以防的英语短语

预防感冒的英语短语
预防感冒是我们日常生活中必须要注意的问题。

以下是一些常用的英语短语，帮助我们更好地预防感冒。

1. Wash your hands frequently. 经常洗手。

2. Cover your mouth and nose with a tissue when you cough or sneeze. 咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻。

3. Avoid touching your face, especially your eyes, nose and mouth. 避免触摸面部，特别是眼睛、鼻子和嘴巴。

4. Stay home if you are sick. 生病时请待在家里。

5. Get enough sleep. 充足的睡眠。

6. Exercise regularly. 经常锻炼身体。

7. Eat a healthy, balanced diet. 健康、均衡的饮食。

8. Stay hydrated. 保持水分摄入。

9. Avoid close contact with people who are sick. 避免与生病的人密切接触。

10. Keep your surroundings clean and germ-free. 保持周围环境的清洁和无菌。

以上这些英语短语可以帮助我们预防感冒。

但如果您仍然感到身体不适，请及时就医。