羽毛球运动的教学理论与方法

羽毛球运动的教学理论与方法
羽毛球运动的教学纲要
（一）羽毛球运动教学目的任务
（1）通过羽毛球选项课的教学和专项身体素质的练习，促进学生身体素质和身体机能的全面发展，增强自我锻炼的意识，达到锻炼身体，终身受益的目的。

（2）使学生掌握羽毛球的基本理论，基本技术、战术，了解羽毛球比赛的规则和裁判法，能够在实践中加以运用。

（3）培养学生热爱祖国、热爱集体、团结协作和“一拍在手，信心全有”的勇敢顽强的意志品质，使其身心健康适应社会需求。

（二）教学要求
（1）教学中贯彻体育教学基本原则，讲解清晰，示范准确，严格要求，以教师为主导，学生为主体，精讲多练，讲究实效。

（2）严格执行教学常规，发展学生全面素质，教师不断加强理论学习、钻研教材，提高教学水平。

2.3 羽毛球运动教学的理论讲稿与技术课教案的编写要求和形式
羽毛球运动的技术教学
羽毛球运动技术教学除要遵循一般的教学原理外，教学过程中还有其本身的特点。

这些特点取决于羽毛球运动各项目的技术动作，因此，在安排这些项目的技术动作教学时，应遵循和符合动作技能形成的规律。

羽毛球运动技术教学一般可分为三个阶段，即一般阶段、掌握阶段和提高阶段。

（一）般阶段
1.任务
学习和初步掌握技术运作，使学生建立完整、正确的技术动作概念。

2.方法
通过教师的讲解、示范或运用现代化教学手段（如优秀运动员的技术录像等）、直观教具演示（如优秀运动员的技术图片、幻灯等），使学生了解技术动作的整体过程、技术特征和要点、比赛规则和场地器材的规格，以及技术项目的发展概况和当前水平等。

3.特点
这一阶段是学生初步掌握技术的阶段。

其生理特点是大脑皮层兴奋和抑制过程广泛扩散，内抑制较强，多种反射的暂进性联系不稳定，处于泛化阶段。

在技术动作上往往表现出过于紧张、动作不协调、节奏感和控制能力较差、易出多余动作等特点。

4.教法重点与注意事项
教法重点：强化正确的技术动作概念、正确的技术动作顺序和正确的技术动作结构。

讲解、示范、演示、辅助技术手段的外力帮助等均以正面教学为主。

注意事项：
①教师的讲解要简明、具体、形象、生动，示范动作要正确、轻快、清晰。

使用现代化教学手段或直观教具时，要通过语言提示强调技术动作的正确顺序、结构和要领，使学生建立正确的技术动作概念。

②选用的教学手段要有利于学生建立正确的动作概念，有利于学生主动完成动作。

在教学中，通常采用降低练习条件或简化了动作进行练习。

练习中要突出技术的主要环节，不宜过高要求技术细节。

③要重视预防和纠正学生在练习中出现错误动作。

在纠正错误动作时不宜急于指出，以免造成强化错误的恶果，而应反复强调正确的技术动作要领，使其建立正确的技术动作概念。

要多肯定其正确动作，增强其学习的信心和积极性。

④这一阶段的教学时数不宜过多，对学生掌握技术的度不要要求过高，学生基本上能做出正确技术动作即可。

⑤要保证学生有充足的练习时间和练习次数，使学生反复体会和练习，达到强化动作的目的。

（二）掌握阶段
1.任务
使学生基本掌握正确技术。

2.方法
①逐步提高练习的条件和难度，加强学生对技术的理解，清楚技术环节之间的关系，提高学生观察和分析技术的能力。

②纠正错误动作，改进技术细节。

③通过多次重复完整的技术练习，达到掌握正确技术动作的目的。

3.特点
这一阶段是学生由粗略掌握技术到基本掌握正确技术的创段，其生理特点是大脑皮层兴奋和抑制逐渐集中，分化抑制加强，兴奋相对集中，内抑制逐步发展巩固，初步建立动力定型。

在技术动作上，表现为多余动作逐渐消失，动作趋于
准确、协调，但不巩固。

当遇到新异刺激干扰时，又会出现泛化现象。

总的特点是学生逐步掌握技术的细节和动作的节奏，能够较为正确地掌握完整的技术动作。

4.教法重点与注意事项
教法重点：这一阶段的教学指导由一般向个别发展。

纠正错误动作要分清原因，要使学生知其然并知其所以然，要提高学生观察和分析问题的能力。

注意事项
①教师应采用启发式和发现式教学，加强学生观察和分析问题的能力。

教师应使讲解与提问相结合，找出错误动作与分析、纠正错误动作相结合，培养学生既能发现问题又能分极点和解决问题的能力。

②既要重视主要技术环节，又要抓住动作节奏和技术细节进行教学，要加强学生技术的整体感和技术环节之间的密切联系。

③除对带有一般性或普遍性的错误动作进行集中纠正外，应注意个别纠正学生的错误动作。

对学生出现的问题，要帮助其分析原因。

纠正错误动作要对症下药，要有具体方法和要求。

对一些掌握技术较慢的学生，要耐心细致，多看他们的长处，帮助他们树立信心。

④要注意逐渐加大完整练习的比重。

完整练习应逐渐过渡到按比赛规则进行，使学生体会和掌握完整技术动作的节奏感和边贯性。

⑤由于学生的情况不同，可能出现两极分化的情况。

这时教师的指导重点应放在帮助差生上。

对于掌握技术较好的学生，可向他指明进一步提高的途径。

⑥随着学生练习的速度和强度的加大，更应加强课堂纪委和安全的教育，注意预防伤害事故的发生。

（三）提高阶段
1.任务
根据个人特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩，提高理论知识水平和教学工作能力。

2.方法
①针对学生个人特点提出改进和完善技术的方法。

②通过课堂讲授和引导学生查阅有关文献资料，扩大知识面，加深对技术的理解，提高观察和分析技术以及理论联系实际的能力。

③在提高课堂教学有效性的同时，加强对学生课外练习的引导和提示。

3.特点
这一阶段是学生的技术由熟练到完善并表现出个人特点的阶段，其生理特点是大脑皮层兴奋过程高度集中，内抑制牢固，形成牢固的动力定型。

在技术动作上，表现为由掌握、熟练发展到较完善、自如。

练习中，动作准确、省力、轻
松，并能完成适合个人特点的技术动作，整个技术动作可以在快速中完成。

4.教法重点与注意事项
教法重点：这一阶段的教法指导，应着重于强调完善的技术与运动成绩关系。

应根据不同学生的具体情况，提出不同要求，指出努力方向。

注意事项：
①这一阶段，由于学生学习成绩提高较快，教师指导学生在巩固和完善技术的前提下，注意提高技术的质量。

②这一阶段，由于大多数都是完整技术练习，且强度大、速度快，教应通过多种练习方法，调节课的节奏和控制运动负荷量。

同时也要加强观察和预防措施，防止课中出现伤害事故。

③要求学生善于独立思考，加强学生辨别和分析技术的能力。

教会学生正确教学方法和基本教学顺序与步骤，介绍提高运动成绩的基本训练方法和手段等。

④在学生技术水平和运动成绩不断提高的同时，还应注意理论知识的同步提高。

这一阶段，教师可向学生介绍不同的技术类型、技术发展的特点和趋势等。

羽毛球运动技术教学虽然可以分三个教学阶段，但它们在教学的实际工作中是紧密相联、不可分割地处于教学的整体系统之中。

在教学实践中，教师应遵循教学过程的规律，结合羽毛球的特点和学生的实际，合理安排教学进程，达到提高教学效果和质量的目的。

羽毛球运动的技术教学方法
教学是教师和学生的共同活动，教学方法是教和学的桥梁，教学方法应包括教师教的方法和学生学的方法。

教法与学法不是孤立的，而是相互关联的。

因此，在羽毛球教学中既要注意改进教师的教法，又要注意指导学生的学法，两者结合，才能达到较好的教学效果。

（一）语言法（重点介绍讲解法）：
语言法是教师运用生动形象的语言，指导学生掌握学习内容和进行练习的方法。

在羽毛球教学中，最主要、最普遍的语言法教法形式是讲解法，它是教师用语言来表述羽毛球运动技术动作，与演示法和动作示范结合，可帮助学生建立羽毛球运动技术动作的正确概念，掌握技术动作的要领，可以提示学生预防错误动作的发生，提出改进技术的要求、建议等。

在羽毛球运动技术教学中，合理运用讲解法应注意以下几点：
1.讲解的目的要明确
教师应根据课的任务、内容、要求和教学的重点等，有目的地适时地进行讲解。

2.讲解的内容要正确
并要使讲解的内容尽可能与学生学习的知识、技能、经验发生联系，使讲解的内容由已知向未知渐进地发展。

3.教师的讲解要简明扼
既要注意全面性，又要抓住运动技术的关键、重点和难点。

讲解与动作示范、技术练习等方法结合使效果往往更好。

4.讲解要带有启发性
可以与提问、发问等教学手段结合使用，使学生在听讲时，思维积极活动，使教与学产生共鸣。

（二）直观法（重点介绍动作示范法）
直观法指羽毛球教学中，借助感觉器官来感知动作的一种常用方法，包括动作示范、教具、模型、电影、电视等演示。

示范法是直观法中最常用的、最重要的方法。

教师（或指定的学生）以具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。

在羽毛球运动技术教学中，运用示范法时应注意以下几点：
1.要有明确的目的性
教师的示范要根据教学任务、步骤以及学生的情况确定，如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般要先做1～2次完整示范，然后结合教学要求，做重点示范。

2.示范动作要正确
教师的示范是典范，应使每个学生都能感到教师示范动作的准确性、熟练性和轻快性，使学生对动作形成正确的印象，并产生跃跃欲试的心理冲动。

3.注意示范的位臵、方向和时机
在羽毛球运动技术教学中，要根据教学的需要，选择最佳时机，展示或强化正确的技术动作。

示范的方向应根据动作的结构和要求学生观察的动作部位而定，常用的示范包括正面示范、背面示范、侧面示范、正误对比示范等。

4.示范与讲解结合起来，使直观与思维相结合
（三）完整教学法
羽毛球教学中，完整教学法的特点是以完整的技术形式教学。

其优点是有助于保证技术的完整性、连贯性和节奏，不致破坏动作结构和割裂动作和动作之间
的内在联系。

一般技术较简单的项目常采用这种方法。

在羽毛球教学中采用这一教法时应注意以下几点：
①羽毛球教学中的完整教学法，并不意味着一开始就要求学生掌握完整的技术动作，而是在完整的练习形式中，有不同的教学重点的要求。

②在运用完整教学法时，不应一开始就要求学生很准确，也不能提出过高的要求。

一般地说，先要求学生掌握动作的用力顺序、基本结构和动作节奏，而后再进一步要求动作的完成质量。

③羽毛球教学中，在运用完整教学法进行技术教学时，一般是先降低练习的条件或简化动作，在学生掌握了正确运作概念、结构和节奏后，再逐渐提高练习的条件，最后达到掌握技术的目的。

（四）分解教学法
分解教学法是把完整的技术分解为几个部分，使动作简化易于掌握。

通过逐步掌握技术的多个部分后，将它连贯起来，掌握完整技术。

这一教法的优点是可将复杂的技术简单化，使学生容易接受。

一般对于技术动作复杂的项目，可采用这种方法。

羽毛球教学中采用这一方法时应注意以下几点：
1.技术部分的划分要正确
要考虑到每一动作的前因后果及衔接关系，否则会破坏技术的完整性和动作节奏。

2.分解教学的时间不宜过长
应根据学生技术掌握的情况尽快进行技术的完整教学。

3.分解教学法应与完整教学法配合运用
不应把两种教学法孤立起来。

应分解之中有完整，完整之中有分解，这样才能使学生尽快地掌握技术。

（五）预防与纠正错误的方法
在羽毛球运动技术教学中，教学阶段不同，教学的要求和目的不同，学生产生动作错误的原因不同，预防与纠正错误的方法也就不同。

这一教法是羽毛球运动技术教学中使用最多，也是最基本、最重要的方法之一。

（六）羽毛球运动技术教学中学生产生错误动作的原因及纠正方法
1.对技术动作概念不清楚
在羽毛球技术教学中的一般阶段，学生往往由于对技术动作概念不清楚而导致错误动作的发生。

这时学生感觉到动作不正确，但又不知错在什么地方，结果
造成学生或者产生急躁情绪，或者对自己的能力产生怀为疑，导致学习的信心和积极性下降。

由于技术动作概念不清楚而产生的错误动作，教师应注意观察和分析，只要能及时发现和纠正，效果会是显著的。

尽管动作技术概念不清楚导致的错误主要表现在一般阶段，但在掌握和提高阶段，由于学生了为追求运动成绩，或者由于生硬地模仿一些优秀运动员的动作不能也会出现技术概念不清楚而产生错误动作，教师在这两个阶段也应加强观察分析。

2.身体素质较差
羽毛球运动技术项目，在练习中虽然出现的错误动作各种各样，由于身体素质的原因，具体表现在动作程度上的错误，可以基本做出动作的外形，但表现不出动作的实质和节奏。

尤其是对那些既要求下肢和躯干的配合，又需要较高的身体素质的技术动作，这些学生根本就难以完成该项目的完整的技术。

例如，跳沙球的完整技术。

对由于身体素质较差而产生错误动作的学生，应做到对技术要求在课堂上急于纠正，往往欲速则不达，效果较关，甚至会造成学生自信心和自尊心的伤害。

身体素质的提高，不是一朝一夕所能解决的，对这类情况的处理，一般是在课堂上，从学生的实际情况出发，适当改变练习的条件，暂时降低练习的难度和要求，使其在较低的练习条件下着重掌握正确的技术动作，然后再适时、适当地提高练习的难度和要求。

同时教师在课堂上应根据学生身体素质方面的主要弱点，增加一部分体能练习。

教师应该向学生讲清，他们的错误动作，主要是由于身体素质差造成的。

应要求学生在课外加强身体素质训练，以便能够完成教学的要求和标准。

教师对这些学生应该表现出良好的责任心和耐心，除鼓励他们外，还应对他们课外身体素质练习提供正确的指导。

例如，重点发展哪些身体素质，如何选择练习的方法，练习的强度和数量应如何等等。

3.心理方面的障碍
在羽毛球运动技术教学中，教师的言行、课的组织、教法的运用、安全措施以及其他客观条件不当时，都会使学生在练习中产生错误动作。

例如，教师过分强调技术的复杂性、示范动作失败、课的组织不当、纪律不严、场地器材检查不细、教法运用不当而产生伤害事故时，都会使学生产生心理方面的障碍。

其特点是学生的动作要概念清楚，身体素质也较好，但由于思想过分紧张，从而出现动作节奏混乱，练习的速度、力量不足，思想顾虑重重甚至不能完成技术动作。

存在这种情况的学生，其动作上出现错误的原因，既不属于技术概念不清，也不属于身体素质不足，而是属于心理方面的障碍。

例如，吊球时由于对指法运用要求较高，练习由于时下网情况较多，学生很容易失去信心、产生思想负担，导致动作紧张。

在教学中对纠正由于心理方面的障碍而出现错误动作的学生，首先应通过正确讲解、示范、分析原因等方法和手段消除学生的心理障碍。

在练习中可先降低练习条件和练习的强度，对学生暂时降低技术要求。

也可以做一些专门练习或分解练习，帮助学生树立信心，消除心理障碍。

（七）运用预防与纠正错误法时应注意以下几点
1.认真备课
备课时认真考虑在哪些技术环节动作上，容易产生哪些错误动作，考虑预防的措施。

课前应了解学生的情况，上课时讲解要恰当，示范正确无误。

2.查找原因
对错误动作要及时发现，就现象找原因。

羽毛球运动技术教学中错误动作的产生，有时是单方面的原因造成的，有时可能是多种原因并存。

例如，有些学生在练习中，产生错误动作的原因既有动作概念不清方面的，又有身体素质方面的。

在这种情况下，应分清主次，对症下药。

3.克服心理障碍
一般阶段出现的错误，大多是属于技术概念不清而产生的。

对此应强调正确的技术动作要领，不要轻易肯定是错误动作；掌握阶段随着动作速度、用力幅度、练习强度的增大，学生产生错误动作更多地是由于身体素质较差造成的，这时应使教学方法和练习条件灵活多样，实事求是，区别对待；对由于心理障碍方面的原因产生的错误动作，不要简单地就技术改技术，而应先消除心理障碍；提高阶段的错误动作大多是过分追求成绩产生的，这时只要讲清提高运动成绩的正确方法和途径，就能取得较好的效果。

4.方法的灵活运用
对某些有支撑或能分解的动作有错误时，可采用直接帮助法，增强其肌肉有感觉；对某此腾空的不能分解的动作，有错误时，要采用诱导或限制的方法。

预防和纠正错误动作的具体方法很多，例如，语言提示、直接帮腲、改变练习条件、作业条件限制、正误对比、心理暗示、诱导等。

因此在教学中要针对学生出现错误动作的原因和具体情况，灵活选择运用。