【心理压力测试】
心理压力测试题权威答案
心理压力测试题权威答案1. 你最近是否经常感到焦虑或紧张？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示几乎没有心理压力，选择D则可能表明存在较高的心理压力。
2. 你是否发现自己难以入睡或睡眠不深？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示睡眠状况良好，选择D则可能表明存在睡眠问题，这可能是心理压力的一个指标。
3. 你是否在工作或学习中感到难以集中注意力？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示注意力集中能力良好，选择D则可能表明存在注意力分散的问题，这可能是由于心理压力造成的。
4. 你是否经常感到情绪低落或沮丧？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示情绪稳定，选择D则可能表明存在情绪问题，这可能是心理压力的一个表现。
5. 你是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛等？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示身体状况良好，选择D则可能表明身体不适，这可能是心理压力的生理反应。
6. 你是否发现自己在社交场合变得沉默寡言？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示社交能力正常，选择D则可能表明在社交场合感到不自在，这可能是心理压力导致的。
7. 你是否发现自己对日常活动失去兴趣？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示对生活充满热情，选择D则可能表明对生活失去兴趣，这可能是心理压力的一个信号。
8. 你是否经常感到疲劳，即使休息充足？- A. 从不- B. 偶尔- C. 经常- D. 总是答案：选择A表示精力充沛，选择D则可能表明存在持续的疲劳感，这可能是心理压力的一个症状。
结束语：请注意，这些测试题和答案仅用于自我评估，并不能作为诊断依据。
如果你发现自己在多个问题上选择了C或D选项，建议你寻求专业的心理健康服务。
小学心理压力测试题及答案
小学心理压力测试题及答案一、选择题1. 你在学校里遇到困难时，你会感到哪一种心理压力？A. 紧张和焦虑B. 沮丧和失落C. 愤怒和怨恨D. 疏远和孤独2. 当你面对考试时，你会有怎样的心理反应？A. 自信和冷静B. 紧张和害怕C. 不在乎和漠不关心D. 焦虑和烦躁3. 在学校里，你觉得最大的压力来自哪个方面？A. 学业压力B. 社交压力C. 家庭压力D. 其他压力4. 当你在班级中发表自己的观点时，你会感到哪种心理压力？A. 害怕被批评和嘲笑B. 担心自己的观点不被接受C. 怕被排斥和孤立D. 担心自己的观点不被重视5. 当你面对班级演讲或表演时，你会有怎样的心理反应？A. 自信和兴奋B. 紧张和害怕C. 不在乎和漠不关心D. 不确定和焦虑二、判断题判断以下说法是否符合小学生心理特点。
1. 小学生通常对学习有较强的兴趣和动力。
( )2. 小学生对自己的能力和表现有较高的期望。
( )3. 小学生容易受到同伴或家长的比较和评价的影响。
( )4. 小学生在社交中更容易感到压力和困惑。
( )5. 小学生能够很好地应对考试和竞争的压力。
( )三、填空题1. 小明每天早上去上学都感到很紧张和___________。
2. 小芳觉得最大的压力来自___________。
3. 小华在班级中发表自己的观点时担心自己会被___________。
4. 小杰面对班级演讲时感到不确定和___________。
四、解答题1. 请列举三种小学生常见的心理压力来源，并提供相应的应对方法。
2. 请描述一次小学生在学校表演时的心理状态，并给予适当的建议和支持。
答案：一、选择题1. A2. B3. A4. A5. B二、判断题1. √2. √3. √4. √5.×三、填空题1. 焦虑2. 学业压力3. 批评4. 焦虑四、解答题1. 心理压力来源：- 学业压力：小学生常常面临考试、作业和学习任务的压力。
应对方法包括合理规划学习时间、寻求帮助和支持、积极参与课堂互动等。
心理压力测试题目及答案解析
心理压力测试题目及答案解析一、选择题1. 当你面临压力时，你会如何应对？A. 选择逃避B. 寻求支持与建议C. 自我调节和放松D. 增加工作量和压力答案解析：正确答案是C。
面对压力，逃避只会让问题积聚，增加工作量和压力会让你更加紧张。
寻求支持和建议是一种正面的应对方式，但自我调节和放松是最有效的方法。
2. 你认为压力对你的健康有何影响？A. 无影响B. 造成失眠和焦虑C. 增加患疾病的风险D. 提高工作效率答案解析：正确答案是B和C。
压力过大会导致失眠、焦虑等健康问题，同时增加患疾病风险。
压力过大会影响身体的免疫系统，使人更容易生病。
3. 你认为压力对你的心理状态有何影响？A. 没有影响B. 使你更加有竞争力C. 降低工作效率D. 导致情绪波动和抑郁答案解析：正确答案是D。
压力会导致情绪波动和抑郁，降低工作效率。
过高的压力会使人无法集中注意力，影响工作和生活质量。
4. 当你感到压力时，你会如何在工作环境中寻找支持？A. 寻找同事的协助B. 向上级报告问题C. 忍受并自己解决D. 寻求专业心理咨询答案解析：正确答案是A和D。
寻找同事的协助可以分担工作压力，寻求专业心理咨询可以获得专业的支持和建议。
5. 你认为哪些因素会增加你的心理压力？A. 过度的工作量和时间压力B. 经济和金钱问题C. 人际关系和社交压力D. 不健康的生活方式答案解析：正确答案是A、B、C和D。
过度的工作压力、经济问题、人际关系和社交压力以及不健康的生活方式都会增加心理压力。
二、简答题1. 请简要说明什么是心理压力？答案解析：心理压力是人们在面对各种挑战和困境时所感受到的身心紧张状态。
它可能来自于工作、学习、人际关系等方面，对个体的心理和生理健康产生重要影响。
2. 列举三种常见的心理缓解方式。
答案解析：常见的心理缓解方式包括运动锻炼、放松呼吸和冥想、寻求社交支持等。
运动可以释放压力，放松呼吸和冥想有助于镇定情绪，寻求社交支持可以获得他人的理解和鼓励。
心理健康与压力测试题及答案
心理健康与压力测试题及答案压力是我们日常生活中常常面对的一种不可避免的情绪状态，对心理健康产生重要影响。
了解自己的压力水平以及如何应对压力，是维持心理健康的关键。
以下是一些常见的心理健康与压力测试题及答案，帮助您了解自己的心理状态并寻找应对压力的方法。
测试一：心理压力水平1.您觉得自己最近一周内的压力水平如何？答案：- 没有压力- 压力较小- 适度的压力- 压力较大- 非常大的压力2.您是否经常感到紧张或焦虑？答案：- 从未感到- 偶尔感到- 经常感到- 总是感到3.您是否有睡眠问题，例如失眠或频繁醒来？答案：- 从未出现- 偶尔出现- 经常出现- 总是出现4.您是否经常感到疲劳和缺乏精力？答案：- 从未感到- 偶尔感到- 经常感到- 总是感到5.您是否因为压力而出现身体不适症状，如头痛、胃痛等？答案：- 从未出现- 偶尔出现- 经常出现- 总是出现测试二：应对压力的方式1.当您感到压力时，您会如何应对？答案：- 找人倾诉/寻求支持- 通过放松活动，如运动或冥想来缓解压力- 采取积极应对策略，如解决问题或调整心态- 逃避或忽视压力2.您是否有适当的自我关怀和自我放松的活动？答案：- 是，我每天都有时间专门用于休息和放松- 偶尔会抽出时间照顾自己- 很少有时间专门用于自我关怀- 从不关注自己的需求3.您是否有充足的社交支持网络？答案：- 是，我有亲密的家人和朋友可以依靠- 有一些社交支持网络- 社交支持网络有限- 我没有社交支持网络4.您是否有学会应对压力的技巧和策略？答案：- 是，我了解并使用多种应对方法- 有一些应对技巧和策略- 并不了解如何应对压力- 我无法应对压力答案解析：测试一中的答案可帮助您了解自己的压力水平，如果您选择了较大或非常大的压力，可能需要关注并采取措施来减少压力或寻求支持。
测试二中的答案则揭示了您应对压力的方式以及是否具备有效的应对策略。
如果您经常选择积极的应对方式并有适当的自我关怀和社交支持网络，那么您在应对压力方面可能比较健康。
心理压力测试20题
心理压力测试20题对于大多数人来说，情绪困扰只是偶尔出现，很快就会消失，但有些人会经常陷入不好的心理状态，无法自拔。
长期的心理困扰会严重损害人的身心，使人无法正常工作、学习和生活。
那么，你心理健康吗？衡量心理健康的20个问题。
1、我因一些事而烦恼最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)2、胃口不好，不大想吃东西最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)3、心里觉得苦闷，难以消除最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)4、总觉得自己不如别人最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)5、做事时无法集中精力最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)6、自觉情绪低沉最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)7、做任何事情都觉得费力最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)8、觉得前途没有希望最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)9、觉得自己的生活是失败的最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)10、感到害怕最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)11、睡眠不好最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)12、高兴不起来最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)13、说话比往常少了最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)14、感到孤单最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)15、人们对我不太友好最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)16、觉得生活没有意思最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)17、曾哭泣过最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)18、感到忧愁最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)19、觉得人们不喜欢我最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)20、无法继续日常工作最近一周内出现这种情况的日子不超过一天 (分数0.00)最近一周内曾有1-2天出现这种情况 (分数1.00)最近一周内曾有3-4天出现这种情况 (分数2.00)最近一周内曾有5-7天出现这种情况 (分数3.00)结果分析：0-16轻度心理困扰。
心理压力测试题5道及答案
心理压力测试题5道及答案测试题一：你收到了一份危险任务的工作指派，你将如何应对？答案一：面对危险任务的工作指派，我将采取以下策略：1.冷静分析：首先，我会冷静地分析任务的具体要求、风险评估和可行性。
这有助于我全面了解任务的挑战，并为制定解决方案做好准备。
2.制定计划：接下来，我会制定详细的行动计划，包括任务分解、资源调配和时间安排。
有条理的计划可以提高我的工作效率，并减少压力和焦虑感。
3.寻求支持：如果任务过于艰巨，我会主动寻求同事或上级的支持和帮助。
合作团队可以共同解决问题，并分担工作压力。
4.积极思考：我会以积极的心态看待任务，相信自己具备完成任务的能力，并相信困难是暂时的，通过努力和决心，一定可以克服困难。
5.放松调节：为了缓解压力，我会在工作之余进行适当的放松活动，如运动、听音乐或与朋友聚会，以提高心理的抗压能力。
测试题二：当你遇到一件难以解决的问题时，你通常会如何应对？答案二：面对难以解决的问题，我的应对策略如下：1.分析问题：我会仔细分析问题的原因、影响和解决方案。
通过理性的思考和归纳，我能够深入了解问题的本质，并找到解决方案的方向。
2.寻求帮助：如果问题超出了我的能力范围，我会主动向他人寻求帮助。
他人的观点和经验可以给我新的思路和启示，帮助我更好地应对问题。
3.分步解决：对于复杂问题，我会将其分解为更小、更可管理的部分，并逐一解决。
这有助于减少问题的复杂性，增加解决问题的可行性。
4.接受失败：如果尝试了多种解决方案后仍无法解决问题，我会接受失败的可能性。
并从失败中汲取教训，以后能够更加深入、全面地考虑问题。
5.保持积极心态：无论问题多么困难，我会保持积极的心态，并相信自己能够找到解决的办法。
这种乐观的态度可以减轻压力，为问题的解决提供动力。
测试题三：在工作中，你如何管理时间和压力？答案三：在工作中，我通过以下方法管理时间和压力：1.设定优先级：我首先将任务分为紧急和重要，然后根据其优先级制定工作计划。
心理压力值测试题目及答案
心理压力值测试题目及答案心理压力是现代社会中一个普遍存在的问题，它对个人的身心健康和生活质量产生重大影响。
为了更好地了解和管理心理压力，下面给出一些心理压力测试题目以及它们的答案。
希望通过这个测试，你可以更好地认识自己的压力水平，并采取适当的措施来减轻压力。
1. 你是否经常感到焦虑和紧张？答案：是/否2. 你是否经常抱怨自己忙而没有时间休息？答案：是/否3. 你是否经常感到身心疲惫，缺乏精力？答案：是/否4. 你是否常常无法入睡或睡眠质量不好？答案：是/否5. 你是否经常发脾气或情绪波动较大？答案：是/否6. 你是否常常忘事，注意力不集中？答案：是/否7. 你是否容易感到害怕或紧张不安？答案：是/否8. 你是否经常感到生活失去了意义？答案：是/否9. 你是否常常感到自己无法控制自己的情绪？答案：是/否10. 你是否常常感到孤独和无助？答案：是/否现在，请根据你回答的问题和以下的解析，计算出你的心理压力值。
答案解析：- 若你回答是的次数在0-3之间，说明你的心理压力相对较低。
- 若你回答是的次数在4-7之间，说明你的心理压力处于中等水平。
- 若你回答是的次数在8-10之间，说明你的心理压力较高。
根据你的结果，你可以考虑以下方法来缓解压力：1. 做适量的运动，例如散步、跑步或瑜伽，有助于释放压力和调节身心状态。
2. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想或温热浴等，有助于舒缓紧张情绪和恢复平静。
3. 与亲朋好友交流，沟通自己的感受和困扰，获得支持和理解。
4. 确保自己有足够的休息和睡眠时间，保持规律的作息习惯。
5. 学习更好地管理时间、安排任务和解决问题，避免压力的积累和过度负荷。
6. 寻求专业心理辅导或咨询，专业人士会帮助你更好地理解和应对自己的心理压力。
总结：心理压力是大多数人在生活中会面对的问题，了解自己的心理压力水平对于采取适当的应对措施至关重要。
通过这个心理压力测试题目及答案，希望能够帮助你更好地了解自己，并在日常生活中更有效地应对心理压力，实现身心健康的平衡。
100个心理压力测试题
100个心理压力测试题心理压力测试题是常用的一种工具，用于了解个体在不同情境下的心理压力水平。
通过回答这些测试题，可以帮助人们认识自我、理解自我，并寻找相应的应对策略。
以下是一些常见的心理压力测试题，共100个，供您参考。
1. 在工作中，你是否常常感到时间不够用？2. 面对未知的情况，你是感到紧张还是兴奋？3. 你是否经常为自己设定过高的目标？4. 你是否容易受他人的批评和指责？5. 当事情出现变故时，你是采取积极应对还是消极逃避？6. 你觉得自己是否有足够的支持系统来帮助你应对压力？7. 在处理紧急情况时，你是冷静沉着还是惊慌失措？8. 你是否常常感到疲惫和精力不济？9. 你对自己的能力是否有足够的自信？10. 当他人不按照你的期望行动时，你会怎样应对？11. 你是否经常感到自己无法控制局面？12. 当面临困难时，你是否会向他人求助？13. 你是否常常感到焦虑和紧张？14. 在面对竞争时，你是保持积极态度还是被压力所压倒？15. 你是否拥有良好的时间管理能力？16. 你觉得自己是否有足够的社交支持？17. 你善于放松自己吗？18. 当你感到压力很大时，你是如何缓解自己的？19. 你是否认为自己有足够的资源来面对挑战？20. 你在处理压力时是否会出现身体上的不适症状（例如头痛、胃痛等）？21. 你是否常常将工作压力带回家？22. 你觉得自己是否有足够的自控能力？23. 当你无法完成任务时，你是选择妥协还是继续努力？24. 你是否觉得自己的生活充实而有意义？25. 你是否常常感到孤独和无助？26. 当你在公众场合发言时，你会感到紧张吗？27. 你在处理问题时是否喜欢寻求多种解决方案？28. 你平时有参加体育锻炼或其他放松活动吗？29. 你是否容易受到他人的影响和干扰？30. 你认为自己的人际关系良好吗？31. 你是否常常感到拖延和怠惰？32. 当面对失败时，你是否会挫败感重重？33. 你是否经常感到紧绷和亢奋？34. 你对自己的情绪管理有信心吗？35. 你平时是否有规律的作息时间？36. 你是否容易对事情过分纠结？37. 当你感到愤怒时，你是如何应对的？38. 你是否常常感到对不起他人或自责？39. 你觉得自己是否具备足够的应变能力？40. 当你感到没有进展时，你是面对挑战还是放弃？41. 你是否常常感到无法排解的压力？42. 当你面对重要决策时，你会是否会感到迷茫？43. 你觉得自己是否充满热情和动力？44. 你是否常常感到压抑和沮丧？45. 当你面临困难时，你是否会灵活调整自己的策略？46. 你是否经常感到自己无法得到他人的认同和赞扬？47. 你觉得自己的情绪是否易于受到他人的影响？48. 你是否常常感到对生活失去兴趣和动力？49. 你在工作中是否展现出高度的自我要求？50. 你觉得自己是否适应能力强？51. 你是否常常感到自己无法实现自己的目标？52. 当你感到心情低落时，你是如何重新调整自己的心态的？53. 你对自己的情绪是否了解得很清楚？54. 你是否常常感到生活压力太大而无法喘息？55. 当你感到挫折时，你是否会自责和自怨自艾？56. 你觉得自己是否容易陷入糟糕的情绪中？57. 你有没有拥有适当的休息和放松时间？58. 你是否容易对自己的能力产生怀疑？59. 当你感到焦虑时，你是否会进行积极的自我暗示？60. 你常常否定自己的成就吗？61. 你是否常常感到不安全和害怕？62. 你是否容易对小事耿耿于怀？63. 当你感到愤怒时，你会寻找解决问题的方式吗？64. 你觉得自己是否能够恢复和重建自己的心理平衡？65. 你是否常常为一些琐事而烦恼？66. 你是否对自己的才智和能力有充分的认同？67. 当你受挫时，你是否会寻求支持和咨询？68. 你觉得自己是否能够主动寻求帮助和支持？69. 你是否常常感到嫉妒和羡慕他人？70. 当你感到力不从心时，你是否会调整自己的期望？71. 你是否经常在一些细节上纠结和犹豫不决？72. 你觉得自己是否有足够的应急准备来应对各种突发情况？73. 你是否常常感到自卑和不自信？74. 当你感到忧郁时，你会与他人分享吗？75. 你觉得自己是否足够乐观和积极？76. 你在工作中是否经常感到疲惫不堪？77. 你是否常常感到无助和无能为力？78. 当你感到焦虑时，你是否会寻找解决问题的途径？79. 你觉得自己是否能够妥善处理人际关系问题？80. 你是否常常为别人的评价而困扰？81. 当你感到力不能及时，你是否会调整自己的目标？82. 你觉得自己是否有足够的应对压力的策略？83. 你是否常常感到情绪波动很大？84. 当你感到情绪低落时，你会寻找心理支持吗？85. 你觉得自己是否有足够的耐心和毅力？86. 你在工作中是否常常感到缺乏动力？87. 你是否常常感到焦虑不安？88. 当他人批评你时，你是如何应对的？89. 你觉得自己是否能够适应变化和不确定性？90. 你是否常常对自己的外貌和形象产生焦虑？91. 当你感到力不从心时，你会努力寻找解决办法吗？92. 你在工作中是否常常感到提不起精神？93. 你是否经常感到紧张和恐惧？94. 你觉得自己是否具备足够的应变和应急能力？95. 你是否常常为他人的期望而努力奋斗？96. 当你感到忧虑时，你会与他人交流吗？97. 你觉得自己是否容易受到他人的影响和干扰？98. 你在工作中是否常常感到无法集中精力？99. 你是否常常感到紧张和不安全？100. 你对自己的人际关系是否有信心？这些心理压力测试题涵盖了个体在不同方面的心理压力感受，通过回答这些问题，您可以更好地了解自己在面对压力时的表现和应对方式。
心理压力著名测试题及答案
心理压力著名测试题及答案心理压力是现代社会中普遍存在的一种心理状态。
每个人都可能会面临各种各样的压力源，如学业压力、工作压力、人际关系压力等等。
为了帮助人们更好地了解自己的心理压力水平，以下是一些著名的心理压力测试题目及其答案。
测试题一：1. 你经常感到紧张和烦躁吗？2. 你是否常常睡眠不好、失眠或者做噩梦？3. 当面对重要决策时，你是否很难做出决定？4. 你是否经常感到疲惫和缺乏动力？5. 在工作或学习中，你是否感到时间不够用？答案解析：如果你回答了4个或更多的问题为“是”，那么你可能正在面临一定程度的心理压力。
建议你寻求适当的方式减轻压力，如运动、调整作息时间、与朋友交流等等。
测试题二：1. 你常常感到焦虑和不安吗？2. 你是否经常为一些小事担忧或发愁？3. 当面对压力时，你是否很难保持冷静和镇定？4. 你是否容易发脾气或情绪波动较大？5. 你是否对自己有过高的期望和要求？答案解析：如果你回答了3个或更多的问题为“是”，那么你的心理压力水平可能较高。
建议你学会放松自己，可以尝试一些冥想、深呼吸或者寻找适合的放松方式。
测试题三：1. 你是否常常感到孤独和无助？2. 你是否对未来充满担忧和恐惧？3. 你是否经常想着过去的不愉快经历？4. 你是否常常因为他人的评价或批评而感到难过？5. 你是否很难与他人建立亲密的关系？答案解析：如果你回答了4个或更多的问题为“是”，那么你可能对自己的心理压力感到困扰。
建议你积极寻求支持和帮助，可以找心理咨询师或与信任的人进行交流。
以上是一些常见的心理压力测试题目及其答案，通过这些测试题可以初步了解自己的心理压力水平。
然而，这只是一个简单的测试，如果你有较高程度的心理压力，建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。
他们会根据你的具体情况给出专业的建议和辅导，帮助你更好地应对压力，保持心理健康。
记住，关注并关爱自己的心理健康同样重要！。
心理压力测试题及答案
心理压力测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 当你面临压力时，你通常会感到：A. 焦虑不安B. 兴奋激动C. 无动于衷D. 心情愉悦答案：A2. 你认为自己处理压力的能力如何？A. 非常强B. 一般C. 较差D. 非常差答案：B3. 遇到问题时，你更倾向于：A. 独立解决B. 寻求帮助C. 逃避问题D. 抱怨他人答案：A4. 你经常感到自己无法控制生活中的某些事情吗？A. 是的B. 偶尔C. 很少D. 从不答案：B5. 当你感到压力时，你通常选择以下哪种方式缓解？A. 运动B. 听音乐C. 睡觉D. 吃东西答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）6. 以下哪些方法可以帮助你缓解压力？（多选）A. 冥想B. 看电影C. 与朋友聊天D. 写日记答案：ABCD7. 你通常在哪些情况下会感到压力？（多选）A. 工作或学习B. 人际关系C. 经济问题D. 健康问题答案：ABCD8. 以下哪些因素可能会增加你的压力？（多选）A. 缺乏睡眠B. 饮食不规律C. 缺乏锻炼D. 过度工作答案：ABCD三、判断题（每题2分，共10分）9. 压力总是有害的。
答案：错误10. 适当的压力可以提高工作效率。
答案：正确11. 压力会导致身体和心理上的疾病。
答案：正确12. 压力无法通过任何方式缓解。
答案：错误13. 压力是生活中不可避免的一部分。
答案：正确四、简答题（每题5分，共20分）14. 描述一种你通常用来缓解压力的方法，并解释为什么它有效。
答案：我通常通过跑步来缓解压力，因为跑步可以释放内啡肽，这是一种让人感觉良好的化学物质，同时运动还能帮助我分散注意力，让我暂时忘记压力。
15. 你认为压力对个人成长有何影响？答案：适度的压力可以激发人的潜能，促使人们更加努力地工作和学习，从而促进个人成长。
然而，过度的压力可能会对身心健康产生负面影响。
16. 描述一次你成功应对压力的经历。
答案：在一次重要的演讲前，我感到非常紧张。
心理压力量表测试与答案
心理压力量表测试与答案引言在现代社会中，人们经常面临各种压力。
为了更好地了解个体的心理压力水平，我们提供了一份心理压力量表测试。
本测试旨在评估您的心理压力状况，并提供相应的答案和建议。
请根据您的实际情况回答以下问题，并记录下您的答案。
测试说明本测试包含10个问题，每个问题都有四个选项（A、B、C、D）。
请您仔细阅读每个问题，并选择最符合您当前情况的选项。
请注意，本测试仅作为参考，不能替代专业的心理咨询。
心理压力量表测试1. 在过去一周中，您感到紧张、焦虑或担忧的频率是多少？A. 总是B. 经常C. 有时D. 从不2. 当您面对困难或压力时，您通常会感到如何？A. 无法应对B. 有些困难C. 相对稳定D. 非常从容3. 您认为自己能够有效地处理日常生活中的压力吗？A. 不能B. 有时可以C. 通常可以D. 完全可以4. 您在面对压力时，通常会寻求哪种方式来缓解压力？A. 独自承受B. 与朋友或家人交流C. 进行运动或放松活动D. 寻求专业心理咨询5. 您通常如何应对失败或挫折？A. 感到沮丧和自责B. 反思并寻找改进的方法C. 忽略并继续前进D. 寻求他人的支持和鼓励6. 您认为自己的工作或学习压力有多大？A. 非常压力大B. 有些压力C. 适中D. 没有压力7. 您通常如何处理人际关系中的冲突？A. 避免冲突B. 直接表达自己的观点C. 寻求妥协D. 放任不管8. 您在空闲时间通常会选择哪种活动来放松？A. 独自思考或冥想B. 与朋友或家人共度时光C. 进行体育活动或运动D. 工作或学习9. 您认为自己的睡眠质量如何？A. 非常好B. 较好C. 一般D. 较差10. 您通常如何应对压力带来的身体症状？A. 忽略并等待自然恢复B. 寻求医疗帮助C. 尝试自我调节，如深呼吸或放松练习D. 服食药物来缓解症状答案与建议请根据您的问题答案，查看以下对应的心理压力量表测试结果及建议。
答案解析- 问题1-4：根据您选择A、B、C、D的频率，计算出您的心理压力水平。
专业心理压力测试题及答案
专业心理压力测试题及答案心理压力是现代社会中普遍存在的问题，对于我们的身心健康和工作效能都有一定的影响。
为了帮助大家准确了解自身的心理压力水平，以下是一份专业心理压力测试题及答案，供各位参考。
测试题：1. 在过去一周中，你是否感到经常紧张或焦虑？A. 是B. 否2. 你是否会出现睡眠问题，比如入睡困难或睡眠质量差？A. 是B. 否3. 当面临困境或挑战时，你是否容易感觉无助或失去信心？A. 是B. 否4. 你是否常常感到疲倦或精力不足？A. 是B. 否5. 是否会因个人生活和工作压力而导致身体出现不适？A. 是B. 否6. 在压力下，你是否会出现食欲改变，比如食欲增加或减少？A. 是B. 否7. 你是否会出现情绪波动，比如易怒或情绪低落？A. 是B. 否8. 是否会出现注意力不集中或记忆力下降的情况？A. 是B. 否9. 你是否常常感到压迫感或无法逃脱的困扰？A. 是B. 否10. 是否会出现社交回避的情况，比如回避与人交流或参加集体活动？A. 是B. 否答案解析：根据你的选择，将各题的答案进行统计，看看有多少个“A”和多少个“B”。
A选项代表你存在一定的心理压力，可能需要寻求适当的方式来减轻压力和恢复身心健康。
以下是一些建议：- 学习放松技巧，如深呼吸和冥想。
- 建立良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间。
- 寻求社交支持，与朋友或家人交流分享自己的感受。
- 保持适当的运动和饮食习惯。
B选项代表你在这方面可能相对较好，但也需要注意和管理好自己的压力。
以下是一些建议：- 维护自己的生活平衡，合理安排工作和休息时间。
- 学会有效的时间管理，避免拖延带来的压力。
- 积极寻求解决问题的途径，提高自己的应对能力。
- 发现自己的兴趣爱好，有时间做自己喜欢的事情。
无论你选择了多少个“A”或“B”，都需要根据具体情况来合理调整自己的生活和工作方式，以应对和缓解心理压力。
总结：心理压力是我们生活中不可避免的一部分，了解自己的压力水平是重要的，只有在了解的基础上，我们才能采取积极有效的措施来应对和管理压力。
免费心理压力测试题目及答案
免费心理压力测试题目及答案在现代社会中，人们经常面临各种各样的压力。
无论是来自工作、学业、人际关系还是个人内在的压力，它们都可能对我们的心理健康产生负面影响。
为了帮助大家更好地了解自身的心理压力水平，我们特别准备了以下免费心理压力测试题目及答案，希望能为您提供一些参考和帮助。
题目一：在过去的一个月里，您是否因为工作/学业压力感到疲倦和身心俱疲？答案：1. 是，常常如此2. 是，有时候如此3. 否，很少感到如此4. 不确定题目二：您是否感到在工作/学业上承载了过多的期望？答案：1. 是，经常如此2. 是，偶尔如此3. 否，很少如此4. 不确定题目三：您是否常常感到时间不够用，无法完成工作或学业的任务？答案：1. 是，经常如此2. 是，有时候如此3. 否，很少感到如此4. 不确定题目四：您是否经常感到焦虑或紧张？答案：1. 是，经常如此2. 是，有时候如此3. 否，很少感到如此4. 不确定题目五：您是否经常失眠或睡眠不稳定？答案：1. 是，经常如此2. 是，有时候如此3. 否，很少感到如此4. 不确定题目六：您是否在社交场合中感到不自在或者局促不安？答案：1. 是，经常如此2. 是，有时候如此3. 否，很少感到如此4. 不确定题目七：您是否失去了对事物的兴趣和热情？答案：1. 是，经常如此2. 是，有时候如此3. 否，很少感到如此4. 不确定题目八：您是否经常感到疲劳、无精打采？答案：1. 是，经常如此2. 是，有时候如此3. 否，很少感到如此4. 不确定根据您的答案，可以根据以下评分标准判断您的心理压力水平：评分标准：- 总分0-10分：无明显压力，心理状态良好。
- 总分11-20分：轻度压力，需要注意心理保健。
- 总分21-30分：中度压力，建议适当调整生活和工作方式。
- 总分31-40分：重度压力，建议寻求专业心理咨询或干预。
通过以上心理压力测试题目及答案，希望能够帮助您更好地了解自身的心理压力水平，及时采取相应的调整和应对策略，保持身心健康。
心理压力测试题
心理压力测试题心理压力是现代社会中普遍存在的一个问题，各种压力源不断围绕在我们身边，对我们的心理健康产生影响。
为了了解自己的心理承受能力和应对压力的方式，下面给大家提供一些心理压力测试题，希望能帮助大家更好地认识自己，提供一些缓解压力的方法。
测试题一：生活压力1. 你是否经常感到时间不够用？2. 当工作任务积压时，你是否感到无从下手？3. 你是否经常归咎于他人，将自己的压力归结为外界原因导致的？4. 当面对困难时，你是否容易感到沮丧和无助？5. 是否常常觉得自己无法摆脱压力的困扰？测试题二：人际关系压力1. 在与他人的交往中，你是否常常担心被别人排斥或嘲笑？2. 你是否对他人的评价过于在意，容易受到批评的情绪影响？3. 在面对冲突和纷争时，你是否容易感到焦虑和紧张？4. 你是否经常感到与他人相处困难，缺乏社交技巧？5. 在处理人际关系中，你是否经常感到无法忍受他人的负面情绪和态度？测试题三：自我要求和适应能力1. 你是否对自己要求过高，难以接受自己的失误和不完美？2. 当遇到挫折和失败时，你是否容易自责和消沉？3. 你是否经常感到自己无法适应变化和不确定的情况？4. 当面临新的任务和挑战时，你是否害怕失败和被他人否定？5. 你是否常常为他人的期待而压力倍增，无法保持真实的自我？测试题四：情绪管理1. 你是否经常感到情绪波动大，难以控制自己的情绪？2. 当遇到烦恼和困扰时，你是否容易陷入消极的情绪中无法自拔？3. 你是否常常对他人发脾气，容易冲动和冲突？4. 是否经常感到内心紧绷，难以放松和享受生活？5. 你是否很难从负面情绪中摆脱出来，容易长时间陷入情绪低谷中？测试题五：身心健康1. 你是否经常感到疲劳和精力不足？2. 你是否缺乏良好的睡眠和休息？3. 当面临紧张的情况时，你是否容易出现身体不适的症状（例如头痛、胃痛等）？4. 你是否很难摆脱对刺激性物质（例如咖啡、香烟、酒精等）的依赖？5. 你是否很难找到适合自己的放松和调节身心的方法？根据以上五个方面的测试题，先从生活压力、人际关系压力、自我要求和适应能力、情绪管理以及身心健康这几个方面来自我评估和反思，可以发现自己在哪些方面存在较大的压力问题，然后寻找相应的解决办法和缓解措施。
测试你的心理压力，超准
测试你的心理压力，超准
1、这是一张静止的图片，一个人的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这张图片一般都是静止的哦
2、如果你看到的是波涛汹涌，请马上休假。
如果你看到的微波荡漾，那么小小的休息几天就可以啦，如果你看到很多颗的榛子，那么请继续为人民币服务
3、压力大的人看到蝴蝶是飞的
4、压力越大，越不能集中注意力在一张脸上
5、压力大的人看到想砸手机
6、心理压力越大，黑色小点闪动得就越快
7、这是一张静态图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。
心理压力测验
等级 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
生活事件 子借贷 突出成就荣誉 恢复政治名誉
重病外伤 严重差错事故
开始恋爱 行政纪律处分
压力指数 50 50 50 48 48 48 47 45 53 42 41 40
等级 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
上一张图片实际是不动的，但是心理 压力越大的人，感觉动的越厉害。
测 试 你 潜 在 是 天 使 还 是 魔 鬼！
如果你在图片上看到的魔鬼比天使还 多，亲爱的，那你需要放松一下自己 的心情，听听音乐，去郊外散散心， 提升一下自己的正性能量，那会让你 更健康。
你喜欢哪张脸？
选择左边的，你的喜好和广大男人们的喜好 是一致的。
你第一眼看到的是什么？
凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质 多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女 人特质多一点。
你能看出几条笔直的横线？
涉世越深的人，受社会侵蚀越严重， 看到的直线越变形。你还是单纯的你 吗？你能看出几条笔直的横线？
哪 些 数 字 看 不 见 ？
【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方 面潜伏问题】
退学 好友去世 法律纠纷 收入显著增加 遗失贵重物品
留级 夫妻严重争执
搬家 领养子女 好友决裂
压力指数 37 36 35 34 34 34 32 32 32 31 31 30
等级 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
生活事件 工作显著增加
小量借贷 退休
工作变动 学习困难
不见1：侵略性强。 不见2：智力较低。 不见3：生活放荡败坏。 不见4：倾向暴力。 不见5：可能轻易被同性吸引。 不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关 注。
测试心理压力的测试题目及答案
测试心理压力的测试题目及答案心理压力是指外部或内部的压力因素对个体心理产生的一种负面影响。
如何准确地评估和测试心理压力对个体的影响，有助于我们更好地了解和管理自己的情绪与心态。
以下是一些测试心理压力的测试题目以及相应的答案，帮助您了解个人的心理压力水平。
一、个人信息1. 姓名：2. 年龄：3. 性别：4. 职业：5. 教育程度：二、问题测试1. 您是否感到经常无法集中注意力？答案选项：a. 是b. 否2. 工作中您是否经常感到压力？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不3. 您是否经常感到紧张或焦虑？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不4. 您是否经常感到疲劳或缺乏精力？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不5. 您是否经常失眠或难以入睡？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不6. 在与他人交往时，您是否经常感到烦躁或易怒？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不7. 您是否感到无法适应生活或工作中的变化？答案选项：a. 是b. 否8. 您是否有身体不适，如头痛、胃痛等问题？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不9. 您是否经常感到自我价值低下或无所作为？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不10. 您是否经常感到对事物丧失兴趣或乐趣？答案选项：a. 经常b. 偶尔c. 很少d. 从不三、测试结果根据您的答案，目前您的心理压力水平可能处于以下不同等级中的一种：1. 高压力水平：如果您的回答中大部分选择为“经常”，表明您当前的心理压力水平较高，建议您及时采取应对措施，如寻求心理咨询或适当调整生活和工作的节奏，以缓解压力。
2. 中等压力水平：如果您的回答中大部分选择为“偶尔”，表示您当前的心理压力水平处于中等水平，需要保持关注，注意自我调节和放松，以维持良好的心理状态。
3. 低压力水平：如果您的回答中大部分选择为“很少”或“从不”，则表明您当前的心理压力水平较低，继续保持良好的心理健康习惯，以保持稳定和积极的心态。
心理压力测试题出处及答案
心理压力测试题出处及答案心理压力测试是一种用来评估个体在面对压力时的应对能力和应激反应的工具。
通过心理压力测试题，我们可以了解自己的压力水平，并找到合适的方法来应对压力。
以下是一些常见的心理压力测试题以及对应的答案。
压力测试题1：你是否经常感到焦虑或紧张不安？答案：是的 - 你可能在某些情况下经常感到焦虑或紧张不安。
建议你寻找一些放松的方法，比如深呼吸、做瑜伽或参加一些舒缓压力的活动。
答案：不一定 - 你有时可能会感到焦虑或紧张不安，但并不是经常发生。
尝试找出导致这种情况的原因，并制定适当的方法来处理。
答案：不是- 你在大多数情况下都能保持镇静和放松。
这是很好的，但也要注意及时应对潜在的压力源。
压力测试题2：你是否容易疲惫或失去动力？答案：是的 - 你可能过度疲倦或对生活失去兴趣。
尝试给自己设定一些具体的目标，找到激励自己的方式，并确保你有足够的休息和放松时间。
答案：不一定 - 你有时可能会感到疲惫或缺乏动力，但并不是经常发生。
观察自己的情绪和精力水平，并确保平衡工作与休息。
答案：不是- 你通常能够保持精力充沛和积极的动力。
这是很好的，但也要注意身心平衡，避免超出自己的承受能力。
压力测试题3：你是否经常失眠或睡眠不足？答案：是的 - 你可能经常失眠或睡眠不足。
失眠可能会进一步增加你的压力和焦虑。
建议你建立一个良好的睡眠习惯，比如在睡前避免使用电子设备、保持规律的作息时间等。
答案：不一定- 你有时可能会失眠或睡眠不足，但并不是经常发生。
尝试找到放松的方法，帮助自己入睡，并合理安排你的作息时间。
答案：不是- 你通常能够获得充足的睡眠，并保持良好的睡眠质量。
这是很好的，但也要注意个人差异，了解自己的身体需要。
压力测试题4：你是否经常感到疲惫或容易发脾气？答案：是的 - 你可能经常感到身心疲惫，容易发脾气或情绪波动。
尝试寻找放松和释放压力的方法，比如锻炼、沉思或寻找社交支持。
答案：不一定 - 你有时可能会感到疲惫或容易发脾气，但并不是经常发生。
心理压力小测试
心理压力小测试好多同学在考试前会有很多异常的反应,比如：心慌意乱、焦躁、疑神疑鬼……其实是因为大考在即,你开始有压力,变得紧张不安;现在让我们一同来做一些测试,看看你是否压力过大呢★测试说明：以下20道题,如果感到“常常是”,画“√”；“偶尔”是,画“△”；“完全没有”,画“×”;★测试题：1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安;2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒;3.经常做噩梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁;4.经常早醒1～2个小时,醒后很难再入睡;5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习;6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么;7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言;8.感到很多事情不称心,无端发火;9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索;10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的兴趣,郁郁寡欢;11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快;12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三;13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已;14.经常追悔自己做错的事,有负疚感;15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑;16.一遇到挫折,便心灰意冷,丧失信心;17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾;18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪;19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己;20.喜欢跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛;★测评方法：√得2分,△得1分,×得0分;★评价参考：10～4分;心理非常健康,请你放心;25～8分;大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊;39～15分;你在心理方面可能有了一些障碍,应找朋友、老师或家长进行沟通疏导;416～20分;亮黄牌,有可能心里压力比较大,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你;521分以上;亮红牌,由于复习期间压力太大,致使精神紧张,所以建议适当放松,可以选择一项自己喜欢的运动或活动,释放压力,舒缓情绪;这样才能轻松愉快地参加考试;。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
13.口腔内有破裂或溃烂情形发生。
14.经常喉痛。
15.舌头上出现白苔。
16.面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲。
17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里。
18.有腹部发胀、疼痛感觉，而且常下痢、便秘。
19.肩部很容易坚硬酸痛。
20.背部和腰经常疼痛。
21.疲劳感不易解除。
22.有体重减轻的现象。
23.稍微做一点事就马上感到很疲劳。
24.早上经常有起不来的倦怠感。
25.不能集中精力专心做事。
26.睡眠不好。
27.睡觉时经常作梦。
28.在深夜突然醒来时不易继续再睡着。
29.与人交际应酬变得很不起劲。
30.稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形压力的自我检查，可根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属于严重紧张型，就有必要去看医生了；倘若在21项以上，那么就会出现适应障碍的问题，这就需要引起特别的注意。这30项自我诊断的项目是：
1.经常患感冒，且不易治愈。
2.常有手脚发冷的情形。
3.手掌和腋下常出汗。
4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。
5.时有心脏悸动现象。
6.有胸痛情况发生。
7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感。
8.眼睛很容易疲劳。
9.有鼻塞现象。
10.有头晕眼花的情形发生。
11.站立时有发晕的情形。
【心理压力测试】心理压力自我检查_海报时尚网去到资讯正文心理·星座 轻松心灵、星座解析 随便逛逛用户登录注册会员首页 海报商城 服饰风尚 美丽达人 DIY·生活
运动健康 心理星座 Sex&Love 时尚品牌 娇点明星 海报社区 心理测试 星座 塔罗牌 星座明星 运势 友情 心理健康 亲情