子宫肌瘤患者饮食须知,哪些不能吃_哪些能吃_

子宫肌瘤患者饮食须知,哪些不能吃?哪些能吃?
虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，但饮食方面若不注意，摄入可增加雌激素的食物后，会让子宫肌
瘤加速生长发育，随着肿瘤的不断增大，其不仅会让月经紊乱，还会引起下腹部不适和压迫
症状。

为此，日常生活中，子宫肌瘤患者要掌握饮食禁忌，知道哪些食物可以吃，哪些食物
不可以吃，以控制子宫肌瘤生长，尽快恢复身体健康。

一、子宫肌瘤患者哪些食物不能吃？
(1)不宜贪凉：对于胃肠功能不好的子宫肌瘤患者，经期和经前期都不可食用寒凉、生冷的食物，例如凉拌菜、蛭子、冷饮、田螺、西瓜、柿子、橙子、绿豆、苦瓜、蚌肉等，避免寒凝
血瘀引起痛经，或者加重痛经。

(2)不能吃酸：例如泡菜、杨梅、杏子、酸辣菜、柠檬、米醋、草莓、芒果、樱桃等。

这些酸性食物可起到固涩收敛的效果，会使血液涩滞，进而影响经血的排出和畅行。

为此，对于存
在痛经的子宫肌瘤患者不可食用。

(3)少食雌激素丰富的食物：子宫肌瘤患者尽量少食或者不食雌激素丰富的食物，例如豆类食物、蜂王浆等，此类食物中含有较多的大豆异黄酮，摄入过多此物质，会提升体内雌激素水平，进而促进子宫肌瘤生长发育，不利于疾病控制。

因此，待确诊自己患有子宫肌瘤后，尽
量少食这些含雌激素较多的食物。

(4)不宜食高脂肪食物：女性患上子宫肌瘤和内分泌功能失调等有关。

为此，子宫肌瘤患者要注意饮食护理，避免食用高脂肪食物，以免引起内分泌失调，加重病情。

且长期食用高脂肪
食物还会引起肥胖，给病灶部位提供更多热量让其快速生长发育，导致肌瘤体积不断扩大，
不利于疾病控制。

(5)不宜食辛辣食物：女性患上子宫肌瘤疾病后，会出现腹部疼痛、月经改变等现象。

为此，饮食上要加强护理干预，尽量不食或者少食辛辣刺激性的食物，因为这些食物本身对身体刺
激性就很大，若患子宫肌瘤期间仍然不控制这些食物的摄入量，就会让局部炎症加重，进而
加重病情。

为此，女性待知晓自己患有子宫肌瘤后，要尽量减少辛辣刺激食物的摄入量，以
免影响身体恢复。

(6)不宜食高糖食物：虽然大多数子宫肌瘤都是良性的，但其也有恶化的可能。

为此，女性知晓自己患上子宫肌瘤后，要尽量少食或者不食高糖食物，因为这些食物不仅能给身体提供大
量能量促进子宫肌瘤生长，还会让血糖升高，进而影响女性身心健康健康。

(7)不宜食用桂圆和阿胶：患上子宫肌瘤的女性不能吃桂圆，因为其是补气养血食物，能给子
宫肌瘤提供大量营养物质，促使其不断生长发育，不利于身体康复。

而不能吃阿胶是因此食
物是止血、润燥以及补血滋阴的食物，长期大量食用，会让子宫肌瘤出现缺血坏死现象，进
而加重病情。

(8)不宜食用花生和大枣：因为花生内含有维生素K，可起到凝血和止血的效果，长期食用会
让瘤体内部出现凝血现象，进而让其出现缺血坏死，会进一步加重病情。

而子宫肌瘤患者不
能吃大枣，是因此食物能增加瘤体生长速度，进而让病情加重。

(9)不宜饮酒：酒精对子宫刺激较大，且饮酒还会让血气上涌，不利于子宫肌瘤病人控制情绪，影响身体康复。

二、子宫肌瘤患者哪些食物能吃？
(1)水果：子宫肌瘤患者可食用新鲜的水果，能补充身体所需的营养物质，促进身体康复。

但注意不可食用腐烂、变质的水果，以免影响病情恢复。

平常可多食杨梅，其内含有活性物质
比较多，能缩小子宫肌瘤，进而利于疾病康复。

夏季宜多食甘蔗，其属于热带水果，富含丰富的营养物质，能起到利尿通肠、清热滋补的作用，所以子宫肌瘤患者可多食用一些甘蔗，特别是存在低血糖症状的子宫肌瘤病人，夏季食用甘蔗，不仅能帮助其改善血糖，还能改善子宫肌瘤疾病引起的呕吐、恶心等感觉。

除此之外，夏季多食甘蔗还能促进咳嗽、虚热等疾病的康复。

冬季宜多食苹果、香蕉和橘子，这些水果在冬季属于应季水果，且内含有丰富的维生素，子宫肌瘤患者长期食用能增强体质，继而提升机体免疫力，有利于疾病康复。

(2)五谷杂粮：子宫肌瘤患者在病情和各种治疗手段的影响下，体质会逐渐下降，为此，要加强饮食护理，营养均衡摄入五谷杂粮，以补充身体所需的营养物质，进而提升体质，有利于身体康复。

(3)新鲜蔬菜：新鲜蔬菜里面含有营养物质较多，例如植物纤维、维生素C等，能增强肠胃蠕动预防便秘，还能控制子宫肌瘤生长，有利于病情恢复。

(4)坚果类食物：此类食物内含营养物质较丰富，含有多种微量元素，以及蛋白质和维他命，能促进子宫创伤愈合。

但注意，子宫肌瘤患者要适量食用，不可过多食用。

(5)维生素食物:子宫肌瘤患者日常可多食富含维生素的食物，像富含维生素E、维生素C的食物，不仅有利于身体康复，还能预防卵巢癌、子宫肌瘤等疾病。

上述内容就是子宫肌瘤病人饮食须知，患有子宫肌瘤的女性要仔细阅读并熟练掌握哦!以知晓自己那些食物可以吃，那些食物不能吃，进而养成良好的饮食习惯，以免误食不可吃的食物加重病情，不利于身体康复。