初三主题班会教案3篇

初三主题班会教案3篇
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初三是研究激烈紧张的阶段，学生需要有很好的心理素质才能更好地适应生活，取得优异的成绩。

因此，本次主题班会的目的是鼓励学生发奋图强，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的研究，渡过人生第一个艰难时刻。

同时，也希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱不良心态，成为一个积极向上、心理健康的中学生。

在活动过程中，我们将播放音乐和视频，通过自由发言的方式培养学生敢于表达自己的想法。

我们还将集自己崇拜的名人名言和事例，让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

同时，我们也收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

在班会课开始前，我们会确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

然后，我们会打开心窗，让学生说说心里话，分享他们的感受和想法。

通过这样的活动过程，我们希望能够帮助学生调整心态，为自己的喝彩。

同学们来到___已经三年了，现在已经进入了初三阶段，
面临的是中考，这是人生中第一个重要的转折点。

开学已经一个月了，同学们感受到初三研究的不同，包括生活、研究、人际关系、老师和家人的态度等方面。

让我们一起分享一下自己的感受和看法。

有些同学面临着压力和焦虑，这是由于学校课业任务繁重、竞争激烈和家长期望值过高等原因造成的。

例如，有一位女生由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，导致她感到不适应，研究成绩下降。

她感到很痛苦，不知道如何达到父母的要求。

还有一位男生，考试前会感到头痛、发烧、紧张和恐惧等情绪，导致考试成绩不理想。

另外，有些同学出现了厌学心理，这是目前研究活动中比较突出的问题。

即使成绩很好的同学也有这种倾向。

例如，有位成绩好的同学会因为看到别人作弊而不平衡，而当自己成绩
不理想时又会埋怨老师不公平。

还有一些同学认为研究好并不能获得高的社会地位，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，这导致研究没劲，不想努力去读书。

以上是一些同学的亲身体会和心理问题，我们应该积极面对这些问题，寻求解决方案，不要让这些问题影响我们的研究。

研究的过程中，有些学生会因为记忆、理解等能力的缺失而难以提高成绩，从而失去对自己的信心，有的甚至会发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。

这些问题都非常值得我们深思。

人际关系方面的心理冲突也是影响研究的重要因素。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不健康的人际关系中。

主要表现为曲解老师、心理不平衡、不主动理解人、不能悦纳父母、家庭关系紧张、花季雨季中的情仇意恨等。

有些人可能会认为，心态好坏不影响结果，关键在于努力。

但是，我们可以想象一下，如果在拔河比赛中周围都是嘘声，
那你还会有劲头吗？因此，良好的心态对于研究的重要性不容忽视。

讲故事也是一种有效的方式来___。

推销员的故事告诉我们，成功与失败之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异。

同样的情况下，一个人的积极心态可以带来成功，而另一个人的消极心态则会导致失败。

因此，良好的心态对于我们的生活、事业和理想的实现都非常重要。

我们应该从自我调节的角度来调整好心态，从而影响我们的情绪、心情和行动，实现成功。

我们的心态决定了我们的生活。

作为初三的学生，我们必须学会应对生活中的挑战和适应环境。

虽然我们无法改变环境，但我们可以改变自己的心态。

那么，当我们遇到消极的情绪和压力时，我们该如何自我调节呢？
有没有同学愿意分享一下自己的经验呢？老师总结了几种方法，供大家参考：
1.坚定理想，用名人名言和事例鼓励自己。

例如，___先生的故事告诉我们，即使身体残疾，我们也可以保持积极的心态，感恩生命中的美好事物。

2.写心理日记宣泄情绪，自我调整。

3.给自己积极的暗示，保持乐观的心态。

4.找老师或知心朋友倾诉心事。

5.听音乐，放松心情。

6.运动，如足球、篮球、瑜伽等，有助于释放压力和保持身心健康。

最后，我们要记住将心比心，理解他人，也要珍惜自己的生命和机会，为自己的理想奋斗。

男：接下来我们进行一些互动交流，让大家更深入地了解自己的中考目标和信心。

女：请同学们在纸上写下自己的中考目标和信心，并在班级内互相交流，让大家互相鼓励和支持。

3.分享经验
xx：我们邀请几位成绩优秀的同学分享一下自己的中考备考经验，让大家受益于他们的经验和方法。

4.班主任寄语
女：最后，我们请班主任给大家寄语。

男：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

同学们，拥有梦想并为之努力，梦想终究会实现。

相信自己，坚持不懈，我们一定能够在中考中取得好成绩。

女：加油，我们一起拼搏，放飞理想！
后记：通过本次班会，同学们更加清晰地认识到自己的中考目标和信心，同时也得到了班主任和成绩优秀同学的鼓励和支持，激发了同学们的研究热情和斗志。

他并没有直接回答我的问题，但是他笑着抓起了我的左手，建议我看看我的手相，帮我算算命。

他讲解了一些生命线、爱情线、事业线等等的话题，然后突然对我说：“把手伸直，照
着我的样子做一个动作。

” 他的动作是举起左手，慢慢地握紧
拳头。

最后，他问我：“握紧了吗？” 我有些困惑，回答说：“握紧了。

” 他接着问：“那些命运线在哪里？” 我机械地回答：
“在我的手里呀。

” 他再追问：“请问，命运在哪里？” 我像被当头棒喝一样，恍然大悟：“命运在自己的手里！”
他很平静地继续说道：“不管别人怎么跟你说，不管‘算命先生们’如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！这就是命运。

当然，你再看看你自己的拳头，你还会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在‘上天’手里。

”
在古往今来的历史中，凡是成就大业的人，“奋斗”的意义就在于用他们一生的努力去争取。

xx说：“要实现自己的中考目标，我们首先应该像刚才
___同学讲的那样刻苦努力，顽强拼搏。

当然，我们也需要老师的帮助和鼓励。

下面，我们热烈欢迎___上台讲话！”
班会开到这里，我已是心潮澎湃、感慨万千。

去年中考前夕，一位同学拿着一本毕业留念册让我写几句话，我思考再三写下了这样几句话。

今天读出来，不知道能不能给大家一些鼓
励：你是一列从希望出发奔向梦想的列车，古中对于你的人生旅途来说是一座无名小站，而我也只不过是这座无名小站上的一名无名铁路工。

但我愿意，在你停靠在我面前的这短短两分钟里，为你加满水、备足油。

你不需要记住我，但我会永远牵挂你，直到你到达理想的终点站。

决战的号角声已经响起，三分天注定，七分靠打拼。

爱拼才会赢！我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，一定能取得胜利。

在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，踏下心来，发扬奋力拼搏、永不言败的精神。

我们共同努力，有一分光、发一分光，全身心地奋战中考，向家长、老师、学校交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创造4班神话！同学们，你们将成为老师的骄傲，成为4班的骄傲，成为古云中学的骄傲！
27日宣誓词：
不负父母的期望！
不负恩师的厚望！
不负天赐的智慧！
不负青春的理想！
竭尽全力，铸无悔青春！
挖掘潜能，创造十班神话！
奋斗27天，让理想在六月展翅飞翔！
7班主任在距离中考只有27天的时候，总结了这段时间
的拼搏和努力。

他们用实际行动来证明自己的决心，让大家知道他们的心声。

集体在各自的小黑板上签名，展示了他们的团结和力量。

同时，播放了真心英雄歌曲背景音乐，让人们感受到他们的勇气和决心。

在这段时间里，他们超越了自己的梦想，用心灵去体会，不在乎等待的时间和欢笑中的泪水，一起飞向成功的彼岸。

这里还有一首歌曲，名为“点燃激情”，由“___”演唱。

这
首歌曲鼓励人们在奋斗的道路上坚持到底，超越自己的梦想。

在奥运圣火点燃之前，让我们为彼此默默祝愿，穿越时空，超越界线，抵达胜利的终点。

同样，在五星红旗升起之前，让我们为彼此祈祷，为自己勇敢，奔向成功的彼岸。

只有同一梦想连接同一世界，胜负才在一瞬间。

让我们坚持到底，超越梦想无限，实现彼此的诺言。

同时，我们要注意，这些资料只供研究与交流，如有侵权请联系网站删除。