心理活动策划方案
心理活动策划书(精选15篇)
心理活动策划书(精选15篇)心理活动策划书1为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展,提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性,呼吁大学生关注自己的心理健康。
进一步贯彻落实教社政[20某某]1号、云教德[20某某]33号等文件精神,提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性,丰富心理健康教育工作途径。
学生处拟定在20某某年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题:健康心灵,为爱点赞,为青春担当二、活动时间:20某某年5月三、参与对象:全院在校师生四、具体活动形式(一)心理情景剧大赛1.活动时间:20某某年4月10日--4月30日剧本征集20某某年5月4日--5月7日优秀剧本评选20某某年5月8日--5月17日剧本排练20某某年5月18日--5月22日比赛并选报送省上2.具体事宜已另发通知。
(二)编制并印发大学生心理健康知识宣传手册大学是心理健康教育工作的重要阵地,心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识,而心理宣传手册因制作小巧精致,深受广大学生的喜爱。
本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容,并印制成册,供广大师生宣传学习。
20某某年3月--20某某年5月上旬,完成修改印制,印制300余册,于525活动节发放至师生手中。
(三)现场心理咨询与测试活动心理咨询是心理健康教育工作的重要手段,为了进一步使学生了解心理咨询的魅力,加强师生关爱自身心理健康的意识,学会采取咨询的.正确方式,本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动,心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。
具体安排如下:1.活动时间:20某某年5月20日-21日2.活动地点:学院乒乓球桌旁小树林3.内容:情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等,以及现场心理咨询解答,同时发放精美小礼品。
(四)心理健康讲座邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
心理活动策划书方案8篇(精选)
心理活动策划书方案8篇(精选)推荐文章心理活动策划书精编方案汇总热度:心理活动策划书方案大全8篇热度: 2022心理活动策划书合集热度:心理活动策划书2020精编汇总热度:最新心理活动策划大全热度:心理健康教育是德育教育中不可缺少的重要内容,在学生中广泛开展心理健康教育,有着现实的意义和长远的意义。
以下是小编精心收集整理的心理活动策划书,欢迎大家阅读借鉴。
心理活动策划书1一、活动背景随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化,健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。
也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。
大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。
相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。
今天,博文的师生们再次行动起来!大力宣传心理保健的重要性,唤起当代大学生的心保意识,争取点燃更多人的激情,保护我们的心灵净土。
二、活动目的让心理知识在大学生身边传播,拉近同学们彼此之间的距离,更好的相处,敞开心扉,加深对彼此的了解,建立新的友谊,提高大学生的心理素质和处理问题的能力三、活动主题:我心我秀(健康成长)放飞梦想四、活动时间:20__年10月24日—20__年10月28日五、活动地点:食堂门口,教室六、活动对象:大一新生七、活动内容:1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座八、活动开支:策划人:心理活动策划书2一、【活动主题】“了解你我,从这里开始”二、【活动主办方】沈阳化工大学学生处心理协会三、【活动目的】寝室,就相当于是大学生在大学期间的一个家。
心理活动策划书(精选10篇)
心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书〔精选10篇〕心理活动筹划书篇1生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而消沉萎靡。
我们虽然不是身居繁华闹市,但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松,我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开场变得烦躁不安。
为此我们20232761班组织了这次心理安康促进活动,详细资料如下:一、活动主题:放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门二、活动时间:20xx—12—2〔初定〕三、活动地点:美人城〔初定〕四、参加人员:xx班全体同学等五、活动方案:为了配合学院心理安康促进部的相关工作,开展心理安康促进月的一系列活动,我们xx班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。
详细活动方案如下:1、组织全班同学一齐去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从别人的反应中认识自己,并体会被别人理解的感受。
〔操作:每人发一张白纸,写下3—5句描绘自己的话,如:‘我是……’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,翻开纸上的资料,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。
〕3、让同学们自愿讲述自己的成长故事,引导大家用忠诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》完毕此次活动。
六、活动的目的及好处:透过此次活动,促进同学们的心理安康,建立互相信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。
真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动筹划书篇2一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长二、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理安康教育活动,引发大学生关注心灵,用心营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛,引导学生正确应对各种困惑,并主动探求解决途径,安康成长。
心理健康活动策划方案(15篇)
心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开,我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知,5月25日是心理健康日。
“5·25”,我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下,大家逐渐形成了一种共识,从而演变成了心理健康活动月。
在此,我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念,丰富同学们的校园生活,促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题:畅想五月,让心飞翔二、活动目的:1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们传授丰富的心理健康知识,以此提高学生的知识水平,拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动,向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧,以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间:5月2日——5月26日四、活动对象:法学院全院师生附一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划(校级)附二:“心”漫画大赛活动策划(院级)附三:心理主题班会活动策划(院级)附四:法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级)附表一:“爱,就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景:母亲节,五月的第二个星期天,作为一个向母亲表达爱的节日,往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时,很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,该如何祝福亲爱的母亲,然他们感受到我们的爱。
二、活动目的:通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题:感恩母亲节,爱就大声说四、活动时间:5月13日(母亲节)北校电信路口六、活动对象:北校全体学生七、活动流程:1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。
心理疏导活动策划书3篇
心理疏导活动策划书3篇篇一心理疏导活动策划书一、活动主题“释放压力,放飞心灵”二、活动背景现代社会,人们面临着各种各样的压力,如工作压力、学习压力、人际关系压力等。
这些压力如果得不到及时的释放和缓解,可能会对人们的身心健康造成不良影响。
因此,我们有必要开展一次心理疏导活动,帮助人们释放压力,放飞心灵。
三、活动目的1. 帮助参与者释放压力,缓解焦虑和抑郁情绪。
2. 提供一个放松和愉悦的环境,让参与者能够暂时忘却烦恼。
3. 增强参与者的心理健康意识,提高他们的心理调适能力。
4. 促进参与者之间的交流和互动,增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地址]六、活动对象[具体参与人员]七、活动流程1. 开场致辞(5 分钟)主持人介绍活动背景和目的。
欢迎参与者的到来。
2. 压力测试(15 分钟)发放压力测试问卷,让参与者了解自己的压力水平。
分析测试结果,帮助参与者认识自己的压力来源。
3. 压力释放讲座(30 分钟)邀请专业心理咨询师进行讲座,介绍压力释放的方法和技巧。
现场演示一些简单有效的减压方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等。
4. 互动游戏(30 分钟)组织一些有趣的互动游戏,让参与者在游戏中放松身心,释放压力。
游戏结束后,邀请参与者分享自己的感受和体验。
5. 分组讨论(30 分钟)将参与者分成小组,围绕“如何应对压力”进行讨论。
每个小组推选一名代表,进行发言,分享小组讨论的结果。
感谢参与者的支持和配合,宣布活动结束。
八、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 活动材料费用:[X]元3. 专家讲座费用:[X]元4. 互动游戏奖品费用:[X]元5. 其他费用:[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安静,避免嘈杂的环境影响参与者的情绪。
2. 活动组织者要注意观察参与者的情绪变化,及时给予关心和支持。
3. 活动结束后,要及时清理活动现场,保持环境整洁。
[策划人姓名][具体日期]篇二心理疏导活动策划书一、活动背景在现代社会中,人们面临着各种各样的压力和挑战,心理健康问题日益凸显。
心理健康辅导活动方案8篇
心理健康辅导活动方案8篇活动方案可以帮助我们衡量活动的ROI(投资回报率),活动方案可以包括与赞助商的合作协议以确保活动的资金支持,网作者今天就为您带来了心理健康辅导活动方案8篇,相信一定会对你有所帮助。
心理健康辅导活动方案篇1一、活动主题:2-心理健康周#健康从心开始,生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动,努力营造积极向上、健康明的化氛围,培养学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间:20__年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体(横幅、黑板报、广播、校园网络等)。
营造良好的.舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话:《健康从心开始,生命因你绽放》讲话人:2、周一班级主题班会:《珍爱自己》责任人:班主任校园广播:《2心理专题内容》责任班级:82班4、“2心理健康教育”手抄报展责任人:政教处心理健康咨询活动责任人:郝培凤周波(集中咨询时间:月22日--月26日的大间)6、观看心理健康教育视频。
__矿区学校20__年月17日心理健康辅导活动方案篇2一、目的:现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
心理健康教育活动策划书(通用7篇)
心理健康教育活动策划书心理健康教育活动策划书(通用7篇)一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了,我们又将迎来新的工作内容,有新的工作目标,此时需要提前做好策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编收集整理的心理健康教育活动策划书(通用7篇),希望对大家有所帮助。
心理健康教育活动策划书篇1一、“5.25”简介“5.25”取其谐音“我爱我”,是“全国大学生心理健康日”,目的是呼吁大学生关注自己的心理健康,意为要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重,信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说爱自己才能更好地爱他人。
并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动主题与宗旨校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际,确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。
尤其是即将踏入实习的学生,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。
所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。
同时宣传结合宣传农运会志愿者,鼓励同学奉献农运,积极参加阳光健康社会公益活动,丰富大学课余生活。
通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!以“心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞”为主题,开展形式多样的心理健康教育活动,启发学生对和谐心灵的重视,引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考,并引导学生正确面对各种困惑,主动探求解决途径,达到健康成才的目的。
三、活动时间:5月24日——5月26日四、活动地点:主校区及东校区同时进行五、参与对象:全校师生六、组织机构主办单位:校学生会心理部承办单位:校心理咨询室、各院系学生会心理部等。
七、活动主题“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。
心理活动策划方案(15篇)
心理活动策划方案(15篇)心理活动策划方案1一、活动主题:健康心理,快乐学习二、活动目标:通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实,勇敢挑战困难,以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间:12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查,以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。
区分年级进行结果统计,以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传根据调查结果,由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。
各年级组织班主任先学习基本资料,然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主,为学生提供一对一心理咨询与团体辅导,以解决学生个体心理困惑,提高心理素质。
心理活动策划方案2一、活动目的通过一系列的活动,让大家更深刻地体会“感恩”的意义,同时通过积极的方式,让大家更乐观地面对生活,面对人生的坎坷。
当你心存感恩,生活也将赐予你灿烂的阳光。
二、活动时间11月27日(11月的第四个星期四为感恩节)。
三、活动地点学校内。
四、活动前期准备1.利用网络和图书馆收集有关感恩节的背景知识,相关故事,歌曲征集等。
2.购买“黄丝带”,用于征集“感恩箴言”。
3.打印宣传资料,评分表等。
4.校园环境布置:横幅、海报等。
5.干部开会分工,深入到各个班级,保证活动的影响力与完整性。
6.制定好活动计划,时间、地点、负责人落实到位。
7.《感恩的心》手语版演员的到位。
8.购买奖品。
五、活动过程1.在校道上铺设感恩台,让学生在黄丝带上写上自己的感恩话语,绑在树上。
形成一种独特的校园文化。
2.每位同学上台说出自己想感谢的人,和感谢的原因及事件。
与别人分享成长历程。
3.落实到实际,对自己想感恩的人说声:“谢谢”,或者以其他方式感谢他们。
4.唱一首《感恩的心》歌曲,并且学做手语。
心理活动策划方案【五篇】
【导语】学校要营造⼀种关注⼼理健康、懂得⼼理健康、重视⼼理健康的氛围,通过组织设计⼀系列内容丰富的活动,全⽅位地加强对学⽣的⼼理健康教育。
以下是⽆忧考整理的⼼理活动策划⽅案,欢迎阅读!【篇⼀】⼼理活动策划⽅案 ⼀、活动意义及活动⽬的 为了防患于未然,加强对我校⼤学⽣⼼理健康状况的关注,电⼦商务系⼼理辅导站特举办此次“⼼语计划”活动,旨在以同学们⾃⼰的笔触和⾓度去叙述⼼情变化,记录⼤学⽣活的⼀点⼀滴,释放同学们的⼼理压⼒,防⽌⼼理问题的产⽣与发展,帮助同学们以积极健康的⼼态迎接⽣活、⾯对⽣活。
⼆、活动主题 ⼼声新声 三、活动时间 校历第⼋周⾄第⼗七周 四、活动地点 电⼦商务系⼤⼀、⼤⼆各班教室 五、活动对象 电⼦商务系⼤⼀、⼤⼆全体同学 六、活动流程策划 (⼀)前期准备 召开⼤⼀、⼤⼆各班⼼理委员会议,安排各班布置⼼语⾓。
(⼆)活动流程 1、各班同学记录⾃⼰的⼼理动态。
2、由各班⼼理委员负责整理选出⽐较优秀的作品,于每周⽇晚⾃习下后交到⼼语室。
(三)活动收尾 1、学期末由⼼理辅导站⽼师及成员整理交回作品并对其进⾏评⽐。
2、给获奖班级和个⼈颁奖。
七、奖项设置 集体奖: ⼀等奖⼀名 ⼆等奖⼆名 三等奖三名 优秀奖⼀名 ⼋、评分细则 1、版⾯分(40分) (1)突出主题20分 (2)美观20分 2、内容分(60分) (1)能清楚表达⼼理动态30分 (2)贴近⽣活30分【篇⼆】⼼理活动策划⽅案 ⼀、活动背景: 据调查,在我国,存在⼀定⼼理困惑及轻度⼼理障碍的青少年⽐例⾼达25%-30%。
⽽长期以来,⼼理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的⽅式已不能满⾜⼴⼤青年的要求。
因此,在针对青少年成长中⾝⼼健康问题我们特组织开展⼼理主题活动,让⼼理健康⾛进青少年⽣活。
⼆、活动⽬的: 1、提⾼青少年的⼼理素质,加强青少年的⼼理承受能⼒,通过活动消除青少年的困惑,让青少年⾛出误区。
2、感受⼈与⼈之间的美好情感,感受⽣活中的快乐与幸福,从⽽以⼀颗积极乐观的⼼态来⾯对我们的⼈⽣。
心理健康活动策划书13篇
心理健康活动策划书13篇心理健康活动策划书篇1一、活动背景大学阶段是人在其人生道路上的关键时期,作为我国文化层次较高的年轻群体,大学生是理性、敏感、激情的代表,他们敢于创造、敢于挑战。
但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题,他们往往不知所措,容易产生各种不定的心理反应。
近年来,我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意,且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题,有的甚至已经出现了非常严重的心理障碍。
当代大学生的心理健康问题越来越引起人们的关注,这也对我国高等教育提出了严峻的考验,对社会造成了极大地负面影响。
二、活动目的为使大学生能够主动关注自己的心理健康,引导其认清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的标准,结合自身的实际情况,正确认识自己的心理健康水平。
让“我爱我”不仅仅只是成为一个口号,而是做到每个人都可以关爱自己、善待自己,熟知自己。
只有关爱自己,才会更好地去关爱他人,也才会更加去爱每天的生活及养育我们的这个世界。
三、活动要求1、院部下达相关通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一个节目,复选时各系部按指定数目上交一定节目,需交待节目简介、节目负责人、节目形式等。
2、晚会节目内容形式不限,节目可以是小品、相声、歌舞、话剧等,鼓励同学们能够不断创新,节目亮眼的同时也应切记节目主题需吻合“525”相关主题。
四、活动时间1、活动总时间:XX.3.15——XX.5.242、具体活动时间:(1)3月中旬向各系部下达通知,各班开始准备;(2)4月中下旬各系部进行初选,按各系人数比例上交节目数量; (3)5月上旬院部进行复选(复选分三天进行:5月8日:教科系、数学系、思政部;5月9日:中文系、音乐系、信工系;5月10日:外语系、经管系、体育系、美术系)按比例及节目质量淘汰一定数目的节目;(4)5月中旬排练走场;(5)5月24日院部进行决选,当场评分颁奖证书及奖品。
心理健康教育专题活动策划方案7篇
心理健康教育专题活动策划方案7篇心理健康教育专题活动策划方案【篇1】为进一步宣传普及心理健康知识,强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识,促进学生身心健康发展,大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。
一、活动宗旨通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体,大力宣传心理健康知识,营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育,增强学生的心理保健意识,提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展和健康成长。
二、活动主题沐浴心育阳光健康快乐成长三、活动时间贯穿20__学年第二学期四、活动内容活动一:心理健康活动启动仪式(3月份)1、宣布心理健康活动启动2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求3、学生代表发言活动二:“懂得感恩勇敢表达”(4月份)结合“三八节”“母亲节”为教育契机,围绕“感恩”主题,为了让学生懂得感恩,并勇于表达自己的感恩之情,面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。
一到三年级可以是以“给妈妈画一张画(做一张贺卡)”的方式进行;四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。
要求先在本班内展示评比,每班再上送5份学校参评。
(评比时间:第十周前)活动三:心理主题黑板报比赛(5月份)各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。
一二年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;三四年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容;五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
学校统一组织评比。
活动四:播放心理教育主题电影(六一节当天)电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱,并对学生心理发展起到潜移默化的作用。
利用欢度六一节的时间,播放心理电影,通过寓教于乐的方式,对学生进行积极健康的引导。
心理活动策划书(15篇)
心理活动策划书(15篇)心理活动策划书1一、活动目的及意义1、加深班级成员了解程度,增强班级的团队合作能力和班级凝聚力,增进同学间的友谊。
2、通过游戏丰富同学们的课余生活,同时提升心理品质,提高心理素质,缓解同学们的心理压力。
二、活动主题本活动以“释放青春激情,用热情换回流年,让梦想没有终点,we are family”为主题。
三、活动时间、地点时间:20__年5月15日下午2:00——4:00 地点:正大广场四、参加对象政法学院20__级公共管理系全体学生共82人五、活动具体流程1、前期准备过程5月08日结合同学意见及老师建议,修改并完成策划。
5月12日根据策划,准备活动所需的物品2、活动具体进程1、20__年5月15日下午2点活动正式开始,1点半集合同学共同前往正大广场。
2、主持人致开篇词,概述活动内容、活动流程、游戏规则。
3、游戏展开:根据到场同学人数,合理进行分组,例如到场70人则自由结合分为7组。
①钱币搭配开始时,将大家的顺序打乱,使大家围成一个圈,给每个男生和女生赋与不同的钱币价值(如男生五角,女生一元)。
主持人将随意的说出一些金额值,大家必须按其所说进行自由搭配,经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符,否则淘汰,将接受“惩罚”;同时,落单的同学也将接受“惩罚”。
目标:放松大家经过赛跑后的紧张感,并调动同学玩游戏的积极性,为整场活动的气氛奠定了良好基础。
鼓励大家主动伸出手,与他人接触,促使同学相互之间熟悉。
②解开千千结由小组组长组织好小组成员,并围成一个圈。
确认自己左右手拉的是哪两边位同学,在支持人叫开始后松手,在圈内自由走动,主持人叫停,每个人定位不动,伸手拉先前在自己左右手的同学的手,从而形成了许多的结或扣,在不能松手的前提下,解开这些结。
目标:旨在培养大家的协商能力和合作设法解决难题的能力。
③捆绑行动以小组为单位组队,站成一排,用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起,在同一起跑线同时出发,向指定终点前进,中途不可有人掉队,小组成员到达后进行计时。
心理健康教育活动方案通用4篇
1.心理健康教育活动方案通用校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景,以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工,演绎出主人公的恐惧、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象,从而获得某种启迪。
为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作,营造和谐健康的校园心理文化氛围,引领学生关注自我成长,促进全面发展,在我校第xx届“5.25”心理健康教育系列活动中,心理健康教育中心将组织开展第xx届校园心理剧大赛,通过演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景,引导大学生悦纳自我,热爱生活,健康成长。
一、参赛选手以系为单位,自主组建表演团队(含一名指导教师、一名学生导演),每系选送一部校园心理剧参赛。
二、大赛时间决赛时间:20xx年5月21日晚20:00三、大赛地点二教演讲厅四、比赛流程本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行,半决赛需各系在4月22日之前以录制视频(MPG格式)的方式上交参赛作品,通过评选,将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛,决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。
五、大赛要求1、本届大赛的心理剧剧本以我校第xx届“11.25”心理剧剧本征集活动中评选出的9个获奖作品为主,各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。
2、心理剧作品要求健康、积极向上,内容要贴近学生学习、生活实际,能够围绕一个主题,注重心理矛盾冲突的展现与协调。
3、心理剧以事件的处理过程为主线,可结合表演艺术(造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌)等形式进行表现。
4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。
5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。
6、评分标准:主题内容40%,表演效果50%,学生精神面貌10%。
六、奖项设置本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项;二等奖2项;三等奖3项;优秀奖3项;同时拟评选出优秀指导教师2名,表演奖男女各1名,导演奖2名。
有关心理活动的优秀策划方案【9篇】
有关心理活动的优秀策划方案【9篇】为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,往往需要预先进行方案制定工作,怎样写方案才更能起到其作用呢?白话文为大家精心整理了有关心理活动的优秀策划方案【9篇】,希望能够给予您一些参考与帮助。
篇一:有关心理活动的优秀策划方案篇一一、活动背景“心理活动周”是华夏学院心协的特色活动之一,与每年的“心理文化月”相呼应,都是心协的传统活动。
旨在通过心理健康活动周中的各项活动,使用各式各样的宣传方式,来增强我院学生对心理健康重要性的认识,了解心理健康的相关知识,在活动中培养一种积极向上的乐观态度,一种处变不惊的人生理念,一种高格调的真诚与豁达,一种直面人生的成熟与智慧。
院心协将会在活动周里通过各式各样的宣传,饶有趣味的活动,在我院学生的大学生活中诠释积极乐观的人生观,鼓励我院学生以积极心态面对压力与困境。
培养我院学生正确的人生观、价值观与是非观。
二、活动主题一语寄给未来,你我从心开始三、活动流程(本次心理活动周日程安排)心理活动周重要活动一览表笑脸征集活动策划书一、活动背景:在这个心理活动周,为了让同学们排除彼此之间陌生的隔膜,我们迎来了笑脸征集活动,以此来加强同学们之间的交流,释放心中的情感。
有没有想过用自己的笑容来打动别人?有没有想过自己的笑容会给带别人不少的欢乐?如果你想试试,不妨参加我们的笑脸征集活动,用自己的笑容带给身边的人们一种特别的温暖,打动别人的同时你还可以获得很多意想不到的惊喜哦。
二、活动主题:你的笑容,不一样的温暖三、活动时间:20__年11月7日到11月8日。
(上午10:00--下午6:00)四、活动地点:一食堂门口五、活动对象:华夏学院全体师生。
六、活动内容:心协以系为单位在学校征集面带笑容的照片,并将这些照片上交到院心协,经过第一轮的筛选后将剩余照片贴在宣传栏上,由心协成员负责指引同学们参与并完成投票,投票时由负责人员根据参与人员意愿用签字笔在照片旁写“正”字,我们会在投票结束后对投票结果进行统计,选出最受欢迎的笑脸并给这张笑脸的主人一份精美的礼品。
心理健康教育活动方案(精选6篇)
心理健康教育活动方案(精选6篇)心理健康教育活动方案1一、指导思想:为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:三、活动主题: 快乐成长,创建美好的学习生活。
四、活动目的:1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动对象:全体师生六、活动内容:1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的讲话,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。
以班级为单位,根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。
活动内容可从网上观看一些心理教育视频。
活动时间2018年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。
3、开展一次创意比赛。
组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。
三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。
四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。
每班上次3篇优秀作品,作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。
根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一篇观后感,作文稿纸自备。
活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求:各班活动资料于5月29周一完成上交。
心理活动策划方案【优秀10篇】
心理活动策划方案【优秀10篇】为了确保事情或工作扎实开展,我们须要事先制定方案,方案是安排中内容最为困难的一种。
我们应当怎么制定方案呢?白话文的我细心为您带来了心理活动策划方案【优秀10篇】,希望能够赐予您一些参考与帮助。
篇一:班级心理活动策划书篇一小学生的害怕心理普遍存在,在肯定程度上影响了学校教学质量的提升。
有的学生因为害怕,会的题目不敢举手;有的学生因为害怕,不敢参与班级竞选;有的学生因为害怕,胆怯与同学和老师沟通……这些都会影响到学生的健康成长。
尤其是体育课,害怕会干脆导致学生技能的驾驭。
为此,培育学生位于品质之首的“英勇”有主动的作用。
设计过程如下:活动主题:英勇伴我行指导思想:支持人本主义观,体现心理健康指导活动不在于说教,而是强调学生的体验和与学生的沟通。
活动目的:克服学生存在的害怕心理,克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异样,甚至是局促担心、手足无措,培育学生英勇坚韧的意志。
活动过程:活动一:兔子舞嬉戏方法:每组四人,播放音乐进行热身练习,稍做几遍后激励学生二组合并练习,甚至是更多小组的合作练习。
这个嬉戏作为破冰嬉戏,目的在于提高学生的积性,低层次的克服害怕心理,英勇地与同伴参加到练习中。
在练习过程中老师要激励学生要敢于挑战自我,体验到自己付出努力后的不断进步。
活动二:越过小河英勇来自于自己的亲身经验与体验到的胜利的欢乐。
因此设计一项让学生跳一跳够得着的嬉戏活动显得尤为重要。
越过小河依据学生的实际状况符合设计目标。
嬉戏方法:八人一小组,鱼贯进行跨过小河的练习。
小河的宽度用体操垫或短绳代替。
活动三:跨越障碍具有害怕心理的学生,其实内心特别渴望成为一个大胆、英勇的人。
此活动为学生设置障碍场所,一小组为单位,不让一个孩子掉队,让每一个孩子的活动中体验,在活动中提高,变为我能行的角色。
活动方法:每组八人,利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材,学生进行设置后进行跨越或穿过。
此项活动先进行小组合作尝试练习后进行嬉戏竞赛。
心理活动策划方案(15篇)
心理活动策划方案第1篇:大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。
当代大学生的心理健康不仅仅影响着自身的发展,也关系到全民族素质的提高,更关系到国家人才的培养。
心理素质作为整个精神活动的基础,对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的,他影响和制约着大学生各方面素质的发展,渗透到大学生的一切活动中。
本次组织的活动能够促进同学们之间的交流,拉近同学间的距离,让生活充满更多熟悉的面孔,共创欢乐生活。
培养同学们的团结协作本事,和增强班级的凝聚力,荣誉感,打破以寝室为小团体的活动方式,让大家能够携手走在一齐。
一、活动名称:***学院10级制药二班的心理健康活动二、活动主题:朋友一生一齐走三、活动间:待定四、活动地点:宽敞大教室五、活动方式和资料:1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一齐解决,培养同学们的团结协作本事和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价六、设计思路和活动亮点:本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发。
本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、实施条件:1、气候适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的期。
2、间把握的恰到好处,同学们都有间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高。
3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、活动过程:1、准备阶段:在活动开展前的一个星期内,宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。
生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具,以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的教师们。
心理活动策划方案5篇
【导语】⼼理健康关乎⼈⽣道路,⼤学⽣⼼理健康问题尤为重要,为了促进⼤学⽣全⾯健康发展,学校常常会举办各种⼼理活动。
以下是©⽆忧考⽹整理的⼼理活动策划⽅案,欢迎阅读!⼼理活动策划⽅案篇⼀ ⼀、活动主题:关注⾃我放飞青春 ⼆、活动宗旨: 在学校中营造⼀种关注⼼理健康、懂得⼼理健康、重视⼼理健康的氛围,通过组织设计⼀系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及⼼理健康知识的同时为学⽣搭建起锻炼⼼理品质、提⾼⼼理素质的平台,全⽅位地加强对我校学⽣的⼼理健康教育。
三、活动时间:XX年5⽉9——5⽉31⽇ 四、参与对象:德化三中全校学⽣ 五:活动项⽬: 活动⼀:⼼理健康征⽂赛 主题:我的青春我做主 要求:1、1000字以内⼿写稿(统⼀⽤作⽂纸)或打印稿 2、内容健康、积极向上 3、严禁抄袭 参与⽅法:各班语⽂课代表统⼀收齐,于5⽉28⽇前上交学⽣处,每个班级⾄少选送⼀份(初、⾼三除外) 注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动⼆:⼼理漫画⼤赛 ⼼理漫画作品要求: 1、统⼀规格:四开纸 2、原创作品,作品题⽬⾃拟,⼒求突出所绘作品表达的核⼼意义。
3、作品要集中体现学⽣成长过程中的⼼路历程或⼼情⽚断,以校园、家庭、社会⽣活为⼤背景,表达真情实感。
主题明确,内容完整,创意新颖,风格独特,富有情趣。
4、形式要求:单幅或多格漫画,⿊⽩或彩⾊画稿皆可,创作⽅式不限。
5、参赛作品必须由参赛者原创。
参与⽅法:各班宣传委员统⼀收齐,于5⽉28⽇前上交学⽣处,每个班级⾄少选送⼀份(初、⾼三除外) 注:稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动三:⼼理健康知识宣传板报⽐赛 主题:关注⾃我放飞青春 参加对象:各个班级(初、⾼三除外) 评⽐时间:5⽉25⽇ 活动四:⼼理图⽚展 展览时间:时间另⾏通知 展览地点:校门⼝宣传栏 活动五:现场⼼理咨询、测量 时间:时间另⾏通知 地点:校门⼝宣传栏旁 活动六:⼼理影⽚放送 时间:5⽉24⽇、25⽇中午12点 地点:电教楼1楼会议室 结束⼯作: 1、⼼理健康宣传⽉成果展(届时将获奖⽂章、漫画、班级板报发布到校园⽹上) 2、颁奖活动:征⽂赛、漫画⼤赛、班级板报活动将评选出⼀、⼆、三等奖若⼲名,颁发奖状。
搞哪些心理活动方案(精选12篇)
搞哪些心理活动方案(精选12篇)搞哪些心理活动方案篇1一、活动主题:中学生心理健康教育二、活动时间:三、活动地点:四、活动对象:五、活动背景:有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。
在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。
有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:(一)、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。
这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。
初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种.种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种.种追求中,会产生种.种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
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心理活动策划方案
引导语:心理健康一直以来都是人们所需要非常注意的,那么相关的心理活动策划方案要怎么策划呢?接下来是为你带来收集整理的心理活动策划方案模板,欢迎阅读!
活动目标:
1、认知目标:通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;
2、情感目标:培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度;
3、行为目标:通过参与活动,帮助学生了解个体之间的差异性,认识自己的长处和短处,学会接纳自己。
活动形式:活动情境创设、角色扮演
活动对象:七年级年级学生
活动准备:课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。
活动过程:
一、暖心活动
游戏:《认识红与黑》
目的:助学生进入活动主题
操作:两位学生上台,闭上眼睛,教师分别在学生的鼻子上涂
上红点和黑点,让他们猜颜色。
面向同学后让同学检查是否正确,最后让两位同学照镜子确认。
二、心灵碰撞:
1、导语:谁没有对未来生活的美好憧憬,谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。
然而,当我们面对西安市,面对自己的实际条件,会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。
对此,我们会时而踌躇彷徨,时而痛苦不安。
2、讲述:介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。
(建议卡片文字配音)
3、教师引导:
①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。
②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果,它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。
③尺有所短,寸有所长。
正确的理想自我是扬长避短或取长补短,起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短,起记过只能是痛苦和失败。
三、请你参加:
1、活动一:照镜子(心镜)
目的:强化自我认识,简单反思对自己的了解(背景音乐:《少
女的祈祷》)
指导语:人对自我的认识,其实就是不断地自我反省。
这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解,而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己,对自己的发展大有好处。
现在我们做一个活动:照镜子。
这个镜子不是悬在你们的面前,而是藏在你们的心里,叫心镜。
操作:①请大家闭上眼睛,想象头脑中有一面镜子(心镜),你一面照镜子,一面在音乐声中冥想:你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人需要什么——
②讨论与交流:将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么?
2、活动二:请在我背上留言
目的:多角度的了解自我,获得客观真实的自我认识。
(背景歌曲《爱的罗曼史》。
指导语:刚才我们是自己对自己照镜子,得到的是自画像。
但大家发现没有,在镜中我们只能看到我们的正面,模模糊糊地看到我们的侧面,看不清楚我们的背面。
也就是说,我们身上存在一些优点或不足,我们自己是不知道的,需要借助别人的眼光来发现。
以人为镜子,可以知得失。
别人对我们的评价,叫“他画像”。
只有把这两方面信息汇总、整合起来,才能得到一个相对客观、真实的我。
同学
们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是:请在我背上留言。
操作:
①每一人一张,在纸的最上面写下自己的姓名,互相帮助用大头针把纸固定到自己的后背上,然后在同学的后背上写留言,可以在教师内走动。
留言过程中,同学们不能说话,要用非语言形式进行交流,留言内容是你对这个人的认识,包括优点、缺点以及建议(写出个人风格),开可以写上自己最想对他说的一句话,不用记名,知道活动结束后才可以把纸揭下来。
大家都希望能得到真实中肯的评价和建议,那我们来个“合约”:本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动,好吗?(一段时间以后,请大家坐下,取下背上的白纸)
②讨论与交流:教师:看别人给自己写了什么。
思考:你对自己的评价和别人眼中的你是否一致?哪些方面比较相同,哪些方面有很大差异?为什么会出现不一致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误解了你,有些可能无法确定。
如果你无法确定,请再用一周的时间尝试进一步求证。
)通过这次自我探索之旅,并通过我们师生间的双向互动交流,相信大家对自己有了更好的认识和了解。
参加这次活动,你有什么感想和收获?(请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想法。
)
四、体验领悟:
1、活动一:我是谁?
目的:帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平。
操作:5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。
教师点评参考:
①能写出9~10个答案,属于正常范围;如少于7个,则可能是过分压抑自己。
对这类学生要注意多鼓励,并给予更多的表现机会。
②主客观评价都有,属于平衡型;如明显偏向于主观或客观,则为不平衡型。
对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。
③答案内容涉及未来,说明有理想和抱负;反之,说明尚无明确的理想和抱负。
对后者要注意引导,帮助提高其“抱负水平”。
2、活动二:根据四幅图画进行角色表演。
目的:通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。
操作:让学生分组进行活动。
①每位同学各模仿一幅画中的人物表演,可随意发挥。
②大家共同讨论,说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。
图解参考:A:自我封闭;B:怨天尤人;C:盲目自大;D:狭隘自卑。
归纳小结:
接受自己和悦纳自己的适当态度是:扩展自己的生活范围,多接触一些不同的人或事物,多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失,应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况
的“抱负水平”,应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较,要适当考虑个人生活背景的差异,以及个人身心发展的差异。
五、收获园:活动
同学们,对自己进行全面客观的认识,正如“冰冻三尺,非一日之寒”,需要我们平时不断的努力。
如果我们平时能有意识地对自我进行分析,建立积极的自我概念,既知道自己的优点是什么,并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺点何在,且不会因为自己的圈点而否定自己。
充分地利用自己的有时,有意识地弥补自己的不足,我们就能更好的发展自我。
衷心希望大家在今后的日字里共同努力,进一步“认识自己,接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。