《登天的感觉》读后感(精选多篇)-登天的感觉在线阅读
登天的感觉读后感
登天的感觉读后感导语:登天的感觉读后感（一）《登天的感觉。
是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。
由于种种原因并且并没有去过多的关注。
只认为一本普通的书而已。
长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。
不过，幸好小川通过网购买了此书。
但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名，会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。
希望有更多的此类书籍流通在市场，放置在你我的书桌。
因为书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置，温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求）而关键性的一点，咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态，双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸，以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而达到意想不到的效果。
注：本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。
殊不知，解铃还须系铃人。
自己的心结，还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的，只是这种能力尚未觉知，需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话，咨询师便是出租自己的耳朵，做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。
只有将自己的所有多余的情感悬搁，去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察，判断。
帮助来询者认识真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感
读完《登天的感觉》这本书，我深有感触。
这本书讲述了一个
人在登山过程中所经历的种种挑战和成长，以及在登顶时所感受到
的无比喜悦和满足感。
作者用生动的语言和细腻的描写，让我仿佛
亲身经历了一次登山之旅。
在书中，作者描述了登山者面对险峻的山路、恶劣的天气和身
体的极限挑战。
这让我深刻体会到了挑战的重要性，也明白了只有
不断挑战自己，才能不断成长和进步。
同时，作者也生动地描绘了
登山者在登顶时的喜悦和兴奋，让我感受到了登顶的快乐和满足感。
读完这本书，我深深地感受到了挑战和成长的重要性。
无论是
在生活中还是工作中，我们都需要不断地挑战自己，才能不断地超
越自己。
同时，书中也让我明白了登顶的快乐和满足感，让我更加
坚定了追求目标的决心。
总的来说，读完《登天的感觉》让我对挑战和成长有了更深刻
的理解，也让我更加坚定了追求目标的决心。
这本书不仅让我感受
到了登山者的艰辛和快乐，也让我在人生的道路上受益匪浅。
希望
能够通过不懈的努力，也能够在人生的道路上登上属于自己的高峰。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感
读完《登天的感觉》，我被作者描述的登山经历所深深感动。
在登山的过程中，作者不仅面临了种种困难和挑战，同时也体验到
了登山带来的无比快乐和成就感。
在攀登高峰的过程中，作者不断
挑战自己的极限，不断突破自己的心理障碍，最终登上了山顶，体
验到了登天的感觉。
这本书让我深刻地体会到了登山的魅力。
登山不仅是一种运动，更是一种精神上的挑战和提升。
在攀登的过程中，人们要面对各种
困难和危险，需要克服恐惧和疲惫，需要保持专注和坚持不懈。
但
是当登上山顶的那一刻，所有的付出都变得值得，那种无比的喜悦
和满足感让人终身难忘。
同时，这本书也让我明白了登山的意义不仅在于攀登高峰，更
在于沿途的风景和经历。
在攀登的过程中，作者欣赏到了大自然的
壮丽景色，感受到了身心的放松和愉悦。
登山不仅让人们挑战自己，更让人们与自然和谐相处，感受到大自然的伟大和美丽。
总的来说，《登天的感觉》是一本充满正能量和感动的书籍。
它让我深刻地感受到了登山的魅力，让我明白了攀登高峰的意义和
价值。
我相信，这本书不仅会让我爱上登山，更会让我在生活中勇敢面对挑战，不断追求自己的目标和梦想。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感
读完《登天的感觉》，我被深深地震撼了。
这本书讲述了一个
普通人通过不懈努力和坚定信念，最终实现了自己的梦想的故事。
作者用生动的文字和细腻的情感描绘了主人公在攀登珠穆朗玛峰的
过程中所经历的艰辛和挑战，让我仿佛亲身经历了一次壮丽的登山
之旅。
在阅读过程中，我深深感受到了主人公内心的坚韧和勇气。
面
对种种困难和危险，他从未放弃，始终坚持着自己的目标。
他的毅
力和勇气激励着我，让我明白了只要有坚定的信念和不懈的努力，
就能够战胜一切困难，实现自己的梦想。
同时，作者也通过主人公的经历告诉我们，登上珠穆朗玛峰并
不只是一次简单的征服，而是一次对自我的挑战和超越。
在攀登的
过程中，主人公不断面对自己内心的恐惧和不安，最终战胜了自己，获得了前所未有的成长和收获。
这让我深刻地理解到，人生的意义
不在于终点的到达，而在于过程中的成长和收获。
总的来说，读完《登天的感觉》让我对人生有了更深刻的理解。
它告诉我，只要有勇气和毅力，就能够超越自己，实现自己的梦想。
同时，它也让我明白了人生的意义在于不断挑战和超越自己，不断成长和收获。
这本书让我深受启发，我会继续努力，勇敢面对生活中的挑战，追寻自己的梦想。
登天的感觉读后感
登天的感觉读后感篇一：《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感说到读书笔记，我就心痛，这学期我看的书不多，可能是因为太忙了，真真实实才看了5本，印象最深的是《登天的感觉》，这本书是学期初看的，但是现在记忆犹新。
这是一本心理咨询的书，它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，这是同行人士介绍我看的，当我看到这本书的名字，我就疑问：为什么叫“登天的感觉”？看完这本书，我才明白答案原来是这样：心理咨询就是使人良好有如登天的感觉，这也是心理咨询追求的意境。
而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开放自我、激励自我。
书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。
例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。
这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的情况，采用了“现实疗法”，帮助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。
即人是活在相互比较的感觉中的。
这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。
当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。
登天的感觉读后感
登天的感觉读后感篇一：《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感说到读书笔记，我就心痛，这学期我看的书不多，可能是因为太忙了，真真实实才看了5本，印象最深的是《登天的感觉》，这本书是学期初看的，但是现在记忆犹新。
这是一本心理咨询的书，它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，这是同行人士介绍我看的，当我看到这本书的名字，我就疑问：为什么叫“登天的感觉”？看完这本书，我才明白答案原来是这样：心理咨询就是使人良好有如登天的感觉，这也是心理咨询追求的意境。
而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开放自我、激励自我。
书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。
例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。
这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的情况，采用了“现实疗法”，帮助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。
即人是活在相互比较的感觉中的。
这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。
当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感
读完《登天的感觉》，我深深感受到了作者对于登山的热爱和
对自然的敬畏。
在书中，作者生动地描述了登山的种种经历，让我
仿佛身临其境般感受到了登山的艰辛和壮丽。
在作者的文字中，我看到了登山者们的顽强和勇敢，他们不畏
艰险，不惧挑战，一步一步地攀登，最终登上了山顶，那种胜利的
喜悦和兴奋感觉让我也仿佛置身其中。
同时，作者也提到了登山的
危险和挑战，让我深刻意识到登山是一项极具风险的运动，需要有
足够的准备和技能才能安全登顶。
除此之外，作者还通过描述自然的美丽和壮观，让我对大自然
充满了敬畏和赞美之情。
在登山的过程中，作者感受到了大自然的
伟大和神秘，让我也对大自然的力量和魅力有了更深的理解和感悟。
通过阅读《登天的感觉》，我不仅学到了关于登山的知识和经验，更重要的是感受到了作者对于自然的热爱和敬畏，让我对大自
然有了更深的感悟和理解。
这本书让我对登山和大自然有了全新的
认识，也让我对生活充满了热情和勇气。
希望能有更多的人读到这
本书，感受到登山的魅力和大自然的伟大，让我们更加珍惜和保护我们的地球。
登天的感觉读后感范文
登天的感觉读后感范文登天的感觉读后感范文登天的感觉读后感范文1书中讲了作者在哈佛大学给学生做咨询的案例。
每一个咨询案例都使来询者和咨询者得到了成长，并学到了很多的东西。
从书中，我也了解了更多的心理咨询知识：首先，我不知道心理咨询场所的布置会这么重要：“我把它布置得很温馨也很具艺术特色我要让人们一进到我的屋子里就情绪放松精神舒畅这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要”。
其次，心理咨询并不是我想象的那样“告诉别人怎么办”，而是帮助来询者探讨问题，并推动来询者独立思考，最终是“自己拿主意”。
就好像作者一开始在主观上莫妮卡做了主一样，这样是很不妥当的。
还有，不能凭经验办事，它是心理咨询之大忌···我最感兴趣的还是关于“性取向”的案例。
虽然从生理心理学中了解到，人的性取向和基因因素、非基因生物因素有着很大的关系，却没有想过心理学因素和社会学因素及意识选择。
在看这个案例之前，我一直不能理解同性恋者。
虽然说不能歧视同性恋者，但有很多人因为对这种现象的不理解而对他（她）们歧视和偏见。
可是，大多数的我们有没有真正地了解过同性恋者的内心世界呢？通常男（女）同性恋或双性恋最初意识到他们的性取向与社会规范不同时感到恐惧、异常和孤独。
但是在一定程度上，一个人并不能选择是同性性取向还是异性性取向。
在中国，法律上虽未明文禁止同性恋，但是我国法律都是以异性恋为立法前提的。
因此，我国是不赞成同性恋的，同性恋受到的歧视和社会偏见还是不可避免的。
“同性恋并不是什么见不得人的事，它完全是个人的生活选择，就相当于你有权利选择你的舞伴或生意伙伴一样”，这是一位在哈佛同性恋协会的女孩子对同性恋的看法和感受。
在美国，很多人的性取向的选择只是一种时髦的追求—他们只是想试一试。
在作者对汤姆的案例分析中，发现，他涉入同性恋只是表面现象，而他与父亲的代沟冲突及青少年的逆反心理才是其深层。
这些，是最让我惊讶的。
同性恋对某些人具有巨大的吸引力居然是为了崇尚自我和标新立异，表现一个人的个性和反叛精神！我想，如果无性恋也能张显个性，想必也会在美国流行吧！从这本书中，我明白了很多东西都不是我想象的那样！本以为自己已经对心理咨询有了一点了解，却没想到连皮毛都没有弄懂。
《登天的感觉》读后感6篇
《登天的感觉》读后感6篇《登天的感觉》读后感1《登天的感觉》是岳晓东博士所着的一本关于心理咨询的书籍。
刚开始听说这本书的时候我觉得好能夸张，为何做个心理咨询就能让心灵漫步云端了。
我本人在课余也报了心理咨询师的课程，一向以为心理咨询就像培训老师们所说的那样，“所有这些人关注和救助着的是人类的绝望”，可能是我单方面的把心理咨询想的太悲观了。
钱老师也说，上这种课需要怀着一种悲天悯人的情怀。
看完这本书之后，我反而觉得简单不少，觉得，心理咨询反而是人性的温暖，助人自助。
觉得还是台湾那边的称法好，“心理辅导”，为心理做一些疏导辅助性的帮忙，不是么？首先说一下我对美国心理咨询的看法，从他的案列中，我也发现，美国的心理咨询是发到达多么伟大的境界。
他在书中说道，美国记录在册的专业心理咨询和治疗的方法就有300多个，而且在不断的增加；在第一个案例中，为了帮忙丽莎小姐的新生适应不良，美国哈佛大学校内有很多资源，例如哈佛大学写作辅导中心，心理咨询中心，学生热线电话等等，我想，一个有效的心理治疗，不仅仅仅依靠于咨询师本人的技术，也很大程度上依靠于社会所带给的硬件。
上培训班的时候老师常常说，咱们中国的心理咨询落后人家发达国家70到80年不等，的确如此啊，且不说我是否能在一些小城市看到心理咨询室，就算有了，在解决心理问题的过程中，咱们有这么多协会给咱们受伤的学生们带给用心地帮忙吗？显然没有。
再说到更基本的一点问题，咱们中国人真的有那么重视心理问题么？人们往往会感到苦闷、煎熬，但是帮忙咱们的最多的还是父母老师寻常人，专业人士真的很少。
我是在高中的时候接触心理咨询的，咱们高中三年都有心理健康课程，但是到了大学我不知道是我太宅了还是学校没有重视，我就没见过大学有心理咨询室。
美国的大学发现学生心理有问题之后，是用心地引荐治疗，而中国大多数人还是觉得心理咨询是心理有了重大问题见不得人。
我期望这本书的出版与销售，能够更大程度上引起大家对心理学领域的重视，也期盼中国心理学领域的发展，而不仅仅仅是把人力资源留在学校里教教书说说空话，忽略他们的社会职责。
登天的感觉读后感7篇
登天的感觉读后感7篇登天的感觉读后感1读完着本书，我有着巨大的感触。
这本书可以作为一本心理学的入门读物，其通俗易懂的语言，深入浅出的道理，以及书中附录的心理咨询小知识，让我对心里咨询的理解焕然一新，大大增加了对心理咨询的兴趣。
总结来说，我读完后印象最深的有以下两点：一、助人自助里面有一个个案，讲的是来访者卫红被婚姻所困惑，作者岳老师帮她理清事情脉络，然后让她自己选择以后的路。
在这个案例中，卫红一直拿不定主意，一直希望岳老师帮她做出决定。
卫红的想法代表了普通人对心理咨询的误解。
他们以为心理咨询只是为人出谋划策，指点迷津。
他们没有想到，其实这正是心理咨询的大忌。
我觉得，心理咨询的首要原则就是“助人自助”！岳老师在书中说过“授之以鱼，享用一日；授之以渔，受用一生。
”我觉得这句话十分有道理。
作为一个心理咨询师，即使你帮来访者作出选择，也可以解决问题。
但这只是暂时的，长远来看，你并没有让来访者学会积极地看待问题，也不能让他看清自身的问题。
这对以后可能会发生的问题埋下隐患，并且增长了来访者的依赖性，这样的做法只是对来访者的不负责和对心理咨询的亵渎！还有的就是，如果心理咨询师在听取来访者的诉求后，匆匆根据自己的经验帮来访者做出决定，这样不利于心理咨询师保持冷静的思考和中立的立场，更难以着眼于来访者的长远发展。
而在书中，岳老师在十个案例中都坚守“助人自助”的原则，即使面对着难以解决的咨询困难也没有动摇。
这正是心理咨询师都应该学习的。
二、迎难而上人生难免有困难，我们在生活工作中遇到困难挑战时，要学会迎难而上。
这是我从这本书上学到的另一个道理。
在书中的咨询手札7中，讲述岳老师接到一个关于同性恋的个案，刚开始时岳老师由于对同性恋缺乏了解，认为自己不能胜任这个个案。
但后来经过督导的鼓励与支持，他决定尝试一下，尽自己最大的努力去完成这个“特殊作业”。
结果表明，岳老师能够完满地处理好这个个案，并且深切地理解到“世界上最大的畏惧正是畏惧本身。
《登天的感觉》读后感 登天的感觉读后感1500
《登天的感觉》读后感登天的感觉读后感1500篇一：《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感说到读书笔记，我就心痛，这学期我看的书不多，可能是因为太忙了，真真实实才看了5本，印象最深的是《登天的感觉》，这本书是学期初看的，但是现在记忆犹新。
这是一本心理咨询的书，它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，这是同行人士介绍我看的，当我看到这本书的名字，我就疑问：为什么叫“登天的感觉”？看完这本书，我才明白答案原来是这样：心理咨询就是使人良好有如登天的感觉，这也是心理咨询追求的意境。
而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开放自我、激励自我。
书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析^p ^p 方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。
例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。
这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的情况，采用了“现实疗法”，帮助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。
即人是活在相互比较的感觉中的。
这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。
当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感
读完《登天的感觉》，我深深感受到了作者对于登山的热爱和
对自然的敬畏之情。
在书中，作者生动地描述了登山者们在攀登过
程中所经历的种种挑战和困难，以及他们在顶峰上所感受到的无比
喜悦和成就感。
通过作者的文字，我仿佛能够感受到登山者们在攀登过程中所
面临的种种困难和危险，以及他们在顶峰上所体验到的无比兴奋和
满足感。
登山不仅是一种体力和意志的挑战，更是一种对自然的敬
畏和对生命的珍惜。
在攀登的过程中，登山者们需要克服种种困难
和考验，同时也需要学会尊重和保护自然，珍惜生命。
读完这本书，我深深被作者对自然的热爱和对登山的执着所感染。
登山不仅是一种挑战，更是一种对自己的考验和对自然的敬畏。
我也希望有一天能够亲身体验登山的感觉，感受那种站在顶峰上的
无比喜悦和成就感。
同时，我也希望在攀登的过程中能够学会尊重
和保护自然，珍惜生命，体验到登山的真正意义。
《登天的感觉》读后感(精选多篇)-登天的感觉在线阅读
《登天的感觉》读后感(精选多篇):登天的感觉在线阅读第一篇：《登天的感觉》读后感今天，我向大家推荐的是《登天的感觉》一书。
我非常喜爱这本书，也十分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。
他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉我们自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。
它的长期热销，证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。
从谈话中，岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述——那就是登天的感觉。
“感到在腾云驾雾”，“感到自己站在世界之顶”，“自我感觉良好”……而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的“登天的感觉”！例如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实疗法，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。
《登天的感觉》读后感
Believe what he said, but don't take it seriously.通用参考模板（页眉可删）《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感1近日在好友的推荐下看了《登天的感觉》这本书，受益匪浅。
在咨询工作中，我曾经感到一阵的迷茫和无措。
总觉得各种心理咨询的各种理论在脑子里打转，我应该在咨询中怎么做？怎么样才是有效的心理咨询？我应该怎样去避免那些咨询中常犯的错误？怎么样才能使自己的咨询不落入俗套——不是说教，不是劝慰？一系列的问题让我在面对心理咨询时感到退缩与胆怯。
这时我又拿起了这本书，重新开始细细阅读。
有人说，书应该反复阅读，才能看出其中真味。
在这本非学术专着的心理学读物里，我得到了一种莫名的豁朗和启发。
《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。
他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉读者自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。
它的长期热销，证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。
从谈话中，岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述——那就是登天的感觉。
“感到在腾云驾雾”，“感到自己站在世界之顶”，“自我感觉良好”……而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
登天的感觉读后感
登天的感觉读后感各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢登天的感觉读后感(1)登天的感觉是种什么感觉呢?读岳晓东的这本《登天的感觉》就会从中受益!岳晓东心理界的人都知道，他是一位博士，中国著名的心理学家，目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家。
他写的《登天的感觉》一书，深受读者喜爱，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，也改变了很多人的生活。
书中没有用空洞、抽象的术语来讲解心理咨询的原理，而是记载了作者在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案，每个故事后面都加入了一段个案分析，还有一些有关心理学或心理咨询方面的小知识。
书中的内容通俗易懂，在引人入胜的情节中展示了心理咨询的目标和原理，一个对心理咨询一无所知的人也能看得懂，只要看了就会想看。
一本雅俗共赏、老少皆宜的好书。
我们国家比起发达国家和地区心理咨询的发展很缓慢。
在美国学校会有心理咨询中心为学生遇到的各种心理问题服务，而中国近几年才开始有，发展滞后，国人的心病似乎多数可以自医。
作为一名老师，会自然的想起青春期的学生，他们当中很多人会有考试焦虑、厌学、人际交往困惑、亲子间产生矛盾等棘手的问题，如果能及时的得到心理咨询，问题就会良性的发展。
心理咨询在中国的各个领域都需要，它是增强人们心理健康和精神快乐的重要手段。
哈佛大学是非常有名的学校。
多少人向往那里的学习生活，而这里有快乐也同样有各种各样的忧愁烦恼!书中作者写得第一个案例就是——我是全哈佛最自卑的人。
能在哈佛求学是多少人梦寐以求的。
而丽莎在很多人羡慕她的时候感到的是自卑!丽莎“过五关斩六将”步入哈佛的殿堂，这足以证明他是优秀的，而哈佛这样的学校从来就不缺优秀，在高手如林的竞技场丽莎看到的全是别人的长处自己的不足，与人比较当中让她从自信的顶峰跌入自卑的深谷，她甚至想要把自己多年辛勤付出得来的这张入场券退掉，他要退学!来到哈佛丽莎的心理平衡点被彻底打破，她看不到自己在新环境中的生存价值，他遇到了极大的困难——自卑，无法适应新环境!丽莎的案例让我想到自己，上大学时曾因为学校不是理想的院校与别校相比坏境、师资相差甚远也是在比较中产生一种不如人的感觉!还好自己及时医治了，因为父母常说在哪都得靠自己，好好学都一样!也便“既来之，则安之”!刚调回万正小学，那时候自己少言寡语，沉默了许多，不愿说话，自己都发现自己像变了个人似的，快乐少了忧郁多了，常常怀念以前的学校，那时的我可能也是处于新环境适应阶段表现出的不适应吧!也还好不知不觉当中我战胜了困难，开始喜欢我的学校!有一次与美霞、小邓吃饭，小邓聊起刚来的时候面对新坏境，陌生的一切，快要坚持不住撑不下去了，但现在看来他已完全没有撑不下去的可能了，新的心理平衡点找到了!与丽莎相比我们产生的新环境不适应很轻，可以自我治愈，不能痊愈那还了得!丽莎在哈佛的心理咨询服务中心接受了晓东博士的咨询后，他最终跨越自卑重拾自信，学会了与自己比较，在晓东博士为丽莎咨询的过程中，他没有教诲过丽莎一句话，也没有为她指点过任何迷津，但它所有的提问与分析都在启发推动丽莎说出晓东博士内心想让她说出的话。
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《登天的感觉》读后感(精选多篇):登天的感觉在线阅读第一篇：《登天的感觉》读后感今天，我向大家推荐的是《登天的感觉》一书。
我非常喜爱这本书，也十分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。
他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉我们自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。
虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。
它的长期热销，证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。
从谈话中，岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述那就是登天的感觉。
“感到在腾云驾雾”，“感到自己站在世界之顶”，“自我感觉良好”......而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的“登天的感觉”！例如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实疗法，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。
在《问你是否还爱我》中作者主要运用了认知疗法但是在咨询的过程中，作者穿插了分析疗法在《我想从哈佛大学转学》中，岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题，这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。
他很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误。
一颗助人的心是最宝贵的，看到别人心陷牢笼时，帮助他（她）找到钥匙重获自由。
如作者对慕贤。
看本书的时候，正好实话实说在播一期《姐弟》，弟弟在迈出找姐姐的那一步时，拯救了自己的心灵。
现在看gcdf技能，贯穿其中的何尝不是助人自助的理念。
在行动上助人简单，而在心灵上助人却不简单，真是需要智慧，否则适得其反，就像咱们父母对孩子有害的“爱”。
十个案例一口气读下来，我也终于慢慢明白为什么此书的名字为“登天的感觉”。
因为那些长期背负着沉重的心理问题的人们，在别人的帮助下重新找回了自己，从自卑自怜的地狱当中走出来，迈向自尊自信的天堂的时候，心中升腾的不就是一种登天的感觉吗？作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来，一天天成长起来，不也是一种登天的感觉吗？而我们从本书中不也是体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受，那也是登天的感觉啊。
愿每个人都来体验一把这登天的感觉！第二篇：登天的感觉—读后感艺术学院美术教育1005401028孙丽《登天的感觉》——读后感作者简介：岳晓东，1959年生于北京，1977年考入北京第二外国语学院英语系，1985年赴美留学攻读教育心理学硕士学位。
1987年考入美国哈佛大学攻读教育心理学博士学位，1993年毕业后赴香港。
岳晓东博士是中国著名的心理学家，也是国内唯一的毕业于哈佛大学的心理学家。
他的《登天的感觉》使国内成千上万的人对心理咨询有了了解，改变了无数人的生活。
与此同时，他的其他的书也深受黄达读者的喜爱。
读后感：《登天的感觉》是岳晓东博士写的一本关于心理咨询的书，这本书是以他在哈佛做心理咨询时候所遇到的案例为材料的写的。
他以故事的形式来进行表达，整本书通俗易懂，无论之前有没有接触过心理学的人都能够读懂，就像在看一本小说一样，有看下去的动力，而不像其他的理论书本，越往下看越想把书给扔了。
不得不说这是一本值得阅读的好书。
这本书精选了10个他在哈佛大学期间做的比较有代表性的咨询案例，共运用了8种咨询技术。
另外两个案例，一个侧重谈心理咨询对现代学校管理的作用，一个侧重谈对待咨询过程中移情的处理。
可以说，在读岳晓东博士的咨询过程中，能感觉到岳晓东博士是在娓娓道来的谈话中协助来访者解决问题、提升自信，而没有生硬运用咨询技术的痕迹。
这是咨询技术娴熟掌握的表现结果，也就是说要把一个个的咨询技术在理解的基础上，融汇贯通成自己知识体系的一部分，才能做到运用时信手拈来，了然无痕。
同时这也就表现了岳晓东博士在心理咨询方面的深厚造诣。
从上大学选择这个专业开始，我一直对心理学这门学科怀着很浓厚的兴趣，也读了许多这方面的书籍，然而最近所读的《登天的感觉》却与以往的感受不同，以往的书籍理论性很强，理解起来比较困难，甚至是读了几遍都很难理解。
而岳晓东博士则利用深入浅出，用通俗易懂的方式向读者介绍了心理咨询的基本理论和方法。
同时带给读者身临其境的感觉，读书的同时也学到了很多。
心理咨询在我国还是一个新兴的行业，在从业过程中，有很多心理咨询师常常以心理权威自居，咨询中不是充分挖掘来访者自身的潜力，让来访者认识到他们自己才是解决自己问题的专家，而是匆匆的下结论，给出解决问题的办法。
这种做法是对来访者的不负责任。
因为建议就像止疼药，它只可能暂时解决来访者的心理问题，但从长远看，这样做并不能让来访者学会积极地面对自己以后的问题，也不能增加来访者自身的能量，甚至可能心理问题变得越来越严重。
而岳博士这本书的10个案例始终贯穿着“助人自助”的咨询原则。
在岳晓东博士的一则帮助因室友自杀而万分内疚的学生佳莎摆脱自责对她的精神折磨，并发现了一段故事的案例中。
岳晓东博士用自己的经历告诉我们，在做心理咨询的时候必须时刻保持客观的态度，时刻注意自己咨询的原则，是要“助人自助”!我们在劝慰别人时，常常会说“忘记过去吧，人应该向前看”，实际上却是让疙瘩永远埋藏在咨询者心里，成了一个“未完成情结”。
相反，当我们可以让那个人说出痛处，并一起找到根源时，便有了一下子领悟的感觉，也就是“醍醐灌顶、豁然开朗”之味。
一次次地崩溃，一次次地堵上伤口，最后只会导致全面溃烂与爆发；而找到症结和出口，却会给人舒畅与踏实的感受并解决问题。
案例中当佳莎为了表姐的自杀而内疚时，她的父母只是一味地让她不要去想，却成了她抹不开的隐痛，也幸好当她的室友自杀加深了她的内疚后，佳莎遇到了岳晓东博士，能够最终发现这两起事之间的关联，释放一直郁积着的不良情绪并得以解脱。
对于心理阴影，绝对不能抱着“大事化小，小事化了”的态度，一看似只带来微小涟漪的事，不加以处理，终有一天会爆发出来，想溃堤洪水，掀起狂风大浪。
在这些案例中，我感觉到岳晓东博士始终站在中立的立场上，时时为来访者考虑，着眼于来访者的长远发展，而不仅仅只是解决当下的问题。
即使咨询中面对无数困难，他也在坚守着“助人自助”的原则，丝毫不动摇。
从岳晓东教授的成功咨询案例中，我感觉到，一个优秀的咨询师，在咨询过程中必须要有高度的职业自律精神，必须最大限度地挖掘来访者自己解决问题的力量，必须不断地学习，不断的进步才能更好的帮助来访者。
虽然这本书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询的许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
甚至每个案例之后，岳晓东博士还加入了一段案例分析和一条有关心理学或心理咨询方面的小知识。
同时对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等都进行了详尽的讨论。
岳晓东博士将这些理论通过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一起，使不同层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力，同时也带来了读者更加深邃的思索。
阅读这本书，我也深深佩服岳晓东博士的提问技巧。
岳晓东教授在面对来访者时，并不着急于让求助者对自己的问题做出一个准确的回答，因为他知道这些问题根本没有最准确的答案，只有最合适的解决办法。
他做的只是通过提问，不断地引导，使拜访者逐渐意识到自身问题的所在，进而才能衍生出解决问题的最佳良方。
岳晓东教授在咨询中的提问一方面还考虑到了求助者的接受程度，另一方面准确地把握问题的关键所在，让来访者不断探寻问题的症结，从而更好地认识自己、开发自己、激励自己和解决自己的问题。
而且，岳晓东博士是有问就有答的，面对求助者的回答，要有很好的回应以作鼓励，即认真倾听，让求助者得到一种被尊重、被重视的感觉，从而使谈话很好的进行下去。
岳晓东教授的提问始终以来访者的问题得到解决为中心，倾听中适时的回应和鼓励让来访者逐渐相信自己，并一起找到自身解决问题的力量和方法。
另外，在心理咨询中，可能会面对形形色色的拥有不同价值观、世界观的来访者，“放空”（即不以主流价值观或自己对待事的看法来判断来访者的对错）自己非常重要。
岳晓东教授在第七个咨询手记“我是同性恋吗”中，由起初的打算放弃到成功地协助来访者比较清晰地认识到自己，便是充分的“放空”了自己，使自己的咨询能力获得了大幅度地提升，同时也增加了自己向无知挑战的勇气。
在我个人看来，心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作。
使人开心是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。
心理咨询力图让个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。
它竭力地使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望从挫败中看到成功。
心理咨询也在于帮助人们学会辨证地看待和对待生活当中的忧愁烦恼及一切的不如意。
但这一切不是靠指教劝导就能够得来的，而是靠启发领悟获得的。
用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“高峰的体验”，一种登天的感觉！岳晓东博士这本书的十个案例与生活联系的比较紧密，即便他的案例都是针对国外的，与国内的情况有一定的差异。
但他的书让我们了解了心理咨询是什么，是怎样进行心理咨询的。
还有让我们知道在日常生活上有很多问题困扰着我们，而这些困扰着我们的问题实际上都是心理问题，都可以通过不同的方式很轻松的解决掉它们。
而且这本书涉及了很多的东西。
有情侣间的问题，性取向的问题，婚姻问题等等。
书中给出的案例的详细情况，个案的分析还有一些用到的心理学和心理咨询知识，还有在做心理咨询的过程中得到的教训都告诫着我们：很多时候很多事情，“知”与“做”是两码事，心理咨询也是一样。
学过心理咨询的人一般都知道：在咨询中不是劝慰，不是帮忙做决定。
但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。