“花样跳绳”课教学设计(水平三)

“花样跳绳”课教学设计（水平三）
发表时间：2015-04-20T10:46:16.780Z 来源：《素质教育》2015年3月总第172期供稿作者：朱雪山[导读] 跳绳是普及性较高的一项体育活动，它具有器材简单、场地要求小、锻炼价值大等特点。

朱雪山江苏省南京市江宁实验小学211100
“花样跳绳”作为我区中小学体育大课间特色，得到了蓬勃的发展。

尤其是科学园小学和东山外国语学校，活动形式丰富多彩，多次举办市级体育特色研讨活动，令观摩老师目不暇接。

正如市中学体育教研员李健老师的评价：“江宁体育特色开展‘不鸣则已，一鸣惊人’,期望江宁体育将跳绳普及推广，再塑辉煌。

”市小学体育教研员陆伟认为南京市开展此项活动的学校不少，但能做到如此效果的少之又少。

我有幸观摩了这两所学校的以“花样跳绳”为特色的体育大课间活动，受益匪浅，特设计本单元教学。

一、教学设计
1.指导思想。

以“健康第一”为指导思想，让每个学生在学习中充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会自主，学会自创，在学练中为学生提供表现自己、展示自己的空间，让学生在学练中都能体验成功的喜悦。

2.教材分析。

跳绳是普及性较高的一项体育活动，它具有器材简单、场地要求小、锻炼价值大等特点，对发展学生上下肢肌肉、协调性、弹跳力、灵敏度有显著的作用。

同时，能增强学生的心肺功能、胃肠功能并有效促进其身高增长。

本次教学，我根据水平三的学生对跳绳技能的掌握，选择了花样跳绳中的“双人依次跳”教学内容进行授教。

花样跳绳对学生而言技术性更强，两人配合能够激起学生的兴趣，学生并未接触过甚至没有见过这种跳法，因此，我在设计课时通过学生已熟悉的跳绳动作逐步渗透新的教学内容，层层递进，让学生逐步掌握动作，并提高能力。

单元计划如下：
花样跳绳——依次跳单元计划
参与目标：让学生在轻松、和谐、愉快的氛围中体验运动的乐趣。

技能目标：通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳的技能。

身体健康目标：发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

心理健康和社会适应目标：培养学生的探究意识及敢于挑战、创新及团结合作的优良品质。

3.器械的选择与处理。

（1）彩色珠绳。

根据教学内容，本课教学器械确定为彩色珠绳。

其特点是重量比一般绳子重，落地有声，有节奏感；4种绚丽色彩，既方便分组、利于组织教学，同时也可以激发学生的学习兴趣。

（2）彩色发带。

彩色发带的使用既是对学生进步的一个嘉奖，也是学生突破一个个难点的见证，同时也可以帮助教师在最短的时间内掌握学生的学习情况，有效进行分层教学。

4.本课教学目标。

（1）参与目标：全体学生积极参与练习，通过教师讲解示范、设立挑战、学生互帮互学、交换队友等方式，90%的学生在不断的挑战中体验到成功的快乐。

（2）技能目标：80%以上的学生能做出双人一绳向前向后依次跳的动作，并能连续跳5次以上。

（3）身体健康目标：通过8字摇绳、单人跳绳、双人跳绳等练习，每位学生跳绳次数达150-200次，使其耐力、力量、速度、灵敏与协调等身体素质得到发展。

（4）心理健康和社会适应目标：学生听讲解、看示范时不讨论与教学无关的话题，培养规则意识。

有80%的学生通过完成动作体验成功，通过交换同伴的学习方式为自己的进步感到喜悦。

在分组练习中，大部分同学能关注同伴的动作技术，并有2/5的学生帮助同伴完成，有4/5的学生为同伴的精彩表现或进步而喝彩。

5.为实现教学目标所采用的教学方法与手段。

讲解示范法、模拟练习法、合作学习法。

6.完成教学重点、突破教学难点的设计与实施要点。

教学重点：摇绳与配合。

教学难点：动作的节奏、协调性。

7.教学口头语言与非口头语言的设计与实施要点。

（1）口头语言。

在传授基本知识时，巧妙设计语言，高效完成教学任务。

在教学中设计激励性语言。

（2）非口头语言，示范动作的形体语言。

动作的示范在体育课堂中可用来加强言语的效果，一个恰到好处的动作具有很强的感染力。

例如，在学习向前依次跳时，教师用规范的动作引领、示范，学生通过观察、模仿掌握动作要领，体验成功的喜悦，有利于激发学生进一步学习新知的欲望。

8.运动负荷设计。

最高心率：135次/分钟左右。

二、教学组织形式与管理实施
本课组织的练习包括：集体跟做、2人一组练习、分4组练习，依据学生能力的不同设置分层练习以及交换队友合作练习等方式。

三、教学设计
教授年级：六年级
课时：第一课时
教学内容：花样跳绳（两人一绳向前、向后依次跳）
教学目标：
1.参与目标：全体学生积极参与练习，通过教师讲解示范、设立挑战、学生互帮互学、交换队友等方式，90%的学生在不断的挑战中体验到成功的快乐。

2.技能目标：80%以上的学生能做出双人一绳向前、向后依次跳的动作，并能连续跳5次以上。

3.身体健康目标：通过8字摇绳、单人跳绳、双人跳绳等练习。

每位学生跳绳达150—200次，使其耐力、力量、速度、灵敏与协调等身体素质得到发展。

4.心理健康和社会适应目标：学生听讲解、看示范时不讨论与教学无关的话题，培养规则意识，有80%的学生通过完成动作体验成功，通过交换同伴的学习方式为自己的进步感到喜悦。

在分组练习中，大部分同学能关注同伴的动作技术，并有2/5的学生帮助同伴完成，有4/5的学生为同伴的精彩表现或进步而喝彩。

重点：摇绳与配合。

难点：动作的节奏、协调性。

教学反思：
经验告诉我们，6年级的学生跳单绳并不是太难，但是2人配合跳花绳就不是一件容易的事了，尤其是要在一节体育课中教会80%以上的学生做出双人一绳向前向后依次跳的动作，并能连续跳5次以上，可能是一个挑战。

基于此，针对如此高的目标，我进行认真研究和实践，摸索出了很多积极有效的方法，较好解决和突破了本次教学的重、难点。

在学习方法上尊重儿童学习体育技能的认知方法，由浅入深，循序渐进，实践体会，即个体徒手摇绳模仿练习，形成简单动作认知后到双人配合摇绳模仿练习再到配合跳绳练习，教学过程不急不躁，尊重学习规律。

模仿练习看似简单，但它在小学体育教学中却是行之有效的方法，尤其是对于新授课。

因此摇绳模仿练习的时间保证是突破本课重难点的起步点又是关键点，显然，只有掌握了正确的摇绳方法才会有接下来的上下肢的以及双人的协调和配合。

教学不一定花哨，回归本质之经典在于追求教学方法的有效性，再难的学习，只要方法对路，都是有效的。

不同的教学方法，其价值都是相等的，主要看应用，什么时候应用。

本次课最大的看点，就是在平凡中演绎了这一深刻的道理。

利用情境设置不同的挑战项目，寓教于乐，对营造良好的学习氛围、激发学生的学习兴趣、提高教学效率也起到了很好的作用。