《脐针疗法》

《脐针疗法》
传统的中医穴位按摩，不仅可以养生保健，还能达到“按到病除”的功效。

按摩穴位无副作用，效果显著，所以越来越多的人选择这种手段来养生治病。

在人的身体上，有四大灵穴，正确按摩可以通调一身，祛除“风、寒、湿、燥、火”五种外邪的侵扰。

来看看是哪四大灵穴，有如此神效吧!
一、阳池穴
调节全身血液循环阳池穴，这个穴位顾名思义就是阳气聚集的地方，是人体手少阳三焦经上的重要穴位。

三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。

刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身。

阳池穴也是调节全身血液循环的重要穴位。

只要刺激这一穴位，便可迅速畅通充血、暖和身体。

最简单的方法就是在手脚发冷时，用两个手背互相摩擦，这就刺激到了阳池穴，没多久身体就会暖起来。

另外，阳池穴还可以缓解食欲不振、消化不良等症。

北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议，不妨在吃饭前
揉一揉阳池穴，可振奋中焦脾胃阳气，改善食欲不振、消化不良。

取穴：阳池穴在手腕背的横纹处，正对中指和无名指指缝。

方法：用一只手的中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。

刺激阳池穴，时间要长，用力要缓，两手交替按揉。

二、液门穴
液体之门、灌溉全身液门穴，就是液体之门。

揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会流出，灌溉到我们身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干裂都可缓解。

燥是无形之邪，但凡身体阴虚、气虚的人，很容易产生虚热，而热易伤津。

气候干燥的时候，本来就阴虚的人，内外燥热互为结合，对体内的津液消耗较重。

于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等“干燥症”的症状了。

液门穴是干燥症的“大敌”，它一现身，所有的“燥热”就得乖乖退下。

多年的临床实践证明，液门穴是疏通液体运行的一个关健穴位。

取穴：液门穴位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛。

方法：每晚睡前按揉液门穴3～5分钟，长期坚持，会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，起到缓解干燥、滋润干燥部位的作用。

三、风府穴
防风祛风的天然屏障风府穴是头部最薄弱的地方，所谓“风”指风邪，“府”指聚会之处。

意思是此穴为风邪侵袭和聚集的部位，一旦受寒，会引起头痛、目眩、咽喉肿痛、中风等。

按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应。

按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。

取穴：风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处。

方法：低下头，用右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住，这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次。

四、风池穴
提神醒脑、祛风解表风池穴为少阳、阳维之会。

阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。

中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。

风池穴是人体足少阳胆经上的重要穴位，主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。

按揉风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。

生活工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。

取穴：风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。

方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。

每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。

人体上的阳池、液门、风府和风池四大灵穴，能够通调一身，祛除风寒湿燥火五种外邪，快发给身边的亲人和朋友吧!
脐针基础知识脐针的特点：
一穴多治：脐针疗法，仅取神阙，经这个穴位上下针可治许多疾病，无论是脏腑病还是疑难病，是急性病还是慢性病，可治近百种疾病，范围涉及临床各科。

坎－－为肾为耳，主治肾病，膀胱等泌尿系统疾病，肾冷水泻，消泻疟，血液病，出血症，免疫低下，遗精，生殖系统疾病，耳病，腰背疾病，心脏病，过度疲劳，泻冷病，水肿病。

结石－－艮
不孕症－－坤＋坎＋震
月经不调－－坎
出血症（妇女）－－离＋坎＋艮
糖尿病－－坎＋坤
腰间盘突出－－坎
早泻－－坎（一小时）
前列腺－－离＋坎＋艮
崩漏－－离＋坎＋震
卵巢囊肿－－坎＋艮（排卵期）
站立引起膝关节疼痛（骨刺，下楼痛－－坤＋坎＋离）
尿失禁－－坎＋艮
肌萎缩，重症肌无力－－坎＋乾＋坤
坐骨神经痛－－坎＋艮＋乾
肾囊肿，肾肿瘤－－坎
多尿－－坎
前列腺－－坎＋坤＋震
减肥－－坎＋兑＋艮
大小便失禁－－坎＋艮
腰腿痛－－离＋坎
子宫肌瘤－－坎＋艮
艮－－为胃，主治胃病，不食症，虚涨，淤血，鼻，手脚，背麻木，关节痛，血液循环不好，痘疹，皮肤过敏，肿症，凸起，火症，疑难症，营养不良，肿瘤，结石症，血脉不通。

运动系统，（女）脾胃病，胃溃疡，出血症，各种肿瘤，甲状腺，腿痛留针15分钟。

鼻炎－－艮＋兑重＋离
大小便失禁－－艮＋坎
关节囊积液－－艮＋坎
肿瘤－－艮
慢性子宫出血－－艮
内科呼吸系统疾病－－艮
消化－－艮＋乾
肠癌－－艮＋离＋坎
泌尿系统－－艮
女性高血压－－艮
肝癌－－艮＋震
肺癌－－艮＋兑
胆结石－－艮＋巽
膀胱癌－－艮＋坎
腋下淋巴结肿－－艮＋离
中风－－兑＋艮
子宫肌瘤－－艮
坐骨神经痛－－坎＋艮＋乾
胃癌－－艮
打呼噜－－山泽通气
肾囊肿－－艮＋坎
震－－为肝为股，主治疼痛性疾病，精神病，腿肿痛，狂躁症，多动症，神经衰弱，声带咽喉，歇斯底里，肝病，癫痫，脂肪肝，神经过敏，剧烈痛，惊吓症，舞蹈症，妇科病，肝火旺，爱发脾气。

头痛
红斑狼疮－－震＋坎
精神障碍，抑郁症－－震（女巽）
闭经－－震＋巽
妇女不排卵－－震＋兑＋艮
美尼尔－－离＋震
半身不遂－－天地日月定乾坤
乳腺增生－－离＋震＋艮
巽－－为胆为股，主治胸胀气，胯骨病，宿酒痞满，伤风感冒，酒后胀肚，中风，受风，忧郁症，胆病，传染病，血管病，坐骨神经病，胆石症，淋巴系统病，胆囊炎，抽筋，强直，病情不稳，喘息，哮喘，左肩病。

肾腰痛
腿抽筋－－巽＋震
闭经－－巽＋震
止泻－－巽＋艮＋坎
男脾胃病－－巽
左牙痛－－巽
帕金森－－水火济济＋巽
女性抑郁症－－巽
离－－为心为目，主治眼睛病，心脏病，幻觉，视力，妇科病，烫伤，日照病乳房疾病，充血性炎症，发烧，小便黄，血液病。

感冒发烧头痛，颈椎病，化脓性咽炎，牙痛，抑郁症，眼皮下垂，膝关节痛两腮色斑，发热。

帕金森病－－离＋坎＋巽
睡眠－－离＋坎（40分钟）
小肠－－离＋坎
脱肛－－水火既济
美尼尔－－离＋震
腰背痛－－离＋坎
乳腺增生－－离＋震＋艮
近视－－坎＋离
闭经－－水火既济
感染－－离＋坎
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坤－－为脾，主治腹部疾病，胸部疾病，骨痛，硬化性疾病，慢性病，旧病，伤寒，神经系统，急性暴病，结肠炎，便秘，中风后遗症，肌肤病，晕车，鼓病，中气不足，疲乏，癌症
男性高血压，肌无力，儿童腹泻，男消化不良，恶症，实症，运动系统，
萎缩性鼻炎－－坤＋兑
白癜风－－坤＋兑
糖尿病－－坤＋坎
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兑－－为口，为肺，主治口腔疾病，咳漱，疾喘，胸痞，痞满，胸肺疾病，食欲不振，性病，遗精，生殖系统疾病耳病，腰背疾病，心脏病，过渡疲劳，泻冷病，水肿病咽喉肿痛，皮肤疾病，鼻息肉，胃溃疡－－艮＋兑
哮喘－－兑＋艮
流感－－兑＋离
糖尿病多渴症－－兑＋坤
肺癌－－艮＋兑＋坤
尿潴留－－兑＋艮
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乾－－为大肠为首，主治，头部疾病，胸部疾病，慢性病，旧病，伤寒，急性病，骨病，神经疾病，便秘，中风后遗症，结肠病，浮肿，输卵管不通有痛点，降血压，面瘫，强直性脊柱炎，痔疮便秘便血，
呕吐－－乾＋坤留针
泻泄－－乾＋艮
大肠癌－－乾＋坤
便秘高热不退－－乾＋坎。