小学体育与健康《篮球行进间单手投篮》教案

小学体育与健康《篮球行进间单手投篮》教
案
篮球是小学体育课程中常见的项目之一，而篮球行进间的单手投篮是篮球技巧中的重要一环。

本次教案将介绍如何在小学体育课堂上教授小学生进行篮球行进间的单手投篮技巧。

一、教学目标
1.了解篮球行进间单手投篮的基本动作要领；
2.掌握篮球行进间单手投篮的正确姿势和技巧；
3.培养学生的篮球行进间单手投篮的协调能力及准确性；
4.增强学生的身体素质和协作能力。

二、教学准备
1.篮球；
2.篮球场地；
3.篮球架；
4.标志物（如锥子）。

三、教学过程
1.热身活动（10分钟）
在篮球场地上进行适量的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进入正式的篮球训练。

2.引入篮球行进间单手投篮（5分钟）
向学生介绍篮球行进间单手投篮的概念和重要性，启发学生对此技巧的兴趣，
并提出学会篮球行进间单手投篮对于提高篮球水平的重要性。

3.示范和解说（15分钟）
教师进行篮球行进间单手投篮的示范，同时详细解说每个动作的要领和注意事项，例如：
- 篮球握持：用一只手臂握住篮球，手指分开，手掌贴住篮球的侧面，手掌背
部足够平整。

- 行进动作：起跑时以小步快跑的方式向篮筐移动，保持身体平衡，运球时尽
量靠近身体。

- 投篮技巧：在接近篮筐的时候，用单手进行投篮，手臂伸直，手掌向前，发
力时手臂和腰部要协调同时用力。

4.练习（30分钟）
将学生分成小组，让他们轮流练习篮球行进间单手投篮。

每个小组中的学生依
次进行行进间单手投篮的动作，其他学生可以用观察和指导来帮助练习者改进技巧。

教师要及时给予指导和纠正。

5.游戏活动（20分钟）
设计篮球行进间单手投篮的游戏活动，例如：
- 比赛投篮：将学生分成两个队伍，每队派出3名学生同时进行行进间单手投篮，以看哪个队伍能获胜。

- 级差投篮游戏：根据学生的水平，设置不同的投篮距离，并给予不同的积分，鼓励学生在游戏中更好地练习和提高。

6.总结（10分钟）
对学生进行本课节的总结，强调正确姿势和技巧，以及在投篮过程中的注意事项。

鼓励学生继续坚持练习，提高篮球行进间单手投篮的水平。

四、课后作业
要求学生在家里继续练习篮球行进间单手投篮，并每周带一段视频记录自己的进步。

教师可以提供一些参考和建议。

五、教学反思
本次教案通过明确的教学目标和合理的教学步骤，帮助学生了解篮球行进间单手投篮的基本动作要领，并通过示范、练习和游戏活动来巩固和提高学生的篮球技巧。

在课堂上，学生积极参与，互相配合，体现出良好的协作精神和团队意识。

此外，给予学生家庭作业和反馈，激发了学生对篮球的兴趣和继续学习的动力。

教师需要根据学生的实际情况进行个别指导和调整，以促进每个学生的进步。