常州继续教育公共科目《心理健康与调适》试题

常州继续教育公共科目《心理健康与调适》试题
心理健康与心理调适
1、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A认知疗法
2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症
3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程
C想象4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素
C特质5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。

A需要
6、（）是人的主要应激源A人格因素
7、（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意
8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）
D强化
9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策
10、?悲喜交加?，?百感交集?是人的情绪和情感的（）的表现A 复杂性和矛盾性
11、?触景生情?是（）B无意回忆
12、?富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈?这说明了一个人意志品质的
D坚持性13、?砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人?诗句中所表现出的高尚情操是C道德感
14、?仁者爱人?、?四海之内皆兄弟?，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？
A具有良好的人际关系
15、?言必信，行必果?，体现了我国传统文化中的心理健康观的
哪个方面？（）B适当约束自己的言行
16、?以德报怨?说的是人际交往中的D宽容原则17、?忧者见之而忧，喜者见之而喜?是（）的表现A心境
18、?月明星稀，月暗星密?这是属于（）B感觉对比
19、?走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低?主要描述是（）
A抑郁症
20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化
21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）B人本主义学派
22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质
23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

D内外向和情绪的稳定性
24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学
25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于
C自身的内部冲突
26、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于
A错构
27、不是积极心态的作用的是（）选项不全
正确答案是D，可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错
28、不是人际关系的作用的是C身体健康
29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快
30、不属于个性心理特征的是D智商
31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟
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心理健康与心理调适
32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D 职业厌倦症
33、成语?杯弓蛇影?是心理学中的什么现象D错觉
34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为B 合理化作用35、错觉是（）
B与实际情况不一致的知觉
36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我
37、大学生心理健康日是（）
A5、25
38、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（）B负强化
39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论
40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应
41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）C从众
42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）
C再认
43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）C幻想
44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内
45、导致职业倦怠的组织因素是
D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制
46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文
化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即
B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型
47、动机和兴趣产生的基础是C需要
48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭
49、对心理发展起主导作用的是（）A学校教育
50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）
B环境的不良作用
51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语
52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因
53、多血质的人的特点是C外露但不稳定
54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我
55、费洛依德的人格结构不包括（）C镜我
56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫
57、个体成长与发展的关键是
C塑造和培养健全的人格
58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）D个性
59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）
C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）C性格
61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感
62、关于?情绪?不对的说法是（）
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心理健康与心理调适
A只有人才能产生
63、关于情绪的叙述，正确的是（）D以上都正确
64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D自尊
65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
66、幻觉是指A虚幻的知觉
67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华
68、记忆的中心环节（）B保持
69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D
70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感
71、精神病产生的基础是
C情感上的障碍72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）C前意识
73、考试焦虑主要属于（）方面的问题A情绪
74、理论属于何种学派C认知主义
75、利他主义的表现（）C辛苦我一个，幸福十万家
76、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（）B聚合思维
77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为
B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折
78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制
79、良好的心理创伤调节能力不包括（）C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程D环境
81、罗杰斯认为（）
A要以来访者为中心
82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是（）
A《成功学》
83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的?会心小组?的意义在于（）D人际交往，相互促进
84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象
A生理——心理
85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？（）B刻板印象
86、你认为?大一综合症?（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是
D生活过度挥霍而产生罪恶感
87、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化88、凭借经验解决的问题的策略或方法是（）D启发式
89、气质类型（）
D无好坏之分
90、强而灵活性高的高级神经活动类型是A活泼型
91、强迫观念指的是
C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
92、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特征。

C性格
93、情感是在人的（）中产生的。

A认识过程
94、情绪的特点的叙述中哪项是错的
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心理健康与心理调适
A具有两极性
95、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应A认识过程
96、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力，他的基本理论核心是（）A 自我实现
97、人的大脑皮质的语言区主要位于A左半球
98、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、以抑制、多血质以及（）D 胆汁质
99、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有综合性、功能性、稳定性（）等特性A独特性
100、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。

A 心理
101、人类高级的社会性情感分为（）D以上都是
102、人类思维能力的最高体现是（）C创造思维
103、人类主要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机
104、人类主要的社会性动机是（）B成就动机和交往动机
105、人类最基础或最原始的情绪没有A激愤
106、人们遭遇不良情绪是，正确的处理方式为（）
D和朋友倾诉
107、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这事
B身段表情
108、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称
D应激
109、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的目光看他，这可能是B关系妄想
110、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。

认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段形成的按一定程序进行信息加工的系统。

下列哪一项不是认知操作（）C选择
111、如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在，请问这种记忆的名称叫做：（）C情绪记忆
112、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫A和解
113、姗姗很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会，她很可能患有：（）D恐怖障碍
114、神经衰弱者可能出现的心理障碍有（）A妄想
115、世界精神卫生日是每年的哪一天？Ｄ2010年10月10日
116、思维贫乏常见于（）D精神分裂症
117、思维在认识过程中处于（）
C核心地位
118、态度具有（）D一致性和稳定性
119、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）C人际距离120、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为
B激情、心境和应激
121、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是C 替代强化122、团体咨询最适宜的对象是（）B人际适应不良者123、王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）D 无法比较
124、妄自尊大总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？A自恋型
125、为了在学习中更好地加强记忆，教师
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心理健康与心理调适
可指导学生运用有关记忆的（）
C策略性知识
126、问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到问题解决的策略为A爬山法
127、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认知能力，期中（）是智力的核心C抽象思维能力
128、我们曾经去过北京的天安门广场，看到天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这事（）
C记忆表象
129、我院的心理咨询中心是何时成立的？D2000、4、28
130、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是C外倾性131、系统脱敏法的理论基础是（）B行为主义
132、下列不是情绪健康的主要标志的是（）D喜乐无常
133、下列陈述不能增强挫折承受力的是A避免类似情境
134、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）C焦虑
135、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（）C社会需要
136、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（）
D认识能力高，看问题全面
137、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧
138、下列特征不属于神经衰弱者的表现（）D缺乏生活兴趣
139、下列中（）是特殊能力C节奏感
140、下面哪句话是正确的（）
C心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
141、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的
B发病的高峰期在中年或成年后期（45岁以后）
142、下述关于人格的描述哪一个最为准确D成人期人格兼有稳
定和变化两重特征
143、小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小强可以挑选一件来完成，你估计小强会（）C挑选中等难度的那一件144、小组合作学习的意义在于（）B人际交往，相互促进145、心境具有（）的特点A弥散性
146、心理调适的核心是
D人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性147、心理健康的本质就是B适应性
148、心理健康的表现体现在B能够适应当前和发展着的环境149、心理健康的最终目标是（）
C保持人格完整
150、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

C适中151、心理学的英文名称是（）B psyhology
152、心理咨询的场所应在（）C咨询室
153、心理咨询的基本原则之一是
C为来访者保密
154、行为主义流派下的咨询师的角色类似于（）D教练
155、性格核心结构是（）C态度特征
156、学校增进心理健康的主要途径和方法是
A心理健康教育
157、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为C心理紧张158、一个人总是反复检查是否锁门或不停
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心理健康与心理调适
的洗手，这属于下面哪一种心理障碍D强迫症
159、一种较微弱而持续的情感状态叫（）D心境
160、以人为中心理论是属于哪个理论流派（）B人本主义
161、以下不利于睡眠的是D临睡前运动
162、以下对挫折的理解不正确的是C挫折对人百害无一益
163、以下哪种做法不利于睡眠的是D临睡前剧烈运动
164、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是D统计标准
165、抑郁症最常见有哪种思维障碍A思维迟缓
166、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫C情感脆弱
167、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（）
D认知的观点
168、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验式（）D恐惧
169、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（）C包容的人际需要
170、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这事
C注意的分散
171、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验式（）B情感172、173、在人格理论中，特质理论的创始人是（）
D奥尔波特
174、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是
D价值观念
175、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）D移情176、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是B 面对面
177、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。

他的直接上级李某对他的评价极高。

但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系，王某将这一现象反映给李某，但李某回答：?不肯能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出
现你所说的那种现象！?李某的判断，是社会知觉中的
D定势效应
178、真正的真诚是（）C不等于完全的实事求是179、智力是以（）为核心
B思维力
180、注意易转移最常见于哪种病人（）D躁狂症
181、专业技术人员职业生涯规划的步骤是C自我评估——确立职业生涯目标——制定职业生涯规划——开展职业培训——定期实施评估——职业生涯规划的调整
182、追求完美、自尊心脆弱、抑制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是
C完美主义者
183、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）D朋友与朋友
184、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为（）C平等——平等185、自我效能感是指
B相信自己具有能力可以达到某个目标186、自我意识在情感上的表现是B自
我体验
187、最常见的幻觉是（）A幻听
188、最先提倡对来访者进行无条件的积极
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心理健康与心理调适
关注的是定有心理疾病。

正确
B罗杰斯206、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态正189、心理防御机制总是病理性的表现。

确错误207、去学校心理咨询中心咨询的人，都是190、情感是指较强且带有较强的情感，情有心理疾病的人错误
绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪208、心理压力总是有害的。

错误
错误
191、类型论者与特质论者的观点是完全不同的正确
192、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低正确193、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争错误
194、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。

正确
195、心理有问题的人，其人品也是有问题的。

（）错误196、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

正确
197、身体上生了病，全凭医生一张嘴。

心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，
自己用不着作出什么努力。

错误198、遗传是精神分裂症患病的一大原因正确
199、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一正确200、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大错误
201、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断正确202、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作错误
203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。

正确204、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。

错误205、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论，一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一209、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的正确210、我们总是倾向于把他的成功行为归因
于错误211、社会刻板印象中，既包括否定的反面印象，也包括积极的正门印象正确212、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。

错误
213、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。

正确
214、人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。

正确215、酗酒也是一种心理障碍正确
216、动机水平越高，工作效率就越高错误
217、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力正确
218、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态错误219、心理健康与心理障碍时相对的概念，
二者相比较而存在，期中没有绝对的界限。

正确
220、气质和性格都有好坏之分。

错误221、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微错误
222、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间错误223、遗传是精神分裂症患病的一大原因正确
224、气质类型有好坏之分。

错误
225、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

正确226、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围正确227、人的人格、智力、心理特质与态度、7
心理健康与心理调适
兴趣一样是随时变化的错误
228、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上正确229、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态和情绪反应正确230、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成。

错误231、自信就是对自己能力和价值的肯定。

正确232、酗酒也是一种心理障碍正确
233、心理咨询是运用心理学的知识、理论
和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。

正确
234、心理学意义上的挫折是指个体通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状体或情绪反应。

正确
235、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。

错误236、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。

正确237、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。

正确
238、心理咨询的一个重要原则是坚持?助人自助?正确
239、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

正确240、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大错误
241、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。

正确
242、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩
及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这事联觉现象正确
243、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗
示性高的人格特征有关正确244、人的情商（EQ）目前尚无法精确测定。

错
误245、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作错误
246、制定的目标越高，越有利于激发人的行动正确
247、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。

正确248、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。

错误249、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。

正确250、心理咨询等同于心理治疗。

错误健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康正确251、（）是嫉妒产生的重要原因。

B虚荣心过强
C自私狭隘D斤斤计较
252、按个体独立程度可以将性格分为（）B独立型C顺从型
253、帮助别人的心理意义在于（）
A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重D缩短心理上的距离感254、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？B他们往往有较好的自我评价
C他们往往更自信
255、关于人际吸引力，下列说法正确的有A人们在社交初期，社
会性的相似因素起着显著的作用
B经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用
C对于伴侣而言，互补因素起决定作用256、过度情绪反应的结果有A精力分散，注意力不集中B能使宣泄畅汗淋漓
C阻碍创造力的发挥D可能导致各种神经症257、积极性的挫折反应主要有（）A坚持目标、继续努力
B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之258、角色扮演有助于人们维持选择平衡，
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心理健康与心理调适
其原理是
A通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案B角色扮演调动了决定者的情绪和情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦
C角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案
D角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备
259、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，实质得以优化？A 提高自主性C选择优化的组合
D学会正确的归因
260、哪些是积极的情绪宣泄A幽默B助人
261、情绪的三要素包括（）A情绪的主观体验C情绪表现
D情绪的生理基础
262、情绪调控的内涵包括（）A了解自己的情绪B驾驭自己的情绪
C识别、接纳他人的情绪263、人类的表情包括哪三种A面部表情C体态表情
D声调表情
264、日本森田疗法的治疗原则是（）A顺其自然。