高校心理健康教育创新性模式的构建

因此 ，探 索行 之有效 的大学 生 心理健康 教育 的新 模 式 ，是高校思想政治教 育的重 大研究课题 。泰山医学
院整合多方资源 ，在这 方面进行 了创新和实践 ，构建
集对症配伍 “ ” 书方 。泰山医学院大学生阅疗法研究 协会 ，是我 国高校首家创建的学生社 团 ，每班一个阅
读疗法 自助协会会员 ，分别 由心理 委员担任 ，由他们 组成班级 阅读疗法兴趣小组 。他们 实践 阅读疗法 ，宣
阅读疗法就是用有选择的读物辅 助治疗心理疾病 和身体疾病 的一种方法 。它以其经济 、简便及时 、不 泄露 隐私 、不伤 自尊 、弥补心理医生 不足等 突出的优
二 、音 乐 疗 法 ：听祛 心 病
音乐疗法 ，就是通过听专 门设计的音 乐来治疗身
点 ，受 到大学生 的喜爱 。大学生 中常见的心理 困扰和 心理 障碍 ，一般都能通过 阅读来获得 安抚 与慰藉 ，得 到开悟与启迪 ，最终达到 自我疗伤的 目的。因此 ，阅 读疗 法是在 大学生 中普及心理健康知识 ，预防心理疾
病 ，增强抵御心理 “ 病毒”免疫力的有效方法。 首先 ，创建大学生 阅读疗法研究基地 ，进行 阅读
体和心理疾病 的一种方法 。音乐疗法是学校心理辅导 和心理健康教育的重要手段 。对于预防和治疗学 生的 身心疾病 ，调适学生 的不 良晴绪 ，培养学生的健康情
感和协作精神 ，促进 学生 的 自我表达 ，开发学生的创 新思维和创新能力等 ，具有非常重要 的作用 。音 乐疗 法是大学生心理 自助 的理想方法之一。
了一条 心理咨询与 阅读疗法 、音乐疗 法 、运动疗 法 、 朋 辈辅导 “ 法互补 ” 的心理健 康教 育 的创 新性 模 多
式 ，收到 了良好的效果。
一
、
阅读 疗 法 ：读祛 心病
传推广 阅读疗法 ，并将 书带 给 自己的收获记 录下来 ， 推荐给他人共 同分享 。通过书方推荐交流会 、心声倾 诉会 、演讲 比赛等 ，服务于全校学生 。
远远 大于纸质文献 阅读时 间的新变化 ，阅读治疗师及
为 了帮助学生用音乐排遣烦恼 ，学校于 ２ ０ 年开 ０６
设音乐治疗与欣赏公共课 ，２ ０ 年 ９ ０８ 月成立音乐治疗 室 。音乐疗法师在课 堂上有计划地组织学生用心聆听
国内外音乐治疗专家推荐的放松减压音乐光盘 ，通过 想 象体验 ，总结 感受 。针对 大学 生心灵空虚 、抑郁 、 孤独 、神 经衰弱 、失眠等症状 ，提供减压乐方 ，深受
三 、心 理 咨 询 — — 谈 祛 心 病
高校 心理咨询 ，一般是 由专职心理咨询师针对有 心理 障碍 的学生 ，运用 心理学理论 、知识和方法 ，通 过个别 心理咨询和团体咨询与训练 ，给咨询对象 以帮 助 、启 发和疏导 ，帮助走 出抑郁 ，战胜 自卑 ，和谐人 际关 系 ，提高心理健康素质 ，增强抗挫折 的信心和 勇 气 。广义的心理咨询包括咨询和治疗 ，包括运用各种
疗法的立体化研究 。泰 山医学院成立了阅读 疗法研究 室 ，配备 了 专职的 阅读 治疗 师 ，将 阅读 治疗 引 向深 人 。承担了省教育厅 “ 阅读疗法研究基地 的创建与运 作模式的探究”课题 ；开通了阅疗咨询热线电话 ；开辟 了书疗吧 、书方推荐栏等。这项研究为大学生逐病列出 对症配伍书方 ，更好地服务于大学生心理健康教育。 其次 ，开办书疗小屋—— 大学生健心房 ，拓展 网 络 阅读治疗服务 。针对大学生用 于网络文献 阅读时间
交 、情感 、就业 等方 面心理 问题 也呈现 多层 次复合
型 ，大学生因心理危机 引发 的休学 、退学 、自杀 、犯 罪 的发生 率呈上升趋 势 ，高校心理教 育的效果微 弱 ，
探索 网络 阅读治疗 ，对解决 高校大学生 日渐增多的心 理 问题提供了新思路 ，新方法 。
再次 ，成立大学生阅读疗法研究协会 ，研制和搜
工 具 的治疗 方 法 ；这里 单指 面对 面地 心理 咨询 和辅 导 ，以及 电话咨询 、网络咨询和信件 咨询 。通过交谈 沟通 ，掌握问题学生心理病 因 ，加 以引导和干预 ，达 到发泄郁愤 、缓解焦虑 、减轻压力 、提升心智的 目的。
步 、慢跑 、瑜伽 、跳舞 、球类运动 、逛街 、爬 山、拳 击等 ，针对不 同心理问题 ，推荐运动项 目，并安排 同 辈辅导 的同学陪伴 ，有时心理老师陪同散步 ，边谈边 走 ，轻松 自如 ，起到 了事半功倍的效果。对 于突发事 件导致 的心理应激 ，如失恋 的一个同学采 取登 山后大
喊大笑 ，来发泄压在心 中的痛苦 ，心理 自助协会成立
了 “ 大笑俱乐部” ，每周末 聚集在一起 ，有同学轮流讲 笑话 ，使 同学们在笑声 中驱除心理阴霾 ，换来 阳光和 灿烂 的心境 。一个抑郁症学生 ，心理咨询同时选择技
巧性 的集体项 目为治疗 活动项 目：如足球 、排球 、篮
球 等 ，提高情绪 的兴奋性和与他人合作的精神 ，让学
学生欢迎 。另外 ，组织舞 蹈队 、音乐疗法 自助协会 ， 让学生亲 自参 与到音乐活动 中唱歌 、跳舞 、演奏 ，来
、
理论与实践 ＴＥ Ｒ ｃ Ｌ Ｏ Ｉ Ｎ Ｈ０ 盯Ｉ Ｒ Ｏ ＡＨ Ｚ
妻
达到恢复身心健康 的 目的。
能 消除抑郁和痛苦 ，我们选择 了一些运动项 目如 ：散
¨ ，
高校心理健康教育创新性模式的构建
■ 冯宪萍 张洪涛
【 关键词】心理健康教育 创新 模 式
【 中图分类号】Ｇ ４ ４
【 文献标识码】Ａ
【 文章编号】１０—７７２１ ）１０７— ２ ０８１４（０２０—００ ０
社会各个领域竞争 Ｅ趋激烈 ，大学生在学习 、社 ｌ
时开设 了 “ 书疗小屋——大学生健心房” ，动态发布阅 读疗法书 目和对症书方 ，阅读疗法成功案例 。“ 书疗小 屋 ”在大学生心理健 康预 防教育方 面发挥重要作用 。
theoreticalhorizon201201社会各个领域竞争日趋激烈大学生在学习社交情感就业等方面心理问题也呈现多层次复合型大学生因心理危机引发的休学退学自杀犯罪的发生率呈上升趋势高校心理教育的效果微弱因此探索行之有效的大学生心理健康教育的新模式是高校思想政治教育的重大研究课题
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