仪表礼仪主要包括

仪表礼仪主要包括
仪表礼仪主要包括
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仪表礼仪主要包括
仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等，是一个人精神面貌的外观表现。

人的容貌是天生的，但恰当的修饰则可以表现出一个人的风度、气质、性格及情趣。

一般来说，端庄整洁的仪容、朴实大方的装扮是符合社会共同审美要求的。

一个人的仪容仪表应该与他的年龄、身份、职业、及所处的场合相符合，这样，就可以使自己的仪容仪表得以和谐地展现，就可以使自己得到周围的认可和接受，就可以使自己真正变得更美、更具自信、更具魅力，可以这样说：仪容仪表和礼仪是人们走向成功的第一步。

人的仪容仪表还包括人的谈吐、举止、礼仪和精神面貌等等。

一个人的仪容仪表不但可以反映出他的道德情操，也可以反映出他的文化修养，还可以反映出他的审美观、价值观等等。

不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。

因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。

不要在人前“打扫个人卫生”。

比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。

与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

仪容仪表是个人涵养的外在表现。

一个人如果穿着得体，打扮得当，
谈吐文明，举止文雅，既能给自己增加自信，也能给别人留下良好的
印象而受到别人的欢迎，同样也就赢得了别人的好感与信任，同时，
还能提高自己与别人交往的自信与能力，扩大自己的社交范围。

相反，一个人如果穿着不得体、打扮不恰当，谈吐粗鲁，举止不雅，就会贬
低自己的身份，损害自身的形象而为别人所看不起，这样也会伤害到
自己的自信和自尊，从而变得自卑自闭起来。

由此可见，仪容仪表在
人的一生中的重要性。

我国是礼仪之邦，自古就有“文质彬彬，而后君子”的古训，所以，
仪容仪表既是中华文化的传承，也是人文艺术的一种表现，这种表现
需要讲究角色与场合的协调，即人的仪容仪表要与他的年龄、身份、
职业和其所处的场合相协调，这样才能表现出人与环境的和谐，这种
和谐就会给人们带来美的感受。

仪表礼仪，总体上有三条规则是非常重要的。

第一条规则，要整洁。

做事的时候，你的仪表要不整洁，就比较麻烦。

比如，一个男同志，穿的西装很讲究，颜色搭配很好，但若头上头屑
不断，胡子拉里拉碴，手指伸出来上面指甲缝里全是污垢油泥，往别
人身边一站，跟垃圾箱似的，味儿比较厚，别人会对他有好的看法吗？
第二条规则，要自然。

仪表一定要自然。

不自然的话，往往便会给人
以矫揉造作之意。

演员有时候造型比较夸张，一个男人，尤其是国家公务员、公司企业
员工，一般不能留长发。

留长发的人都不是一般人，那是歌星、影星、球星。

他们比较另类，他们打扮的造型与众不同，是为了吸引观众的
注意。

它其实有一个自然的问题。

男同学留长发是颓废的表现，“土
不土，洋不洋，不男不女”，不是中学生的发型，更有损于中学生形象。

第三条规则，要互动。

什么是互动？就是你的美化、你的修饰，一定
要被交往对象接受。