恋爱特点及失恋问题

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大学生的恋爱特点:
1 、恋爱行为公开化。

虽学校也反对恋爱,但大学生谈恋爱已不再顾忌他人的评价, 逐渐从“地下”转为公开。

2 、恋爱的目的多样化。

调查显示, 单纯因感情问题而恋爱的只占49.4%, 其它非感情因素如“孤独”、“空虚”、“寻求刺激”、“体现自我”等恋爱动机驱动, 使当前大学生情感体验复杂化, 恋爱心理多样化。

3 、恋爱年纪低龄化。

大学生刚进入大学就谈恋爱的比例逐渐上升, 在谈恋爱的学生中, 一年级学生占20% 左右。

4 、婚恋观念开放化。

表现在40% 左右的同学对婚前性行为持理解和宽容的态度, 认为“只要真心相爱, 无须指责” , 传统的贞操观在大学生的思想观念中逐渐淡化。

5 、恋爱关系脆弱化。

在校大学生谈恋爱一般不考虑经济、地位、职业、家庭等社会性问题, 浪漫色彩浓厚。

表现为恋爱率高, 巩固率低, 能发展为缔结婚姻关系的寥寥无几。

有人把大学恋爱比作青涩的果实,难以结果,但初恋也往往因了纯真而更显美丽难忘。

大学生该如何正确理性对待失恋?
随着当代大学生生理的日渐成熟,再各个高校中,恋爱现象也越来越普遍,同时因为大学生恋爱成功率比较低,失恋的现象比较多。

但是相当多的大学生承受挫折能力较差,失恋后很长时间难以自拔,甚至出现丧失理智要自杀或者报复对方。

其实面对失恋的态度可能比失恋本身更可能对人造成严重伤害。

摆脱失恋的痛苦的自我调整:
1.感情宣泄。

不要过分隐藏或压抑失恋带来的痛苦。

要找适当的方式进行宣泄。

通常宣泄的方式有:(1)眼泪缓解法。

在悲痛欲绝事大哭一场,可以使情绪平静。

眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出去。

(2)运动缓解法。

剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。

(3)倾诉法。

向可以信任的师长。

同学朋友等诉说自己心中的烦恼,也可以写日记或写信。

如果感觉自己心中的积郁是在太深,无法排解时,也可以找心理咨询师进行咨询。

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