七年级政治上册 第四单元 学会学习 4.3 养成良好学习习惯课堂探究 粤教版

4.3 养成良好学习习惯
课堂探究
1．有的同学认为，在学习上，必须有端正的学习态度、科学的学习方法、勤奋的学习精神，至于学习习惯，则是无关紧要的小事。

学习习惯真的是无关紧要的小事吗？
学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

培根说过：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。

”
良好的学习习惯有利于提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生。

不良的学习习惯不仅会造成学习效率低下，学习效果不佳，严重者还可能产生厌学情绪，荒废学业，可能会助长生活中的消极因素，贻害无穷。

因此，学习习惯不是无关紧要的小事，不同的学习习惯，极大地影响着我们的学习效果。

2．养成良好学习习惯的方法有哪些？
养成良好学习习惯的方法要注意以下几点：
（1）首先行动要慢，量要小。

如培养写英语日记的习惯，第一次要求切莫高，只写一两句就行。

（2）逐步加速。

有了首次慢动，大脑运动起来了，就可以加速了。

如英语日记每篇可写一两段。

（3）不怕慢，只怕站。

遇到特殊情况，如有意外任务、身体不好等，要鼓励自己千万不要停，不要求尽善尽美，但做就比不做强。

（4）控制时空，制订计划。

制订较全面的计划，增加对自我行动时间和空间的控制力。

时间上，各项活动时间都要商定好，每日、每周、每月的时间安排都要有序化。

空间上，要使自己处于能把握自己的环境，不要去游戏厅、网吧、歌厅等地方。

（5）稍有偏离，及时调整。

要严格监督自己，发现自己上课精力分散了，计划没执行好等，要提醒自己，及时调整到正确的做法上来。

（6）进入轨道，习惯形成。

按计划行动起来了，逐渐定时定量地预习、做题、背单词、写日记等，遇到特殊情况做少一点、慢一点，但不停下，就进入轨道了。