江苏省通州区八年级政治下册 第4单元 分清是非 第13课 多一点情趣 多一点高雅第1框 学会休闲学案(无答案)

第1框学会休闲
一学习目标
1 了解休闲的功效，知道休闲生活对每个人都是很重要的。

2 了解多种有益的休闲活动，初步树立积极、健康、科学的休闲意识。

3 运用适合自己的休闲方式，科学、合理而有度地进行休闲，做一个会休闲的人。

4 树立正确的人生观、价值观，珍爱生命，热爱生活，培养积极向上的人生态度。

二学习重点：休闲方式及影响；休闲的原则
三学习过程前置学习（阅读教材P26-29,了解下列问题:）
1、休闲有哪些方面的功效?
2、休闲仅仅是找快乐吗？
3、列举常见的现代休闲方式并说说其作用。

4、休闲应坚持哪些原则？
四课堂练习
（一）单选
（）1 2011年7月28日，中国妇女报报道，在休闲时间，孩子们离开了学校，家长又上班，处于失控的状态。

可孩子们活泼好动、不甘寂寞，势必要从事各种休闲活动。

这告诉我们
A 只有孩子才能休闲
B 要让孩子学会休闲
C 现在的孩子缺乏休闲时间
D 我们应该允许孩子休闲
（）2 如果没有休闲，人的生活将因缺少调剂而变得单调、呆板、乏味、机械。

休闲的功效有①解除体力上的疲劳，恢复生理平衡②使人精神紧张，生活忙碌③获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松④全身心地放松自己，体味休闲 A ①②③④ B ①②④ C ①③④ D ②③④
( )3 休闲对人的生活来说，是不可缺少的。

下列不．属于健康、优雅的休闲方式的是 A 读书集邮 B 算命赌博 C跳绳打球 D 养花钓鱼（）4 以下对于休闲的认识中，不正确的是
A 休闲能够使我们在艰苦的条件下也能快乐起来
B 任何休闲方式都能对人们的成长产生积极影响
C 有心的人总是能够在生活的小事中放松自己，体验休闲
D 只有科学、合理、适度的休闲才能有利于个人的身体健康
（）5 2012年春节黄金周期间，我国旅游业接待游客量和人均旅游支出均保持较高增速水平，行业景气度持续。

旅游总收入1014亿元，同比增长23.6%
这反映了A 旅游已成为现代人比较普遍的休闲方式之一
B 我国公民收入较低
C 我国游客不能真正实现自己的目的
D 旅游就是浪费钱财
（）6 从出入境管理部门获悉，2012年春节前办理出境手续的市民数量比去年增加了约10%，越来越多的市民选择出国（境）过春节。

旅游
①可以释放压力②可以忘掉烦恼③可以游览名山大川④可以结识新朋友
A ①②③④
B ①②④
C ②③④
D ①②③
（）7 下列是青少年旅游可以去的地方有
①名山大川②风景名胜③历史遗迹④营业性网吧
A ①③④
B ①②④
C ②③④
D ①②③
（）8 2012年4月20日，中央音乐学院副院长周海宏教授笑言：“欣赏音乐的美，别懂美不美的事，没有必要有那么多负担。

”不懂还要欣赏音乐，是因为①感受音乐带来的身心愉悦②音乐可以缓解精神压力③音乐可以消除身心疲惫④音乐可以提高我们对美的鉴赏能力
A ①③④
B ①②④
C ①②③④
D ①②③
（）9 2012年3月13日，北京武总三院细胞渗透修复中心脑瘫的治疗一直是医疗界非常关注，脑瘫的音乐疗法作为一种医疗手段现在已广泛应用于临床各科，对于脑瘫的治疗也已经取得了较好的效果。

这启示我们
①音乐可以治疗疾病②音乐不仅仅是休闲③音乐只是乐一乐④音乐可以提高我们的鉴赏能力 A ①② B ②④ C ③④ D ①③
（）10 中学生李明，暑假无事，想利用空闲时间放松一下自己的身心。

选来选去，他去了网吧，结果染上了浏览不良网站的习惯。

这告诉我们
A 休闲要找到适合自己的休闲方式
B 网吧任何时候都不能去
C 中学生不需要休闲
D 中学生休息也是受限制的
（二）简答
11 旅游已成为现代人比较普遍的休闲方式之一。

（1）旅游有何好处？
（2）你旅游过吗？把你看过的风景名胜或名山大川等写出来。

12 到目前为止，你知道哪些休闲方法？休闲要遵循的原则是什么？
13 讨论：有人说：“休闲是懒惰的代名词，休闲不就是休息、歇着、吃喝玩乐吗？”你同意这个观点吗？请你谈谈你的看法。

2。