浅谈在大学体育教学中的传统武术

浅谈在大学体育教学中的传统武术
第一篇：浅谈在大学体育教学中的传统武术
浅谈在大学体育教学中的传统武术
【摘要】武术作为中华民族传统体育项目,在全民健身计划中占有重要地位。

目前,武术在大学体育课程中也是一门热门课程,它的优势不仅仅体现在它的外在美,同时也是因为它的内在美,更对大学生的身心健康发展起着重要引导意义。

【关键词】传统武术体育教学
武术起源于中国有着悠久历史的传统体育项目。

在长期的演化与发展中,形成了集健身、防身、养生为一体的独特锻炼功效,是一项很好的健身和终身体育运动。

武术也成为了我国各级学校体育教学的主要内容之一,这一形式满足了不少大学生学习的兴趣和爱好,而且由于授课时数和教学内容的增加,使得武术教学过程更加系统化,有利于学生更好地掌握一技之长。

一、大学体育课程中武术教学的基本内容
中华民族的传统武术内容丰富多彩,分类的方法也多种多样,按照运动形式,可以分为套路运动和格斗运动两大类。

在当代大学的实践教学中,套路运动教学占据内容。

教学中武术的套路运动和正式的武术套路运动一样,是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作,遵循攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成的徒手和器械套路演练。

在大学的体育教学中,武术主要有拳术、器械、对练和集体项目等。

格斗项目在校园体育教学中开展的比较少,因为格斗运动在进行的过程中出现意外事故的几率比较大。

现在校园体育开展的格斗运动有散打和太极推手。

二、武术在大学体育教学中的优势
武术由于有着深厚的传统文化色彩,中华民族优良的传统文化与精神都在武术的精神中体现的淋漓尽致,武术同时对强身健体有着显著的功效,更可以锻炼一个人意志力,武术的道德也在不断的影响着现在的大
学生,起到教人做人的作用,因此在大学体育教学中有着明显的地位优势。

同时也因为武术神奇的强身健体的功效,也为其赢得了广大学生的喜爱。

1、武术课程是壮内强外内外兼并的健身运动。

武术强调的是内外俱练,身心双修。

通过练习对外可以利关节、强筋骨、壮体魄;对内能理脏腑、通经脉、调精神。

特别是太极拳强调用意识引导动作,长期锻炼对调解人体的阴阳平衡,调气养血,改善人体机能和精神状态,治疗多种慢性疾病,增强体质、增进健康都有很大的作用。

2、武术课程可以自卫防身。

武术的套路运动和格斗运动,都是以攻防的动作为主要内容,可以起到一定的自卫防身效果。

这同其他的体育教学是有很大区别的,其他的体育项目能做到的仅仅是强身健体的效果,却不一定在自卫防身上取得很好的效果。

3、武术课程可以锻炼大学生的意志。

武术课程不仅仅有利于提高大学生的武术基本技艺,而且能培养吃苦耐劳、果敢顽强、坚忍不拔、自强不息的意志品质。

长期以来中华武术都有重礼仪、讲武德的优良传统。

通过习武,让正在成长的大学生可以学会做人的道理,同时也培养了自己的礼仪守信、宽以待人的良好的道德情操和心理品质,达到修身养性的目的。

4、武术课程可以陶冶大学生的情操。

武术项目的观赏价值很高,不论是技术动作的艺术美,套路演练时的内外合一、形神兼备的和谐美,还是团体竞赛时团队的团结一致的气势,都给人以美德享受和精神上的激励。

深受广大学生的喜爱,丰富了人们的精神生活。

这是别的体育教学项目所无法企及的。

5、武术课程可以增加在学生的交流。

武学内容丰富,理论博大精深,功夫亦无止境。

学生在练习的时候,可以通过互相学习,切磋技艺,交流体会。

这不仅仅扩大了学生的交往,增进了友谊,丰富了业余生活。

三、在大学体育课程中学习武术应注意的几个问题
武术内容非常丰富,一个套路往往动作多变,技术复杂,方向路线变化大,学生普遍反映难学、难记,学不会,教学费力又效果差。

1、让在学生学会基本功和基本动作。

根据由易到难,由简到繁,循序渐进的原则,武术教学应从“基本”入手,后教学拳术和器械套路。

“基本”练习,不仅能够提高学生专项身体素质,提高基本动作规格,而且是学习拳术和器械套路、提高技术水平的基础。

武术套路都是由基本的手型、手法、步型、步法、跳跃、平衡等单个动作组成的,基础是否扎实,动作是否规范,直接影响以后教学武术套路的效果。

2、重视武术基本理论的讲授。

由于大学生积累了一定的知识经验,善独立思考,喜追本溯源,要求从理论的高度对学习的拳术或器械进行概括,掌握规律性的知识,又喜欢怀疑和争论,富于想象,常常提出一些新的设想和见解。

3、加强动作规范化训练,保持规定动作路线,做到程序规整。

学校体育大纲的武术教材,通常由国家规定套路,作统一的动作要求。

因此,程序规整是规定套路的一大特点,要求在演练规定套路时,必须完全按“规定”进行。

要做到这一点,就必须加强动作规范训练。

在教学中一些老师对动作规范要求不严,因而学生会出现各种错误,使动作“变异”,达不到应有的教学效果。

在教武术时,为了达到保持规定动作路线,一方面要求老师认真钻研教材,认真备课,细看图文,搞清每个动作的运行路线和转体后的方位,做到示范正确;另一方面要严格要求学生专心听讲,认真练习,领会动作要领和攻防含意,发现某个动作路线出现差异,就必须注意在提高该动作上下功夫,纠正错误,反复练习,使动作准确不误。

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第二篇：浅析大学体育教学中传统武术开展的优势论文
摘要：
传统武术是民族传统体育项目中的一个重要分支，是民族传统文化的有机组成部分，是一种特殊的文化符号。

作为内外兼修的体育项目，传统武术能够很好的展现年轻人的精神风貌。

本文以河南师范大学全校武术教师和专修武术及选修武术的学生作为研究对象，主要运用问卷法对100名练习武术的学生，10位武术教师，5位武术爱好者和武术协会的成员进行调查研究。

通过查阅文献资料和数理统计分析，得出河南师范大学体育教学中传统武术在学校重视，师资力量，课程设置和管理，学校文化氛围，场地设施方面存在着开展的优势。

在传统武术项目的可供选择方面尚有一定的局限性。

关键词：
体育教学；传统武术；开展；优势分析
传统武术作为中华民族优秀文化的一部分，是根植于中原大地的融身体操练与精神世界于一体的重要文化载体，同时它也在中华武术的传播、继承、发展中发挥着很明显的作用。

当前，对于传统武术的多个层次上的理论研究有了较大的提高，并且在广度和深度上都有了一定程度的发展，这值得庆贺。

但随着社会的迅速发展，快经济时代的到来，再加上众多现代体育项目的冲击，很多人对于传统武术的态度发生了很大的变化，传统武术的继承与发展大多只局限在策略上，而没有真正的落到实处。

一、河南师范大学师生在教学中对传统武术的喜爱程度的调查
传统武术的形成时期较早，自古代狩猎时就开始出现其萌芽，能够历经时间的考验，连续不断地传承下来，充分说明了它的宝贵。

以下通过分析河南师范大学师生的问卷调查可知，本校师生对传统武术的喜欢程度，参与目的各不相同。

根据问卷的数据统计可知喜欢传统武术的人数最多，占总数的38.1%，比较喜欢传统武术运动和一般喜欢的人数分别占33%和22.9%，不感兴趣的占0.06%。

数据显示传统武术在河南师范大学的体育教学中占有一定的分量，超过90%的练习者对传统武术有着不同程度的喜爱。

二、河南师范大学武术师资情况和场地现状调查
1、武术教师年龄、性别、思想道德对传统武术开展的影响
通过对河南师范大学武术教师的年龄、性别、习武年限、思想道德等的调查，可以反映出武术教师或教练员的专业技能、道德品质、人格魅力。

教师的学历可以间接反映出这所学校对于民族传统体育的科研能力，组织教学的能力及创新思维能力，教师的性别和年龄也会影响教学的过程及结果。

数据显示男教师的人数明显的多于女教师，教师性别比例差异较大。

教师年龄以30-50岁居多，年龄趋于中等化，教学经验丰富，文化修为比较高，有利于传统武术的继承与传播。

而年轻教师敢于冒险尝试，体质好，有利于促进竞技武术的发展，但对于传统武术接触的浅，教学经验不足。

2、河南师范大学武术馆及场地应用情况调查
通过调查，河南师范大学有室内武术馆一个，和跆拳道馆同处一室。

馆内的设施比较先进，条件很好，为传统武术和竞技武术技能的练习提供了便利。

但武术馆大多数情况下只供专修武术的体育生使用，因为他们练习竞技武术时需要，功底也好一些。

而选修武术课的学生都在室外上课，地点比较灵活，有田径场，篮球场，综合馆周围开阔的地方等，相比之下，有利于组织教学和集体演练，在室外上课视野开阔，学生们的心情舒畅，有利于激发学生的学习兴趣。

三、对河南师范大学武术课开展的影响因素分析
通过观察和问卷分析河南师范大学武术教学中哪些因素影响学生对传统武术练习的热情，对武术教学中传统武术教学影响因素归纳如下:
1、学校的重视程度占到86.7%，目前传统的健身气功五禽戏，八段锦，太极拳的运动不剧烈，有很好的锻炼身体的功效，开展较少；
2、传统武术的师资力量占77.8%，可见学校在武术师资力量方面的投资是有一定分量的，目的在于加强吸收优秀人才，提高学校的知名度，从而来提高学校的整体竞争力；
3、武术课程的管理体制占66.7%，武术课程的设置和计划从很大程度来说是直接影响武术选修课的最重要的因素。

课程设置的合理，教学计划详细能使学生对传统武术产生浓厚的兴趣，营造轻松愉快的学习氛围；其次使学生很好的掌握一门健身的技能。

4、校园传统武术文化氛围占58.9%，高校的师生不仅要学习传统武术技能也要学习传统武术的文化，传统武术来自民间，文化气息浓厚，因此学习好传统文化是更好地理解传统武术的基础；
5、宣传力度占55.6%，传统武术优势体现需要全方位、各部门的协调统一。

领导的重视、课程的设计、老师的教育、学生的交流、后勤部门的保障等；
6、场地设施建设占34.4%，场地的建设是影响传统武术运动发展的一部分，学校应从学生的切身利益出发，使学生有一个良好的运动条件，对一些建好的场地安排专业的人员来进行定期及时的维护，雨
后雪后应该及时的进行清理或打扫；
7、对身体素质方面的要求占23.3%，传统武术的功力都是通过身体的一动一静展现出来，是后天的努力练习得来的，需要大量的时间投入，但是基本素质也有一些先天的成分。

身体素质的提高是一个过程，需要有吃苦耐劳的品质和意志力，因此需要坚持不不懈，否则已获得的基本功很容易丧失而前功尽弃。

四、结论
目前，高校普遍开设有武术专修和普修课程，每个学校的重视程度不同，师资力量、场馆设置、教学环境等各方面的原因都会影响传统武术在学校的开展。

位于河南新乡市的河南师范大学，学校领导对于体育项目有足够的重视，而传统武术作为其中的一部分也拥有了一定的发展空间；再看该校的武术教学团队，老师的年龄趋于中等化，教授传统武术的较多，适合传统武术的校内传承；武术课程的设置与管理方面，专修武术的学生课程涉及的套路种类多，既有传统武术的学习也有竞技武术的演练，老师对他们的管理也相对严格一些。

选修武术的学生课程设置以传统武术为主，偶尔有竞技武术的接触，老师对他们要求的标准适当宽松，但传统武术项目的可供选择方面有一定的局限性，有待加强；校园传统文化的氛围给传统武术的继承与传播起到了一定的辅助作用，河南师范大学有着浓厚的传统文化气息，间接地促进了该校学生对传统武术的认识，能够帮助这些学生练习传统武术，丰富他们的传统武术文化内涵。

参考文献
[1]黄一帆.浅谈传统武术文化在武术教学中的传承与创新[J].体育科技文献通报，2016（4）：105-106.[2]李龙.论中国传统武术的当代发展路径[J].体育与科学，2012（1）：3-39.[3]李颖侠,杜鹏英.高校在传统武术传承中的优势分析[J].中华武术研究,2014（11）：22-23.
第三篇：体育游戏在大学体育教学中的运用
体育游戏在大学体育教学中的运用
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）
07-108-01
摘要二十一世纪下，我国经济快速发展着，人们的生活质量也提高了，广大群众对健康的重视度也提高了。

就我国教育行业而言，体育教学进行了一系列的改革，在我国的地位不断提高，体育教学的核心思想是健康，健康处于第一位置的思想指导着我国体育教学的发展。

在体育教学中不能缺少的就是体育游戏，老师可以通过体育游戏这种有趣的方式将教学内容教给学生，此外体育游戏还能增加学生对体育热爱。

本篇论文就简述了体育游戏在大学体育教学中的运用，充分考虑了体育游戏自身的特点以及体育教学中的内容并表明了观点，为之后的体育教学贡献一份力。

为之后大学体育
关键词体育游戏大学体育教学运用
一、体育游戏在大学体育教学中的运用
（一）体育游戏在准备活动中的运用
体育游戏并不是游戏这么简单，它不仅仅对审题产生作用，对智力发展还有促进作用。

准备活动对于体育教学而言就如同基本功对于武术，基本功不单只身体某个部位的训练，而是涉及身体各部位的专门练习。

基本功对协调、柔韧以及灵敏等身体素质的发展具有积极地促进作用，而且基本功对于提高专项运动技术水平和学习武术中的其他有用的套路具有重要的作用。

因此准备活动在大学体育教学中的地位是较高的。

纵观全国，在各大高校的体育课上首先进行的一项活动就是准备活动，而准备活动最为常见的形式就是体育游戏。

体育游戏在大学体育教学中所起的作用是很大的，通过体育游戏，可以吸引学生的注意力，建所有同学的兴趣调动起来，主动去了解游戏规则，大学体育老师通过采取这种方式能将相应的内容高效地传达给学生，调整好同学们的转态，做好准备活动。

就大学生这一群体而言，他们基本上是不会理睬自己不感兴趣的东西，常言道：“兴趣是最好的老师。

”无论谁，无论处在人生的什么阶段，只要对某件事情或者某份工作等感兴趣，都会自己找资料主动地去了解它，而且特别地积极。

对于处在大学阶段的学生，他们对于常规的东西是不怎么感兴趣的，但是?w育游戏就能激起大学生的兴趣。

体育游戏的形式各式各样，比
例最为典型的报数游戏，通过报数游戏就能高速集中同学们的注意力，除此之外，反动向游戏、组队都是体育游戏中的一种形式。

在体育游戏中，每个同学的注意力都集中在在一起，整个氛围很好，这能让同学们不知不觉地进入了良好的准备状态。

现在拿一种体育教学举例，大家对体育教学中的球类教学并不陌生，在大学体育课堂上进行球类教学时通过“人手一球”、“击鼓传花”的体育游戏能够让同学们各自发挥出自己的水平，同学们在传球中的传球方式是不一样的，在感到整个游戏乐趣的同时还能将自己的肢体活动开，有利于之后的体育教学。

1.体育游戏运用于一般性准备活动
肢体的全面活动就是一般性准备活动，让学生整个身体活动起来，随着身体的运动慢慢地刺激大脑皮层，是同学们产生兴奋感，这能加快学生进入状态的速度。

慢跑是典型的准备活动，每个同学都知道，倘若每次都是用它，学生使是会失去兴趣的，对本堂体育课就不会太感兴趣，因此可以用体育游戏来代替传统的准备活动，这样就能达到事半功倍的效果。

2.体育游戏运用于专项准备活动
专项准备活动顾名思义就是通过准备活动对身体的某个部位产生反应，在专门性准备活动中活动到的部位的关节、肌肉群以及韧带都能被刺激到，学生们就能做好充分准备。

因此只要和专门性准备活动能达到同一个目的的体育游戏就能作为辅助，让同学在不失去兴趣的同时做好准备活动，“跳山羊”游戏就能运用到体操跳马的专门性准备活动中、“叫号追人”游戏就能运用到速度性训练的专项准备活动中，将体育游戏运用到专项准备活动中不仅仅能达到预期的训练目的，还能提高同学的积极性。

（二）体育游戏在基本技术技能教学中的运用
体育教学独特的一面决定了老师在体育教学过程中不是中心，而是以学生为主，在体育教学中采取恰当的措施提高同学们的积极性，让他们主动地参加到体育练习中，最终达到目的。

现在就动作技能而言，它不是一系列简单的动作，在动作技能的训练中是较复杂的，动
作训练对学生最低的两个要求就是学生自身的健康的心理状态以及良好的技能状态。

体育教学中的技能训练是比较乏味的，倘若在技术教学中运用到体育游戏，首先整个过程的气氛就能被调动起来，在活跃的气氛中，同学们会更有激情；其次枯燥乏味的技能训练变得有趣，能提高同学们的积极性；同学们对技术训练的字面理解会停留在反反复复的动作上，老师在同学们前面讲解动作要领，由老师进行技能动作的示范，学生跟着老师做，之后学生自己重复动作，老师在前面观察，纠正动作不标准的学生，这是大部门同学对技术训练的理解。

但是在基。

本技术技能的训练中运用到体育游戏就不一样了，体育游戏以变化带来新奇，在游戏过程中达到技能训练的目的。

例如在篮球的技能技术的教学中运用到“活动篮筐”、“一人运两球”等等体育游戏，把体育技能教学有趣化、将枯燥乏味的基本技能训练生动化，同学们的兴趣也被激发了。

二、小结
在新时代下，人们越来越重视健康，体育教学在教学中的地位越来越高，就体育教学的现状而言，在大学体育教学中存在着很多的问题，大学生不像高中生或者初中生那样中规中矩，大学生对生活有自己独特的见解，对自己不敢兴趣的东西就不会花时间去了解。

综合种种因素，在大学体育教学中运用体育游戏就能激发大学生的兴趣。

第四篇：四平市学校体育传统武术教学现状分析
本科毕业论文(设计)
四平市学校体育传统武术教学现状分析
学院：体育学院
专业：体育教育
学号： 201740010404
学生姓名：臧峻光
指导教师：刘洋（讲师）
2021年4月30日
吉林师范大学
毕业论文
密级：无
论文题目
四平市学校体育传统武术教学现状分析
学院、专业：体育学院体育教育
学生姓名：臧峻光
年级、班、学号： 2017级 4班 201740010404
指导教师及职称：刘洋（讲师）
2021年4月30日
四平市学校体育传统武术教学现状分析
臧峻光
（吉林师范大学体育学院2017级4班吉林四平136000）
指导教师：刘洋（讲师）
摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对四平市学校体育传统武术教学开展现状进行调查分析，发现四平市学校体育传统武术教学开展较少，武术专项教师极少，分布不均，很难广泛开展传统武术教学及影响学校体育传统武术教学的不利因素，并提出四平市政府以及教育部门主管应该加大宣传传统武术，培育学校体育传统武术在学校中广泛发展，改善教学组织形式、丰富教学内容、改善课堂学习氛围，激发学生学习兴趣的建议。

为进一步促进四平市传统武术发展，提高四平市传统武术教学质量，增强学生的身体素质提供有益的参考依据。

关键词：四平市；学校体育；传统武术；教学现状
Abstract
Analysis on the present situation of traditional martial arts teaching in school sports in Siping
Zang Jun Guang
(Class 4, Grade 2017, Physical Education College, Jilin Normal University, Siping, Jilin 136000)
Director Teacher：Liu Yang(Title)
Abstract:This paper USES literature data method, questionnaire survey method, mathematical statistics, the siping martial arts teaching in the traditional school sports present situation investigation analysis, found that siping less martial arts teaching in the traditional school sports, martial arts special teachers rarely, uneven distribution, it is difficult to widely develop the traditional martial arts teaching and adverse factors affecting the traditional school sports martial arts teaching, And put forward that the Siping municipal government and the director of the education department should strengthen the propaganda of traditional martial arts, cultivate the school sports traditional martial arts in the wide development of the school, improve the teaching organization form, enrich the teaching content, improve the classroom learning atmosphere, stimulate the students'interest in learning suggestions.In order to further promote the development of Siping traditional martial arts, improve the teaching quality of Siping traditional martial arts, enhance the physical quality of students to provide a beneficial reference.Key words: Siping City;School physical education;Traditional martial arts;The teaching status quo 引言
武术作为中华民族的优秀传统体育项目，既是中华民族文化的杰出代表和典范，也是传统体育与民族文化的完美表现形式。

作为体育项目，它不仅能强身健体，而且能防身自卫，更能修身养性，无论是从身体上、心理上还是精神上都对人们具有正面的积极作用。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视中华优秀传统文化的传承发展。

弘扬传统武术进校园，增强民族文化自信。

将学校体育传统武术加入体育教学中，促进学校体育传统武术的发展是非常必要的。

目前武术虽然受到许多人特别是中老年人和外国朋友的喜爱，并。