心理健康教育：《充满自信,扬帆起航》说课稿

心理健康教育：《充满自信,扬帆起航》
说课稿
本环节先通过学生的自我反思，引导学生深入了解自卑的危害，然后通过小组合作，让学生探究自卑产生的原因，再通过分享交流，让学生找到克服自卑的方法，最终告别自卑心理，迎接更加自信的未来。

第四环节：与自信交友，培养积极心态。

本环节通过学生自主探究和小组合作，让学生认识到自信的重要性，学会正确评价和接纳自我，培养积极心态，同时也让学生明确了自信的来源和培养方法。

第五环节：妙手回春，增强自信。

本环节通过学生的亲身体验和小组合作，让学生感受到自信的力量，明确自信对于自己和他人的重要性，同时也让学生学会了一些增强自信的方法。

第六环节：自信展示，扬帆起航。

本环节让学生通过自信展示，展示自己的才华和自信，同时也让学生感受到自信的力量和快乐，鼓励学生勇敢地面对挑战，充满自信地扬帆起航。

三、教学反思：
通过本节课的教学，学生在亲身参与的活动中，形成了情感与心理共鸣，克服了自卑，增强了自信，培养了积极健康的心态，为今后的健康成长打好了心理基础。

同时，本节课的教学方法和学法也得到了有效的运用和实践，为今后的心理健康教育提供了有益的借鉴和参考。

在这个课程中，心理博士首先向学生介绍了什么是自卑，不再像以往老师那样“言串”课堂，而是通过新颖的方式，让学生更容易理解。

接下来，通过讲述“拴细链子的大象”的故事，让学生意识到自卑的危害，并引导他们回忆自己因自卑而失败的经历，唤起共鸣。

最后，让学生将令自己自卑的事情写下来，并放进“自卑回收站”，告别自卑。

在第四环节中，学生展示了课前搜集的名人自信故事，并通过教师的点拨，感受到自信的力量和自强不息的品质。

接下来，通过“夸夸我自己”和“夸夸我同桌”的环节，学生增强了自信，同时也加强了同学之间的关系，学会了欣赏他人。

在第五环节中，学生采取小组合作的方式，为XXX制定
自信方案，掌握了一些培养自信的方法和技巧，同时也提高了自己的勇气，成为生活的强者。

最后，在结束环节中，学生欣赏了歌曲《相信自己》，升华情感，强化了自信心。

整个课程让学生从心理上告别自卑，认识到自信的重要性，学会了如何培养自信，成为自信的人。