北京军路“挑战生存能力”夏令营活动手册

“挑战生存能力”军事夏令营活动手册
这是一个勇敢者才有资格参加的夏令营，是一个绝对只存在于你的想象中的夏令营——紧张、刺激、冒险；充满挑战、充满悬念；它考验你的智力和体力、挑战你的生理和心理，它是勇敢者和渴望成功的人才敢参加的独一无二的夏令营。

活动特色：
1、面对面辅导，因人而异，因材施教；
2、赏识为主、强调和谐、注重养成；
3、主要项目为社会实践和潜能开发；
4、主要目标是锻炼学员坚强意志品质、吃苦耐劳意识和独立生活能力；
5、训练期间所有带队教官与学员同吃同住，从点滴养成抓起，逐步规范学员言行，促进良好习惯形成。

一、项目介绍：
（一）自救互救
认识环境的重要性，培养热爱和保护自然的自觉性，学会利用身边的简单工具保护自己，营救别人。

（二）军事拓展
1、定向运动
（1）穿梭于空气清新的丛林、山地、溪流、湖泊等自然风光之间
（2）体力的角逐、智力的较量
（3）不断的地形判断和路线选择
快乐、趣味性使学员乐于长时间坚持，不知不觉中锻炼了耐力，也磨练了意志，同时创造了高效、创新的合作，造就了高度互信、理解的团队氛围。

2、CS对抗
（1）锻炼参加者的体能、意志、思维、反应，感受其更深的意义
（2）学习“战斗”如何取胜？团队怎样配合？如何运用有限的资源等能力？（商场如“战场”，目的是利用模拟战争游戏帮助训练营员，使他们的IQ、EQ、AQ得到进一步的锻炼，从而强化组织协作、协调沟通能力及团队配合技巧，使其充分认识到团队中每个角色的作用）。

3、团队拓展
以团队建设为切入点，通过我们精心设计的训练项目，让参与者全身心的融入，引用狼性为基本的引导方式，配合身心抉择，从而达到智慧成长与提升，从而明白完美团队的意义和“物竞天择，适者生存”的必备法则。

4、野外生存
利用简单的装备，有限的资源，完成平常想都不敢想的任务，体味在大自然中的热情、旷达与豪迈。

5、军事训练
队列训练培养学员的体形训练（站、立、行、走）和纪律性
拳术训练培养学员的体能和自我防护能力，增强体质
学唱军歌培养学员的兴趣爱好和学习军歌中的战斗内涵
集体活动培养学员集体荣誉感消除孤独、冷漠感等
（活动虽参照军队教育模式，但却以适合孩子们生理需要、易于被接受的方式进行。

以期达到立规矩、打基础、严明纪律；磨练意志，增强体能的目的）
二、营员注意手册：
(一)营员入营前的准备
1、家长在决定送孩子参加“挑战生存能力军事夏令营”时，应与孩子进行一次平等沟通，实事求是地告知本营的“军旅”特点，提出切合实际的要求，告知孩子做好吃苦锻炼的心理准备，接受一次挑战，与孩子拉勾希望他成为一名优秀营员。

2、帮助、指导孩子做好入营前的个人物品准备：
A、换洗物品：外衣裤、内衣裤各两套，袜子2—3双，运动鞋、拖鞋各一双；
B、个人卫生用品：牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗发露、沐浴液、润肤霜、卫生纸、小肥皂等；
C、其它用品：小旅行背包、喝水杯、圆珠笔、日记本。

以上物品请填写清单入营后交辅导员点验。

(二)其它注意事项
1、学员入营应轻装简便，除必备的生活物品，避免携带贵重物品（如摄像
机、照相机、手机、游戏机、随身听、饰物）和食品。

2、学员入营后家长不要轻易探望，更不要中途携大包小包食品前往营地“慰问”，学员或家长确因要事需联系，由工作人员安排通话。

3、“挑战生存能力军事”夏令营均严格按照公布的方案和内容组织实施，如遇不可抗力原因需调整训练计划，营地依实际情况对科目进行减补。

4、“挑战生存能力军事”夏令营营费严格遵守公布标准收取，家长务必按照公布的账号、卡号汇款或直接到财务部门办理，营费均为一次性缴清（包括住宿费、餐费、管理费、训练费、资料费、保险、往返营地交通以及服装和游戏道具折旧费用）。

(三)自我管理的建立：
活动期间，所有学员配合教官建立自我管理体系，培养学员的责任心意识，加强学员的素质教育
A、如果学员是来自同一个集体，大家都早已相互认识、了解，那么这种情况下营员配合教官采取举手表决方式，选出各个职位的合适人选
B、如果学员们不是来自一个地方，学员之间彼此还不熟悉，那么这种情况
下由我们的教官指定委派各个职位合适人选。

文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）。