自律方能自由
坚持自律追求自由自在的人生
坚持自律追求自由自在的人生自律是一种积极向上的生活态度，它是追求自由自在人生的关键。
只有在严于律己的同时，我们才能真正摆脱束缚，追逐梦想，实现个人的自由自在。
自律并不等同于自我苛求或者限制自己的自由。
相反，它是一种充分发挥潜力、追求高效率的方式。
通过自律，我们能够培养良好的习惯和纪律性，从而更好地安排时间、管理资源，提升个人能力和素质。
首先，自律要求我们建立明确的目标和规划。
只有明确了自己想要什么，我们才能激发内在的动力，持之以恒地追求自己的梦想。
制定目标的同时，我们也要制定合理的计划和步骤，将大目标分解为小目标，逐步实现。
其次，自律需要我们养成良好的生活习惯和工作习惯。
例如，坚持每天早起锻炼身体，培养健康的生活方式；定期安排学习或工作时间，避免拖延和浪费；保持整洁的工作环境，提高工作效率。
通过这些习惯的养成，我们能够更好地管理自己的时间和精力，从而实现个人目标。
此外，自律还要求我们在面对困难和挑战时保持坚持和毅力。
人生充满了各种各样的挑战，只有坚持不懈、勇往直前，才能战胜困难，追求自由自在的人生。
当遇到困难时，我们可以寻求帮助和支持，从他人的经验和智慧中获取力量，重新调整目标和策略，继续前行。
最重要的是，自律带给我们的是内心的自由和满足感。
当我们克服了自己的惰性和诱惑，实现了自己的目标，我们会感到自豪和满足。
这种内心的满足感远远超过了外在的享受和放纵所带来的短暂快乐。
通过自律，我们能够更好地认识自己，培养自信和自尊，实现自我价值的最大化。
综上所述，坚持自律是实现自由自在人生的关键。
通过建立明确的目标和规划，养成良好的习惯和工作习惯，保持坚持和毅力，我们能够追求自由自在的人生，并在过程中获得内心的自由与满足感。
只有不断地挑战自我并超越自我，我们才能拥有一个充实而有意义的人生。
让我们坚持自律，追求自由自在的人生！。
自律给我自由 【简短演讲稿】
自律给我自由【简短演讲稿】自律给我自由大家好，今天我演讲的题目是《自律给我自由》。
“自律给我自由”，我之前一直不理解这句话什么意思，因为我觉得自由与自律是矛盾的。
自由是放任自己，而自律是严格要求自己。
无拘无束与约束自我本就是对立的两面。
但后来，我的思想发生了变化，因为我明白了，只有自律才能给我自由。
我相信人人都知道自律的好处，可是又有多少人可以做到自律呢？在每个假期前，每次开学时，我们都会立下一个个Flag，说要读几本名著，刷几本题，背多少单词，提多少分。
一个个Flag立起来时的热情，正如它们倒下时一样无情。
因为你只是盯着单词表看，背到后面忘了前面；每次坐到电脑前听网课时，总是手一滑就打开了旁边的游戏；好不容易坐在书桌前屏息凝神打算写几道数学题，可不知怎的就从练习册下抽出来一本小说；这样的事情简直不要太多。
我们毫无顾忌地挥霍自己的青春，仿佛时间永远够用，直到和同学越来越大的差距把自己甩开，直到内心的空虚和迷茫渐渐将我们吞噬。
最后成了欲望和冲动的奴隶。
而自律，成了救赎我们的唯一途径。
因为自由并不等于随心所欲肤浅任性。
能够在一定程度上掌握自己的命运，有选择的权利，这是才我们讨论的自由；自由，让我们选择自己想要的道路；自律，让我们沿着选定的方向走下去。
既然已经知道了自律的好处，那么应该如何去自律呢？有人觉得，自律需要很强的意志力，太痛苦了，实在难以坚持。
然而，我觉得，自律不一定就要过苦行僧般的生活；一个高度自律的人，不是完全依靠意志力，而是依靠例行公事。
你只需要找到自己应该改变的地方，立下一个可操作的目标，雷打不动地去实施它就可以了。
等到未来的某一天，你会惊奇地发现你已经发生了翻天覆地的变化。
我渴望我们能达到真正的自律，因为真正自律的人，在享受着一种更为“高级”的成就感。
相比于通过满足食欲和物质欲得来的快感。
他们更加享受的是，在做了长久的努力之后，水到渠成，让自己拥有更丰富的思想和更广阔的视野，也拥有更大的自由和资源去做更多自己想做的事情。
自律的人生才自由感悟
自律的人生才自由感悟自律的人生才自由感悟1“生命诚可贵，恋爱价更高，若为自由故，两者皆可抛。
”自由，是多么崇高的名词。
古今中外，有多少人为了追寻它、实现它，惨遭断头的命运？不民主的历史告知我们，自由的代价是多么的昂贵！然而，让我们回到现实的二十一世纪。
我们活在一个民主的时代，也有着权力享用自由。
看似平和安定的时代，为什么每当新闻画面又显现了“死刑犯”逃亡，又或着犯罪的比率年年升高时，我们感受不到自由的欢乐，反而有股莫名恐慌？法律，是道德尺度的最低底线。
若说维持社会祥和的最终防线是法律，那能规范自我的防线，就是自律了。
你想让别人掌控，还是让本身做主呢？很多人认为自律是一种“限制”，但我却认为，它是一种“理性”，一种适时而客观，能克制本身的理性。
假如只是单纯、毫无顾忌的自由，那会像脱疆的野马，感到短暂的喜悦，却带来长期的负担。
若从生活方面探讨，我们有说话的自由，但却因聒噪而干扰到他人；我们有吃的自由，但却因暴饮暴食导致肥胖；我们有休闲的自由，但却因把持不住时间，而延误了正事。
自由太美好了，它让我们感到欢乐。
但自由是需要自律控管的。
没有人能拒绝自由的诱惑，但是克制力却会影响一个人。
由于懂得自律的人，能掌控本身，调适本身；而仰赖感觉的人，只能藉由“法律”的束缚，维持最低底线。
缺乏自律，人们甚至不知道本身的行为对别人造成损害。
这就相像得到解脱的马戏团大象，它或许为能尽情旷达感到欢乐，但通常它不会意识到本身脚下踩死了多少人。
不理性的自由，往往成为杀死本身人生的凶手。
自由与自律，两者缺一不行。
懂得用自律布置自由的人，人生是本身创造的；而不懂自律的人，只能让法律及外在力气，转变本身。
自由与自律合起来就像翅膀，自由是支架，有着飞旋的基础；而自律是羽毛，好让纤细的骨头，能一举跃上蓝天。
自律的人生才自由感悟2都是成年人，连最基本的行为掌控都做不到，还谈什么自信，又奢谈什么自由？你知道洛杉矶凌晨4点的天空吗？美国国家队体能训教练回忆说，科比约他早上4点15做力气调整，训练75分钟后，他独自回家睡觉，早上十一点的时候他再来到体育场参加对内对抗时，发现K教练在一端和james和durant说战术，kobe在另外一个半场投篮，他走过去和科比打招呼，说早上体能练得不错，问他什么时候结束的体能，科比愣神，说刚结束，刚投完800个球。
关于自律的名人金句
关于自律的名人金句篇一：自律是成功的关键，许多名人都在他们的言行中强调了自律的重要性。
以下是一些关于自律的名人金句，这些金句提醒我们在追求目标和实现成功时，自律是不可或缺的品质。
1. “自律是最好的自由。
” - 亚里士多德这句话强调了自律的力量。
通过自我控制和自我约束，我们能够获得真正的自由，摆脱种种负担和束缚。
2. “自律是成功的基石。
” - 塞涅卡塞涅卡是一位古罗马哲学家，他认为自律是取得成功的基础。
只有通过自我控制和规划，我们才能达到我们的目标。
3. “自律是实现梦想的桥梁。
” - 吉姆·罗恩吉姆·罗恩是一位美国作家和演讲家，他强调了自律与个人成就之间的关系。
只有通过自我约束和毅力，我们才能克服困难，实现自己的梦想。
4. “自律是区分普通人和成功人士的标志。
” - 约翰·C·麦克斯韦约翰·C·麦克斯韦是一位成功的领导专家，他认为自律是成功人士与普通人之间的重要区别。
只有通过自我管理和自我约束，我们才能在竞争激烈的世界中脱颖而出。
5. “自律是终身学习的必备技能。
” - 约翰·R·迈克尔约翰·R·迈克尔是一位成功的企业家和作家，他认为自律是追求个人成长和学习的关键。
只有通过自我控制和自我激励，我们才能不断提升自己的技能和知识。
6. “自律是成功的纪律。
” - 约翰·鲍威尔约翰·鲍威尔是美国陆军上将，他强调了自律与纪律的关系。
只有通过自我控制和规律的生活，我们才能在各个领域取得成功。
这些名人金句都表达了自律对于成功的重要性。
自律是一种内在的品质，它要求我们控制自己的欲望，坚持自己的目标，并且不断追求进步。
通过培养自律的习惯，我们可以在工作、学习和生活中取得更大的成就。
篇二：自律是成功的关键，它是一个人取得成就和实现目标的基石。
许多名人经历过自律的道路，他们的金句激励着我们在人生的旅途中保持自律的重要性。
自由需要自律观点的例子
自由需要自律观点的例子自由需要自律，这是一种非常重要的观点。
自由是每个人都渴望的，但是自由并不意味着无限制的行为。
自由需要自律，只有通过自律才能真正地享受自由。
下面是一些例子，说明自由需要自律的观点。
1. 健康生活自由需要自律的一个重要方面是健康生活。
我们都希望自己能够健康地生活，但是这需要我们自律。
我们需要控制自己的饮食，保持适当的运动量，避免过度饮酒和吸烟等不健康的行为。
只有通过自律，我们才能真正地享受健康的生活。
2. 学习自由需要自律的另一个方面是学习。
我们都希望自己能够学习更多的知识，但是这需要我们自律。
我们需要控制自己的时间，合理安排学习计划，避免拖延和浪费时间。
只有通过自律，我们才能真正地提高自己的学习能力。
3. 财务管理自由需要自律的另一个方面是财务管理。
我们都希望自己能够拥有足够的财富，但是这需要我们自律。
我们需要控制自己的消费，合理规划自己的财务，避免过度消费和债务。
只有通过自律，我们才能真正地实现财务自由。
4. 工作自由需要自律的另一个方面是工作。
我们都希望自己能够有一份好工作，但是这需要我们自律。
我们需要控制自己的时间，合理安排工作计划，避免拖延和浪费时间。
只有通过自律，我们才能真正地提高自己的工作效率。
5. 社交自由需要自律的另一个方面是社交。
我们都希望自己能够有更多的社交活动，但是这需要我们自律。
我们需要控制自己的时间，合理安排社交计划，避免过度社交和浪费时间。
只有通过自律，我们才能真正地享受社交的乐趣。
6. 旅行自由需要自律的另一个方面是旅行。
我们都希望自己能够旅行更多的地方，但是这需要我们自律。
我们需要控制自己的时间和预算，合理安排旅行计划，避免过度旅行和浪费时间和金钱。
只有通过自律，我们才能真正地享受旅行的乐趣。
7. 睡眠自由需要自律的另一个方面是睡眠。
我们都希望自己能够有充足的睡眠，但是这需要我们自律。
我们需要控制自己的时间，合理安排睡眠计划，避免熬夜和浪费时间。
懂得自律的经典句子
懂得自律的经典句子
1. 自律是成功的基石。
2. 自律是人生的引擎。
3. 懂得自律，方能驾驭自己的命运。
4. 自律是迈向自由的必经之路。
5. 自律是向内塑造的一种力量。
6. 自律让人在诱惑面前临危不乱。
7. 自律是培养意志力的最佳方法。
8. 只有自律才能让我们不受外界干扰。
9. 自律让我们能更好地利用时间。
10. 自律是掌控自己人生的关键。
11. 自律是拥有内在动力的表现。
12. 懂得自律，才能掌握自己的命运。
13. 自律是追求卓越的必备品质。
14. 自律是一个人成长的标志。
15. 自律是一种自我管理的能力。
16. 自律是保持身心健康的保障。
17. 让自律成为生活的习惯。
18. 自律是培养良好习惯的关键。
19. 自律是追求目标的不懈努力。
20. 自律是践行自我约束的体现。
21. 自律是每一天的决心和毅力。
22. 懂得自律，才能着眼长远的目标。
23. 自律是积极影响周围环境的力量。
24. 自律是区别于平庸的重要标志。
25. 通过自律，让生活更加充实和有意义。
26. 自律是经营自己的过程，而不是一时行为。
自律带来自由
自律带来自由自律是一种在个人生活和职业发展中非常重要的品质。
它指的是通过自我管理和约束，追求自我完善和目标实现的能力。
虽然自律可能看起来有点束缚自由的意味，但实际上，它却能够为我们创造更大的自由和机会。
本文将探讨自律如何带来自由，并探讨如何培养和保持自律的习惯。
一、自律带来身体上的自由自律对于个人健康的影响是显而易见的。
一个自律的人通常有良好的饮食习惯、规律的睡眠时间和适度的运动。
通过自律，我们能够保持健康的身体状况，拥有更多的精力和活力。
相比之下，缺乏自律的人可能容易得病、缺乏动力，无法充分发挥自己的潜力。
只有拥有健康的身体，我们才能更好地去追求自己的梦想和追求自由。
二、自律带来心理上的自由自律还对个人心理状况产生积极的影响。
通过自我控制和规律的生活，我们可以培养积极向上的思维方式和情绪管理能力。
自律的人更能够掌控自己的情绪，避免过度消极和焦虑的情绪。
他们能够更好地应对挫折和压力，保持平和和乐观的心态。
相反，缺乏自律的人可能容易陷入拖延、情绪低落等心理困境中。
通过自律，我们可以减少心理负担，获得内心的自由和满足感。
三、自律带来职业上的自由在职业发展中，自律是成功的基石之一。
自律使我们能够保持高效的工作习惯，提升工作质量和效率，积极面对挑战并取得成果。
自律的人更容易获得别人的认可和信任，从而获得更多的机会和自由。
相反，缺乏自律的人可能容易懈怠、拖沓、失去职业竞争力。
通过自律，我们可以在职业上获得更大的自由度，选择更有价值和有意义的工作，实现自己的职业目标。
如何培养和保持自律的习惯？1.制定明确的目标：明确的目标可以帮助我们更好地理解为什么需要自律，从而激发自我管理的动力。
2.建立规律的生活习惯：制定规律的作息时间表、饮食计划和锻炼计划，让自律成为一种习惯。
3.养成良好的时间管理习惯：合理规划时间，设定优先级，避免时间的浪费和拖延。
4.保持积极的思维方式：培养乐观、坚韧和自信的心态，面对挑战时不轻易放弃。
自律即自由
自律即自由哲学家康德说过：“自律即自由”，即想要获得高度自由就必须高度自律。
康德用自己的一生去践行着这个理论。
他每天早上在固定的时间去跑步，然后回去写作，晚上也在固定的时间就寝，一如既往，从不拖延，以至于他的邻居把他的行为当做时钟。
康德用一生坚持自律的习惯，因此实现了他最初的人生追求。
自律让康德收获了幸福的人生，获得了真正的人生自由。
因此，自律可以让人生获得真正的自由，自律即自由。
自律就是自我控制。
自律不是想做什么就做什么，而是想做什么就不做什么，所以自律可以让人获得更大的自由度。
自律是获得快乐的途径，快乐是人生的终极目标。
所以要学会自律。
自律的第一步是学会控制欲望。
人有贪婪，有情欲，有权力，有金钱等等。
人要学会控制自己的欲望，让适度的欲望成为推动自己前进的力量，而不是过度的欲望损害自己的身心。
另外，每当不合理的欲望来临时，用意志力和方法克服一次就是小成功。
每次取得这样的小成功，一定要在心里给自己一些肯定。
自律的第二步是学会控制自己的情绪。
人会有焦虑、恐惧、骄傲等一系列过度的情绪。
人要学会控制自己的情绪，不要太高兴也不要太悲伤，让情绪在一个稳定的范围内波动，这样人才能保持安静和稳定。
人在学会控制情绪的基础上，才能直面现实，一步步解决问题，而不是逃避现实。
自律第三步就是按时按质地完成任务。
设置合理的目标，制定合适的计划，然后严格按照计划进行，中途可以适当增加新的内容。
要养成“今日事，今日毕。
”的习惯，做事不要拖拉。
想要掌握自己的命运，首先要控制自己。
学会控制自己是人生的必修课。
自律是更高的自由度，所以请保持自律，这是改变命运的关键。
自律方能自由
龙源期刊网 自律方能自由作者：来源：《党的生活·青海》2015年第01期自律和自由是既对立又统一的矛盾体。
自律，在常人看来是一种约束和限制，而对于领导干部来说，却是一种素质和本领。
人生在世，追求自由、不受束缚、满足欲望，是每个人都期望的。
但如果不加约束，任由欲望之水肆意泛滥，结果势必要遭殃。
正如泰戈尔所言：“顶不住眼前的诱惑，就会失去未来的幸福。
”现实生活中，一些党员干部包括少数位高权重的领导干部，从忽视对自己的基本约束开始，逐步蜕变为贪婪者，最终落得身败名裂可悲下场的并不少见。
由此看来，绝对的自由是没有的，自律框架中的自由才最牢靠。
权力本身并不会带来觉悟、带来品格，但为谁掌权、如何用权，却反映着一个人的觉悟和品格。
“不能自律，何以正人？”领导干部手中的权力，不是为个人牟取私利的工具，也不是贪图享受的幌子。
拿一分钱财，就降低一分威信；破一次规矩，就留下一个污点；牟一次私利，就失去一片人心。
正如古诗所云：“一点清油污白衣，斑斑驳驳使人疑。
纵饶洗遍千江水，争似当初不污时。
”自律好比“定海神针”，能够让人在“乱花渐欲迷人眼”的诱惑面前，多一分淡泊、少一分浮躁，多一分从容、少一分冲动，稳得住心神、站得住脚跟、挺得直腰杆。
无数事实证明，唯有给欲望安上闸门、给行为划上边界，方能知足则止、适可而止，心不动于微利，目不眩于五色，真正做到防微杜渐、正道直行。
自律的保持需要经年累月来修炼，自律的迷失则往往只需一念之差、一步之错。
领导干部应牢记诱惑就在眼前、教训就在身边、陷阱就在脚下、失足就在瞬间，时刻保持清醒头脑，始终做到警钟长鸣，不越权、不逾矩、不违规。
有堤岸的阻挡，才有河水欢快的流淌；有牵绳的维系，才有风筝自由的翱翔。
同理，于人而言，自律才会自由，才能享受最大的人生快乐、成就辉煌的事业。
（摘自《党建》）。
人人崇尚自由,然而自由的前提是自律作文
人人崇尚自由,然而自由的前提是自律作文全文共6篇示例，供读者参考篇1亲爱的老师和同学们,大家早上好!今天我想和大家分享一下我对"自由与自律"这个话题的一些想法。
自由,是人们向往已久的理想状态。
它代表着不受束缚,能够自主做出选择,按照内心的意愿去生活。
谁不渴望拥有自由呢?人人都希望当家作主,摆脱各种各样的桎梏。
然而,光有自由还远远不够,我们还需要自律这个前提。
什么是自律呢?简单地说,就是有意识地控制和约束自己的行为,确保自己按照既定的目标和准则生活。
没有自律,我们就会像无头苍蝇一样,漫无目的地浪费时间,被眼前的诱惑和欲望所左右。
比如说,如果一个学生缺乏自律,就会在玩游戏、刷抖音上沉迷不已,从而荒废了学业。
反过来说,有了自律,我们就能更好地利用自由。
因为只有先给自己定下合理的框架,明确该做什么、不该做什么,我们才能真正自主地安排生活。
否则,纵使名义上拥有自由,也只会被眼前的享乐和懒惰所蛊惑,最终浪费了宝贵的时光。
每个人都应该学会自律,尤其是对我们这些正值青春年华、正在构筑人生基石的年轻人而言,更加重要。
我们现在所拥有的自由时间和条件,都是我们父母辛勤劳动赚来的。
如果我们不好好珍惜,肆意挥霍,那不是很对不起他们的辛苦付出吗?除此之外,自律对我们今后的成长发展也大有裨益。
有句古话说得好:"吃得苦中苦,方为人上人。
"规律的生活作息、良好的学习习惯,都需要我们勤加锻炼,慢慢培养出坚韧的意志力。
只有经得起诱惑和考验,才能真正做到自律。
而一旦掌握了自律的本领,无论以后从事什么职业,处在什么环境,我们都能脚踏实地,稳扎稳打,朝着目标前进。
我们要学会在年少无知的时候,就为自己确立良好的生活规矩。
比如说,合理安排作息时间,保证每天有足够的睡眠;按时完成作业,不拖延误事;节制上网、刷抖音的时间,不被无谓的娱乐分心;坚持运动健身,保持身心健康......诸如此类的小事,贯穿在我们的日常生活中,就是最好的自律训练。
自律与自由的辩证关系
自律与自由的辩证关系从古至今，人们一直在探讨自律与自由的关系，这似乎是一个永恒的话题。
在一些传统观念中，自律与自由往往被视作彼此对立的，似乎自律了就一定不自由，自由了就一定不自律。
然而，事实上，自律与自由是一种辩证的关系，二者可以相辅相成，甚至在某些情况下，自律还可以为自由提供更加坚实的保障。
首先，我们可以从自律与自由的概念和内涵入手，分析它们在实践中的联系。
自律，顾名思义，是指自己约束自己，自觉守卫规范和纪律，执行自己制定的规章和计划，保持自身的纯洁和自律。
换句话说，自律就是在自己内心中树立正确的信念和价值观，遵守自己的准则，规划并实现生命的各种阶段和目标。
自由，则是指个体在合法的范围内行使自己的权利和能力，依照自己的意愿进行选择和决策的状态。
自由意味着个体有自己的主见，追求个性和独立，并以此为基础参与社会、事业等领域。
可以看出，自律与自由并没有直接的矛盾关系，二者各自有其自身的价值和意义，可以相互配合，共同促进个体发展和社会进步。
接着我们可以探讨自律与自由的互动关系。
正如前所述，自律与自由互不矛盾，而是可以相互促进的。
首先，有了自律，个体才能更好地实现自由。
如果个体没有自律心与自律的习惯，则很容易陷入迷惘、疲惫、欲望的陷阱，迷失方向，无法自由地生活和工作。
通过自律，个体可以清晰地了解自己的优势和劣势，并针对自身的差异性、需求性和意义性进行蓝图的设计和计划的制定，完成自己的目标和项目。
在这样的过程中，自己会有信心和勇气去追求更为自如和自由的生活方式。
其次，自由又可以为自律提供更为广阔和抗压力的空间和环境。
自律不同于僵化的公式化规定和缺乏灵活性的堵塞，自律应该理解为有法自律、有心自律、有责自律，为本身的不同场合赋予有力量的判断和抉择。
因此，在自由的环境下，个体可以更好地选择自己的环境、人群、事业，掌握自己的价值和定位，确立自身的目标和规划，并且自主地接受自己的意识和责任。
自由不仅是自律手段和实现工具，也是自律的价值和意义。
自律即自由
自律即自由
哲学家康德曾经说过：“自由即自律，一个人只有绝对自律才能相对自由”。
自律即自由，是一种生活态度，以积极、健康的方式，过好每一个时间段，每一段心路历程。
自律就是自我的时间把握程度，时间越多，你可以做自己想做的事，你就越自由.而不是每天被生活和工作折磨得没有自我。
归纳来说，自律就是在有限的时间里，合理安排自己最重视的事情，达到充实，有意义的工作和生活，是自身达到一个平衡、理想的状态。
不管是学生还是成年人的生活，都是充斥着学业、工作（事业）和生活，每一阶段缺一不可，和其他的琐碎构成了时间的点、线、面，构成了我们每一个人独有的的生活经历。
那么，怎么做好自律呢？
建议：第一步：计划。
以年、月、周、日为单位，书面化罗列需要做的事情。
不靠大脑记忆，而是建立自己的日程本，时间表。
第二步：排列。
在每个时间段完成需要做的轻、重、缓、急事项。
第三步：执行。
每当我们做完一个事项，我们就可以进行事项的消除。
事项的消除会给我们极大的满足感和成就感。
第四步：复盘。
在计划的时间内完成罗列的事情，并进行总结，从中得到了什么，哪里没有做到，没有做好。
第五步：坚持。
持之以恒，才能在自律的路上越走越远，越走越宽，完成自我意识的蜕变，思想的自由。
自律给我自由
周末感悟自律给我自由愿我们从物质富足到精神高贵乔布斯曾说，“自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来。
学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。
”越自律的人，生活中越有底气。
《高效能人士的七个习惯》书中提到，“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。
”纷扰的世间中，我们会面临很多诱惑。
如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控，以致随波逐流，迷失自己，成为受外在牵制的奴隶。
一个自律的人，能够理清生活中的细枝末节，让其各安其位，稳当妥帖，串联起井然有序又自在轻盈的人生。
唯有懂得自律的人，才配拥有心中的远方。
对于很多事情而言，还轮不到拼天赋的地步，自律与坚持是坚持的秘诀。
《严歌苓：写作是自律并坚持的日常生活》一文中提到我国华裔女作家严歌苓的自律生活：每天写作六小时，每隔一天就要游泳1000米。
因此，每隔一两年，严歌苓的名字就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上。
她出书就像交作业一样“规律”，她总会被问：“你怎么能写那么多书？”严歌苓的答案跟她每天的生活一样简单：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。
”美好的人生从自律来，自律也是一种生活态度和方式。
中国第一代名媛唐瑛，是民国时期摩登时尚界的美人。
唐瑛自幼受到中西合璧的教育，她精通英文，善唱昆曲，还会演戏。
唐瑛谈吐高雅，知书达理，可谓是内外兼修。
可即便天生丽质的她，依然丝毫没有放松自己。
美好的人生建立在自我控制的基础上。
唐瑛在生活中细行律己，颇为细致和讲究，极具格调和素养。
她很注重健康，一日三餐都有规律的用餐时间，每餐都会按合理的营养来搭配。
她还是亲自下厨，据说，她炒的芹菜牛肉片比饭馆里的还好吃，吃过她包的馄饨，饭馆的馄饨也不要吃了。
唐瑛穿衣打扮极其讲究，即便不出去交际，她每天也要换三套衣服：早上是短袖的羊毛衫，中午出门穿旗袍，晚上家里有客人来，则着西式长裙。
她的旗袍滚着很宽的边，滚边上绣满各色花朵。
一个人自觉自律方得自由作文600字(合集5篇)
一个人自觉自律方得自由作文600字 (合集5篇)自律的作文。
自律是什么？自律且努力，就是不会让自己的生活太安逸。
真正的努力，应当是一种明白自己在做什么。
您在写关于自律的作文吗？我特地为您收集整理“一个人自觉自律方得自由作文600字”，供您参考，盼望能够关心到大家。
一个人自觉自律方得自由作文600字(篇一)夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。
时间一分一秒地消逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。
我出了房间预备洗漱睡觉，看向卧房里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好像与大家成了两个世界的人。
每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。
看着泛着幽光的手机，好像一个恶魔，拖着我，通往地狱，我打算要转变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。
手机不行能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开头转变了，渐渐来吧，一切都会渐渐步入正轨。
网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个商定时的我。
一天又一天，劳碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了全部作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了很多。
而我每天练习的仰卧起坐才从一开头的三十多个飞跃到整整五十个。
过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水或许无人知晓，但结果会说话，我与自己的商定未完待续。
一个人自觉自律方得自由作文600字(篇二)18岁，美妙的季节，千般惆账万种思绪浮游心上。
只有经受过这连绵不断的雨季，才会观察雨后的彩虹，我们无忧无虑天真无邪地跨进了18岁的门坎，我想：“不经受风雨，怎么可见彩虹，没有人能够马马虎虎胜利。
自律给我自由 班会 课件(共15张PPT)
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设定明确的目 坚持执行计划： 标：为自己设 按照计划执行， 定短期和长期 克服困难，逐 的目标，并制 步实现目标。 定相应的计划。
培养良好的生 活习惯：保持 规律的作息， 合理饮食，锻 炼身体，保持 良好的精神状
态。
学会自我激励： 建立良好的人 学会时间管理： 在遇到困难时， 际关系：与同 合理安排时间， 学会自我激励， 学、老师保持 避免拖延，提 保持积极的心 良好的沟通和 高学习效率。 态，相信自己 互动，互相帮 能够克服困难。 助，共同进步。
设定明确的目标：制定短期和长期目标，明确实现梦想的路径 制定计划：将目标分解成具体的计划，并设定时间表和完成标准 坚持执行：按照计划执行，克服困难，保持自律 自我激励：设定奖励机制，鼓励自己保持自律 反思与调整：定期检查自己的进度和效果，及时调整计划和策略 保持积极心态：相信自己，保持乐观，克服消极情绪
自律可以帮助我们 更好地管理时间和 精力，提高学习效 率。
自律可以帮助我们 养成良好的生活习 惯，保持健康的身 体和心态。
自律可以帮助我们 培养良好的品格和 素质，提高人际交 往能力。
自律可以帮助我们 更好地应对压力和 挑战，增强自信心 和抗挫能力。
Part Two
如何做到自律
制定计划并坚持执行
学会自我管理并克服拖延症
设定明确的目标：为自己设定短期和长期的目标，并制定 详细的计划。
制定时间表：将每天的任务和时间进行合理安排，确保按 时完成任务。
保持专注：在学习和工作时，尽量避免干扰，保持专注。
学会拒绝诱惑：抵制游戏、社交媒体等诱惑，专注于自己 的目标。
培养良好的生活习惯：保持规律的作息，保证充足的睡眠， 保持健康的饮食。
自律给我自由——初中班会课
自律决定自由作文
自律决定自由作文你有没有想过，自由到底是啥玩意儿？是想干啥就干啥，整天吃喝玩乐啥也不管吗？要是这么想啊，那可就大错特错喽。
其实啊，真正的自由是和自律紧紧绑在一起的，就像一对分不开的好哥们儿。
咱先说说那些不自律的事儿吧。
你看啊，早上闹钟响个不停，就想多睡会儿，结果呢？上班或者上学迟到，被老板批或者被老师骂。
这时候你还自由吗？你就像个被时间这个小怪兽追着跑的倒霉蛋，慌慌张张的。
还有啊，晚上抱着手机玩游戏或者刷短视频，一刷就停不下来，等到眼睛都睁不开了才睡。
第二天起来，整个人无精打采的，像霜打的茄子。
这时候你想干啥都没劲儿，自由？早就不知道跑哪儿去了。
再说说吃的方面。
看到那些高热量的炸鸡、薯条、冰淇淋，就管不住自己的嘴。
吃的时候那叫一个爽啊，可是过不了多久，体重就蹭蹭往上涨。
等你想穿漂亮衣服的时候，发现衣服变小了，自己塞都塞不进去。
这时候你才后悔，当初怎么就不能自律一点呢？想去运动减肥吧，又觉得太累，坚持不下来。
这就是不自律的恶性循环，把自己困在一个不自由的小圈子里。
那自律的人呢？可就不一样喽。
他们早上按时起床，精神饱满地迎接新的一天。
该工作的时候就认真工作，效率超高，早早地把任务完成。
这样呢，下班后或者放学后就有大把的时间可以做自己喜欢的事情。
想看书就看书，想画画就画画，想去运动就去运动。
因为他们自律，所以时间就像听话的小宠物，任由他们安排。
比如说那些健身达人吧。
他们每天都严格按照计划锻炼，不管是寒冬腊月还是炎炎夏日。
人家控制饮食，该吃蛋白质就吃蛋白质，该吃蔬菜水果就吃蔬菜水果，那些垃圾食品看都不看一眼。
慢慢地，身材变得超级棒，肌肉线条好看得不得了。
这时候他们多自由啊，可以自信地穿着各种时尚的衣服，还能参加各种健身比赛或者户外活动。
他们的自由是通过自律换来的，是一种高级的自由。
学习也是一样的道理。
那些自律的学霸们，每天都给自己安排好学习时间。
上课认真听讲，课后认真完成作业，还会主动找各种资料来学习。
自律的句子经典语录
自律的句子经典语录自律是一种美德，它能够让我们更好地掌控自己的生活和命运。
以下是一些关于自律的经典语录，它们或许能够给你一些启发和帮助。
1. “自律是自由的前提。
”。
这句话出自美国作家海伦·凯勒，她本身就是一个不屈不挠的人，尽管她生来就是聋哑盲人，但她却凭借着自己的毅力和自律，成为了一位享誉世界的作家和社会活动家。
这句话告诉我们，只有通过自律，我们才能够获得真正的自由。
2. “自律是成功的基石。
”。
这句话出自美国总统托马斯·杰斐逊，他是美国独立宣言的主要起草人之一，也是美国历史上最杰出的政治家之一。
他深知自律的重要性，因此他认为，只有通过自律，我们才能够取得成功。
3. “自律是一种习惯，而不是一种情绪。
”。
这句话出自美国心理学家阿尔伯特·艾利斯，他是认知行为疗法的创始人之一。
他认为，自律并不是一种情绪上的表现，而是一种习惯，只有通过日复一日的坚持和努力，我们才能够养成自律的习惯。
4. “自律是一种选择，而不是一种强迫。
”。
这句话出自美国作家史蒂芬·柯维，他是《高效能人士的七个习惯》一书的作者。
他认为，自律并不是别人强加给我们的，而是我们自己选择的一种生活方式，只有通过自觉的选择，我们才能够真正做到自律。
5. “自律是一种态度，而不是一种技巧。
”。
这句话出自美国心理学家马丁·塞利格曼，他是积极心理学的奠基人之一。
他认为，自律并不是一种技巧，而是一种积极的生活态度，只有通过积极的心态，我们才能够真正做到自律。
6. “自律是一种自我约束，而不是一种束缚。
”。
这句话出自美国心理学家罗伯特·艾默森，他是“情商”概念的提出者之一。
他认为，自律并不是让我们感到束缚，而是让我们自己约束自己，只有通过自我约束，我们才能够真正做到自律。
7. “自律是一种责任，而不是一种压力。
”。
这句话出自美国心理学家艾伯特·班迪拉，他是“自我效能感”概念的提出者之一。
形容自律的诗句大全
形容自律的诗句大全自律是一种美德，它鼓舞人们坚守原则、保持纪律，以自我约束和自我管理为基础。
自律的人能够控制自己的冲动，始终追求自己的目标。
下面是一些形容自律的优美诗句，帮助我们更好地理解和表达自律的意义。
1. 温文尔雅悦人心，自律方能得大安。
2. 自律之花，常怀自控之心。
3. 自律为舟，驶向成功的彼岸。
4. 自律如陶，塑造人生的完美。
5. 自律是成功之母，助你脱颖而出。
6. 自律之翼，展翅飞翔向梦想。
7. 自律者，庄重静谧如夜空。
8. 自律之泉，润洗一颗纯净的心。
9. 自律铸就坚强的内心，征服自我最大的敌人。
10. 自律是内心的指南针，引领你走向辉煌的未来。
11. 不为外物所动摇，自律令人内心坚毅。
12. 自律之境，落英缤纷，蓝天碧海。
13. 自律是理性的伴侣，指引我们向着理想迈进。
14. 长风破浪会有时，自律铸就勇者的胸怀。
15. 真正的自由来自于自律的奋斗。
16. 懂得自律，方能自由自在。
17. 自律之舞，谱写人生的绚丽乐章。
18. 自律的艺术，需要恒心和毅力来锤炼。
19. 自律，是稳定情绪的基石，让人心无旁骛。
20. 自律之星，璀璨夺目于人海。
21. 自律之道，无止境，无极限。
22. 自律遵守规则，成就人生的喜悦。
23. 自律的阳光，为人生带来温暖与明亮。
24. 自律培养品质，造就卓越人生。
25. 自律如一把尺子，丈量自我品质。
26. 自律为航标，指引前行的方向。
27. 自律之树，结出成败自学的果实。
28. 自律之光，照亮前行之路。
29. 自律的力量，创造奇迹于默默无闻之中。
30. 自律是自我唯一的约束，却也是自我最大的自由。
31. 自律才能内外兼修，成就非凡的自我。
32. 自律若水，静静流淌，滋润生命。
33. 自律，事业的催化剂，心灵的滋养品。
34. 自律如山岳，迎风傲立在人生旅途中。
35. 自律似浩渺星空，璀璨而又神秘。
36. 自律之剑，披荆斩棘，驱散困难。
37. 自律是勇敢的坚持，为梦想助力。
自由与自律
自由与自律自由与自律，这两者看似相互矛盾，实则相辅相成。
自由是人类的基本追求，它代表了无限的可能性和选择的多样性；而自律则是自由的保障，它确保我们在追求自由的过程中不会迷失方向，不会侵犯他人的自由。
自由，是每个人都渴望拥有的状态。
它意味着我们可以按照自己的意愿行事，不受外界的束缚和限制。
然而，真正的自由并不是毫无约束的放纵，而是在遵守规则和道德准则的前提下，实现自我价值的最大化。
自由并不意味着我们可以随心所欲地行事，而是要在尊重他人、尊重社会的基础上，实现个人的自由发展。
而自律，则是实现自由的重要手段。
自律意味着我们要对自己的行为负责，要控制自己的欲望和冲动，遵守社会的规则和道德准则。
一个自律的人，不仅能够在生活中保持秩序和稳定，更能够在追求自由的过程中，避免因为过度放纵而引发的负面影响。
自律让我们在享受自由的同时，也能够维护社会的和谐与稳定。
自由与自律之间的关系，可以理解为一种动态的平衡。
当我们追求自由时，需要有一定的自律来约束自己的行为，以确保不会侵犯他人的自由；而当我们遵守自律时，也需要在适当的时候释放自己的自由，以实现个人的成长和发展。
这种平衡的实现，需要我们在日常生活中不断地进行反思和调整。
在现代社会中，自由与自律的重要性愈发凸显。
随着科技的发展和信息的爆炸，我们面临着前所未有的自由和选择。
然而，这种自由也带来了前所未有的挑战和诱惑。
如果没有足够的自律来约束自己的行为，我们很容易在追求自由的过程中迷失方向，甚至走向违法犯罪的道路。
因此，我们需要在追求自由的同时，加强自律的修养。
这包括培养自己的道德观念、增强法律意识、提高自我管理能力等方面。
只有这样，我们才能在享受自由的同时，保持清醒的头脑和坚定的信念，为实现个人的梦想和社会的繁荣做出贡献。
总之，自由与自律是相辅相成的两个概念。
自由是我们追求的目标，而自律则是实现自由的重要手段。
只有在遵守规则和道德准则的基础上追求自由，我们才能真正地实现自我价值的最大化，同时也为社会的和谐与稳定做出贡献。
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自律方能自由
自律和自由是既对立又统一的矛盾体。
自律，在常人看来是一种约束和限制，而对于领导干部来说，却是一种素质和本领。
人生在世，追求自由、不受束缚、满足欲望，是每个人都期望的。
但如果不加约束，任由欲望之水肆意泛滥，结果势必要遭殃。
正如泰戈尔所言：“顶不住眼前的诱惑，就会失去未来的幸福。
”
现实生活中，一些党员干部包括少数位高权重的领导干部，从忽视对自己的基本约束开始，逐步蜕变为贪婪者，最终落得身败名裂可悲下场的并不少见。
由此看来，绝对的自由是没有的，自律框架中的自由才最牢靠。
权力本身并不会带来觉悟、带来品格，但为谁掌权、如何用权，却反映着一个人的觉悟和品格。
“不能自律，何以正人？”领导干部手中的权力，不是为个人谋取私利的工具，也不是贪图享受的幌子。
拿一分钱财，就降低一分威信；破一次规矩，就留下一个污点；谋一次私利，就失去一片人心。
正如古诗所云：“一点清油污白衣，斑斑驳驳使人疑。
纵饶洗遍千江水，争似当初不污时。
”
自律好比“定海神针”，能够让人在“乱花渐欲迷人眼”的诱惑面前，多一分淡泊、少一分浮躁，多一分从容、少一分冲动，稳得住心神，站得住脚跟，挺得直腰杆。
无数事实证明，唯有给欲望安上闸门、给行为划上边界，方能知足则止、适
可而止，心不动于微利，目不眩于五色，真正做到防微杜渐、正道直行。
自律的保持需要经年累月来修炼，自律的迷失则往往只需一念之差、一步之错。
领导干部应牢记诱惑就在眼前、教训就在身边、陷阱就在脚下、失足就在瞬间，时刻保持清醒头脑，始终做到警钟长鸣，不越权、不逾矩、不违规。
有堤岸的阻挡，才有河水欢快的流淌；有牵绳的维系，才有风筝自由的翱翔。
同理，于人而言，自律才会自由，才能享受最大的人生快乐、成就辉煌的事业。