做自己想做的人(李践)

做自己想做的人--------李践

第一单元突破自我设限

成功定有方法失败定有原因

大家想成功吗

●人人都渴望成功

●成功的需求是与生俱来的

●不断的获得满足，追求快乐

成功是什么

●实现自己有意义的既定目标

成功就是设定目标并达成目标

做自己想做的人

●干自己想干的事

●去自己想去的地方

●说自己想说的话

没有成功的主要障碍是自我设限

所有人类的突破，都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果

改变你的信念，就改变你的生命！

信念—态度—行为—结果

突破自我设限：

1、世上无事不可为

（1）世上无事不可为

（2）做万全的准备

机会=机遇+准备

（3）全力以赴

人生的三个点：起点，转折点，终点

2、过去不等于未来

3、相信自己，永不言败

成功秘诀：永不放弃（丘吉尔）

只要生命不息，就要坚持到底。

我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不愿意听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫。

在我的字典里没有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃……的愚蠢的字眼。我要把每一天的奋斗，就象冲洗高山的雨滴，侵吞猛虎的蚂蚁，普照大地的星辰，建盖金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地构造自己成功的殿堂。

我相信滴水穿石的道理，我相信古老的成功法则，每失败一次，就等于走向成功一次。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。

当夜幕降临，我回想一天的遭遇，我总是心存感激。当我精疲力竭时，我要抵制回家贪图享受的诱惑；当我在遭人拒绝时，我一试再试，直到每一次的成功。

我不因昨日的成功而满足，这是失败的先兆。我也不因昨日的失败感到气馁。

我深信，只要生命不息，就要坚持到底。

第二单元成功的三大关键

成功的三大关键

1、设定明确的目标

●我想做一个什么样的人

●我想要什么

●我想得到什么样的结果

没有目标，就没有成功

●目标就是方向

●就是成功的彼岸

●就是生命的价值与使命

2、复制成功

●向成功的人学习成功的方法

●和成功人士交朋友

生命中的三次机会

出身、生命当中的另外一半、你自己

3、马上行动

●下定决心

●勇于尝试

第三单元清除消极的心态

心态与成功

人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败！

心态决定命运

心态只有两种

●积极的心态

●消极的心态

在消极心态的树上，只有贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦的果实消极在内在世界的原因：

1、缺乏明确的目标

2、害怕失败

3、害怕被拒绝

4、埋怨与责怪

5、工作冷漠

6、拖延时间

7、做事马虎

8、悲观失望—消极的想像力

消极心态的根源：

1、破坏性的批评

什么是破坏性的批评

●对人不对事的批评

●以批评为导向

破坏性批评的恶果

●害怕、胆层、缺乏信心

●逃避、放弃

●自我设限

消除破坏性批评

●对事不对人

●对未来不要纠缠过去

●以激励为导向

2、不愿承担责任

不愿承担责任的人

●找借口、找原因、找理由

●埋怨、责怪

●一切都是别人的问题，我是受害者

目的是

●掩盖失误

●逃避惩罚

做一个承担责任的人

●不找借口、不抱怨、不责怪

●我是问题的根源，我是责任者

●一切操之在我

——我是命运的设计师

——我是生命的主人

成功的人永远在找方法失败的人永远在找借口3、自以为是

自以为是

●就是主观固执

●我是对的——固执己见

●别人是错的

——验证别人的错误

目的是

●使自己的消极情绪合理化

消极为什么使人不能成功

●消极心态是一种严重的心理疾病

●它会排斥财富、成功、快乐和健康

世上没有不好的人只有不好的心态

第四单元十种成功的心态

大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己。

——托尔斯泰

只要我们能改变自己的心态，我们就能改变自己的世界！

在积极心态的树上，有幸福、健康、快乐、富足、成功、成就、责任感的果实

十种成功的心态：

1、强烈的企图心

如何培养企图心

（1）追求成功

（2）逃离痛苦

●设定明确的目标

清楚知道自己想要的结果

●达不成目标给自己带来什么痛苦

2、相信自己，建立100%信心

人之所以有能力是因为相信自己有能力

如何建立100%信心

（1）自我激励

●100%的喜欢自己

（2）改变肢体动作

（2）运用想象力

●披风原理

●角色假定

3、永远乐观，看到事物有益的一面

如何保持乐观

（1）任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义（2）应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面

——“太好了，发生这件事，又可以给我带来好处了。”一切付出都是为最美好准备的

只要我们面向太阳，黑暗永远在后面。

——海伦·凯勒

4、保持生命的弹性

如何保持生命的弹性

●作最好的准备

●作最坏的打算

5、充满热忱

如何充满热忱

●凡事主动

●全力以赴

●发自内心

才能=态度×技能

6、做事认真

如何做事认真

●专心致志