定向体验比赛报名表及规则
定向越野参赛须知
附录（一）：参赛须知一．参赛条件1、参赛学生身体健康且在体育活动中不会出现低血糖的现象（要求体力较高）。
2、每个组由6人组成，其中女生2-3名，含三个女生的组的最终成绩会在原来成绩的基础上减掉两分钟二、奖项设置获胜者可获奖状、奖品（但凡参赛者每人均有0.1的综测）一等奖（一组）：每人0.5综测+折叠桌二等奖（二组）：每人0.3综测+精美相框三等奖（三组）：每人0.2综测+精致笔记本三．报名办法自由组队（每组6人，每组必含2-3名女生）报名并上交队员照片，确定队名，选出队长，且填写电子版的报名表（报名时间截止到周三晚9点，以电子版形式发至叶明岳同学电子邮箱517812007@）四、参赛分组`抽签确定各队的号码牌序号，根据序号决定出发的顺序五．检录在规定时间以队为单位，参赛选手在检录处检录。
检录完成后在准备区内准备开始比赛。
如队伍迟到10分钟则算作自动弃权。
六．比赛（1）比赛工作人员将在各队员出发前三分钟发放比赛地图，每队一份，在出发前由工作人员填写出发时间；然后该队根据要求进行素质拓展活动，完成后方能出发（花费的时间要算入比赛时间）（2）出发后，队员需依照地图跑到地图上标注的点，寻找并获取标志物(彩带)，然后找工作人员盖章，在目标点进行拍照（照片上必须有5个以上的队员），找齐七个标志物再返回终点。
（3）在特殊地点完成相应任务：每条路线设有两个小游戏和一个有关党团知识的问答题，参赛人员不得故意躲避游戏项目，未完成者成绩视为无效；其中党团问题每人一道，每组至少答对四道，否则就要到指定地点接受惩罚。
注意：如果有两组同时到达游戏地点，工作人员负责记下第二组被耽误的时间，在最后总时间减去被耽误时间的一半。
（4）比赛成绩：比赛终点记录人员（2人专门负责）记录下每队完成比赛的时间，将该时间减去出发时间得到该队员的原始成绩，照片符合规定且未出现违规行为的队的成绩有效。
（如有队伍同时到达过关地点，工作人员必须记录下各组被延迟的时间，统计工作人员根据记录对比赛成绩做出相应裁决）（5）设有流动监督人员在大致比赛路线上巡逻，监督是否参赛队员为6人同行（不同行者取消比赛资格），并且检查标志物是否被破坏。
定向运动比赛规则
赛事概况（1）比赛规则：比赛以小队为单位进行，每小队4人，自由组队，不限性别（男女搭配有附加分），自行准备自行车，对自行车无特别要求。
每队必须选出一个队长，必须有一个队名，队长是队伍的联络人，对队员负责，要求整个比赛过程中所有队员必须一起行动。
比赛设定时间为150分钟。
比赛分为两个环节进行：1：华科主校区段（自行车定向越野）2：喻家山段（徒步登山定向越野）。
（在规定时间内，两个赛段都达到规定分数的队伍才算完成比赛）比赛起点为西操场。
1：主校区段：每支参赛队伍会得到一张主校区定向图，从西操出发时开始计时，各队伍要根据地图的指引到达各个卡点，由工作人员盖章获得签到分。
主校区共设20个卡点，个别卡点设有问答题环节，参赛队可以通过正确回答问题获得附加分，也可以选择放弃只获得签到分。
要求每支队伍必须获得至少10个不同卡点的签到分才能进入喻家山环节。
（一定要到达至少10个卡点，否则无法进入喻家山环节）2：喻家山段：参赛队伍完成主校区段的骑行环节后，要根据地图的指引到达指定的进山点，由工作人员确认有进山资格后盖章予以确认。
队伍需将自行车放在山脚，由一名队员负责看守，其余三名队员根据喻家山定向图指引上山完成比赛。
喻家山段共设有12个卡点，其中3个主点要求必须到达获得签到分，其余9个小点只设有签到分，不要求必须到达，选手可根据时间状况自行选择。
主点设有问答题环节，选手可通过正确答题获得附加分，也可以选择放弃答题。
3：设有答题附加分的卡点，队伍需从工作人员处随机抽取一道题目，队友之间商量出最佳答案后予以作答，两次机会，两次均未答对的，不能获得附加分。
（不过答题附加分很高，答错无损失，鼓励队员踊跃尝试）4：完成比赛后，各队伍需骑车回到起点，计时停止并以此为据统计队伍所花时间。
5：队伍的最终成绩以所获卡点分数结合所用时间确定。
（2）时间说明比赛标准时限为150分钟，凡在标准时限内完成比赛的队伍此项记为满分，超过标准时限的队伍，根据超出的时间从所获卡点分数中酌情予以扣分。
定向比赛方案
定向比赛方案一、比赛背景定向比赛是一项综合性运动，通过使用地图和指南针，在未经标记的自然环境中找到事先设定的控制点。
这项运动不仅考验选手的身体素质和耐力，还需要极强的观察能力和决策能力。
为了推动定向比赛在我们社区的发展，我们制定了以下定向比赛方案。
二、比赛目标1. 促进社区居民的健康生活方式：通过定向比赛，鼓励社区居民参与户外运动，享受自然风光，提高身体素质。
2. 增强社区居民的团队合作意识：定向比赛常以团队形式进行，通过团队合作，增强居民之间的沟通和协作能力。
3. 宣传地理环境和自然资源：将定向比赛设置在本地独特的自然地理环境中，向参赛选手和观众介绍本地的自然资源和旅游景点。
三、比赛流程1. 报名阶段：- 宣传推广：通过社区宣传栏、社交媒体和口碑传播，宣传比赛信息和报名方式。
- 报名注册：参赛人员通过线上或线下方式完成报名注册，提交必要的个人信息和健康证明。
- 缴纳报名费：参赛者需按规定缴纳报名费用，费用用于赛事组织和奖品购置。
2. 比赛准备：- 地图制作：由专业的地理测绘人员根据比赛区域绘制精确的地图，标注控制点和比赛路线。
- 安全保障：组织者负责检查比赛过程中的安全隐患，并设立急救点和安全岗位，确保比赛的顺利进行。
3. 比赛进行：- 集合点：参赛者到达指定集合点，领取比赛用品和分组信息。
- 赛前说明：裁判员对比赛规则和注意事项进行详细说明。
- 比赛开始：参赛者按照分组，依次出发寻找地图上标注的控制点，每到达一个控制点，需在控制点上刷卡记录。
- 比赛结束：参赛者根据设定的终点线顺序抵达，完成比赛。
四、比赛规则1. 赛制：可根据参赛人数分为个人赛和团体赛，同时设置男子组、女子组和混合组。
2. 比赛时长：根据比赛难度和路程长度，设置合理的比赛时长，以确保参赛者的安全和体能负荷。
3. 排名规则：个人赛按照完成比赛的时间顺序进行排名，团体赛由每队前三名选手成绩计算总分。
4. 惩罚规定：途中缺卡、偏离线路或不遵守其他比赛规则将导致相应的时间惩罚或罚分。
定向比赛方案
定向比赛方案一、比赛目的和背景定向比赛作为一项户外运动项目，旨在通过比赛形式，促进参与者在自然环境中进行导航，同时提升他们的体能、智力和团队合作能力。
本比赛方案旨在为参赛者提供一个具有挑战性和趣味性的体验，让他们在探索自然景观的过程中充分发挥自己的潜力。
二、比赛形式和规则1. 比赛形式本次定向比赛将采用个人定向和团队定向两种形式，参赛者可自由选择参加其中一种或两种比赛。
2. 个人定向个人定向比赛要求参赛者在规定的时间内，依靠地图和指南针找到指定的控制点。
每个控制点设有安装在特定地点的定向标志，参赛者需要在一定顺序内找到并标记控制点。
比赛期间，参赛者可自行决定前进路线和控制点的访问顺序。
3. 团队定向团队定向比赛要求参赛者组成两至四人的团队，在规定时间内完成控制点的找寻任务。
团队中的每个成员需要轮流担任导航员，负责导航团队朝着指定的控制点前进。
团队配合和合作非常重要，只有通过团队合作，才能在规定时间内高效率地找到所有的控制点。
4. 比赛规则a. 参赛者需携带装备包括指南针、地图和计时器等。
b. 参赛者可以自由选择路径，但不得使用任何辅助导航设备。
c. 参赛者每找到一个控制点后，需标记在自己的比赛纪录卡上，并在规定时间内完成全部控制点的找寻任务。
d. 禁止任何形式的作弊行为，如擅自更改控制点标志、交换比赛纪录卡等。
一经发现，将取消参赛者的资格。
e. 比赛过程中，遇到紧急情况或者意外事件时，参赛者应及时报告工作人员并采取相应的应急措施。
f. 比赛结束后，将根据个人和团队的完成情况进行排名和奖励。
三、比赛地点和时间1. 比赛地点本次定向比赛将在xxx山脉的自然保护区内进行。
该地区具有多样的地形和森林，适合进行定向比赛。
2. 比赛时间本次比赛将于xxxx年xx月xx日上午9点正式开始，比赛时间为4小时。
与此同时，个人定向和团队定向比赛将同步进行。
四、安全措施1. 参赛者身体状况检查为了保证参赛者的安全，所有参赛者必须接受身体状况检查，并提交健康证明。
定向比赛方案
定向比赛方案一、比赛背景和目的定向比赛作为一项户外运动竞技活动，以提高参与者的定向导航能力和户外探险精神为目的。
本次定向比赛旨在激发参与者的环境意识和合作精神，促进健康运动，同时提供一个交流和竞争的平台。
二、比赛规则1. 参赛队伍：由2-4人组成，需自行组织队伍并报名，每个队伍需指定一名队长负责沟通和组织。
2. 场地选择：选择合适的户外场地进行比赛，确保安全，并在比赛前对场地进行勘察和标记。
3. 赛道设置：根据场地条件和难度水平，设置若干个控制点，在控制点附近设置标志物或标记。
4. 地图与导航：比赛采用地图导航方式进行，每个参赛队伍需携带一份地图和指南针。
地图应清晰明了，包括赛道、控制点、道路、土地和地物等要素。
5. 路线选择：队伍根据地图上的控制点，在地面上找到对应的标志物或标记，并尽快返回在规定时间内通过尽可能多的控制点。
6. 时间限制：根据比赛难度和规模，设置合理的时间限制。
超时将进行相应的处罚或扣分。
7. 排名和评分：根据完成的控制点数量和完成时间进行排名评分。
完成控制点数量多者排名靠前，如控制点数量相同，则参赛队伍完成时间短者排名靠前。
8. 安全措施：比赛前应对场地进行全面安全评估，并提供急救设备和人员。
为参赛队伍提供必要的安全提示和保障。
9. 环保原则：比赛活动中，要求参赛队伍遵守环境保护原则，不乱扔垃圾，不破坏植被和动物栖息地。
三、比赛流程1. 报名：参赛队伍需提前报名，并缴纳报名费用。
报名截止后不再接受新的队伍报名。
2. 领取地图和相关材料：比赛前参赛队伍需到指定地点领取地图和相关材料，如指南针、竞赛规则等。
3. 比赛前会议：比赛前召开会议，宣布比赛规则、赛道设置和安全事项，并进行抽签确认出发顺序。
4. 比赛开始：按照抽签结果的顺序，各队在规定时间内依次出发。
5. 完成比赛：参赛队伍完成比赛后，在规定时间内将地图和记录交给工作人员核对成绩。
6. 颁奖仪式：根据评分结果进行排名，对获奖队伍进行颁奖和表彰。
定向运动竞赛规则
定向运动竞赛规则第一条定向运动的定义定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动。
第二条竞赛形式1．日间定向运动竞赛。
首批运动员应在日出后1小时出发;最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的1．5倍时刻出发。
2．夜间定向运动竞赛。
首批运动员应在日落后1小时出发；最后一批运动员最迟应在日出前预计完成全赛程时间的2倍时刻出发。
第三条竞赛项目定向运动竞赛包括：定向越野竞赛、定向接力赛、定向自行车竞赛、定向划船赛，定向滑雪赛等。
1．个人赛：运动员单个竞赛，成绩取决于个人技能。
2．团体赛：运动员单个竞赛。
运动队成绩为全队运动员个人成绩(时间、名次或得分)的总和，同时也可以计个人成绩。
3. 多日竞赛：在多日竞赛中，运动员的个人成绩是每日竞赛成绩(时间、名次或得分)的总和。
4．接力赛：接力队须有3名或3名以上运动员，每名运动员象个人赛一样跑完一个赛程。
5．小组赛：每组有2名或2名以上运动员，运动员一同或部分分散完成竞赛。
第四条竞赛分组1．根据性别和年龄划分组别。
女子组代号为(W)；男子组代号为(M)。
2．组别：按年龄段划分。
女子组男子组W10-11 M10-11W12-14 M12一14W15-17 M15一17W18-20 M18-20W21一 M21一W35一 M35一W40一 M40-W50- M50-W60一 M60一3. 运动员在同一场竞赛中，只能参加一个组别的比赛。
4. 同一年龄组因参赛人员过多，可以划分为相同标准的几个小组，代号为1、2、3等。
如：M12-1(男子12至14岁1组)，W15-3(女子15至17岁3组)。
5．不同年龄组可以合并。
如： W40-60(女子40至60岁)；也可细分，如：M45(男子45至49岁)。
高级组的代号为E，如：WEl8-205ME21一。
6. 小组赛的代号为G，如MG一12(男子12至14岁小组赛组)7. 接力赛应列出每一赛段准许参加的年龄组。
定向比赛方案
定向比赛方案一、比赛背景定向比赛作为一项户外体育运动，在近年来越来越受到人们的关注和喜爱。
为了推广和发展定向比赛，我们制定了以下定向比赛方案，旨在提供一个有趣、刺激和挑战性的比赛环境，吸引更多的人参与其中。
二、比赛形式1.比赛时间：本次定向比赛将于2022年X月X日举行，比赛共计一天。
2.比赛地点：比赛将在XXXX自然公园进行，该公园具有丰富的地形和自然景观，提供了理想的比赛场地。
3.参赛人员：比赛面向所有年龄段的参赛者，分为个人赛和团体赛。
个人赛包括男子组、女子组和青少年组；团体赛由3至5人组成，无性别限制。
参赛人员需在比赛前报名，并缴纳相应的报名费用。
三、比赛规则1.比赛项目（1）足定向比赛：参赛者在规定的时间内，根据地图和指示牌指引，寻找隐藏在林区中的控制点，以最短的时间完成整个比赛路线。
（2）自行车定向比赛：参赛者骑自行车在规定的时间内，按地图上标示的顺序前往各个控制点，通过打卡的方式确认到达，并要求骑行时间最短。
（3）城市定向比赛：参赛者根据城市地图，在规定时间内寻找并到达事先设定的关键地点或标志物，最先完成任务的参赛者获胜。
2.控制点设置（1）控制点设置需遵循两个原则，即安全可行性和挑战性。
控制点应设置在自然地形、树林或城市区域内，确保参赛者可以合理而安全地到达。
（2）每个控制点应明确标注编号，参赛者需按顺序依次到达并打卡确认，以确保比赛公平性。
（3）对于足定向比赛和自行车定向比赛，控制点应尽量避开危险和难度较大的地区，确保参赛者的人身安全。
3.比赛计分（1）个人赛计分依据参赛者完成比赛所用的时间进行排名，时间越短排名越靠前；对于未完成全程的参赛者，按照完成控制点数量和用时进行评定。
（2）团体赛计分取团队内成员完成的最短用时进行排名，时间越短排名越靠前。
四、比赛安全1.比赛前应进行足定向比赛和自行车定向比赛技能培训，并了解比赛中可能遇到的危险和应急措施。
2.在比赛过程中，参赛者应按照比赛规则和注意事项要求行事，确保个人安全和比赛公平。
城市定向赛策划方案
城市定向赛策划方案一、赛事概述城市定向赛是一项以城市为舞台，通过推广户外运动、增加当地旅游吸引力以及促进社区交流的活动。
本定向赛将采用线上线下相结合的方式进行，参与者需要在指定时间内完成线上报名和线下比赛。
本赛事旨在吸引更多人参与户外运动，推动城市发展和改善社区环境。
二、比赛规则1. 赛程安排本次城市定向赛分为预赛和决赛两个阶段。
预赛将在指定日期内进行，参与者可自由选择完成指定任务点。
决赛将根据预赛成绩，选取前100名参与者进入，将在某公园内进行。
2. 参赛资格本次比赛不限制参赛者的年龄和性别，参赛者需自备网络设备（手机、平板等）。
3. 线上报名参赛者需要在指定网站完成线上报名，并支付报名费用。
报名费不予退还，并用于赛事组织费用。
4. 线下比赛参赛者需按照规定的时间前往指定的比赛起点，携带个人身份证明和比赛装备准时参加比赛。
比赛结束后，参赛者需要将指定设备归还。
5. 比赛规则参赛者需要根据指定的地图和线索，使用手机进行导航和定位，找到指定的任务点并完成任务。
任务点可能包括拍照、回答题目等内容。
参赛者需按规定时间完成所有任务点，未完成者将被淘汰。
比赛结果以完成任务点的时间和正确性综合评定。
三、比赛内容1. 地点选择本次比赛将选择城市中富有历史、文化和旅游价值的区域作为比赛地点。
任务点将设置在当地特色景点、公园、博物馆等地，以增加参赛者的体验和了解当地的文化。
2. 任务设置任务点将设置不同的难度和挑战性，从简单的拍照到需要解谜、回答问题等多样化的内容。
任务点之间可以设置不同的分值，参赛者可以根据自己的策略进行选择。
3. 安全保障为确保参赛者的安全，我们将配备专业的工作人员和志愿者，在比赛现场进行安全管理。
同时，参赛者需自行保管好个人财物，并遵守比赛规定。
四、奖励设置1. 冠军奖励冠军将获得奖杯、奖金和免费参与下一届城市定向赛的资格。
2. 亚军奖励亚军将获得奖牌、奖金和参与下一届城市定向赛的优先资格。
定向运动竞赛规则
定向运动竞赛规则 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】定向运动竞赛规则第一条定向运动的定义??定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独?立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时?间跑完全赛程的运动。
?第二条?竞赛形式??1．?日间定向运动竞赛。
首批运动员应在日出后1小时出?发;最后一批运动员最迟应在日落前预计完成全赛程时间的1．5倍时刻出发。
??2．?夜间定向运动竞赛。
首批运动员应在日落后1小时出?发；最后一批运动员最迟应在日出前预计完成全赛程时间的2倍时刻出发。
?第三条?竞赛项目定向运动竞赛包括：定向越野竞赛、定向接力赛、定向自行车竞赛、定向划船赛，定向滑雪赛等。
1．个人赛：运动员单个竞赛，成绩取决于个人技能。
2．团体赛：运动员单个竞赛。
运动队成绩为全队运动员个人成绩(时间、名次或得分)的总和，同时也可以计个人成绩。
3. 多日竞赛：在多日竞赛中，运动员的个人成绩是每日竞赛成绩(时间、名次或得分)的总和。
4．接力赛：接力队须有3名或3名以上运动员，每名运动员象个人赛一样跑完一个赛程。
5．小组赛：每组有2名或2名以上运动员，运动员一同或部分分散完成竞赛。
第四条?竞赛分组1．根据性别和年龄划分组别。
女子组代号为(W)；男子组代号为(M)。
2．组别：按年龄段划分。
女子组男子组W10-11 M10-11W12-14 M12一14W15-17 M15一17W18-20 M18-20W21一 M21一W35一 M35一W40一 M40-W50- M50-W60一 M60一3. 运动员在同一场竞赛中，只能参加一个组别的比赛。
4. 同一年龄组因参赛人员过多，可以划分为相同标准的几个小组，代号为1、2、3等。
如：M12-1(男子12至14岁1组)，W15-3(女子15至17岁3组)。
5．不同年龄组可以合并。
如： W40-60(女子40至60岁)；也可细分，如：M45(男子45至49岁)。
定向越野比赛规则
遥感院地理科普节之定向越野加油哦参赛说明：1、采用分院团体竞赛制。
2、每个院可报1个队，每队3人，至少一名女生，参赛同学原则上为11级和12级的同学，10级同学若想参加也可报名。
3、遥感院科协统一向每队提供的指南针及已知比例尺的南信大遥感图片各一个（张），比赛所用直尺、铅笔、水等自备。
比赛规则：1、参赛队伍必须统一服装。
2、各参赛队按照所给地图和对计时点位置的描述（方位角、图上距离、周边环境描述等），到达各个计时点，并最终到达终点，以时间短的团队为胜。
每队在到达一个计时点后，回答对相关地理知识问题才能得到下一个计时点的信息。
每个计时点设置三个问题，三个问题全部答对即可直接获得下一计时点所对应的洲或大洋，参赛人员再根据我们所提供的资料查到下一个点的具体位置，继续前行。
答对两题可以得到关于下一个计时点的两条提示信息，答对一题只可获得一条信息，若都答错则不能获得任何信息（靠自己去摸索下一个点，相当于是退出比赛了）。
3、选手和观众答题部分：每人每题限时10秒，在10秒内，答题者说出答案。
4、整个比赛中一共有13条不同的路线，每条路线长度、难度基本相同，沿途有地理新闻展板或图片。
各队提前10分钟进行抽签并做好记录，抽签后即向各队发放比赛用图，比赛开始时告知队长首个计时点信息。
5、每条路线设置5个检查计时点，各点命名与七大洲四大洋有关，各队必须依次到达各个计时点，该点的计时员在确定该队的全部队员均到达计时点后才能发放下一计时点的纸条。
6、参赛队到达终点时并须持有所经路线的所有计时点的纸条，否则成绩作废。
比赛成绩=到达时间-始发时间，比赛之前起点、终点裁判员核对时间。
7、运动员在竞赛中不得借助于交通工具、轮滑等，更不得中途换人，我们会派人中途进行监督，如发现违例的队伍，取消其成绩。
8、将于11月30日为获胜队伍颁奖。
各大洲、大洋对应的地点如下：①体育馆：大西洋②文德楼：南美洲③东苑食堂：北美洲④明德楼：太平洋⑤新街口：亚洲⑥中苑邮局：欧洲⑦中苑新食堂：大洋洲⑧图书馆：印度洋⑨逸夫楼：非洲⑩滨江楼：南极洲○11西苑食堂：北冰洋。
城市定向赛策划方案
城市定向赛策划方案一、活动主题“探索城市，发现美好”二、活动目的城市定向赛是一项集体育运动、休闲娱乐、城市探索于一体的活动。
本次城市定向赛旨在通过有趣的任务和路线设置，让参与者深入了解城市的历史文化、风土人情和发展变化，同时增强团队合作精神，提高身体素质，丰富业余生活。
三、活动时间具体活动时间四、活动地点城市名称市区范围内五、参与人员具体参与对象，例如：市民、学生、企业团队等六、活动流程1、报名阶段（1）线上报名：在活动官方网站、微信公众号等平台发布报名信息，参与者填写个人或团队信息（包括姓名、联系方式、团队名称等）进行报名。
（2）线下报名：在指定地点设置报名点，接受现场报名。
2、分组与培训（1）根据报名情况，将参与者分成若干小组，每组X人。
（2）在活动开始前一天，组织参赛队伍进行线上或线下的培训，介绍活动规则、任务类型、安全注意事项等。
3、比赛阶段（1）比赛当天，参赛队伍在指定地点集合，领取比赛装备（包括地图、任务卡、队旗等）。
（2）比赛开始，各队伍按照任务卡上的提示，前往各个任务点完成任务。
任务类型包括但不限于：城市文化知识问答、寻找特定地标、完成指定的体育挑战、与当地居民互动等。
（3）在完成所有任务后，各队伍返回终点，记录比赛用时。
4、颁奖与闭幕式（1）根据比赛用时和任务完成情况，评选出一、二、三等奖及优秀奖。
（2）举行颁奖仪式，为获奖队伍颁发奖杯、证书和奖品。
（3）活动结束，进行闭幕式，总结活动成果，感谢参与者和赞助商。
七、任务设置1、历史文化类（1）前往指定的历史建筑或博物馆，回答与该地点相关的历史文化问题。
（2）寻找特定的历史文物或遗迹，并拍照留念。
2、美食探索类（1）到指定的餐厅品尝当地特色美食，并说出其制作原料和烹饪方法。
（2）购买指定的特色小吃，并将其带回终点。
3、体育挑战类（1）在公园或广场完成一定数量的跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等体育项目。
（2）参加团队拔河比赛，获胜方可获得相应的奖励。
定向运动竞赛规则
后，如果现有地形变化较大，足以影响 竞赛，应在图上加印新的内容或赛前说 明。 4、所绘制竞赛地图面积大小，应保证竞 赛路线的需要。 5、竞赛前不准出售、分发和展示竞赛地 图。
第十一条：竞赛路线
1.赛路线设计应充分体现公平公正性。 2.竞赛路线设计应体现对参赛队员的定向技术， 智力和体能的综合检验。 3.如有可能，竞赛路线设计中男、女各组别使 用各自的检查点。 4.竞赛路线的起点和终点可以设在同一地点， 也可分设在不同地点。
按年龄段分组
儿童组 少年组 青年组 大学组 成年组 中年组 老年组
男子组 8-11岁 12-15岁 16-18岁 17-26岁 19-40岁 41-55岁 56-以上 女子组 8-11岁 12-15岁 16-18岁 17-26岁 19-35岁 36-50岁 51-以上
第五条：竞赛分组
同一年龄组别和级别，因参加人员过多可划分为 相同标准的几个小组，进行竞赛。例如M成—A1， M成—A2，M成—A3，代号为1、2、3。 青年组、中年组的运动员可以选择到成年组参加 竞赛，儿童组和老年组只能在本组进行竞赛。 精英组其竞赛代号为E，不受年龄限制，参赛的 资格须经中国定向协会确认。
第十八条：抽签和出发表
1、在竞赛中运动员按相等的时间间隔依次出发。在接 力赛中，同组第一棒的运动员可以同时出发。 2、出发顺序可采用人工或计算机抽签排定，但必须是 在总裁判长的监督下进行。采用何种抽签形式由竞 赛委员会决定。 3、抽签顺序结束应编印出发顺序表，出发顺序表应在 组委员召开的裁判长及教练联席会议前公布。 4、所有报名参加竞赛的运动员和运动队都编排出发顺 序。如有缺席，出发顺序不变。 5、来自同一运动队的队员不能编排连续出发。 6、如几个年龄组都使用同一竞赛路线，出发时应错开， 水平较强的年龄组应在较弱的年龄组之前出发。
定向竞赛规则资料
2、竞赛组委会就根据有关规则、规定制 定本次赛事的竞赛规程。
3、竞赛组委会，最迟应在竞赛前2个月发现竞赛 邀请书。
竞赛邀请书应包括下列内容：
（1）竞赛名称、日期、形式和项目。 （2）竞赛主办单位及竞赛组织委员会成员。 （3）竞赛组别、接力赛不同赛段允许的组别。 （4）各年龄组的竞赛距离，接力赛各赛段的
பைடு நூலகம்
5、运动员自备指北针、手表。禁止携 带无线电台、步程计等其他辅助器材。
6、运动员应佩带组委会分发的号码布， 胸前、后背各带一个，号码布尺寸为 20×24厘米，号码数字高度为12厘米。
7、参加竞赛的人员应爱护竞赛场地设施， 保护自然环境
第六条 竞赛组织委员会
竞赛组织委员会（简称组委会）是竞赛 的承办者。由主办单位会同有关单位协 商组成。
（3）对竞赛和裁判工作的意见，应以口头或 书面形式提出。凡提出与成绩有关的意见，不 得超过成绩公布后一小时。
3、教练员
参加竞赛的单位应派教练员（可由领队 或运动员兼任）在技术上指导运动员， 并协助领队工作。
4、竞赛期间，运动员的安全问题由本人 负责。运动员不得使用任何违禁药物， 裁判委员会有权在赛前及赛后进行检查。
5、不同年龄组可以合并。如：W40-60（女子40 至 60 岁 ） ； 也 可 细 分 ， 如 ： M45 （ 男 子 45 至 49 岁）。高级组的代号为E，如：WE18-20；ME21-。
6、小组赛的代号为G，如MG-12（男子12至14岁 小组赛组）
7、接力赛应列出每一赛段准许参加的年龄组。
定向运动竞赛规则
主 讲：熊昌进
定向运动规则：三章二十七条
城市定向赛方案
城市定向赛方案摘要：城市定向赛是一项受欢迎的户外活动，旨在通过探索城市中的地标和景点，锻炼人们的身体和思维能力。
本文将介绍城市定向赛的基本原理、参赛规则、赛程安排以及竞赛策略等内容，以帮助读者更好地理解这项活动并取得优异的成绩。
第一部分：引言城市定向赛是一项结合了定向运动和城市旅游的户外活动。
参赛者将通过在城市中找寻指定的地点，完成任务并获取分数。
这项活动不仅可以锻炼身体，还能够增强团队合作和决策能力。
第二部分：参赛规则1. 参赛队伍：一般由2-4人组成的团队参加。
每支队伍必须指定一名队长，负责整个比赛过程中的指导和决策。
2. 竞赛规则：- 比赛开始前，每个队伍将收到一张地图，上面标有各个任务点位和规定的路径。
- 参赛队伍需要按照指定的路径，在规定的时间内尽快找到指定的地点并完成任务。
- 完成任务后，队员可以继续前往下一个任务点位，或者选择回到终点。
3. 分数计算：- 参赛队伍需根据完成任务的时间、正确率和任务难度等因素，获取相应的分数。
- 成绩将根据分数进行排名，得分最高的队伍将获得冠军。
第三部分：赛程安排城市定向赛的赛程安排通常由组织者提前规划好，涵盖以下几个方面：1. 堆积区：参赛队伍在比赛开始前于堆积区集合，领取比赛装备并接受组织者的简要讲解。
2. 比赛开始：比赛开始后，队伍按照规则和地图指示，快速前往第一个任务点位。
3. 完成任务：队伍到达任务点位后，根据任务要求完成指定任务，比如拍照、回答问题等。
4. 导航：队伍完成当前任务后，阅读地图，规划最优路径前往下一个任务点位，并及时展开实施。
5. 完赛：队伍按照所规定的时间到达终点，完成比赛。
第四部分：竞赛策略成功参加城市定向赛需要一些策略和技巧，以下是一些建议：1. 队员分工：队伍中的成员可以根据自己的特长和技能分工合作，在任务点位完成时高效率地完成任务。
2. 路线选择：根据地图上提供的信息，选择最短路径和快速通道，以节省时间和体力。
3. 优先策略：在时间紧迫的情况下，可以选择先完成高分任务，以确保取得较高的分数。
定向比赛方案
定向比赛方案一、赛事概述定向比赛是一项融合了体能、智力和战略的户外运动。
选手需要在规定时间内，在指定的区域内，通过识别地图上标记的控制点，按照特定的顺序完成比赛。
本定向比赛方案将详细介绍赛事的组织和比赛流程。
二、赛事规则1. 参赛者参赛者可以是个人或团队，不限年龄、性别和职业。
2. 地区选择选择一个具有一定难度和挑战性的自然环境作为比赛区域。
确保地区的安全性，并保留充足的自然特征和控制点的设置空间。
3. 比赛地图制作清晰、准确的比赛地图，包括地形特征、控制点位置、路线选择等信息。
地图上标记的控制点必须与实际设置的控制点位置相符。
4. 比赛时间根据地区和比赛难度确定比赛时间，确保选手能够在规定时间内完成比赛。
比赛结束后，对未到达终点的选手进行惩罚或计点。
5. 控制点设置根据地形特点和比赛目标，在比赛区域内设置控制点，每个控制点都必须与地图上标记的位置相符。
控制点可以采用物质标志或电子设备等方式进行标记，确保选手能够准确找到。
6. 比赛分组根据参赛者的不同水平和经验，将选手分组，确保比赛的公平性和竞争性。
7. 积分计算根据选手到达控制点的顺序和时间，分别计算积分。
早到控制点的选手将获得更多的积分，避免选手随意选择控制点的顺序。
8. 安全保障为比赛选手提供必要的安全保障，包括医疗急救人员、紧急联系方式、应急设备等。
同时，选手也需要签署免责协议，明确比赛风险并承担个人责任。
三、比赛流程1. 开幕式在比赛前举行盛大的开幕仪式，宣布比赛正式开始，向选手介绍赛事规则和注意事项。
2. 赛前准备选手在规定时间内到达比赛起点，接收地图和其他必要的装备。
赛前检查个人装备和安全设备，确保比赛的顺利进行。
3. 比赛开始根据分组情况，选手在规定的时间内依次出发，进入比赛区域。
选手可以自由选择线路和控制点的顺序，根据个人策略和能力进行决策。
4. 比赛过程选手通过使用指南针、地图和其他导航工具来导航和定位，找到并到达设定的控制点。
校园定向赛事活动方案
校园定向赛事活动方案1. 背景介绍校园定向赛事是一项旨在提高学生团队合作能力和定向导航技能的活动。
通过参与定向赛事，学生可以锻炼自己的思维能力、解决问题的能力和适应新环境的能力。
本文档将详细介绍校园定向赛事活动的方案。
2. 活动目标校园定向赛事的主要目标是培养学生的团队合作精神和定向导航技能。
通过设置多个关卡和挑战，参赛队伍需要通过解谜、找到任务地点等方式找到目标地点，完成指定任务，最终获得胜利。
3. 活动内容3.1 选址与准备为了保证活动顺利进行，首先需要选择一个适合举办校园定向赛事的区域。
一般来说，校园的草地、林地和建筑群都可以作为活动区域。
然后，需要为每个关卡准备足够的任务道具、任务卡片和地图等。
3.2 比赛规则和团队组成每个参赛团队由5到10名学生组成，其中包括一名队长和其他队员。
比赛期间，队员之间需要保持紧密配合，并且遵守比赛规则。
比赛规则包括但不限于：不得使用电子设备、不能破坏任务道具等。
3.3 关卡设计本次校园定向赛事将设置三个关卡，分别是：- 密林迷宫关卡：参赛队伍需要在一片模拟密林区域中找到指定的树木并完成任务。
- 地下迷宫关卡：参赛队伍需要进入地下室迷宫中找到出口，完成任务。
- 校园导航关卡：参赛队伍需要根据提供的地图和指示找到指定的建筑物或地点，并完成任务。
3.4 安全措施为了保证参赛学生的安全，活动组织者需要采取一些安全措施，如设置急救点、安排工作人员进行紧急救援等。
参赛学生也需要签署免责协议，确保在活动中自我保护。
4. 活动流程4.1 报名阶段在活动开始前，需要进行报名阶段。
学生可以组成自己的团队并通过线上或线下方式进行报名。
4.2 比赛准备比赛开始前，组织者需要对比赛区域进行布置，准备任务道具和任务卡片等。
4.3 比赛进行比赛开始后，每个关卡设置一定的时间限制，参赛队伍需要按照任务卡片上的要求找到目标地点并完成任务。
每个关卡结束后，参赛队伍需要到达下个关卡的起点。
城市定向赛规则
城市定向赛规则
1. 大家得准时到达集合地点呀，这就好比去赶一场超级重要的约会！比如上次小明，就因为晚到了几分钟，结果错过了大部队，多可惜呀！
2. 必须按照规定的路线走，可不能随心所欲哦，这就像在走迷宫，得沿着正确的路才能找到出口嘛！像小王，上次就想抄近道，结果迷路啦！
3. 每个打卡点都要认真完成任务，就如同打怪升级一样！你看小张，在那个打卡点特别认真，顺利过关多开心呀！
4. 团队成员要互相帮助呀，这可不是一个人能搞定的事，就和划船一样，大家齐心才能快速前进！上次我们队就是互相帮忙才拿了好成绩呢！
5. 注意时间限制哦，时间可不等人呀，就像是和时间在赛跑！别像小李那次，慢悠悠的，最后时间到了任务都没完成。
6. 遵守比赛规则是最重要的呀，没有规矩不成方圆，比赛不就乱套了嘛！就如同足球比赛，大家都遵守规则才能公平竞争呀！
总之，城市定向赛就是一场有趣又刺激的挑战，大家只要遵守这些规则，就能尽情享受其中的乐趣啦！。
城市定向赛方案
城市定向赛方案1. 赛事概述城市定向赛是一种结合了定向跑步和城市探险的全新比赛形式。
参赛者需要在规定的时间内，按照所给定的线路图，通过在城市中寻找指定的地标点来完成比赛任务。
比赛既考验参赛者的体能和耐力，同时也需要他们具备良好的探索、决策和方向感。
2. 比赛流程比赛分为以下几个环节：2.1 报名和签到参赛者需要提前在线报名并缴纳报名费。
比赛当天，参赛者需要到指定地点进行签到。
2.2 赛前准备参赛者领取比赛装备和线路图，并进行相关准备工作，包括设置导航设备和安全装备。
2.3 比赛开始比赛开始后，参赛者按照线路图上指定的地标点进行寻找。
在每个地标点，参赛者需要进行签到或确认，并获取下一个地标点的信息。
2.4 完成比赛参赛者根据线路图上的最后一个地标点，寻找到终点，并进行签到确认。
到达终点的参赛者即为完成比赛。
3. 线路规划3.1 地标点设置在城市定向赛中，地标点的设置需要具备一定的挑战性，同时也要考虑到参赛者的安全。
地标点的选择应具有一定的历史、文化或地理意义，能够反映城市的特色和魅力。
3.2 线路设计线路应根据地标点的位置和参赛者的体力状况进行合理的设计。
线路应该有一定的难度，但不能过于困难，以保证大多数参赛者都能够完成比赛。
4. 安全保障城市定向赛是一项具有一定风险的活动，因此安全保障应该放在首要位置。
组织者需要制定详细的安全规范，包括比赛装备要求、紧急救援措施、天气状况评估等。
同时，参赛者也应该被要求提供紧急联系人的信息，以便在紧急情况下与其取得联系。
5. 评分标准城市定向赛的评分通常由到达终点的时间和正确签到的地标点数量来决定。
根据比赛难度的不同，可以设置不同的分数权重。
参赛者积累的分数将直接影响他们在比赛中的排名。
6. 奖励设置在城市定向赛中，组织者可以设置各种奖励方式，以激励参赛者取得更好的成绩。
奖励可以包括奖杯、奖牌、礼品等，也可以设置现金奖励或赞助商提供的特殊奖励。
7. 参赛者须知在比赛前，参赛者需要了解以下事项：•报名时间和地点；•报名费用；•服装和装备要求；•比赛线路和地标点信息；•安全规范和紧急救援措施；•奖励设置。
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定向体验比赛报名表
定向体验比赛规则说明
（一）本次比赛使用专业电子计时系统，必须按地图上的点从小到大的序号依次打卡，否则成绩无效，打错顺序可以回到打错的点重新打卡，每个参赛队只提供一个计时指卡，两分地图。
找到点标后需要进行有效打卡，指卡丢失，成绩无效。
（二）混合组团队定向赛比赛规则：
团队所有人一起借助出发时提供的两份地图按要求完成到访指
定9个目标点并有效打卡，其中有３个目标点设置了过关游戏，需全队成员一起完成任务后，才能打卡。
并以最短时间回到起终点，完成全赛程的运动；每个团队按出发顺序间隙２分钟分批出发，在全队正确完成整个比赛的前提下，团队所有人到达终点才给刷终点卡，以该团队用时最多的成员的时间为该队成绩。
（三）健康定向体验赛比赛规则：
团队所有人一起借助出发时提供的两份地图地图按要求完成到
访指定5个目标点并有效打卡，其中有2个目标点设置了过关游戏，需全队成员一起完成任务后，才能打卡。
并以最短时间回到起终点，完成全赛程的运动；每个团队按出发顺序间隙２分钟分批出发，在全队正确完成整个比赛的前提下，团队所有人到达终点才给刷终点卡，以该团队用时最多的成员的时间为该队成绩。
（四）参赛队比赛中途不能更换队员，全程步行完成，不得借助其他任何交通工具，如有违反，取消该队比赛成绩。
（五）注意安全，穿戴适合运动的服装及运动跑鞋，在坡地（包括石阶、坡度较大的小路）活动时，要放慢行进速度，不要嬉闹，以免造成伤害；注意保护环境，禁止乱扔垃圾，爱护花草树木，禁止进入园内未开放区域；服从指挥，按时间在指定地点集合，不擅自行动。
(六)每个目标点安排有1—2名工作人员。
比赛在起点、6号目标点设置补给点，安排有校医，提供水和补给。
电子计时系统使用说明：
每个队8个人配两
张地图，一个指卡。
每个点设裁判2人，
点标旗一面，点签
器一个。
在起点，每个队出发前，
持卡队员必须先刷清除
器，清除以前信息，没
清除信息成绩无效。
在起点，每个队出发时，
持卡队员必须刷起点签，
比赛开始，开始计时。
在比赛中，按顺序找到检查
点，每个检查点都有一个点
签器要刷。
以证明通过该点。
刷卡方法：由持卡人把
指卡放在点签器上方有
圆圈的地方，让点签器
发个滴滴声音，证明刷
卡成功。
在终点所有队员都到达后，才能由
持卡队员在终点签上刷卡，以证明
比赛计时结束。
计时结束后，在主
站点签处，打印成
绩条，成绩条上有
通过各个检查点的时间及过点顺序，成绩是否有效。
裁判长以此为依据做比赛排名。