小学生心理健康教育《做个快乐小天使》教案设计
小学心理健康教案快乐小天使
小学心理健康教案快乐小天使小学心理健康教案：快乐小天使【引言】小学生是社会发展的接班人，他们的心理健康对于个体和社会都具有重要意义。
为了帮助小学生全面发展并保持心理健康，我们设计了一份名为“快乐小天使”的心理健康教案。
本教案旨在增强小学生的心理素质，培养他们积极向上的心态，促进他们的全面发展。
【第一部分：认识自己】1. 小天使的介绍（100字）在这个部分，我们将向小学生介绍快乐小天使。
快乐小天使是一个勇敢、善良、聪明的角色，他代表着小学生们内心深处的积极力量。
通过与小天使的互动，学生将学会倾听自己的内心声音，认识自己的情感和需求。
2. 感受情绪（200字）了解自己的情绪是培养心理健康的关键。
我们将通过游戏、绘画和角色扮演等方式，帮助学生学习如何感受和表达自己的情绪。
他们将学会用适当的方式处理喜怒哀乐，并学会理解他人的情绪。
3. 接纳自己（200字）小学生正处于成长阶段，他们可能会因为外貌、能力等方面的差异而感到自卑。
我们将通过培养学生的自尊心，帮助他们接纳自己的优点和不足。
学生将学会认可自己的价值，并尊重他人的不同之处。
【第二部分：关爱他人】1. 同理心（200字）同理心是培养学生社会交往能力的重要环节。
我们将通过情境模拟和讨论，帮助学生感同身受他人的情感和需求。
学生将学会尊重他人、关心他人，并以理解和支持的态度与他人互动。
2. 爱的传递（200字）你会记录当天发生的快乐事情，然后选择一种方式与他人分享，例如给家人写一封感谢信、帮助同学解决问题等。
这个活动将帮助学生培养他们的爱心和关爱他人的能力。
3. 感恩之心（200字）感恩是快乐生活的基础。
我们将通过课程和实践活动，让学生学会感激他人的帮助和关心。
学生将学会发现身边的美好和幸福。
通过培养感恩之心，学生将更加积极向上地面对生活的困难。
【第三部分：积极成长】1. 目标与动力（200字）学习是小学生的主要任务之一。
在这一部分，我们将帮助学生明确自己的学习目标，并提供积极的动力支持。
小学生心理健康教育《做个快乐小天使》教案设计
做个快乐小天使活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动形式：情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通等活动准备：多媒体课件、录音机、磁带、心理小品活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、播放音乐，激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。
3月份，玲玲没评上语文课代,4月份评上了英语课代表。
快乐小天使(说课稿)2022-2023学年心理健康三年级 通用版
快乐小天使（说课稿）一. 教材分析《快乐小天使心理健康》是一套适合三年级学生的心理健康教材。
教材以“快乐、关爱”为主题，旨在培养学生的情感认知、自我控制、社交合作等方面的能力，帮助学生在成长中更好地适应社会生活。
该教材内容丰富，包括情绪、自我认知、人际沟通、情感诉求、人格塑造等方面的内容。
教材语言朴实生动，易于理解，同时注重启发学生思考，引导学生自主探究。
二. 教学目标•帮助学生了解自己的情感状态，培养正确面对情绪的能力；•帮助学生了解自己的人格特点，培养自我认知和自信心；•帮助学生学会与人交往、沟通，培养社交技能；•帮助学生意识到他人的需求和情感诉求，培养同理心；•帮助学生了解情感的意义和价值，培养积极心态。
三. 教学内容和教学方法1. 情绪管理•学习情感的基本概念和分类；•培养正确面对情绪的能力；•引导学生探究情绪管理的方法。
教学方法：通过情感故事、情感分析、情感练习等形式，启发学生对情感的认知和对情绪管理的思考，并引导学生探究具体的情绪管理方法。
2. 自我认知•学习自我认知的概念和重要性；•帮助学生了解自己的人格特点和优势；•培养学生的自我认知和自信心。
教学方法：通过自我评价、小组讨论等形式，引导学生了解自己的人格特点和优势，并培养学生自我认知和自信心。
3. 人际沟通•学习人际沟通的基本原则和技巧；•帮助学生学会有效地表达自己和倾听他人；•培养学生的合作意识和团队精神。
教学方法：通过角色扮演、小组合作等形式，引导学生体验有效的沟通方式，增强学生的合作意识和团队精神。
4. 同理心•学习同理心的概念和重要性；•引导学生了解他人的情感诉求和需求；•培养学生的同理心和尊重他人的能力。
教学方法：通过情感故事、情感分析等形式，引导学生了解他人的情感诉求和需求，并培养学生的同理心。
5. 情感的意义和价值•学习情感的作用和意义；•引导学生体验积极的情感；•培养学生的积极心态。
教学方法：通过情感故事、情感分析、情感体验等形式，引导学生体验积极的情感，激发学生的情感表达和积极心态。
小学心理健康快乐小天使教案
小学心理健康快乐小天使教案导语：小学生是社会的未来和希望，他们的身心健康是他们全面成长的基石。
面对繁重的学业压力和日益增加的课外活动，小学生的心理健康问题也越来越受到关注。
为了提升小学生的心理健康水平，我们设计了一份小学心理健康快乐小天使教案。
通过培养小天使们的自我认知、情绪管理和人际交往能力，帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战，享受健康、快乐的成长。
一、教育目标：1. 培养学生的情绪识别能力，使他们能够正确理解自己的情绪变化和情感需求。
2. 增强学生的情绪调控能力，帮助他们学会有效管理负面情绪，调整心态，保持积极乐观的心态。
3. 提升学生的自我认知，培养他们良好的自我观念和自尊心，提高自信心。
4. 培养学生的人际交往能力，帮助他们建立良好的人际关系，解决与他人之间的冲突和困扰。
二、教学内容和方法：1. 认识情绪：通过游戏、绘画、角色扮演等方式，让学生认识和理解不同的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。
通过讨论，引导学生探讨不同情绪的原因和表达方式。
2. 情绪管理：教导学生如何用积极的方式应对负面情绪，如通过运动、听音乐、交流等方式来缓解压力和消除不良情绪。
同时，通过训练学生的注意力和意志力，培养他们控制情绪的能力。
3. 自我认知：通过游戏和小组讨论，帮助学生认识自己的优点、长处和成就，培养积极的自我认知和自尊心。
同时，教导学生如何面对自己的缺点和不足，鼓励他们积极改善和提升自我。
4. 人际交往：通过角色扮演和小组合作活动，培养学生的合作意识和团队精神。
教导学生如何与他人建立良好的人际关系，如友善、尊重、倾听等。
同时，引导他们学会解决与他人之间的冲突，培养解决问题的能力。
三、教学内容展开：1. 第一课：认识情绪- 游戏：情绪卡片配对游戏。
学生将不同情绪的卡片分成一堆，并尝试将相同种类的情绪卡片配对。
通过游戏，让学生认识和区分不同的情绪。
- 绘画活动：请学生选择一个情绪，并通过绘画来表达他们对该情绪的理解和体验。
三年级心理健康教案-6快乐小天使
三年级心理健康教案－6快乐小天使三年级心理健康教案－6快乐小天使一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性；2. 学习6种提升自我心理健康的方法；3. 以6快乐小天使为形象，让学生进行角色扮演，增强自我理解和关注他人的意识。
二、教学内容1. 什么是心理健康介绍心理健康的概念和重要性。
2. 心理健康的6种方法（1）积极乐观的态度；（2）分享和交流；（3）放松和运动；（4）培养自信；（5）良好的睡眠；（6）寻找趣味。
3. 6快乐小天使介绍6个快乐小天使，分别代表着6种提升自我心理健康的方法。
三、教学过程1. 活动一：什么是心理健康老师介绍心理健康的概念，让学生认识心理健康的重要性。
2. 活动二：6种提升自我心理健康的方法老师向学生介绍6种提升自我心理健康的方法，包括积极乐观的态度、分享和交流、放松和运动、培养自信、良好的睡眠、寻找趣味。
帮助学生了解这些方法的作用和实施方法。
3. 活动三：6快乐小天使（1）老师向学生介绍6个快乐小天使，分别代表着6种提升自我心理健康的方法。
（2）学生分组进行角色扮演，每组扮演一个快乐小天使。
（3）角色扮演过程中，学生可以发挥想象力，给自己设计一个新的快乐小天使，并为这个快乐小天使设计一个合适的名字和服装。
四、教学评价1. 检查学生的听课情况和理解情况；2. 观察学生在角色扮演中的动作、表情、语言以及互动情况。
五、教学反思通过本次教学，学生能够了解心理健康的概念，认识到心理健康的重要性，并掌握6种提升自我心理健康的方法。
同时，通过角色扮演，学生能够增强自我理解和关注他人的意识，更好地做好心理健康的管理。
未来，我会在教学中更加注重实践和互动，让学生更好地理解和掌握心理健康知识。
六、教学延伸1. 家长参与可以邀请家长参与学生的角色扮演活动，让家长和孩子们一起玩快乐小天使，互相了解和增强家庭成员之间的关系。
2. 心理健康小常识每周可以给学生放一些心理健康小常识的视频或文章，让学生了解心理健康相关的知识，并提高学生的心理健康意识。
四年级下册心理健康教案-第二十五课快乐小天使｜北师大版
四年级下册心理健康教案第二十五课快乐小天使｜北师大版教学目标1. 情感态度价值观：培养学生乐观向上的心态，让学生学会发现生活中的快乐，并能够分享快乐。
2. 过程与方法：通过游戏、讨论、分享等方式，让学生学会寻找快乐的方法和技巧。
3. 知识与技能：让学生理解快乐的重要性，掌握寻找快乐的方法和技巧。
教学内容1. 快乐的意义：让学生了解快乐的概念，理解快乐对个人成长的重要性。
2. 寻找快乐的方法：教授学生如何从日常生活中寻找快乐，例如通过帮助他人、发现身边的美好等。
3. 分享快乐：引导学生学会与他人分享快乐，通过分享快乐来增进人际关系。
教学重点与难点1. 重点：让学生学会寻找快乐的方法和技巧，理解快乐的重要性。
2. 难点：引导学生学会分享快乐，培养学生的乐观心态。
教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
教学过程1. 导入：通过一个快乐的小故事或者视频来吸引学生的注意力，引发他们对快乐的思考。
2. 讲解：讲解快乐的概念，快乐对个人成长的重要性，以及寻找快乐的方法和技巧。
3. 互动：通过游戏、讨论等方式，让学生亲身体验寻找快乐的过程。
4. 分享：邀请学生分享他们的快乐经历和感受，引导他们学会分享快乐。
板书设计1. 快乐小天使2. 包括快乐的意义、寻找快乐的方法、分享快乐等要点。
作业设计1. 个人作业：让学生记录下本周让他们感到快乐的五件事情，下节课分享。
2. 小组作业：分组讨论，每组想出一个可以让大家感到快乐的计划，下节课分享。
课后反思1. 教学效果：通过学生的反馈和参与情况，评估本节课的教学效果。
2. 改进措施：根据学生的反馈和教学效果，对教学内容和方法进行改进，以便更好地达到教学目标。
教学过程1. 导入：情境创设：利用多媒体展示一个关于快乐的小故事或视频，如《快乐的大脚》动画片段，通过直观的形象和有趣的情节，激发学生的兴趣，引发他们对快乐的初步思考。
问题引导：展示结束后，提出引导性问题，如“你们认为什么是快乐？”“快乐对我们的生活有什么影响？”让学生带着问题进入本节课的学习。
四年级下册心理健康教案-第二十五课快乐小天使
四年级下册心理健康教案-第二十五课快乐小天使教学目标：1. 让学生了解积极向上的情绪对心理健康的重要性。
2. 培养学生乐观向上、积极进取的心态。
3. 给学生提供一些缓解压力、增强自信快乐的方法。
教学重点：1. 判断并调节自己的情绪状态。
2. 培养适应挫折的能力，增强自信心。
3. 学会使用简单的心理调节方法。
教学难点：1. 让学生理解情绪管理的概念和意义。
2. 培养学生面对挫折时的正确态度和行为。
学情分析：在学习过程中，学生会受到各种情绪的影响，如果不能正确地处理这些情绪，就会对学习生活产生消极的影响。
因此，本课的学习对学生的心理健康至关重要。
在教学过程中，需要注意培养学生适应挫折的心理素质，注重学生的情感教育。
教学过程：一、启动情境（10分钟）1. 进行情绪调查。
让学生写下过去一周遇到的情绪，并归纳其中消极的情绪。
2. 在黑板上列出几个情绪，例如：悲伤、愤怒、焦虑、失落等，让学生感受这些情绪的含义。
3. 让学生分组讨论，分享在遇到这些情绪时，他们会怎样处理和调节。
二、学习主题（20分钟）1. 通过快乐小天使的故事，告诉学生积极向上的情绪对心理健康的重要性，并激励学生成为一名积极向上的小天使。
2. 培养学生正确处理情绪的方法：现场体验情绪，面对挫折积极应对，积极动脑解决问题，做个拥有好心情的小天使。
三、实践指导（30分钟）1. 让学生分组探讨一些缓解压力的方法，例如：跑步、听音乐、看电影等，让学生体验并共享这些方法。
2. 培养学生适应挫折的能力：使用计划、防范风险、勇于采取行动、找到专业的帮助，让学生在这些情感体验中成长，学会面对挫折。
3. 学习使用简单的心理调节方法，例如：让自己微笑、深呼吸、进行想象游戏等。
并在课后进行实践。
四、教学总结（10分钟）1. 结合故事和实践，总结学生在课上学到的内容。
2. 引导学生积极向上，做个快乐的小天使。
五、作业布置（5分钟）1. 让学生用心理调节方法来调节自己的情绪，并在明天的课上分享体验。
小学心理健康教育教案快乐小天使
小学心理健康教育教案快乐小天使快乐小天使——小学心理健康教育教案引言：在当今社会，心理健康问题日益突出，特别是在教育领域。
小学阶段是儿童心理发展的重要时期，因此从小学阶段开始进行心理健康教育，对儿童全面发展至关重要。
本教案旨在通过“快乐小天使”活动实施小学心理健康教育，培养学生的情商和自信心，帮助他们正确认识自己的情绪并学会有效应对。
一、教学目标：1. 帮助学生认识自身情绪，理解情绪对心理健康的影响。
2. 培养学生积极乐观的心态，培养正向思维。
3. 培养学生的情绪管理能力，学会应对压力和挫折。
4. 增强学生的自信心，鼓励他们勇敢面对困难。
二、教学内容：第一课：情绪的种类和表达方式1. 让学生了解情绪的基本概念和种类，如喜悦、愤怒、悲伤等。
2. 引导学生了解不同情绪的表现方式，如面部表情、肢体语言等。
3. 鼓励学生用画画、写日记等方式，表达他们自己的情绪。
第二课：情绪与心理健康的关系1. 通过小组讨论，引导学生思考情绪对心理健康的影响。
2. 分析不同情绪对学习和人际关系的影响，并让学生认识到积极情绪的重要性。
3. 鼓励学生用积极的思维方式看待问题，提高心理韧性。
第三课：情绪管理的方法1. 教授学生一些常见的情绪管理方法，如深呼吸、放松训练等。
2. 引导学生分析并列举自己常常遭遇的情绪困惑，并帮助他们找到相应的应对方法。
3. 组织角色扮演活动，让学生实践情绪管理技巧。
第四课：自我肯定与自信心的培养1. 鼓励学生正确认识自己，了解自己的优点和能力。
2. 引导学生分享自己的成功经历，增强自信心。
3. 帮助学生建立支持系统和自我肯定的观念，鼓励他们在面对挑战时勇敢尝试。
三、教学方法：1. 情景引入法：通过引入有趣的故事或图片，激发学生的学习兴趣。
2. 小组讨论：鼓励学生合作学习，可以促进交流与合作精神。
3. 角色扮演：通过角色扮演活动，让学生亲身体验情绪管理的方法，增强理解和效果。
4. 课堂游戏：通过游戏方式，活跃课堂氛围，提高学生的参与度。
小学心理健康教案第二十五课快乐小天使
小学心理健康教案第二十五课快乐小天使快乐小天使——培养孩子的心理健康小学心理健康教案第二十五课引言：幸福是每个人都追求的目标，而快乐是实现幸福的关键。
对于小学生来说，快乐是成长和学习的基础，是心理健康的重要组成部分。
如何培养孩子快乐的心态，让他们拥有良好的心理健康，是每个家长和教师共同关注的问题。
本节课将介绍一种培养快乐小天使的方法，帮助孩子养成积极阳光的生活态度，实现全面发展。
一、认识快乐小天使1.1 快乐小天使的概念快乐小天使是一个形象化的概念，代表孩子内心的快乐和积极向上的精神状态。
快乐小天使具有以下特点：（1）积极阳光：快乐小天使拥有积极向上的态度，乐观开朗，积极应对困难，始终保持良好的情绪状态。
（2）善于表达：快乐小天使擅于表达自己的情感和需求，能够积极与别人沟通合作。
（3）善于调节：快乐小天使具备良好的情绪调节能力，能够应对各种挫折和压力，并从中学会成长。
1.2 培养快乐小天使的意义培养快乐小天使有以下重要意义：（1）促进心理健康：快乐是心理健康的重要组成部分，培养快乐小天使有助于孩子建立积极的心态，预防和减少心理问题的发生。
（2）促进学习和发展：快乐的心态会增强孩子的学习动力和兴趣，激发他们的创造力和想象力，全面促进他们的发展。
（3）增强社交能力：快乐的孩子更容易与人建立良好的人际关系，增强交流和合作能力。
二、培养快乐小天使的方法2.1 培养积极心态（1）树立正确的人生观：通过讲述正能量的故事和案例，引导孩子形成正确的人生观，明确目标，坚持努力，充满希望和梦想。
（2）灌输自信与勇气：鼓励孩子尝试新事物，培养自信心和勇气，遇到困难时对自己保持积极的评价，相信自己的潜力。
2.2 培养良好的情绪调节能力（1）情绪宣泄：鼓励孩子学会用适当方式宣泄负面情绪，如通过绘画、写日记、跑步等方式来发泄情绪。
（2）积极应对挫折：引导孩子正面面对挫折和困难，通过分析问题、寻找解决方法，从中学会成长。
2.3 培养良好的人际关系（1）培养友善与合作主动性：鼓励孩子主动与同学和朋友交流、合作，分享快乐和困难，培养友善和合作的意识。
快乐小天使(教案)2023-2024学年心理健康三年级通用版
教案：快乐小天使20232024学年心理健康三年级通用版一、教学目标1. 让学生了解快乐的含义，认识到快乐的重要性。
2. 培养学生积极乐观的心态，学会调整自己的情绪。
3. 引导学生学会分享快乐，传递正能量。
4. 培养学生关爱他人、助人为乐的品质。
二、教学内容1. 快乐的含义与重要性2. 调整情绪的方法与技巧3. 分享快乐的方式与意义4. 关爱他人、助人为乐的品质培养三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到快乐的重要性，学会调整情绪，分享快乐。
2. 教学难点：引导学生关爱他人、助人为乐，培养积极乐观的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、快乐小天使卡片。
2. 学具：心情日记本、彩色笔、便签纸。
五、教学过程1. 导入：播放快乐小天使主题歌曲，引导学生进入课堂氛围。
2. 快乐的含义与重要性：讲解快乐的含义，让学生认识到快乐对个人成长的重要性。
3. 调整情绪的方法与技巧：讲解如何调整情绪，让学生学会面对挫折和困难时保持积极乐观的心态。
4. 分享快乐的方式与意义：讲解分享快乐的方式，让学生明白分享快乐的意义。
5. 关爱他人、助人为乐的品质培养：讲解关爱他人、助人为乐的意义，引导学生从身边小事做起，培养良好品质。
6. 实践活动：学生分组进行快乐传递活动，分享自己的快乐经历，互相鼓励。
六、板书设计1. 快乐的含义与重要性2. 调整情绪的方法与技巧3. 分享快乐的方式与意义4. 关爱他人、助人为乐的品质培养七、作业设计1. 学生记录自己的快乐时刻，学会分享快乐。
2. 学生学会调整情绪，面对困难时保持积极乐观的心态。
3. 学生关爱他人、助人为乐，从身边小事做起。
八、课后反思2. 教师关注学生在课堂中的参与度，调整教学方法，提高课堂效果。
3. 教师关注学生在生活中的实际运用，及时给予指导和鼓励。
通过本节课的学习，希望学生能够认识到快乐的重要性，学会调整情绪，分享快乐，培养关爱他人、助人为乐的品质，成为快乐的小天使。
小学心理健康教案做快乐的小天使长春版
小学心理健康教案做快乐的小天使长春版小学心理健康教案：做快乐的小天使（长春版）导语：心理健康教育在小学阶段的重要性日益凸显。
为了培养学生良好的心理健康素养，我们设计了这份小学心理健康教案——“做快乐的小天使（长春版）”。
通过这个教案，我们将引导学生学会积极应对压力、培养情绪管理能力、增强自尊自信、建立健康的人际关系等，帮助他们在快乐中成长。
一、教学目标：1. 了解心理健康的重要性，认识自己的情绪和心理需求。
2. 学会应对压力，培养积极乐观的心态。
3. 培养情绪管理能力，学会控制自己的情绪。
4. 增强自尊自信，培养积极的自我形象。
5. 建立健康的人际关系，学会与他人友善相处。
二、教学内容：1. 什么是心理健康？心理健康是指个体在认知、情感和行为方面具有适应力、自主性、积极性的状态。
2. 认识自己的情绪与心理需求a. 学会感知不同的情绪：快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
b. 了解情绪对心理的影响，学会通过表达情绪来获得支持和帮助。
c. 培养关注自己内心需求的意识，学会通过自我激励来满足这些需求。
3. 应对压力，培养积极乐观的心态a. 认识压力的来源与影响：考试、竞争、人际关系等。
b. 学习应对压力的策略：积极思考、寻求支持、调整心态等。
c. 通过游戏和角色扮演等方式，让学生在愉快的氛围中体验积极乐观的心态。
4. 培养情绪管理能力，学会控制自己的情绪a. 认识情绪管理的重要性，了解不同情绪的表现形式。
b. 学习情绪调节的技巧：深呼吸、放松训练、转移注意力等。
c. 通过绘画、手工制作等活动，让学生锻炼情绪管理的技巧。
5. 增强自尊自信，培养积极的自我形象a. 培养对自己的正面评价，认识自己的优点、兴趣爱好等。
b. 学会接受自己的缺点，抱有成长的心态。
c. 培养发自内心的自信与自尊，避免自卑和自大的情绪出现。
6. 建立健康的人际关系，学会与他人友善相处a. 学习尊重他人，理解和包容他人的不同。
b. 培养友善的沟通技巧，学会倾听、分享、合作和互助。
小学心理健康第二十五课《快乐小天使》教案
小学心理健康第二十五课《快乐小天使》教案快乐小天使——培养小学生的心理健康意识引言：《快乐小天使》是小学心理健康教育的第二十五课。
本节课旨在培养小学生的心理健康意识，让他们学会正确认识自己的情绪、合理表达情感、与他人建立良好关系等。
通过这一课程，孩子们将学会成为快乐的小天使，为自己和他人创造积极的心理健康环境。
一、课程目标1. 帮助学生认识和理解自己的情绪，从而能够更好地处理情感问题。
2. 培养学生积极乐观的心态，建立自信和自尊。
3. 引导学生学会倾听和理解他人的情感，培养良好的人际关系。
4. 培养学生的合作意识和团队精神，共同创造积极的心理健康环境。
二、教学重点1. 让学生能够准确理解和表达自己的情感。
2. 培养学生积极乐观的心态，培养自信和自尊。
3. 教会学生倾听和理解他人的情感，学会有效沟通与合作。
4. 培养学生合作意识和团队精神，共同创造积极的心理健康环境。
三、教学过程1. 导入通过播放一段与课程主题相关的视频或音频，引起学生对情感表达和心理健康的兴趣。
2. 情感认知引导学生通过绘画、游戏或讨论等方式，认识和表达自己的情感。
让他们思考自己在不同情绪状态下的表现，并了解每种情感对自己和他人的影响。
3. 心态塑造通过故事、案例分享和角色扮演等活动，培养学生积极乐观的心态。
教会他们正确对待挫折和困难，建立自信和自尊。
4. 情感倾听组织学生进行情感倾听和表达活动。
以小组为单位，让一个学生扮演“倾听者”，其他学生轮流扮演“表达者”。
通过这个活动，学生不仅可以得到倾听和理解，还能学会关心他人，培养良好的人际关系。
5. 合作与创造引导学生合作完成一个小组任务，比如制作一份“快乐小天使”手册，分享自己的快乐经历和感受。
通过这个过程，学生将培养合作意识和团队精神，共同为创造积极的心理健康环境贡献力量。
6. 总结与反思通过小组讨论或个人反思的方式，让学生总结本节课的收获和体会。
鼓励他们分享自己在实践中的心得，并提出对未来学习和生活的规划。
小学心理健康《快乐小天使》教案
小学心理健康《快乐小天使》教案《快乐小天使》是一套针对小学生心理健康的教案，致力于帮助孩子们培养积极乐观的情绪态度，学会正确应对生活中的压力和困难。
本教案分为多个模块，每个模块都以游戏、活动和创意手工等形式，让孩子们在快乐中学习，从而启发他们的思维和情感发展。
首先，教案的第一个模块是《快乐心情盒子》。
通过游戏的方式，引导学生们认识不同的情绪，例如开心、生气、悲伤和害怕等。
在活动中，教师可以组织学生们绘制自己心情的表情符号，并将它们放入一个盒子里，当学生们情绪低落时，可以打开盒子看到其他同学的好心情，从而激励他们重新调整自己的情绪。
其次，第二个模块是《快乐分享乐园》。
通过分享欢乐的经历和快乐的事物，引导学生们建立正面的情绪观念。
在活动中，教师可以要求学生们用手工制作快乐的小物件，然后通过小组轮流展示和分享，培养他们的表达和交流能力。
这个模块不仅能增强孩子们的快乐体验，还能帮助他们更好地与他人建立互动和友谊。
第三个模块是《快乐沙盒游戏》。
通过在沙盒中玩耍，让学生们模拟生活中的情境，体验和探索解决问题的方法。
例如，教师可以给学生们提供一些小道具，让他们用想象力和创造力创造一个快乐的场景，引导他们思考如何解决困难和矛盾，并从中学习到合作、沟通和解决问题的技巧。
接下来的模块是《快乐小屋——我的安全空间》。
这个模块的目的是帮助学生们建立自己的安全感和信任感。
通过游戏和角色扮演活动，教师可以引导学生们分析不同情况下的安全问题，并教给他们应对和求助的方法。
同时，通过手工制作小屋、家庭成员的图片等，让学生们感受家庭和社会的温暖，增强他们对安全的意识和保护自己的能力。
最后一个模块是《快乐音乐会》。
音乐有助于情绪的宣泄和调节，通过音乐活动，可以激发学生们的快乐和积极情绪。
教师可以选择一些欢快的歌曲，组织学生们一起唱歌和跳舞，让他们尽情释放自己的情感和能量。
此外，教师还可以教授一些简单的乐器演奏，鼓励学生们通过音乐表达自己的情绪和创造力。
四年级下册心理健康教案-7快乐小天使
四年级下册心理健康教案－7快乐小天使一、教学目标1.了解正面情绪的基础知识和方法。
2.掌握有效的心理调适方法。
3.关注亲友和自我情绪的状态。
二、教学内容1.认识正面情绪。
2.使用积极的情绪调适方法。
3.讲述和表达自己的情绪计划。
4.关注情绪健康。
三、教学重点1.认识正面情绪。
2.使用积极的情绪调适方法。
三、教学方法1.教师主导式教学方法。
2.情境教学法。
3.小组讨论法。
四、教学步骤1.出示大屏幕幻灯片，题为“小天使快乐”，告知学生今天的主题。
鼓励学生自己动手画一个快乐的小天使。
2.教师讲解和小组讨论，了解正面情绪的基本知识和方法，如微笑、眨眼、拉伸等积极的身体动作和感受。
3.鼓励学生分享自己积极的心情和情绪计划。
4.鼓励学生使用有效的情绪调适方法，如想象、音乐、读书等。
5.教师让学生继续画自己的小天使，并分享他们的想法和细节。
6.教师鼓励学生关注情绪健康，并讨论处理消极情绪的有效方法。
7.提醒学生利用学到的方法在日常生活中处理消极情绪，并分享改变自己情绪的实际体验。
五、教学评价1.教学效果评价。
2.学生反应评价。
3.教学实验评价。
4.评估和总结教学过程。
六、教学参考资源1.相关书籍。
2.幻灯片展示。
3.表情绘本等教具。
4.音乐和视频素材。
七、教学扩展1.学生可以在课后尝试绘画自己的快乐小天使，并分享自己的想法。
2.学生可以在课后通过阅读、听音乐、运动等方式来调适自己的情绪，然后分享体验。
3.教师可以请心理学专家来辅导讲解，深度了解情绪管理知识。
八、教学效果1.学生了解了正面情绪的基本知识和方法，如微笑、眨眼、拉伸等积极的身体动作和感受。
2.学生了解和掌握了有效的心理调适方法。
3.学生关注自己和亲友的情绪状态，学会提高自己的情绪管理和情感表达能力。
4.学生更加愿意和亲友沟通，分享自己的想法和感受，促进情感交流和社交能力的提高。
五、小结通过本节课的学习，学生能够了解正面情绪积极的身体动作和感受，掌握针对不同情绪的有效的心理调适方法。
我是快乐小天使
我是快乐小天使标题：培养学生快乐积极的人生态度，快乐小天使的教学设计一、教学目标：1.让学生了解快乐的重要性，并能运用积极的人生态度迎接生活的挑战。
2.培养学生良好的情感管理能力，提高学生的心理健康水平。
3.培养学生合作意识和团队意识，提高学生的人际交往能力。
二、教学内容：1.快乐小天使的概念及其特点2.快乐的重要性和积极的人生态度3.情感管理能力的培养方法4.合作意识和团队意识的培养方法三、教学过程及安排：1.导入（10分钟）教师通过播放快乐的音乐、分享快乐的故事或展示快乐的图片，引发学生对快乐的讨论和思考，并引导学生形成对快乐的初步认识。
2.介绍快乐小天使（15分钟）教师通过PPT展示快乐小天使的形象和特点，介绍她是快乐的使者，传递快乐和正能量。
引导学生了解快乐的含义和快乐小天使的意义。
3.探索快乐的重要性和积极的人生态度（30分钟）（1）教师设计小组活动，让学生自由组成小组讨论快乐的重要性，并设计展示形式，让每个小组向全班展示他们的观点和想法。
（2）教师引导学生思考积极的人生态度对个人成长和发展的影响，并通过实例解释积极的人生态度的重要性。
4.培养情感管理能力（25分钟）（1）教师通过故事、案例及图表解读的方式向学生介绍情感管理的概念和重要性。
（2）教师设计小组活动，让学生分组讨论并分享他们在困扰和烦恼时的情感管理策略，鼓励学生进行积极的情感宣泄和情感调节。
（3）教师和同学合作完成情感管理的小练习，例如身体放松和自我安慰等。
5.培养合作意识和团队意识（25分钟）（1）教师介绍合作意识和团队意识的概念，并通过小组活动来培养学生的合作和团队精神。
（2）教师设计小组合作任务，让学生在团队中合作完成任务，鼓励学生互相支持和帮助，感受团队力量的重要性。
6.总结与展望（15分钟）教师总结本节课的内容，引导学生分享课堂收获，并鼓励学生在日常生活中继续传递快乐和积极的人生态度。
同时，预告下节课的内容。
四、教学评价：1.观察学生在小组活动中的表现，包括发言和合作情况。
四年级下册心理健康教育教案-7快乐小天使｜北师大版
举例：在讲解情绪类型时，可以通过生动的案例、图片或动画，让学生直观地了解不同情绪的表现，并学会表达自己的情绪。
2.教学难点
-情绪管理与自我调节：学生往往难以掌握情绪调节的方法，不知如何在遇到问题时保持冷静，需要教师提供具体的操作技巧和练习。
-对于乐观心态的建立，教师可以通过分享励志故事，引导学生学会从困难中寻找成长的机会，增强心理韧性。
-在知识内化与应用方面，教师可以布置实践作业，让学生记录一周内的情绪变化，并尝试运用所学方法进行调节，从而实现知识在实际生活中的运用。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《快乐小天使》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过不快乐的时候？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索快乐的奥秘。
5.引导学生学会自我调节，面对困难时保持乐观的心态，做快乐的小天使。
二、核心素养目标
《四年级下册心理健康教育教案－7快乐小天使｜北师大版》的核心素养目标如下：
1.情感态度与价值观：培养学生积极乐观的心态，懂得关爱他人，珍惜美好时光，形成健康向上的生活态度；
2.过程与方法：通过自主探究、合作交流，学会表达和调节情绪，提高情绪管理能力，发展人际交往能力；
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和练习的结围绕“快乐在日常生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
一年级下册心理健康教育表格式教案-第7课做快乐的小天使
一年级下册心理健康教育表格式教案-第7课做快乐的小天使教案标题：一年级下册心理健康教育第7课：做快乐的小天使一、教学目标1.了解快乐对人的重要性；2.了解自己的情绪状态和情感需要；3.学会积极的情感调节方式，保持心情愉悦；4.培养做快乐的小天使的意识和行动。
二、教学重点1.快乐的重要性2.自我情绪的认知和调节3.积极的情感调节方式4.做快乐的小天使三、教学难点1.情感管理策略2.意识和行动并进四、教学方法和教具1.情景模拟法2.互动讨论法3.幻灯片五、教学过程1.导入（5分钟）老师带领学生们唱一首欢快的歌曲，激发学生们的好奇心和学习兴趣。
2.情境模拟（10分钟）老师借助于幻灯片展示一些情境图片，让学生们在讨论的过程中了解人们在不同情境下应该如何表达自己的情感。
引导学生们思考以下问题：在看到这张图片时，你觉得的情感是什么？你们平时会有类似的情感吗？你会如何调节你的情感？通过上述讨论，让学生们意识到情感调节的重要性，了解情感调节的方式，在学习过程中更深入领悟到做快乐的小天使的含义。
3.快乐的重要性（10分钟）通过幻灯片，老师向学生们介绍什么是快乐，为什么快乐对人的生理和心理健康如此重要。
通过学习过程让学生们明白欢乐和痛苦的代价，从而萌发做快乐的小天使的初衷，使自己快乐，让周围的人也快乐。
4.自我情绪认知和调节（20分钟）1）情感自我认知老师带领学生们思考以下问题：在什么情况下，我们会感到快乐？相反，在什么情况下，我们会感到不快？2）情感调节策略为了让学生们更好地了解自己的情感状态，老师将以上所述问题拓展，让学生们参与情感调节策略的讨论，例如：a.呼吸练习b.运动c.观察风景d.漫步等5.积极的情感调节方式的实践（20分钟）老师让学生们选择一种自己喜欢的情感调节方式，并即时实践，快乐小时相互分享。
6.做快乐的小天使（15分钟）通过案例分析，老师向学生们介绍一些做快乐的小天使的例子，如帮助周围的人，开心地和同学交朋友等。
三年级健康教案做个快乐的小天使
三年级健康教案做个快乐的小天使做个快乐的小天使辅导目标:1、通过开展找快乐、分享快乐、给别人带来快乐等活动，帮助学生认识自己的快乐，并学会创造自己的快乐。
2、懂得把快乐与大家分享，可以增进相互间的了解，加深彼此间的感情;体验到集体生活的快乐，增进学生对班集体的热爱。
辅导准备:1、让学生准备自己欢乐时的照片。
2、练习歌舞，准备小品。
3、《健康歌》的音乐。
辅导过程:一、歌曲引入:同学们，让我们跟着这个这欢快心动的音乐唱起来吧～《健康歌》)二、快乐伴随我迎着春风，迎着朝阳，我们象蓝天上快乐飞翔的只只小鸟，自从我们背上书包，蹦蹦跳跳地来到学校的那一天起，我们已经长大了。
每天早晨，我们踏着欢快的脚步走进校园，迎接我们的是敬爱的老师、亲爱的同学。
在这里学习，我们无比快乐。
回到家里，父母用爱把我们托起，我们无比幸福。
我们是快乐小天使。
1、请同学们尽情展示自己的照片，把你的快乐带给大家。
(展示照片并讲解自己的快乐)2、下面请出“快乐的小精灵”，帮助我们找找我们身边快乐的事。
3、分享别人的快乐有人说:一份快乐，两人分享，就是两份快乐。
欣赏小品《成绩公布之后》4、给别人带来快乐，我也快乐讲讲同学间互相帮助关心的事情5、我们一起快乐游戏“我做你猜”一定会让我们哈哈大笑，请根据纸条上的内容做动作，其他同学猜他做的是什么，猜对的同学有奖哦～(游戏)三、总结延伸希望同学们在今后的日子里能够开心，时时拥有一份好心情，快快乐乐过好每一天。
最后，我建议，让我们拉起手来，欢唱一曲歌声与微笑。
让歌声与微笑永远陪伴我们。
三年级健康教案做个快乐的小天使
第一课时：保持良好的身体卫生习惯目标：了解良好的身体卫生习惯的重要性，并掌握正确的洗手步骤。
1.导入：和学生讨论什么是身体卫生，为什么要保持良好的身体卫生习惯。
2.提出问题：你们平时都有哪些身体卫生习惯？3.活动：观看卫生保健动画片，引导学生观察动画中人物的身体卫生习惯。
4.讲解：讲解正确的洗手步骤，包括用湿水湿润双手，涂抹适量肥皂，认真揉搓双手等。
5.操作练习：学生进行洗手操作练习，老师一边指导，一边检查。
6.总结：让学生分享洗手的感受，再次强调良好的身体卫生习惯的重要性。
第二课时：合理膳食目标：了解健康饮食的重要性，了解各种食物的营养价值。
1.导入：展示一些食物图片，让学生猜测它们的营养价值。
2.活动：组织学生进行小组活动，让每个小组选择一种食物，描述它所含的营养成分。
3.分享：每个小组分享他们的发现，让其他小组加以补充。
4.讲解：讲解合理膳食的概念和原则，比如均衡摄入五大类食物，适量摄入。
5.游戏：通过游戏的形式让学生学会选择合理的食物，比如做食物之间的匹配。
6.总结：让学生总结合理膳食的重要性，并自己制定一个健康餐单。
第三课时：保护眼睛目标：了解保护眼睛的重要性，学会正确使用眼睛。
1.导入：讲解眼睛的结构和功能。
2.活动：观看保护眼睛的宣传片，并引导学生观察片中人物的保护眼睛的行为。
3.讲解：讲解保护眼睛的注意事项，如保持正确的坐姿，保持一定的阅读距离等。
4.游戏：引导学生进行眼保健操，锻炼眼球的灵活性。
5.分析问题：让学生观察周围环境，发现危害眼睛健康的因素，如长时间使用电子产品等。
6.总结：让学生总结保护眼睛的重要性，并制定自己的保护眼睛计划。
第四课时：科学穿着目标：了解穿着对身体健康的影响，并学会合理选择衣物。
1.导入：让学生观察四季衣物的变化，并讨论为什么需要随季节穿着不同的衣物。
2.活动：组织学生进行小组活动，让每个小组选择一个季节，描述该季节的衣物特点。
3.分享：每个小组分享他们的发现，让其他小组加以补充。
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐小天使 全国通用
三年级下册心理健康教育教学设计-快乐小天使全国通用教学目标1. 情感目标：通过本课的学习，学生能够感受到积极的情感，学会用乐观的心态面对生活。
2. 认知目标：学生能够认识到情感的重要性，理解情感对个人生活的影响。
3. 行为目标：学生能够通过实践，掌握一些调节情绪的方法，提高情绪管理能力。
教学内容1. 情感的重要性：介绍情感对个人生活的影响，如何通过情感来调节个人的行为。
2. 情绪的识别与表达：教授学生如何识别和表达自己的情绪，以及如何理解和尊重他人的情绪。
3. 情绪调节方法：介绍一些实用的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、运动等。
教学重点与难点1. 教学重点：情绪的识别与表达，情绪调节方法的掌握。
2. 教学难点：如何引导学生理解和尊重他人的情绪，如何让学生在实践中掌握情绪调节的方法。
教具与学具准备1. 教具：PPT，视频，情感卡片。
2. 学具：笔记本，彩笔，情感卡片。
教学过程1. 导入：通过一个简短的视频，引发学生对情感的兴趣。
2. 新课导入：介绍情感的重要性，情绪的识别与表达，情绪调节方法。
3. 实践环节：学生通过小组讨论，分享自己的情感经历，学习如何识别和表达情绪。
4. 总结与反思：总结本节课的重点内容，引导学生进行反思。
板书设计1. 快乐小天使2. 副情感的重要性，情绪的识别与表达，情绪调节方法3. 内容：情感的重要性，情绪的识别与表达，情绪调节方法作业设计1. 个人作业：学生需要记录下自己在一天中的情绪变化，并尝试使用学到的情绪调节方法。
2. 小组作业：学生分组，每组需要准备一个关于情绪调节的小故事，下次课上进行分享。
课后反思1. 学生的反馈：学生对本节课的内容是否有兴趣，是否能够理解和接受。
2. 教学效果：学生对情感的理解是否深入，是否能够运用情绪调节的方法。
3. 改进方向：如何更好地引导学生理解和尊重他人的情绪，如何让学生在实践中更好地掌握情绪调节的方法。
---注：由于篇幅限制，以上内容为概要设计，具体内容需根据实际教学情况进行调整和补充。
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做个快乐小天使
活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动形式：
活动准备：
多媒体课件、录音机、磁带、心理小品
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、播放音乐，激情导入：
中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）
3月份，玲玲没评上语文课代,4月份评上了英语课代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
5、情境游戏：《猜一猜》
写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
1）：你能猜出此时明明在想些什么吗？（老师处理事情不公正；老师看不起我）
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对明明说了什么？（请换一个角度想问题）
3）：请同学们猜一猜，明明为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。
）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。
可是，邻居李芳说：“太难看了！”
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
4、介绍一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法。
的办法可多了！
同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、关注他人，共享快乐：
1、小组合作，排解烦恼：
活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际, 和
这次活动中了解的方法, 鼓励同学尝试排解烦恼。
, 我看到大家都笑得很甜, 帮助别人也
是一种快乐。
2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。
我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。
要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。