岳母对我们说，当“官儿”有压力。

从筹办到正式运作，她自己也不知从哪里冒出这些金点子，以后还要不断完善，使这个以娱乐休闲为主、半盈利性的演出团体越办越红火。

岳母把岳父也拉进来了，让他帮忙跑跑腿，打打下手。

现在在江滩、社区和一些机关厂矿的庆典场合，时常能看到老年秧歌队员矫健的身影。

岳母既是队长，也是“领舞”。

一身红衣，敲着腰鼓，扭腰抬腕，一招一试，风风火火，吉祥喜庆。

自信、欢欣的笑容洋溢在这些老人脸上，她们扭出了一片绚丽多姿的夕阳。

（责编：辛娅）
一位共事多年的老同志给我打电话，询问我忙些什么。

他说老年人最怕孤独、无所事事，一定要寻找一些感兴趣并有益于身心健康的事情。

人生难得一知己，我颇有同感，并如实告知我从事的一些活动：
一、积极参加老年活动站学习小组的活动，并就自己感兴趣的问题积极参与讨论、发言，并做笔记。

二、继续写稿。

今年已发表了几篇文章与短诗。

老年人写稿并不容易，我构思一个题目后，反复酝酿，有时夜不成眠，我写稿不只为了发
学玩玩
学
表，有时只是抒发一种感情，发表了固然高兴，但石沉大海也无所谓。

三、自办家庭刊物《浪花集》。

我们家有个习惯，每逢党和国家重大节日或亲人中逢五、逢十诞辰，总要围在一起聚餐并各自吟诗一首。

从年开始，就把这些诗请忘年交或女儿打印装订成册二三十本，分赠亲友留念。

《浪花集》内容主要是亲人的诗作，也有挚友的来信和诗文辑入其中，如今已出了13集，我是主编。

《浪花集》中折射出芸芸人生海洋中的亲情、友情的朵朵浪花。

四、剪贴各种材料。

我自订或
善于给自己找快乐
■吴凡吾
（下转第6
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学玩玩
学
“玩股”老郝
■刘卫
券市场看行情。

没想到，交易大厅
里人头攒动，热闹非凡，里面有不
少的“银发”老人。

老郝戴起老花镜，在“万花丛中”寻找那两只久违的股票，竟然一路狂升。

原来分别按13.2
元和18.6元进的，现
在涨到26.8元和36.9元，整整翻了一倍。

老郝不“贪心”，果断抛出后，又低价重新建仓。

老郝一路上高兴地哼起了“翻身农奴把歌唱”，慷慨地要请全家老小下馆子，庆贺近五年来首次大“开和”。

跌跌涨涨，大起大落，让老郝悟出了“股市有风险，入市须谨慎”这句话的含意。

现在一些老年人禁不住股市疯涨的诱惑，集中手里的闲钱，甚至拿养老金到股市去赌，既不明智，也不可取。

跑跑股市，探询一下行情，作些预
测，易于活动筋骨，扩大交友面。

而那些患有心血管、高血压等疾病的老年朋友，最好不要涉足其间。

因为股票突如其来的大振荡，大赚大赔中，容易造成心情激动，
诱发疾病。

所以，老年人玩股票要图个乐字，以自己手上少量的“闲钱”为底线，赶赶时髦，学会理财，为晚年人生添乐增趣。

老郝这番精妙的“玩家心得”得到了老年股友的认同。

现在，每天买了菜，他就和老伴儿去看股市。

赶巧涨了，就买些营养品“犒劳”自己，给孙子送点玩具和学习用品；亏了也不心痛。

认识他的人都说，老郝是“股仙”，气定神闲，喜欢倒股票但又不沉湎其间，不经历一定的市场修炼，很难达到他那样的“境界”。

（责编：辛娅）
有关单位赠送我的报刊不少，除了用放大镜浏览阅读外，我还用剪刀与胶水把一些材料、图片剪贴在好几个本本上，如《永远的丰碑》、《红色记忆》及报刊上发表的
史料性的连载文章，以及国内外大事中一些珍贵照片。

我是一个老球迷，报刊上报道的我国球类运动员在国际比赛中勇夺冠军的照片我也爱剪贴收藏。

我今年已将近九十高龄，脑
子还算灵敏，这与我从事上述各种事情有关。

经常有人问我长寿的秘诀，我笑答：要善于寻找自己的乐趣，多动脑，劳逸结合，心情愉快是重要的。

（责编：辛娅）
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页）
下，老郝以为买股票就是高息存钱，特地向老伴申请了五千元专项资金。

经过高抛低走，十几个回合下来，股市“熊”气弥漫。

最后，老伴儿跟他算账，股值缩了一半的水。

再进，老伴儿没啥好脸色，不拨追加资金；退吧，万一市场有了起色，岂不是更后悔莫及？可接下来好几年，股市一直不温不火，老郝也想开了，干脆不闻不问，偃旗息鼓。

老伴儿见了，心里窃喜，“花花老公”终于服了软，那钱只当“买了回教训”。

今年“五一”，那天早锻炼完后，老郝心血来潮，顺便到附近证
楼上的老郝近七十岁了，眼不花，耳不聋，精神矍铄。

刚退休那阵，老人家爱好不少：先是种花，把自家阳台和楼层过道边装点得四季如春；后来，每天清晨到江滩遛鸟儿成了他生活中的一大乐趣。

可今年五一节后，大家看见他像上班一样，忙进忙出，也不知在捣鼓啥。

那天，我在楼道里碰到老郝，他满脸喜色，喃喃自语：“呵呵，解套了，把这几年的本全捞回来了，再也不用跟婆婆讨茶叶钱啦！”细问后，原来他还是个资深的“股民”。

前几年，在棋友老周的撺掇
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