为什么睡觉起来腰疼呢

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每天早上起来背痛的原因是什么

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生活常识分享每天早上起来背痛的原因是什么
导语：有些人在早上起床之后就会出现身体不适，比如早上起来颈椎痛，反胃，喉咙痛等等，当然还有早上起来背痛，这种症状也是比较常见的，一般情况
有些人在早上起床之后就会出现身体不适，比如早上起来颈椎痛，反胃，喉咙痛等等，当然还有早上起来背痛，这种症状也是比较常见的，一般情况下是出现在中老年人比较多，引起这种疾病的原因也有很多，比如颈椎病，或者是项背筋膜炎等等，当然还有可能是其他的疾病，所以建议患者为朋友早日到医院查明病因。

1、引起后背痛的原因较多，如颈椎病，或项背肌筋膜炎，或其它疾病，所以最好查明病因，然后对证治疗.
2、一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变会引起的背部疼痛，建议检查。

3、一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤，韧带拉伤等，通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎，僵直性关节炎，脊髓管道狭窄，脊椎滑脱，脊柱侧弯，双腿长短不一，姿势不良等，都是造成背疼的原因.
4、意见建议：建议你到医院的骨科去，要求拍张颈部的X光片检查一下，看看是否是骨质增生而引起的你说的这些现象.
5、除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效.中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的疗效.
通过上文我们关于每天早上起来出现背痛的原因的详细介绍，相信大家对于这种疾病也有了一定的了解了吧，出现这种情况的原因有很。

引起女性腰疼的5大原因缓解女性腰痛问题7方法

引起女性腰疼的5大原因缓解女性腰痛问题7方法关于《引起女性腰疼的5大原因缓解女性腰痛问题7方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在这个巾帼不让须眉的社会，很多女性朋友既兼顾工作又要兼顾孩子和家庭，久而久之身体劳累就出现了腰痛的症状。

女性腰痛引起的原因还是很多的，有些朋友出现腰痛症状担心自己身体出现了什么问题，现在我们就跟随我们来看一看女性腰疼是什么原因引起的？1、受风寒女性腰痛可能是因为受了风寒。

在天热时，女性电风扇、空调根本不停，在睡觉时，昼夜温差可能大，因为保暖不及时，造成着凉。

同时，女性偏爱紧身衣、漏脐装，穿着过于性感、暴露，会造成寒气加重，出现腰痛。

2、坐姿不良坐姿不良很容易引起女性腰痛。

现在很多女性每天上班的时候都会长时间的坐着，本身就会给腰部造成很大的压力。

有的女性坐姿习惯不良，比如说经常的侧身坐，或者坐着的时候总是低头以及坐的时候弯腰驼背等，这些不良的坐姿会给腰椎造成不小的负担，时间长了还会影响到腰部的血液循环，就容易产生疼痛感。

3、腰部肌肉劳损要不肌肉劳损也会造成女性腰痛。

现在很多女性生活压力比较大，既要工作又要做家务，时间长了过度劳累，让自己的腰部长时间处于过度疲劳的状态下，时间长了就容易出现腰部肌肉劳损。

还有的女性长时间穿高跟鞋或者是长时间的站立等原因，时间长了也都容易出现这种情况。

腰部肌肉劳损，就会常常的出现腰酸腰痛的感觉，并且在季节变化和温差比较大的时候，腰痛的感觉会更加的强烈一些。

4、骨质疏松骨质疏松会引起腰痛的发生。

说到这，很多女性不相信，其实，骨质疏松需注意，会引起腰痛，特别是绝经女性，更会腰痛。

因为绝经期后，脊柱承受力，有所下降。

身体在负重时，会出现腰背痛，适当的补钙，能缓解一下。

最好的补钙时间，是20-30岁，大家需要多注意。

5、盆腔炎盆腔炎是引起女性腰痛的一个重要原因。

女性腰痛主要以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。

当炎性渗出物增多致使盆腔黏连的时候，会导致女性出现腰痛，严重的影响到女性的正常生活。

每天早晨起床腰疼是怎么回事

每天早晨起床腰疼是怎么回事
早晨起床腰疼是我们常见的一种症状，偶尔出现早晨起床腰疼的情况大家也不同太过于担心，我们只需要注意休息就行了，但是如果每天早晨起床都会出现腰疼的症状，我们必须重视起来才行，因为导致我们每天早晨起床腰疼的原因有很多种，下文我们给大家介绍一下每天早晨起床腰疼是怎么回事。

现代生活,大多数的人摆脱了体力劳动,步入脑力劳动时代,可是上一辈惯有的劲椎、肩周、腰肌和脊椎病却没有因此而销声匿迹,甚至很多年轻人刚刚二十多岁,就开始患上了此类
疾病。

早上起床腰疼,是很多人面临的常见病例之一。

症状多为:进入睡眠一阵脊椎两侧便有作痛,甚至半夜疼醒,需要频繁更换睡姿以缓解疼痛,早起腰部不能弯曲,走动一阵方可缓解。

严重的,甚至会转移到胯骨、腿部,走路有大腿酸软、发麻的症状。

出现这样的情况,主要原因一般是腰肌劳损,伴随腿部酸麻的,很有可能是由于炎症影响。

若情况严重影响正常生活和睡眠,建议去一般的医院门诊就医,医生开一些消炎的西药和中药膏辅助治疗。

情况轻微的,每日工作时间,建议每隔一两个小时起身
扭动腰部,做几分钟的活动,防止腰椎长时间僵坐得不到休息,并可用手窝捶拍打背部促进血液循环。

情况允许的人,可以选择上下班用步行的方式,较远的可以提早起床,步走一阵,再乘车。

晚上睡时,尽量采取侧卧的方式,让脊柱处于自然放松的状态,睡前也可适当活动活动,放松筋骨,促进睡眠质量。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是每天早晨起床腰疼，我们知道每天早晨起床腰疼会给患者带来多方面的麻烦，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了每天早晨起床腰疼是怎么回事。

腰部疼痛的原因有哪些

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事实上现在很多人都会经常感觉到腰部有酸痛感，也算是一种比较大众化的现象了吧。

但是女性大部分的话或多或少都会有腰部疼痛的感觉，这是怎么回事呢？
腰部疼痛的原因
首先就是女性的一些生理特性。

比如在月经期间很多女性都会感觉到腰部有疼痛感，事实上要是你在经期不注意个人的生活规律都是会造成痛经的。

比如说不注意休息，在月经期间还经常参加一些劳作，或者说经常喝一些冷饮啊之类的都是会导致腰部疼痛的。

还有就是在怀孕的时候，子宫增大导致对腰部的压力也增长大，对盆腔的神经跟血管也会产生压迫，这些都是会导致女性出现腰部疼痛的情况。

其次就是女性的泌尿系统可能出现了一些问题。

因为女性的身体构造跟男性的不一样，所以导致了女性的泌尿系统被细菌感染的几率要高于男性的，如果被感染了的话就会导致腰部疼痛，所以在日常的生活中，女性应该要格外的注意自己下阴的清洁，减少患病的概率。

经常穿高跟鞋也是会造成腰部酸痛的。

都说了高跟鞋是女性保持美丽的一大武器，所以很多女性为了自己显得更加的美丽，经常都穿着高跟鞋出入。

但是高跟鞋虽然可以为你的美貌加分，对于你的身体就是有很大的影响了。

比如说高跟鞋很容易就扭伤脚，然后对整个的下肢都是有影响的，所以对于腰部也会造成扭伤，出现疼痛都是轻的。

因此在不是一定要穿高跟鞋的场合中尽量就不要选择那些恨天高啊之类的高跟鞋出入，平底鞋买对了也照样那么美丽呢！
这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。

为什么在睡多了睡醒之后会出现浑身疼的情况

为什么在睡多了睡醒之后会出现浑身疼的情况睡觉是一件让人很舒服很惬意的事情尤其是对于上班族来说能睡个饱觉是一件很幸福的事情但是想要睡好仅仅靠足够的睡眠时间是不够的还需要保证睡眠的质量，尤其是有些人在睡多了之后会出现浑身不舒服全身疼的情况这是为什么呢?人在睡觉的时候应该是觉得很舒服的，可是睡的时间久了会觉得浑身都疼，翻身的时候都会觉得疼的特别难受，这是由于过度的疲劳，再加上平时不注意活动身体，久而久之没有好好的给身体放假，突然间睡的时间太长，才会引起这种酸痛的感觉，在平时需要通过一些方法调理和治疗。

原因中医讲脾主肌肉，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。

而西医认为:这种亚健康现象为酸性体质。

酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。

人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。

这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。

浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。

持续性的，很长时间都不能缓解的疲劳感。

一、体格检查采取病史给了我们初步印象和启示，同时也指导我们对疾病的性质有一个概念。

二、实验室检查实验室检查必须以病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析，从中提出几种诊断之可能，然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。

所以想要睡得好仅仅靠睡得多还是不够的除了睡得多之外还需要保证睡眠姿势以及睡眠质量并且在平时我们也要注意身体的调整和治疗，如果发现自己的身体很难恢复过来的话就需要做一个身体检查了因为很有可能是身体出现了问题。

每天睡醒腰酸背痛是什么原因呢？

每天睡醒腰酸背痛是什么原因呢？在生活中很多人可能都会有睡醒之后腰酸背痛的现象，这个时候你以为是床不好导致的，所以很多人都会更换床，但其实原因并不是这么表面的，因为你会有腰酸背痛说明你的身体出现了问题，而你不及时解决的话很有可能会对身体造成影响，而且还会让你越来越严重，所以你一定要知道为什么会有腰酸背痛的现象。

1、肾虚身体肾虚的话很有可能会造成腰痛。

如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。

2、腰肌劳损对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。

这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。

或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。

3、腰椎病变很多人随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。

这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。

老人的骨赘可以导致持续的腰痛。

这种情况是老年人常见的。

不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。

4、血瘀性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。

器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

看了的解释现在你肯定知道腰酸背痛的一些原因了，以后你就可以自己去调理身体，或者说是改变你自己的生活习惯，这样你的身体慢慢的就会好起来了，但如果你一直不去关注的话很有可能会造成更严重的后果，而且到时候再调理的话可能就会比较麻烦。

睡醒觉腰疼是怎么回事

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睡醒觉腰疼是怎么回事
导语：俗话说得好，不为五斗米折腰。

但是一旦你有腰部发痛的问题的时候，面对着反反复复的一天隐隐作痛的腰部的时候，那么在疼痛的时候，病人会无
俗话说得好，不为五斗米折腰。

但是一旦你有腰部发痛的问题的时候，面对着反反复复的一天隐隐作痛的腰部的时候，那么在疼痛的时候，病人会无法控制地慢慢的弯腰的了。

这时候往往是困扰很大的事情。

驼背弯腰的人看起来就是比较没有自信的感觉的了。

那么到底睡醒觉腰疼是怎么回事？
腰痛腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起。

在肌肉的周围覆盖着叫“肌膜”的物质，相当于我们常见的鸡肉的那层白色薄膜。

腰痛的时候，肌肉突然收缩伤及肌膜，引发肌膜炎，就产生疼痛。

这种疼痛大概一周左右就可以治愈，此期间注意不要给腰部施加压力。

治愈急性腰痛大概需要1-2周的时间，但是发生疼痛的这个部位的肌肉弹性下降，一旦不注意，疼痛又会发作。

所以，日常腰不痛的时候要注意锻炼腰肌，促进腰部血液循环，及时排出腰部老旧废物，并且腰肌在锻炼的时候，不宜太过激烈，以免损伤加重腰痛，所以日常居家治疗锻炼都是离不开腰痛治疗带的它本身是带有通络活血、消炎镇痛的作用属于医疗器械，日常居家方便使用，关键对腰痛的治疗，保护预防都有重要的意义。

大皮质带体内层附加有支撑曲度钢片，强调了牵引和固定治疗的优点，可有效支撑脊柱和腰椎，增强腰肌收缩力，更好地治疗腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎肥大、椎管狭窄等病症导致的腰痛。

使用非常方便，可以根据自己的体型或舒适程度调整系带，不论是
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左侧腰疼的原因

左侧腰疼的原因
一、概述
左侧腰痛具体可以因为很多种原因引起，比如说可以是因为风湿病导致，还可也是因为有腰肌劳损这种疾病引起，另外此种现象还可以是脊椎或者是脊髓炎症而导致。

可以说左侧腰痛是一种非常复杂的表现形式。

在中医看来这种现象可能是因为有肾阳虚的现象，或者是因为寒凝带脉而引发。

不管什么原因导致左侧腰痛，病人一定要积极改变不良的生活方式，比如说不要长时间弯腰工作，需要劳逸结合。

二、步骤/方法：
1、能够导致左侧腰痛的疾病有十几种，可以是强制性脊柱炎引起，还可以是腰肌劳损又发，亦或者是因为腰部的扭伤或者是腰部外伤导致。

骨刺或者是骨质增生有时候同样能够引起左侧腰痛。

如果中年男性左侧腰痛则需要怀疑是不是肾虚。

2、人的腰部通常也是经常要负重的部位，特别是一些从事重体力劳动的男性到了中年时期经常可能发生左侧腰部疼痛的现象，这可能是因为长期重体力劳动导致了腰部鸡肉或者是骨骼损伤，从而导致她左侧腰部疼痛。

3、有的人左侧腰痛还可能是因为经常坐在办公室上班，缺少必要的体育锻炼，这样腰部长期保持一个姿势就能够酸痛不舒服，这主要是腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征引起的。

另外有些人可能因为泌尿系统感染而导致左侧腰痛。

三、注意事项：
有的女性在月经期间可能因为受凉或者是受到了外界的湿寒侵袭而导左侧腰痛，这种现象如果不及时处理，每次来月经的时候都有可能引起疼痛，甚至有可能诱发骨刺。

睡觉醒了腰疼怎么回事？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢睡觉醒了腰疼怎么回事？导语：熟话说，寒湿伤于下，早晨腰痛多发。

人要是在潮湿阴冷的地方睡觉，那你醒了以后轻则腰疼，重则是落下半身不遂了。

很多人都不清楚这是怎么一熟话说，寒湿伤于下，早晨腰痛多发。

人要是在潮湿阴冷的地方睡觉，那你醒了以后轻则腰疼，重则是落下半身不遂了。

很多人都不清楚这是怎么一回事，并不以为然。

很多人只知道治疗却不知道护理保养，这样是不对的，那为什么睡觉会腰疼呢？小编接下来就为大家讲解一下。

这种腰痛是身体湿浊重的表现，病人通常腰部如戴上了一圈重物，中医认为湿性趋下，易袭阴位，这寒湿之邪容易伤人下半身。

尤其是人晚上睡觉的时候，腰部处于下面，到了早上，那些湿气由于重力的作用，集中在腰背部。

这样湿阻气机，不通则痛。

而白天醒来后，稍微活动一下，改变了身体的位置，湿气开始松动流通，所以疼痛就转移化散了。

但很奇怪，转移归转移，只要病人白天站立时间一长，他下肢又会沉重无比，两条腿好像灌了铅一样，沉重无比，这又是为什么呢？这都是同一个道理。

晚上睡觉时腰离地最近，白天站立时腿离地最近。

离地最近的地方最低洼。

我们都知道水往低处流的道理，这低洼之处就特别容易积聚湿浊，尤其是中老年人阳气本身就不足，这些湿浊不容易化开，所以白天睡醒，腰部沉重疼痛。

平时站立时间长了，腿部沉重无力。

这就是为何我们常用白术、茯苓、干姜、甘草四味药，就能够很好地解除寒湿腰痛的问题。

张仲景又称此方为肾着汤，就像肾被这些寒湿之邪留着一样。

看完上文，看来湿气重是罪魁祸首。

远离一切生冷寒湿之物和潮湿预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

每天早上起床腰酸痛

每天早上起床腰酸痛关于《每天早上起床腰酸痛》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

历经了一夜的歇息，照理说身体机能修复的也是最好是的情况下，俗话说得好一年一季取决于晨，早晨是人蓬勃向上的情况下。

可是通常很多人在早上会出现各种各样的难受的病症，例如头昏，头痛，颈椎痛，心慌胸闷，腰疼。

因此今日就跟大伙说说早上起来腰酸痛的原因？及其早上起来腰疼的解决方案？一原因:1、一般如果早晨腰痛得话，很有可能是腰肌劳损导致的，也有便是因为常常的长坐，常常的姿态不善等造成的腰椎间盘突出，因此建议到医院做下腰部CT检查最好是，防止耽搁病况，导致不太好的不良影响。

2、许多病症的都是有腰痛的病症，如强直性脊椎炎炎，它具体表现炎症性弯腰痛，尤其是早晨起来疆硬，疼痛等。

自然也有一些慢性肾脏病，如肾炎等，也是会造成腰痛的，因此要高度重视腰痛，立即医治。

3、不一样的群体，早晨腰痛的原因也是不一样的，一般如果男人腰疼得话，普遍的是腰间盘突显症和腰肌劳损等。

而女性腰疼很有可能是因为人体内脏疾病所造成的。

如孑宫以及附件的感染等。

早上起来腰疼怎么办病况剖析：你好，这和工作中疲劳，睡不好，人体免疫力低下有一定的关联。

那么就注意休息，留意睡眠质量。

留意饮食搭配。

提高免疫力。

腰椎间板突显要是低头抬吊物，就可能产生腰椎间盘，从而被压迫腰椎压迫神经，造成亚急性背疼并拓宽到脚部，乃至疼到没法行走。

选用座姿工作中的人是腰间盘突出候群症的多见于人员，这但是斩天闢地时就已终究的；由于身体以椎间盘座姿时，腰椎间盘承担高过坐姿的工作压力，再加长期性座姿会让腰椎间盘作用逐日委缩，让间盘里的工作压力提高，里面的化学纤维敏感衰退，結果髓核突显而被压迫后才神经，如此一来，就得长期性忍受这类渐进性损害。

实施意见：可能是疲劳过度，也有年纪的问题。

早晨起床最先活动腰部。

每天早晨起床后，要最先活动腰部，每一次晃动或摇晃2—3分鐘就可以接到显著成绩。

平常多做收拢腹部肌肉、屈伸腰椎间盘健身运动，及其散散步、倒徒步走和骑单车等，都能避免和缓解腰痛学好释放压力，降低焦虑不安。

早晨起来腰疼是什么原因呢

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生活常识分享早晨起来腰疼是什么原因呢
导语：早晨起来腰疼这种情况可能是因为颈椎病导致的，也有可能是因为腰肌劳损等症状造成的，希望你们可以检查清楚腰疼的原因。

在生活中，我们遇到
早晨起来腰疼这种情况可能是因为颈椎病导致的，也有可能是因为腰肌劳损等症状造成的，希望你们可以检查清楚腰疼的原因。

在生活中，我们遇到腰疼这种情况，特别是男性朋友们，你们要检查是否存在肾虚的症状，而且你们在平时要多锻炼身体，对于自己的性生活要多节制，这样才能够预防颈椎病。

引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”。

很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。

由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。

这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

如果是早晨起来疼痛主要和睡觉的床有关系，有可能太软或弹性差人躺在上面，身体呈现中央低，四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，就会出现腰疼的现象.许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。

通过这篇文章对于早晨起来腰疼是什么原因的分析，我们都知道腰疼这种症状在我们的生活中是比较常见的，希望你们可以通过这篇文。

腰痛是怎么回事

腰痛是怎么回事篇一：腰痛是怎么回事腰痛是怎么回事腰痛是指由外感、内伤或外伤等致病因素，导致腰部经络气血运行不畅，或腰部失于精血濡养，使腰之一侧或两侧出现疼痛为主证的病证。

腰为肾之府，乃肾之精气所溉之域，与膀胱相表里，足太阳膀胱经循行于此，且任、督、冲、带等诸经脉络脉亦布其间，故无论内伤、外感或外伤等，伤及于肾或痹阻肾之经络，均可发生腰痛。

腰痛容易反复发作，因此腰痛缓解后应重视康复治疗，以促进疾病痊愈。

由于肾虚为腰痛之本，故适量长服补肾壮腰中成药，如滋阴补肾丸、六味地黄丸等以巩固疗效。

肾虚腰痛亦可用猪腰子1只，加青盐少许，冬虫夏草适量，煮烂喝汤吃腰子。

风湿、血瘀腰痛者亦可饮乌梢蛇酒等药酒。

根据个人的不同情况，可坚持从事多种有益于腰部活动的体育锻炼。

1 病因感受外邪风、寒、湿、热是外感腰痛的致病因素。

劳累外伤劳累过度，跌仆损伤，腰部用力不当，损伤腰肌、脊柱，均可使腰府经络气血运行不畅，气滞血瘀发为腰痛。

如言：“盖腰者一身之要，屈伸俯仰，无不为之，若一有损伤，则血脉凝涩，经络壅滞”。

肾亏体虚先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，或气郁化火，耗伤真阴，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。

如言：“腰痛之虚证十居八九，但察其既无表邪又无湿热，而或以年衰，或以劳苦，或以酒色所伤，或七情忧郁所致者，则悉属真阴虚证”。

此外，风、寒、湿、热外邪侵袭及外伤、劳累等，均可在肾虚的基础上诱发或加重本病。

2 病机发病外感腰痛和跌仆挫伤腰痛发病较急，内伤腰痛发病缓慢。

病位本病病位在肾及腰部经络。

大抵外感多在经络，内伤以肾为主，但涉及脾、肝等脏。

病性本虚标实，虚实夹杂为本病的特点。

本虚是肾虚为主，涉及脾肝；标实常是风寒、风热、风湿、寒湿、湿热、瘀血、气滞等两者相因为患。

病势外感及外伤腰痛以邪实为主，病位较浅，在经在络，继则入血伤正，进而入肾，使病机复杂，病性由实转虚，逐渐加重。

内伤腰痛病位较深，病在于脏，以肾为主，亦可影响到腰部经络，病由内而外，呈虚证或因虚致实而形成的虚实夹杂之证。

睡觉起来腰酸背痛你知道这是怎么回事吗？

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导语：如果睡觉起来发现腰背酸痛的话，首先要看看是不是睡姿或者床铺不合适导致的，排除这种因素的话要考虑疾病因素了，比如腰肌劳损、腰间盘突出
如果睡觉起来发现腰背酸痛的话，首先要看看是不是睡姿或者床铺不合适导致的，排除这种因素的话要考虑疾病因素了，比如腰肌劳损、腰间盘突出、肾虚等都会导致这种症状。

一、腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。

腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。

疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活中，对腰部有效的防护是很有必要的。

二、腰间盘突出症
长期劳损、外伤、退行性病变等腰间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。

尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

三、腰椎骨刺
长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显少活动后反而好转但活动过多则加重。

四、肾虚是主因
早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、不定位的肌心痛和关节痛。

痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这就是最典型的肾阳虚的症状。

然后疼痛会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。

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睡觉腰痛的原因有哪些？这四点最常见

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睡觉腰痛的原因有哪些？这四点最常见
导语：在睡觉的时候，人们如果发现自己有腰痛的症状出现，其就需要及时的对原因进行查找，那么，睡觉腰痛的原因有哪些呢？原因一床垫潮湿所以
在睡觉的时候，人们如果发现自己有腰痛的症状出现，其就需要及时的对原因进行查找，那么，睡觉腰痛的原因有哪些呢？
原因一床垫潮湿
所以，不管是睡硬板床还是席梦思，最好再垫一床松软而有弹性的棉絮垫被，经常曝晒。

原因二慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病，除了感到腰酸背痛以外，往往还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。

但是，经过全面的体格检查却没有器质性病变。

这种情况很可能是患上了慢性疲劳综合征。

慢性疲劳综合征的诊断和治疗比较复杂，需要向专业医生咨询，制定一个合理的治疗方案;同时，心理状态和日常生活、工作行为的调整也是很重要的。

原因三骨质疏松
中老年人经常感到腰酸背痛，特别是女性绝经以后出现不易自行缓解的腰酸背痛，应该到医院去检测骨密度，看看是不是发生了骨质疏松，必要时可能还要抽点血，检查一下骨头的新陈代谢情况是否正常。

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睡久了腰疼的原因

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睡久了腰疼的原因
导语：相信大家肯定都知道腰部对于我们的重要性吧，我们的腰部如果出现了问题，不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的行动，所以我们建
相信大家肯定都知道腰部对于我们的重要性吧，我们的腰部如果出现了问题，不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的行动，所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的腰部，一旦腰部出现问题要及时去处理，有一些朋友容易出现睡久了腰疼的症状，下文我们介绍一下睡久了腰疼的原因。

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。

腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。

如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。

如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。

如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。

如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

在上面的文章里面我们介绍了腰部对于我们的重要性，我们建议读
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起床时腰疼的原因是什么

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起床时腰疼的原因是什么
导语：大家对起床时腰疼应该都不陌生，这是一种生活中常见的疾病，很多人都会出现起床后腰疼的情况，因此对于腰疼怎么办的问题，很多人都存有疑问
大家对起床时腰疼应该都不陌生，这是一种生活中常见的疾病，很多人都会出现起床后腰疼的情况，因此对于腰疼怎么办的问题，很多人都存有疑问。

但对于起床时腰疼的原因，很多人都不了解，所以在了解腰疼怎么办的问题之前，首先要了解原因。

1．早晨起床首先活动腰部。

每日早晨起床后，要首先活动腰部。

平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2．学会放松，减少紧张。

紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3．保持正确姿势。

无论做什么都不能违背生理机能。

久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4．改进饮食生活、避免肥胖。

若体型已发胖则要实行科学减肥。

因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

了解了腰疼的原因，就应该知道腰疼怎么办了。

在平时生活中应该多注意这些方面，并且床不宜过软或者过硬，这些都会导致腰疼。

在平时还应该多做运动，锻炼腰部，才能才能避免出现腰疼。

上述对起床时腰疼的问题就为大家介绍到这里了，相信您已经了解起床时腰疼的病因了。

起床时腰疼危害极大，除了患病后及时就医外，
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

中医腰痛的六大原因

中医腰痛的六大原因
腰痛是现代人中较为常见的症状之一，几乎是大家都会经历的问题。

中医认为腰痛的原因有很多，以下是腰痛的六大原因。

一、肾虚
中医认为腰部为肾藏之所，如果肾气不足，则腰部会出现疼痛。

肾虚引起的腰痛可能会伴随着腰椎弯曲异常、下肢无力等症状。

二、湿邪
湿邪是中医六淫之一，灰蒙蒙的天气容易滋生湿邪，长期处在潮湿环境中的人很容易得湿邪，这些因素都会导致湿邪入侵腰部，引起腰痛。

三、气滞
气滞是中医中最容易引起疾病的因素，适当的运动，按摩等方法可以使体内的气血畅通，如果因为长时间的久坐不动导致气血不畅，则会引发腰部的疼痛。

四、寒邪
寒邪会直接影响人体的循环系统，在导致身体寒冷的同时也可能引起腰背部的僵硬或疼痛，从而影响人的正常活动。

五、肌肉劳损
如果长时间不活动，或者在强度很大的运动状态下，容易导致肌肉劳损或者腰部痉挛，使人腰部十分疼痛。

六、腰椎骨折
由于种种原因，如摔跤、交通事故等引起的腰椎骨折，还有骨质疏松引起的腰椎塌陷，都会导致腰疼以及腰部对下肢的支持不足等问题。

总结，腰痛的造成原因有很多，肾虚、湿邪、气滞、寒邪、肌肉劳损、腰椎骨折等都有可能引起。

那么，如何预防呢？首先我们可以进行适量的运动，如每天散步、按摩等，其次，要注意饮食调理，尽量不要食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等健康食物，加强身体的免疫力，预防疾病的发生。

此外，我们还可以使用中医温热疗法，使用温热热敷、艾灸等方法减轻腰痛的不适。

如果您感到腰痛的疼痛过于剧烈，建议您及时就医。

女性腰疼是什么原因引起的

女性腰疼是什么原因引起的
腰疼对于很多人来说是一种症状表现，大多数疾病都可能会引起腰疼，对于一些莫名其妙的腰痛，大部分人来都不知道是什么原因引起的。

女性腰疼无外乎就是那几个常见原因，详情了解。

1.妇科疾病
盆腔炎、附件炎、宫颈炎等等妇科炎症，都可能会导致女性出现腰痛，而其中盆腔炎是引起女性腰痛的最常见原因，可表现为腰腹疼痛，白带异常等等，在性生活与体力劳动后，疼痛感会有所加重。

2.腰肌劳损
只要有腰痛，多数人会联想到腰肌劳损，而如果，长时间维持同种姿势，如久坐、久站、长期背重物等，都可会造成腰部肌
腱、韧带伸展能力减弱，而引起腰肌劳损，出现腰酸痛。

3.生理特性
在月经期间，女性如果不注意饮食，辛辣、生冷等食物还是不离口，容易导致经络不通，气血呆滞，则会引起酸痛；另外，在生理期时，不注意作息，没有好好休息也会导致腰痛。

4.爱穿高跟鞋
爱美是人之常情，高跟鞋固然能突显女性魅力，然而，长时间穿高跟鞋，会破坏下肢的平衡，身体的协调性下降，则很容易就出现急性腰扭伤，女性再爱美，也要以健康为重。

20多岁的女生老腰疼怎么回事

20多岁的女生老腰疼怎么回事
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，起腰痛的原因有很多。

对于20多岁的女生腰疼的原因有：
1、常见的腰椎间盘突出，腰肌劳损等，建议是到医院做CT。

2、有可能是经期引起的，建议服用配方试试：红枣7-9枚.红糖3-6克.生姜(经期可改用老姜)三片.枸杞9克. 煮服.长期坚持调经.补血.健脾.美容.不方便者.超市有枣姜红糖粉可冲服。

或用热水袋装温热水放小腹. 反复捏揉两大腿内侧. 反复敲打大腿内侧轻敲打腰部. 顺时针摩腹
3、可能是缺乏锻炼和营养不良，多吃蛋类，羊肉，狗肉等。

4、如果有性生活的的话要注意一下是否得了宫颈糜烂
5、女性要考虑妇科的炎症引起腰部的酸痛。

比如盆腔炎，盆腔积液宫颈糜烂、附件炎等都可能引起的。

6、可能是肾虚引起，肾虚者宜吃下列食物。

芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参。

建议是：作息时间有规律，适量运动，注意饮食。

药补不如食补，是药三分毒。

需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，配合针灸的方法治疗。

每天起床腰部酸痛怎么回事？送大家10个小妙招缓解腰痛

每天起床腰部酸痛怎么回事？送大家10个小妙招缓解腰痛人这一生，谁还没腰疼过？腰疼在人群中太常见了，有人早上疼，有人晚上疼，有人更倒霉，24小时不停地疼……那么，每天起床腰部酸痛怎么回事呢？有什么行之有效的治疗方法呢？今天就来详细解答，再送给大家10个小妙招缓解腰痛。

我们先来看，每天起床腰部酸痛怎么回事？腰痛有多种，从疼痛时间上看，早上不痛，下午或晚上腰痛，很可能是腰椎间盘突出症。

因为经过一夜的休息，腰椎间盘所受的压力得以缓解，神经压迫减轻，所以早上起床后，或到中午前，往往没有腰痛或症状较轻，而到了下午或晚上，腰椎承担了一天的压力，如久坐、久站、弯腰等等，容易加重神经压迫，加重无菌性炎症，导致腰痛发作，所以越晚越痛。

如果你的腰痛早上严重，活动一会后减轻，那么患的很可能是腰肌劳损。

腰肌劳损是腰部肌肉、筋膜等软组织出现无菌性炎症而引起的腰痛。

大多数腰肌劳损属于静力性腰肌劳损，多是久坐不动引起的腰部肌肉损伤，经过一夜的时间，腰部肌肉持续保持同一姿势，得不到任何活动，新陈代谢的废弃物质堆积在局部组织，就容易在早上起床醒来后，出现腰痛，而在活动一会后，血液循环加快，炎症物质得以排掉，疼痛就会减轻一些，这就是腰肌劳损患者每天起床腰部酸痛怎么回事的原因。

如果你的腰痛是持续性的，不间断的，并且夜间加重，甚至服用止痛药也无效。

这个时候不要考虑每天起床腰部酸痛怎么回事，而是尽快去医院诊断，因为这种性质的疼痛，常提示骨肿瘤。

腰痛朋友们，疼痛时间只能作为参考，不能作为最终诊断。

比如早上腰痛，就认定自己是腰肌劳损是错误的。

腰肌劳损的诊断有自己的标准，首先是要有症状，如腰或腰骶部酸痛、胀痛等；劳累、阴雨天气疼痛加重，休息后减轻；早上腰痛，日间轻；腰痛时，捶打腰部能缓解不适；不能坚持弯腰工作，也不能久站久坐等。

还要进行一些检查，如压痛点和肌痉挛检查，另外还需要通过影响学检查排除其他腰椎病，针对女性腰痛患者，还要判断出是否是因为妇科类疾病引起的。