体育锻炼对大学生心理健康状况的影响
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体育锻炼对大学生心理健康状况的影响
叶景山
【期刊名称】《中国学校卫生》
【年(卷),期】2004(25)5
【摘要】目的探讨大学生身体锻炼对其心理健康的影响 ,为提高大学生的心理健康水平提供依据。
方法采用症状自评量表SCL- 90和自编的课外锻炼时间调查问卷对 2 56名大学生进行团体测试。
结果每周锻炼时间在 3h以下的学生SCL - 90各因子得分均显著地高于每周锻炼时间在 3h以上的学生 (P <0 .0 1 ) ,每周锻炼时间在 7h以下的学生与每周锻炼时间在 7h以上的学生SCL - 90各因子得分差异也存在显著性 (P <0 .0 5)。
结论大学生身体锻炼对其心理健康水平存在影响 ,合理强度和时间的身体锻炼有助于大学生身心健康的良性发展。
【总页数】2页(P595-596)
【关键词】大学生心理健康;锻炼时间;课外锻炼;体育锻炼;身体锻炼;心理健康水平;结论;SCL-90;影响;症状自评量表
【作者】叶景山
【作者单位】国际关系学院法律系
【正文语种】中文
【中图分类】R395;R161
【相关文献】
1.体育锻炼与大学生心理健康状况的关系 [J], 刘洋
2.大学生心理健康状况与体育锻炼相关问题的研究r——以甘肃省部分高校为例[J], 王麒麟
3.南京高校大学生心理健康状况调查与体育锻炼干预研究 [J], 姚玉龙
4.南京高校大学生心理健康状况调查与体育锻炼干预研究 [J], 姚玉龙
5.韶关学院大学生心理健康状况及其体育锻炼动机的现状调查 [J], 李丕彦;张向群;胡永红;吴建逊;卢文彪;贡兴满;谢科;赵文龙
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