三味中药、补气、生津、养血、润肠、通便，打包调理各种便秘

三味中药、补气、生津、养血、润肠、通便，打包调理各种便
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便秘了怎么办？今天教你用三味打包调理各个类型的便秘，生活中，不少人被便秘这个问题困扰，有的困扰好多年，甚至有些朋友、一便秘，就去药店，买点番泻叶、买点果导片这些药，当时排出来好多了，非常轻松，但是，便秘越来越严重，如果你也是经常用这些，和医生劝你，赶紧丢掉，因为番泻叶里面有个成分叫蒽醌是下泄的，只能用于实热。

在这老和提醒大家，便秘可不是拉完肚子就能解决问题的，因为便秘在中医上分很多种情况？有气虚型便秘，气虚无力推动大便就会表现出来大便困难，没有便意，还有血虚型便秘，阴虚型便秘这两种便秘通常表现就是比较干，虽然有便意，但是排不出来，排的时候很困难。

还有阳虚型便秘，阳虚也会便秘的，阳虚后阴寒之气凝结胃肠，也会早场排便困难。

所以说如果你不是实热便秘，喝这些下泄的会越喝越严重。

那该怎么办？很多人说我也不知道该怎么区分是哪种便秘。

那今天和医生就教你一个方法，不管你是什么类型的便秘都可以把它们打包调理了，这个方法很简单只有三味药，生黄芪，生白术，
加上当归，
这里面生黄芪补气的，大家都知道，气为血之帅，血为气之母，补气又可以养血，而且黄芪又可以养津，所以，不管你是气虚，还是血虚，津亏引起的便秘，都可以用。

再加上生白术，有人说白术不是止泄的吗？为什么用于便秘呢？是不是用反了，白术用于便秘有两方面原因，其一，生白术是健脾益气的，脾为气血化生之源，水液都是靠脾来运化的，这里主要是调和脾胃使得气血生化有源，其二个原因就是白术是双向调节的，白术有两面性，一面燥可以吸水祛湿止泄，一面润，可以用于便秘，当白术用在腹泻人身上就是止泻的，用在便秘人身上就可以润肠通便。

第三味药加了当归，当归不仅可以养血，活血，而且有润肠通便的作用。

所以这三味药，润肠也有了，通便也有了，补气也有，生津也有，补血也有基本就概括了全部类型的便秘。

除了一个阳虚型的便秘，需要额外加一个肉苁蓉，肉苁蓉是温阳通便的，适合阳虚型便秘。

如果阳虚便秘可以多加一个肉苁蓉。

这三味药基本就横扫了全部常见的便秘类型，大家学会了吗？。