青春期生理卫生知识
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青春期保健要点
如何预防“青春痘”
“青春痘”又叫粉刺（痤疮），青春期常见的一种皮肤病。由于体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。好发在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方。
避免情绪焦虑和紧张。保持皮肤清洁：常洗脸，不用多油脂和刺激性强的化妆品。注意饮食：平时多食含维生素和纤维素的食物（如水果、蔬菜），饮食宜清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，保持大便通畅。注意充足的睡眠和保持良好心态。不挤捏患处，避免扩大炎症。情况严重时，及时到医院皮肤科就诊。
如何做好自我保护
PART.04
错误心理使青春期女孩失身
增强防范意识
具体做法
不要与外校的男青年亲密来往。不要传看色情书刊，更不要与男同学或男青年一起看黄色录像或谈论色情话题、趣闻等。不要单独与单身男人相处，也不要轻易饮用他倒的茶水或饮料。
不要单独去男教师的家里或宿舍，有事确实要去，叫上几个同学结伴而行。单独在家（尤其晚上），不管是陌生男人或邻居都不要随便开门。晚上不要单独一个人在行人稀少、僻静的小巷或野外行走，不要向陌生男人问路并跟他一起走，如果发现有人跟踪，要及时设法摆脱。
青春期生理卫生知识讲座
Adolescen春期小常识
青春期小常识
少女青春期常见病
PART.02
少女青春期常见病——月经病
少女青春期常见病——贫血
青春期保健要点
PART.03
青春期保健要点
青春期保健要点
经期卫生指导
青春期保健要点
经期卫生指导
青春期保健要点
警惕网络陷阱
如何应对性侵犯
沉着冷静机智面对，如：
青春期生理卫生知识讲座
Adolescence
如何预防“青春痘”
“青春痘”又叫粉刺（痤疮），青春期常见的一种皮肤病。由于体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病。好发在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方。
避免情绪焦虑和紧张。保持皮肤清洁：常洗脸，不用多油脂和刺激性强的化妆品。注意饮食：平时多食含维生素和纤维素的食物（如水果、蔬菜），饮食宜清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，保持大便通畅。注意充足的睡眠和保持良好心态。不挤捏患处，避免扩大炎症。情况严重时，及时到医院皮肤科就诊。
如何做好自我保护
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错误心理使青春期女孩失身
增强防范意识
具体做法
不要与外校的男青年亲密来往。不要传看色情书刊，更不要与男同学或男青年一起看黄色录像或谈论色情话题、趣闻等。不要单独与单身男人相处，也不要轻易饮用他倒的茶水或饮料。
不要单独去男教师的家里或宿舍，有事确实要去，叫上几个同学结伴而行。单独在家（尤其晚上），不管是陌生男人或邻居都不要随便开门。晚上不要单独一个人在行人稀少、僻静的小巷或野外行走，不要向陌生男人问路并跟他一起走，如果发现有人跟踪，要及时设法摆脱。
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