关于瓦伦达效应的作文

关于瓦伦达效应的作文
你听说过瓦伦达效应不？这可真是个超级有趣又很值得琢磨的事儿呢。

瓦伦达是个走钢丝的高手，那技术肯定是杠杠的。

可就这么个大神，在一次重要表演的时候，竟然掉下去摔死了。

为啥呢？就因为他太想成功了，满脑子都是“我必须走好，不能失败”。

他没有像往常那样专注于走钢丝这件事本身，比如说脚下的钢丝、身体的平衡这些，而是被成功的结果给死死缠住了思想。

这就像我们平常考试的时候。

有时候我就想啊，我要是考不好，回家肯定得挨骂，老师也得失望。

这么一想，本来那些会做的题，脑袋里就像突然钻进了一团乱麻。

那些数字啊、公式啊，在眼前晃悠，可就是没办法让它们乖乖听话，在试卷上排好队得出正确答案。

这就是瓦伦达效应在作祟呢。

不过呢，我们可不能就这么被瓦伦达效应给吓住了。

换个角度看，它也在提醒我们要正确对待专注这件事。

专注是个好东西，就像一把锋利的宝剑。

如果我们用它来砍向做事的过程，像瓦伦达以前专注于走钢丝的每一个动作，那这宝剑就能披荆斩棘。

可要是我们用这宝剑去乱砍成功这个结果，就容易剑走偏锋，伤到自己。

我有个朋友，他参加学校的演讲比赛。

他本来演讲水平很不错，在练习的时候，那是绘声绘色、声情并茂的。

可是呢，到了正式比赛的时候，他一看到台下乌泱泱的人群和那些评委严肃的脸，心里就开始想：“我一定要拿第一名，这可是我出风头的好机会。

”得嘞，这想法一冒出来，他就开始紧张得不行。

上台后，声音都有点发抖，还忘词儿了，结果当然就不太理想。

其实啊，要想不被瓦伦达效应影响，说难也难，说简单也简单。

就拿跑步比赛来说吧。

如果我跑的时候，一直想着我要打破记录，我要拿冠军，那肯定越跑越累，脚步都变得沉重。

但要是我就想着怎么调整呼吸，怎么迈好每一步，感受风在耳边吹过的感觉，那跑起来就轻松多了，说不定还能超常发挥呢。

所以啊，咱们得学会把结果看淡点，把心思多放在事情的过程上。

就像种一棵小树苗，别老想着它马上就能长成参天大树，能给你遮风挡雨。

而是要专注于浇水、施
肥、除虫这些日常的事儿。

当我们真正做到专注过程的时候，结果往往就会像个听话的小跟班，不知不觉就跟着变好了。

瓦伦达效应就像生活中的一个小警钟，时不时地敲一敲我们，告诉我们要找对专注的方向。

只要我们能拿捏好这个分寸，就能在各种事情上更加得心应手啦。