如何帮助学生进行职业生涯规划

浅谈如何帮助中职学生进行职业生涯规划
玉林市卫生学校冯自成
如何帮助中职学生做好科学合理、合身的职业生涯规划，本人从以下几方面谈一谈个人的看法。

1.要帮助学生了解什么是职业生涯规划。

中职学生基础素质相对较差，相当一部分学生不知道什么是职业生涯规划，因此有必要细心慢慢地引导他们去认识这个概念，认识职业生涯规划的含义，认识职业生涯规划对个人未来发展的重要性。

而这个认识的过程必须结合相应的事迹材料（如相关文章报道、成功人士的经历等），以简洁通俗易懂的方式让学生知道指定个人职业生涯规划的意义和重要性。

2、要积极引导学生正确、完整地认识自我。

职业成功的起点来自清醒的自我认识。

中职生制定职业生涯规划，首先要明确自己的理想和志向，确定自己的职业发展目标，对自己的将来有所规划。

明确的理想和志向是成才的基本前提。

然而现实情况是：目前就读中职学校的很大部分学生是被动入学的，有的是被家长强迫就读，有的是听老师、同学、朋友介绍才就读的，有的甚至不知道自己为什么要来，为什么要学，将来学了做什么，将来想做什么。

相当一部分学生对自己的未来是充满困惑的，甚至不愿意去想象自己的未来想做什么该做什么，似乎读书就是为了完成父母交给的任务。

而有的父母仅仅把学校当做是大型托儿所，并不关心孩子的学习成长，只求无大事不做啥坏事就行了。

在这样艰难的教育背景下，我们首先也必须尽快树立学生自信心，让他们重新认识自己，发现自我，认识自己的地位和重要性，才能真正让学生真正为自己的将来去打算，着手属于自己的职业生涯规划。

然而如何让学生认识自我？这不是一朝一夕的事情，需要通过长期多方的努力。

尤其是需要通过班主任的关心，调动其周边的同学、朋友，尤其是父母参与对其评价，让每个学生感到生活处处有关爱，通过人文环境来影响学生，发现自我。

学生认识了自我之后，我们要给他们这样的概念：进入职校后，我们学生就是“准职业人”了，而且很快就要步入社会、步入职业的大门，这时，应该对自己的将来有所考虑、有所预期。

只有明确了自己将来想要干什么，才能做出适合自己的职业生涯；同时制定职业生涯规划还要了解自己的性格、气质、
能力、兴趣以及自己的长处短处，才能对自己有一个准确的定位。

既不高估自己，又不妄自菲薄，要与自己的个性倾向、心理特征及个人能力特点等方面相结合，从实际出发规划自己的职业生涯。

通过职业生涯规划，认清自己，充分发挥自己的特长，挖掘自身的潜力。

我们应立鼓励学生学会足于整个人生来思考、规划自己在校期间的学习和生活，把自己的职业规划与未来的人生发展紧密结合起来，把自己培养成有发展潜力和职业竞争力的人。

3、引导学生开展符合自身发展实际的职业规划。

需要强调规划的目标要具体、明确。

不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边际。

因此必须做到以下几点：
3.1目标分短期目标（小目标）和长期目标（大目标）。

短期目标要有可及性，长期目标要有科学性。

规划的目标不必定得太高，要从“稍加努力就能达到”的小目标开始，使自己在攀登一个个台阶的初始阶段，能比较容易地品尝到胜利的喜悦，体验到成功的快乐，获得继续攀登的信心，增强向长远目标奋斗的决心。

长远目标是给自己一个人生的标杆，即使在短期目标未能实现的时候也能给自己方向，激励自己不抛弃不放弃，使我们能一直抬头朝前走！但要符合科学性，即符合科学发展的规律，能切实提高人生价值。

3.2目标要切合实际。

制定目标要发自内心的理想和追求，符合自身的性格、兴趣、特长，并能产生内在的激励作用。

为此，我们要关注每个学生的成长，查看其目标是否符合自身实际，符合环境发展变化。

3.3目标要具有可评估性。

要有明确的时间限制及标准评价，以便进行检查和评估，每个阶段目标完成之后进行自我评价或老师参与的评价，评价目标完成的效果为优秀、良好、一般、不达标四个等级。

目的是为修正职业生涯规划提供可靠的依据。

对于未能达标的目标规划，我们首先要帮助学生找到自身发展条件与近期目标之间的差距，然后为缩短这个差距，制定具体、可行的改进措施。

要重点分析近期目标对职业能力、思想品质、日常行为习惯等方面有什么要求，分析自身兴趣、性格、能力等个性特点与近期
目标要求的匹配程度，从中找出差距，归纳出自己在知识、技能、行为习惯等方面存在的缺点。

从而进一步改进完善下一个目标。

4、职业生涯规划要与时俱进，要有定期地进行自我考查与不断修正。

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施效果以及客观环境的变化及时进行检查与修正。

检查的内容主要有以下几个方面： 4.1要检查职业理想是否有偏差。

职业理想是事业成功的基本前提。

没有正确的职业理想、积极向上的信念，事业的成功也就无从谈起。

理想和信念，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，影响着一个人职业生涯的目标和方向【1】。

4.2要检查自我认识是否有变化。

首先要了解自己之前和现在是一个什么样的人、有什么样的变化；其次要了解自己人生的目标是什么；最后要了解自己选择什么样的职业最合适。

这些需要别人尤其是老师、朋友、家长的参与评价，作为制定者要学会去倾听别人的意见和看法，修正自我认识，理直发展的思想道路。

4.3要检查自己所处的外部环境是否有变化。

社会不断发展变化，环境是制约职业目标设定与职业理想实现的外部条件。

个人所处地区的经济发展环境和就业形势，往往影响着我们的职业选择和职业发展。

所以，根据自己所处环境的变化，适当调整职业生涯发展方向，是职业生涯规划管理的一个主要内容。

4.4要检查职业目标定位是否合理。

在职业生涯规划中，必须有明确的职业目标，即职业目标一定要同自己的能力、特点及工作适应性相符，同时还要符合社会发展变化，过高或过低的目标都要及时修正。

这样才能让自己的学习、工作以及各种行动措施沿着正确的方向前进。

4.5要检查措施是否落实。

细节决定成败，而行动便是细节，是目标成功的必要基础，没有行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。

事物总是不断变化发展的。

生活中我们常听到这样的抱怨：“计划赶不上变化”，有些人因为某些猝不及防的变化就丧失了目标，放弃了理想。

为此我们要以科学的发展观来看待问题，看待事情的发展，这就要求我们在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，灵活调整，不
能一次把终身职业生涯的每一个细节都确定下来，而要在实施中去检验规划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节出现的问题，找出相应的对策，并对规划进行调整与修正。

这样才能让我们的职业生涯规划更加合理、更有意义，我们的职业理想才有可能实现。

参考文献
［1］柳君芳，姚裕群。

职业生涯规划。

北京：中国人民大学出版社，2009。