中药泡脚的好处及秘方

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中药泡脚的好处及操作方法

泡脚是很常见的一种休闲放松方式，也是一种很受欢迎的养生方式，而且也是一种养生的方式，用中药泡脚的好处也有很多的。今天小编给大家整理了中药泡脚的好处知识，希望对大家有所帮助。

中药泡脚的好处

1.强身健体，延年益寿。

2.防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

3.防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

4.防治风湿性关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

5.防治腿脚麻木。通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

6.防治糖尿病。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞陕复功能，达到控制血糖目的。

7.防治感冒祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。

8.美容减肥。中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。

9.防治脑溢血和脑血栓。天天中药泡脚，天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。

10.消除疲劳，使人感到轻松愉快。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳，除掉脚下的异味和尘土，使人感到轻松愉快。

中药泡脚的操作方法

脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。

脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷

各10g，川芎、芍药各20g，香附25g，枳壳15g，甘草6g，睡前泡洗。

10款中药泡脚秘方_10款中药泡脚秘方是什么

泡脚可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。如果配合中药材泡脚的话，还能达到治疗的功效呢。以下是店铺为大家整理的10款中药泡脚秘方，希望能帮到你。

10款中药泡脚秘方

1、风寒感冒

配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。

2、风热感冒

配方药材：白菊花、板蓝根。

3、高血压

配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。

4、失眠

配方药材：吴茱萸、米醋(白醋)。

5、足跟痛

配方药材：五加皮、川芎、红花、威灵仙。

6、温肾壮阳

配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。

7、活血祛瘀

配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

中药泡脚的20个药方

8、祛风除湿

配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。

9、消除疲劳

配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

10、袪脚气

配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、

石菖蒲、蒲公英。

中药泡脚误区

1、中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。

2、中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢垃圾桶太浪费,所以他们会把中药翻煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。

93岁老中医不外传的泡脚秘方，能祛湿，能减肥，暖手脚，还能促睡眠

93岁老中医不外传的泡脚秘方，能祛湿，能减肥，暖手脚，还

能促睡眠

●花椒泡脚——缓解寒湿

做法：用棉布包五十克花椒，热水煮沸，合适温度泡洗半个小时。

效果：祛寒除湿，杀菌消毒、止痒、疏通经络，能改善女性宫寒。需注意阴虚体质不适用花椒泡脚。

●生姜泡脚——改善血液循环

做法：

①取15-30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁；

②放入锅中，加入小半锅水，用热水煮10分钟左右；

③煮好后，将姜水倒出，加入适量冷水，泡脚时水要没过踝部，边泡边搓双脚。

效果：活血化瘀、解表散寒，能发汗、帮助排毒。手脚容易冰凉的人可以用生姜泡脚。

●藿香泡脚——芳香化湿

做法：

①取30至50克藿香放入2升水中，用大火煎煮40分钟，再用小火煎熬；

②取出汁液，再加水2升煎至1升；

③将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度。

效果：芳香类中药材具有化湿醒脾的功效，能缓解疲劳。湿气伤

人阳气，一旦入体便缠绵难愈，轻则使人精神疲乏，发胖，舌苔厚腻，大便溏稀等，重则引起关节病，颈腰椎病等。坚持泡脚虽然能缓解体内湿气，却不能根除湿气。

《黄帝内经》上说：“脾气散精，通调水道”。其中最有效的就是传统中医8大剂型之一的中医膏药【百香愈湿】，含有霍香、茯苓、白术等十几味芳香化湿类中草药，曾被著名医刊《实用中医药杂志》收录过。可以有效的祛除湿气、健脾和胃、散结通滞，坚持使用可根除顽固性湿气。

●白醋泡脚——提高睡眠质量

做法：直接在泡脚水中加入适量白醋。

效果：软化血管，预防高血压以及动脉硬化；祛除风湿，改善畏寒怕冷；提高睡眠质量。

●陈皮泡脚——防湿寒、防便秘

用这几个中药泡脚，有奇效！附详细方法

现在正处三伏天，天气极其炎热，很多人空调、风扇使用过度，过多食用生冷冰冻食品，导致寒气入侵，损伤人体阳气、耗伤脾胃，胃肠湿气化生；因此，在夏天很容易出现困倦乏力、没精神、没胃口、肌肉酸痛的现象。

会养生的人，在这个季节会选择做“三伏天灸”，多喝热水、姜水，其目的就是遵循《黄帝内经》中“春夏养阳”的思想，以顾护人体阳气。

方法有多种，我教大家泡脚的方法，同样能刺激足部经络，提升脏腑功能，起到夏季养生，温阳驱寒的作用！

花椒、生姜、艾叶泡脚

泡脚方法：

花椒10克、生姜5片、艾叶30克（份量可根据个体情况调整），可单独或共同使用，药材用水煮开后五分钟，兑入温水，水温保持在40-50度左右，泡脚后以足部微微发烫、发辣为好，以能耐受为度；泡脚时间控制在10-15分钟。

泡脚的养生保健功效：

1、花椒生姜艾叶，都有温阳、祛风、散寒的作用；用热水泡脚之后，身体微微汗出，能够排出空调风扇侵袭导致的风寒；

2、泡脚之后人体血液流向足部，会让大脑放松，产生想入睡的感觉，能帮助睡眠；

3、能够祛风除湿，对于老年风湿、关节病有辅助治疗作用；

4、刺激经络穴位、疏通经络，能提高身体机能、提高免疫力；

5、有杀灭真菌的作用，能够促进脚气足癣的恢复，防止脚臭等现象。

泡脚注意事项：

1、糖尿病人皮肤溃烂者不宜；

2、心脏病人及年老体弱者，要注意水温，避免泡脚时间太长，预防烫伤；

3、空腹或刚吃饱饭不宜泡脚；

4、皮肤过敏、娇嫩敏感者不宜；

5、睡眠不好的人，可选择睡觉前半个小时泡脚。

以上泡脚的建议，希望对大家有帮助！

中药泡脚的好处及秘方

中药泡脚的好处

第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。"尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。

很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。

那怎样算是泡好脚了呢? 那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

中药美容秘方用荷叶泡脚去湿气

中药美容秘方用荷叶泡脚去湿气中药美容秘方：用荷叶泡脚去湿气

泡脚是中国古老而传统的养生方法之一，它有助于促进血液循环、

舒缓疲劳以及去除体内的湿气。在中药美容秘方中，使用荷叶泡脚是

一种非常有效的方法。荷叶不仅具有去湿气的功效，还能美容养颜，

今天就让我们一起来了解一下荷叶泡脚的方法和功效。

1. 准备荷叶

荷叶是泡脚中的主要材料，你可以在当地药店或中药店购买到新鲜

的荷叶。选择新鲜、完整的荷叶，确保没有损坏或变质。一般来说，

一张荷叶足够用于一次泡脚。

2. 清洗荷叶

在使用荷叶之前，需要彻底清洗以去除表面的污垢。首先，将荷叶

放入清水中浸泡几分钟，然后用清水洗净。确保荷叶的表面干净卫生。

3. 烧开水

在泡脚之前，需要准备一些开水。把水烧开后，可以稍微等待片刻，让水温适中，避免烫伤脚部皮肤。

4. 准备泡脚桶

在泡脚之前，需要准备一个足够容纳双脚的泡脚桶或盆子。确保泡

脚桶或盆子干净，并倒入足够量的热水，水温要适中不要太烫。

5. 放入荷叶

将准备好的荷叶放入泡脚桶中。荷叶中所含有的多种有效成分有助于祛湿和美容。待荷叶在水中浸泡片刻后，荷叶中的营养物质会被水渗透出来。

6. 泡脚

将双脚放入荷叶泡脚桶中，尽量确保双脚完全浸泡在水中，荷叶浸泡的渣滓会污染掉清水。你可以选择坐下或半躺的姿势，然后放松身心，享受足部的放松。泡脚的时间一般建议20到30分钟。

7. 按摩双脚

在泡脚的同时，可以适当地按摩双脚。用双手轻轻揉搓足底、脚背和脚踝等部位，有助于促进血液循环，加速荷叶中活性成分的吸收。

8. 擦干双脚

泡脚结束后，用干净的毛巾轻轻擦干双脚。尽量避免在泡脚结束后立即接触冷风或走在地板上，以免受凉。

中药泡脚缓解水肿的秘方

水肿是指身体组织内液体积聚，导致身体部位肿胀的一种症状。中

医学认为，水肿与体内湿气堆积、气血循环不畅等因素有关。中药泡

脚是一种传统的中医疗法，被广大民众用于缓解水肿和促进血液循环。本文将介绍几种中药泡脚的秘方，帮助您缓解水肿。

1. 麻黄杏仁桂枝汤泡脚

麻黄杏仁桂枝汤是经典的中药方剂，可用于治疗风寒感冒、关节疼

痛等症状，同时也对水肿有一定的缓解作用。制作方法如下：材料：麻黄15克，杏仁10克，桂枝10克。

步骤：

1. 将麻黄、杏仁、桂枝一同放入煮锅中，加入适量的水。

2. 用中小火煎煮20-30分钟，使药性充分溶解入水中。

3. 待药液温度适宜时，将双脚浸泡在药液中，轻轻按摩脚底。

4. 泡脚时间为20-30分钟，每周2-3次，连续使用1-2个月。

这种中药泡脚对于缓解水肿、舒缓疲劳具有一定的功效，但需要遵

循适量使用，避免过度泡脚。

2. 三黄汤泡脚

三黄汤是一种由栀子、黄芩、黄连组成的中药方剂，具有清热解毒、利湿利尿的作用。制作方法如下：

材料：栀子10克，黄芩10克，黄连10克。

步骤：

1. 将栀子、黄芩、黄连一同放入煮锅中，加入适量的水。

2. 用中小火煎煮30分钟，使药性充分溶解入水中。

3. 待药液温度适宜时，将双脚浸泡在药液中，轻轻按摩脚底。

4. 泡脚时间为30分钟，每周3-4次，连续使用1-2个月。

三黄汤泡脚可清热利尿，有助于减轻水肿症状。但对于体内有热毒的人群，需要遵循专业医师的建议。

3. 红花汤泡脚

红花是一种经典的中药材，具有活血化瘀、舒筋活络的功效。制作方法如下：

材料：红花10克。

中药泡脚的21个秘方

发布时间：2012-08-15 16:17:23 浏览：25569 来源：

“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。

现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。

我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且，经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。

中药泡脚的好处

第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

【秘方集锦】31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病

【秘方集锦】31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病【一】用足部药浴疗法治疗几种常见病1．足踝扭伤【症状】足踝扭伤急性期过后，局部常有红肿

疼痛、关节不利、瘀斑青紫等症状。【药浴法】用桃仁、红花、赤芍、土元、桂枝、鸡血藤、伸筋草各15克，加水3000毫升，煎20分

钟，待温后浸浴足踝或涂擦患处。【功效】可活血化瘀，消肿止痛。2．足部损伤【症状】包括踝部骨折与脱位，跟骨、趾骨、跖骨骨折，跟腱断裂等。【药浴法】苏木30克，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10克，自然铜20克，水煎后趁热浸浴患足。【功效】有活血祛瘀，消肿止痛，止血生肌，接骨疗伤的作用，对足部损伤有很好的辅助治疗效果。3．足部多汗【症状】有些人足部潮湿多汗，情

绪激动时更加明显，严重者汗水呈滴状流淌。【药浴法】可以用葛根60克、明矾30克，加水2000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部

。【功效】可收敛祛湿，止痒止汗，对于青春期脚汗多同样适用。4．关节炎【症状】主要表现为关节疼痛、关节活动僵硬，以及关节局部红肿等。【药浴法】①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，黄蒿20克，乳香、没药、桃仁、独活各10克，水煎趁热洗足，每日2次，用于下肢关节炎。②取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下肢关节，可治下肢关节炎。【功效】可祛风通络，散寒止痛，祛湿除痹。

5．鸡眼【症状】好发于足底或足趾，多呈单发，为局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮层，基底露于皮面，呈圆形，状似鸡眼，按压疼痛

。【药浴法】地肤子、金毛狗脊各30克，加水1500毫升，水煎20分钟，待温后浸浴足部。【功效】可侵蚀增生，软化角质。

10款中药泡脚秘方

中药泡脚

1、生姜泡脚

材料：生姜一块，红花1克，盐适量。

过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

功效：脚凉怕冷。

2、红花泡脚

材料：红花1克，少许盐。

过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚

功效：活血化瘀，治腰酸痛。

3、艾叶泡脚

材料：干艾叶50—100克

过程：想将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。

功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

4、小苏打泡脚

材料：小苏打，适量盐。

过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。

功效：降血压。

5、醋泡脚

材料：适量醋

过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。

功效：用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性，使皮肤百里透着红，还可以改善

怕冷等人体不适应的症状。

6、党参黄芪白术泡脚

材料：党参15克、黄芪20克、白术15克

过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

功效：补气虚。

7、桂枝银花红花泡脚

材料：桂枝15克、银花15克、红花20克

过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂

8、辛夷花苍耳子泡脚

材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

9、当归桂圆泡脚

材料：当归40克，桂圆肉25克。

中药泡脚的秘方有哪些中药泡脚作用及注意事项

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。中药泡脚的秘方有哪些呢?下面是店铺整理的资料，欢迎阅读。中药泡脚的八个秘方

1.当归：美容养颜，靓肤

当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。

2.生姜：用于脚凉怕冷

生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

3.红花：活血化瘀，治腰酸痛

红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。

4.艾叶：治疗多种疾病

艾叶泡脚：干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5.党参：补气虚

党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

6.冬瓜皮：减肥

冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

7.苍耳子：通鼻窍，改善鼻塞，流涕

【佳方汇集】中药泡脚治病的21个秘方几个疗效神奇药方

1、主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2、主治：失眠

用药：吴茱萸40g米醋（白醋）适量。

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

3、主治：神经衰弱

用药：夜交藤500g。

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

4、主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋100毫升。

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。

5、主治：足支动脉痉挛病

用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

6、主治：痛经

用药：小茴香400克。

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

7、主治：脚气、足胫肿痛

用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3

克。

用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

8、主治：水肿――足起水肿

用药：楠木，桐木各适量。

用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次。

9、主治：血栓闭塞性脉管炎

用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

脚上老皮老茧不用慌老中医有秘方

中药泡脚是很好的养生方式，艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用，对脚上的老皮老茧更是有效。但是专家提示，高血压患者不宜用此方泡脚，可能会引发血压的波动。艾叶

艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降火。

红花

红花具有活血化瘀，通络的功效，艾叶具有理气血，温经，驱寒的功效。红花泡脚的功效有活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。还可以消除疲劳，帮助睡眠。

用法

取艾叶500克，红花100克。

平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开。用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举可以解决你脚上的毛病。

禁忌

1.高血压患者不宜用此方泡脚，可能会引发血压的波动。高血压患者适合使用菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。

2.体质弱的女性，如痛经、月经不调、脸色发紫的，可以用艾叶泡脚。

3.气虚的中老年人，可选用党参、黄芪、白术等补气药。

4.需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。

5.皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。

6.中药泡脚只能起辅助治疗作用，千万不要把它当作治病方法，以免耽误病情。

21个中药泡脚特效秘方

21个中药泡脚特效秘方1. 治疗：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力秘方：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。2. 治疗：失眠秘方：吴茱萸40g米醋(白醋)适量用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。3. 治疗：神经衰弱秘方：夜交藤500g用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。4. 治疗：脚癣、皲裂疮秘方：食醋100毫升用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次5. 治疗：足支动脉痉挛病秘方：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。6. 治疗：痛经秘方：小茴香400克用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。7. 治疗：脚气――足胫肿痛秘方：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。8. 治疗：水肿――足起水肿秘方：楠木，桐木各适量用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次9. 治疗：血栓闭塞性脉管炎秘方：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。10. 治疗：中风后手足拘挛秘方：伸筋草，透骨草，红花各6克用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。11. 治疗：痔疮;消肠热化湿消肿止痛秘方：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次12. 治疗：感冒或感冒头痛秘方：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。13. 治疗：糖尿病性趾端坏死秘方：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克用法：上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。14.

中医泡脚药方大全

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泡脚好处和中医药方大全

民间諺语有“天天洗脚,胜过吃药”之说。

泡脚的容器最好选用高50厘米、直径40厘米的专用木桶，使药液浸泡至膝关节、足三里処,效果更佳。

中药泡脚药方大全：

一、泡脚水的温度：—般来说,泡脚水的温度以38～43度为宜，但最好不要超过45度。

二、泡脚容器的要求:1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节］。

三、泡脚时间的要求：

1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上.

2、每天什么时间泡脚为宜:如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次。

3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上.

四、泡脚的注意事项：切忌求快。要坚持不断才能受益终生。儿童禁止泡脚。出血性疾病禁止泡脚，[包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］。

中药泡脚确实有效的药方：

1、热水泡脚治感冒:每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红，才可预防感冒。

中药泡脚的秘方有哪些

泡脚的好处有很多，可以改善体质，调理身体，顺畅经络有效排寒，中药泡脚的秘方有哪些？下面就让小编来为大家揭晓。

中药泡脚的秘方

1.主治：高血压

用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。

用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

2.主治：神经衰弱

用药：夜交藤500g。

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

3.主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者

用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。

4.主治：风湿麻木

用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

5.主治：老年人延年浸足方

用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克。

用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

6.主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋100毫升。

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。

7.主治：足支动脉痉挛病

用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

8.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力