中学生心理健康量表

特别提示：量表的分数仅供参考，相关事项应咨询
专业人士。

中学生心理健康量表
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下面是有关你近一段时间内心理状态的一些问题。

请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写，每个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。

每个题目后都有五个等级供你选择，分别按照程度高低用1、2、3、4、5来表示：1、无 2、偶尔 3、时有 4、经常 5、总是
注意：①每个题目后只能选择一个等级，在相应的数字上画圈②每个题目都要回答。

结果解释的问题是这样的：①学习压力感——由学业带来的心理压力。

一听说考试等，心里就紧张。

题号：31、33、36、38、40、55。

②偏执——偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。

题号：11、
20、24、26、47、49。

③敌对——经常与人抬杠；或者有打人冲动。

题号：19、21、25、50、52、58。

④人际关系紧张与敏感——与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。

题号：4、17、18、45、51、59。

⑤抑郁——精神苦闷、低落，闷闷不乐。

对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。

题号：5、13、14、16、44、57。

⑥焦虑——心里烦躁，总觉着有什么事要发生。

题号：6、15、34、43、46、56。

⑦自我强迫——明知没必要去做但还是要做。

题号：3、10、
12、22、23、48。

⑧适应不良——对学校的生活不适应。

不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的各项活动。

题号：1、8、9、29、39、41。

⑨情绪不稳定——情绪和情感忽高忽低。

题号：2、7、27、32、35、53。

⑩心理不平衡性——他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不自在、不平衡。

题号：28、30、37、42、54、60。

每个项目得分之和除以6，即为该项目的心理健康状况：2——2.99分为轻度问题；3——3.99分为中度问题；4——4.99分为重度问题；5分以上为严重问题。

总体心理健康情况为60个项目得分之和除以60，评定与单项相同。