情绪评定量表-DHI, DARS

情绪评定量表-DHI, DARS
情绪评定量表 - DHI, DARS
1. 情绪评定量表 - DHI
- DHI（音译为情绪不可调控度量表）是一种用于评估个体情
绪调节能力的工具。

- 它通过测量个体在特定情境下的情绪反应，帮助人们了解自
己对情绪的调控程度。

- DHI由一系列问题组成，包括对不同情绪状态的描述和情绪
调节策略的选择。

- 结果可以反映个体情绪调节能力的强弱，有助于提供相应的
干预或辅助建议。

2. 情绪评定量表 - DARS
- DARS（音译为情绪应激调节指数）是一种用于衡量个体应
对情绪应激的指标。

- 它通过评估个体在面对压力或负面情绪时的应对方式和效果，帮助人们了解自己的情绪因应能力。

- DARS包含了一系列问题，包括对应对策略的选择和应激态度的评估。

- 结果可以提供个体应对情绪应激的总体评估，有助于制定情绪管理计划和应对策略。

以上是情绪评定量表DHI和DARS的简要介绍。

这些量表都是帮助人们了解自身情绪调节能力和应对情绪应激能力的工具，通过量表结果可以为个体提供相应的干预或辅助建议，从而提升情绪管理和应对能力。